Что можно кушать кормящей маме после родов кесарево список

Питание кормящей мамы после кесарева сечения

Итак, вы пришли в себя после операции уже новым человеком – мамой чудного малыша. Еду в первый день после хирургического вмешательства следует исключить, зато разрешается питье в умеренном количестве. Правда, источником живительной влаги может служить лишь обычная вода или минералка без газа с добавлением сока лимона.

Питание после кесарева сечения для кормящих женщин в первые 3 дня и после выписки

Врач обязательно должен предупредить, что питание роженицы после кесарева сечения исключает полноценные блюда в первый день. Об этом должна знать и она сама, и её близкие. Но потерпеть придётся совсем немного: на вторые сутки рацион существенно пополнится.

Что разрешено есть после кесарева кормящей маме

Восстановление после кесарева сечения требует внимательного отношения не только к состоянию матки. Состояние кишечника не менее важно, поэтому врачи особое внимание уделяют питанию роженицы в послеоперационном периоде. Нельзя забывать, что женщина в это время – это не просто больная после проведенного оперативного вмешательства. Это, в первую очередь, кормящая мать, заботящаяся о состоянии здоровья новорожденного малыша.

Рацион питания после хирургического родоразрешения

Врачи настоятельно рекомендуют женщинам после выписки как можно дольше держать ребенка на грудном кормлении, поэтому и требования к рациону будут соответствующими. Лактирующим женщинам необходимо убрать из ежедневного рациона продукты вроде экзотических фруктов и цитрусов, меда и чеснока, маринадов и клубники, копченостей и морковки, шоколада и горчицы, майонеза и консервов, колбасной продукции и пр.

Интересное:  Какие Таблетки Можно Пить При Беременности От Температуры

Питание кормящей матери: 3 сорта мяса

Эти вредные вещества легко проникают в молоко и могут нанести вред ребенку. Многие женщины включают в питьевое меню натуральные соки, которые приобретают в супермаркетах. Правильно ли это? Сок соку рознь. Обычно врачи советуют кормящим женщинам вводить в меню питания соки из яблок, причём только из зелёных сортов, так как красный продукт может спровоцировать аллергическую реакцию. Нужно воздержаться от потребления соков сделанных из винограда, цитрусовых, помидор. В обязательном порядке следует потреблять молочные и к/м. напитки. Понятное дело алкогольную продукцию, следует исключить. Кофе и чай разрешается, но мало и не крепкие.\

Что можно есть кормящей маме в первые дни после родов и кесарева: список продуктов и правила питания

В тех случаях, когда женщину беспокоит набранный вес, или если она боится его набрать, учитывая свой аппетит, стоит подсчитывать калории. Не забывайте при этом, что для нормальной лактации необходимы 500 килокалорий, причем дополнительно, независимо от тех, которые обеспечивают вашу жизнедеятельность. Не страшно, если вы начнете их употреблять до появления молока. Период такого «простоя» невелик, а полученные калории пойдут на восстановление организма.

Питание после кесарева сечения для кормящей матери

Как правило, диету предписывает доктор – причем в первые дни после КС она должна быть максимально щадящей, то есть, рацион расширяется постепенно. Нельзя кушать жареное, оптимальный вариант на первое время – отварные продукты или пища, приготовленная на пару (лучше всего еду пюрировать или измельчать блендером).

Питание после кесарева сечения

В это время необходимо восстановить силы. Важное значение в это время придается правильному питанию. В первое время необходимы покой и отдых. Это способствует постепенному восстановлению сил. И если в первый день ничего есть нельзя, то уже на вторые сутки начинают функционировать обменные процессы, и пищеварительные в том числе. Происходит постепенный переход от полного голодания к употреблению легкой пищи, а позже и к полному возврату обычного рациона. Естественно, в меню должны быть только те продукты, которые разрешаются при кормлении грудью.

Интересное:  За Сколько Дней Можно Сделать Аборт

Диета для кормящей матери после кесарева сечения

Выработка молока может несколько отличаться по срокам начала и установления лактации. После экстренных операций молоко появляется 3-4-е сутки, а после плановых — на 5-10 сутки. Для профилактики выраженного нагрубания молочных желез, первое время ограничивают питье до 800 мл. Поскольку в послеродовом периоде применяются препараты, которые можно совмещать с грудным вскармливанием, то женщина должна кормить ребенка. В отдельных случаях врач предупреждает о невозможности кормления грудью. В таких случаях необходимо сцеживать молоко.

Список продуктов для кормящей мамы после кесарева

Овсянка, приготовленная на воде, считается прекрасной гипоаллергенной едой для мамы. Аппетит возвращается ко всем по-разному, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые девушки совсем не хотят кушать, пока не появляется молоко в груди. Другим, наоборот, регулярно хочется что-то перекусить. Не стоит поддаваться соблазнам поглатить большое количество пищи, необходимо кушать и пить согласно потребностям, но во всем должна присутствовать мера.

Ссылка на основную публикацию