Кожа во время беременности стала лучше

Идеальная кожа при беременности: возможно ли

Волосы – отдельная тема для разговора. Специалисты считают, что правильно составленный комплекс витаминов защитит вас от угрозы их выпадения. Процедуры же укрепления волос – биоламинирование, биоинструктация и различные спа-процедуры лучше опять же проводить до наступления беременности.

Изменение типа кожи во время беременности

Бесспорно, на состоянии кожи сказыва­ется и то, что мы едим. Тем, кто страдает от чрезмерной сухости кожи, следует употреб­лять в пищу продукты, богатые кислотами омега-3 и омега-6 (другое их название — полиненасыщенные жирные кислоты). Ос­новные функции этих кислот — построение мембран клеток, накопление энергии, защи­та от сухости и шелушения, а также старения кожи. Богаты жирными кислотами морепро­дукты, семечки и орехи, растительные масла холодного отжима. Правда, во время бере­менности, особенно во второй половине, из перечисленного списка можно без оглядки употреблять лишь масла, потому что другие продукты обладают значительным аллергенным потенциалом, то есть способны вызвать аллергию у будущей мамы и предрасполо­женность к ней у малыша. Не забывайте о том, что сухость и шелушение могут поя­виться из-за дефицита воды в организме. При нормальном течении беременности ежедневно нужно выпивать до 2 литров жид­кости. Если же появились отеки, сообщите об этом врачу и следуйте его указаниям.

Опасна ли сухая кожа при беременности

К сведению. В первые месяцы беременности рекомендовано употреблять не менее 2-х литров чистой воды, не включая сюда чай, супы и другие подобные продукты. А вот для избежания отеков, примерно после 30-й недели, пить воды нужно поменьше, особенно на ночь, в среднем это около 1 литра.

Интересное:  В 1 месяц ребенок держит голову

Особенности косметологии для беременных

Значительная прибавка в весе сказывается на коже не только в виде растяжек, но и образования целлюлита и дряблости кожи после родов. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать масла удерживающие влагу. Их следует втирать в кожу тела два раза в день. Также, специалисты рекомендуют, начиная с третьего месяца беременности, употреблять специальные препараты, например Gel Special Raffermissant от Darphin, Tonilastil Dermarome от Decleor, Elancyl Fermete Corps от Galenic и так далее. Считается ещё более эффективным ампулы и гель Phytophyline от Lierac. Но это не весь перечень, тем более, что наука не стоит на месте. Тем не менее, не стоит надеяться, что все эти препараты 100%-но спасут вас от всех бед.

Как ухаживать за кожей во время беременности

Если до беременности вы не принимали контрастного душа, то разница температур сначала должна быть минимальной. Вначале можно попробовать чередование теплой воды и воды комнатной температуры. Постепенно температуру воды нужно будет снижать, доводя до холодной. 30 секунд принимается душ с теплой водой, следующие 30 — с холодной. Повторов должно быть от трех до пяти. Завершить процедуру необходимо холодным обливанием.

Красивая кожа во время беременности

Очищайте кожу лица каждый вечер, снимая косметику и умываясь специальным мягким средством. Не чаще раза в неделю можно проводить легкое очищение с помощью скраба. Но будьте осторожны и не усердствуйте: во время беременности кожа истончается и становится очень чувствительной, поэтому средства для ее очищения должны быть очень мягкими и нежными. Тем не менее, этот этап ухода за кожей очень важен. Устранение с поверхности лица омертвевших клеток, а также очистка пор способствуют здоровому цвету лица и сами по себе защищают от появления несовершенств.

Интересное:  Шишки после уколов прогестерона как лечить

Уход за кожей во время беременности

Это неприятное явление нередко сопровождается покраснением и зудом. Обратите внимание на нижнее белье – оно должно быть из чистого хлопка. Постарайтесь почаще проветривать кожу, чтобы она могла свободно дышать. Можно смазывать участки сыпи разведенным лимонным соком – это тоже помогает справиться с сыпью.

Лицо при беременности

Часто окружающие замечают, что лицо беременной изменилось в лучшую сторону: кожа стала чище, а цвет лица здоровее. Это происходит потому, что увеличивается объем крови, все слои кожи лучше снабжаются кислородом, улучшается ее тонус. Кожа лица становится более жирной, так как из-за смены гормонального фона активизируются потовые и сальные железы. Случается, правда, что кожа стала более сухой; причина этого может крыться в недостатке витаминой А и Е.

Кожа во время беременности

Стоит отметить, что любое воздействие на кожу во время беременности – чистка, пилинг, различные омолаживающие инъекции, процедуры эпиляции – сейчас вам не слишком полезны. Это не значит, что от походов к косметологу нужно отказаться вообще, но быть осторожными нужно обязательно.

Правила ухода за кожей во время беременности

Чтобы свести к минимуму количество растяжек и вероятность их появления, важно следить за своим образом жизни и режимом питания. В любом случае не стоит пренебрегать правильным питанием: вы и без того набираете вес, а излишки сладостей и выпечки сделают этот процесс стремительным. Это может негативно повлиять не только на кожу, но и на позвоночник, суставы.

Ссылка на основную публикацию