Безопасные Позы Для Беременных В Третьем Триместре

Содержание

Можно ли заниматься сексом в третьем триместре беременности?

Если у вас нормальная, здоровая беременность, то секс в третьем триместре для вас полностью безопасен. Правда, в этом периоде беременности вам потребуется намного больше фантазии в выборе сексуальных поз, чтобы избежать дискомфорта и получить максимум удовольствия!

Но если у вас есть одно из перечисленных ниже обстоятельств, то секс в последние месяцы беременности может представлять для вас серьезную опасность:

    Если ваша плацента перекрывает часть маточного зева или закрывает его полностью (предлежание плаценты). Сексуальный контакт при предлежании плаценты опасен тем, что при контактировании полового члена с шейкой матки, он может травмировать плаценту и вызвать кровотечение. Такие же последствия могут быть из-за маточных сокращений, которые происходят у женщины во время оргазма. Эти проблемы достаточно существенные и могут поставить под угрозу дальнейшее течение беременности;

Если у вас были и периодически возобновляются вагинальные кровотечения;

Если у вас появляются схваткообразные боли в животе, особенно во время или после секса;

Если у вас подтекают околоплодные воды (после того, как поврежден плодный пузырь, ваш ребенок больше не защищен от инфекций);

Если у вас есть патологические выделения из влагалища;

Если у вас был риск преждевременных родов;

Если у вас истмико-цервикальная недостаточность, раскрытие шейки матки или была проведена процедура серкляжа (то есть были наложены швы на шейку матки);

Если у вас генитальный герпес (или у вашего партнера). Причем, если у вашего супруга ранее уже были вспышки данного заболевания, а вы от него никогда не стралали, то вам стоит полностью отказаться от любого вида секса – как от традиционного (вагинального), так и от анального и орального – на протяжении всего третьего триместра беременности, даже если в данный момент у полового партнера нет никаких явных проявлений генитального герпеса. Не понимаете, почему нужно отказаться от орального секса? Потому, что, скорее всего, у вашего партнера есть обе разновидности этого заболевания – и генитальный, и оральный (на губах) герпес;

Если вы или ваш партнер являетесь переносчиками любых заболеваний, передающихся половым путем, даже если вы прошли лечение и результат был отрицательным.

Есть и другие ситуации, в которых ваш врач может порекомендовать вам не заниматься сексом в третьем триместре беременности. Например, если у вас были спонтанные преждевременные роды во время предыдущей беременности, то акушер-гинеколог, скорее всего, посоветует вам прекратить сексуальную жизнь с конца второго триместра, и воздерживаться от секса, пока вы не достигнете 37-ой недели беременности.

Независимо от вашей ситуации, не стесняться разговаривать о сексе со своим акушером-гинекологом! Если ваш гинеколог рекомендует вам не заниматься сексом, уточните, что именно ваш врач имеет ввиду – конкретно половой акт (то есть когда половой член вводится непосредственно во влагалище) или же вообще о любой другой сексуальной стимуляции, которая может вызвать у вас оргазм?! Часто женщинам нельзя не только вступать в половой контакт, но и стимулировать грудь, т.к. это может привести маточным сокращениям и тем самым вызвать преждевременные роды. Также некоторым женщинам не запрещают полностью половые отношения, но рекомендуют, чтобы ее партнер эякулировал за пределами влагалища, поскольку простагландины, содержащиеся в мужском семени, могут размягчить шейку матки, вследствие чего у женщины могут начаться роды.

И, естественно, если вы вдруг заметили во время полового акта (или после него) какие-либо необычные симптомы, такие как боль или выделения, обязательно сообщите об этом вашему доктору. Если же вы не сможете заниматься традиционным сексом в третьем триместре, попробуйте исследовать другие способы выражения своей любви: обниматься, целоваться, делать друг другу массаж и всяческими способами проявлять своими чувства друг к другу!

Если у вас подтекают околоплодные воды (после того, как поврежден плодный пузырь, ваш ребенок больше не защищен от инфекций);

Безопасные позы для беременных в третьем триместре

Как заниматься сексом при беременности: рекомендуемые позы

Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы прекрасно знаем, что при наступлении беременности интимная жизнь пары не заканчивается, ну за исключением некоторых противопоказаний, но о них всегда предупреждает врач. И вот в заботе о будущем малыше и любимом мужчине, женщина начинает задаваться вопросом — как заниматься сексом при беременности, чтобы не нанести вред ребеночку? Сегодня мы на эту тему с вами и побеседуем.

Польза интимной близости для мамы и малыша

Хотелось бы начать именно с пользы секса во время беременности, так как на самом деле она непомерно высока. Разумеется, что не всем и не всегда дозволено это удовольствие, но о запретах на интимную близость в интересном положении мы поговорим несколько позже. А сейчас перечислим основные преимущества занятия любовью:

  1. В первую очередь хочу напомнить о том, что этот процесс несомненно сближает пару, ведь это единственное (кроме страстных поцелуев), благодаря чему дружба или другие партнерские отношения отличаются от любви.
  2. Во-вторых, при половом акте в организме вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), которые также передаются малышу. Благодаря этому гормональному всплеску кроха будет здоровее и физически, и психически.
  3. В-третьих, благодаря регулярной половой жизни мышцы малого таза женщины постоянно пребывают в тонусе и не теряют своей эластичности, что значительно облегчает процесс родов.
  4. В-четвертых, мужское семя помогает шейке матки размягчится, впоследствии она лучше раскрывается при родовой деятельности, а это очень важно, в особенности для первородящих, когда очень часто происходят трудности раскрытия.
  5. В-пятых, регулярные оргазмы дарят женщине хорошее настроение, вследствие чего перепады от радости в печаль происходят значительно реже. К слову, для мужа эта новость тоже будет приятной.

Как видите, секс с любимым даже в интересном положении не может нанести вреда, так что, если доктор не вынес запрета на ваше проявление взаимной любви, то можете спокойно наслаждаться ей сколько вам заблагорассудится. К тому же, теперь вы сможете открыть для себя радости близости без предохранения и заботы о контрацепции, ведь этот барьер очень часто мешал раньше по-настоящему расслабиться.

Противопоказания к сексу при беременности — что говорят врачи

Как и обещала, теперь расскажу вам о том, когда все же придется воздержаться, так как здоровье ребенка превыше утех в постели. Со всей ответственностью отнеситесь к отказу от секса, если у вас был обнаружен хотя бы один из пунктов, которые будут перечислены ниже:

  • Множественные срывы или преждевременные роды в прошлом;
  • Угроза самопроизвольного прерывания беременности;
  • Частые выскабливания, в следствии которых стенки матки истощились;
  • Наличие заболеваний, передающихся половым путем у вас или вашего мужчины;
  • Тонус матки, низкое предлежание плаценты и другие медицинские противопоказания.

Подробнее о тонусе матки и угрозе выкидыша вы сможете посмотреть в бесплатной лекции врача-гинеколога Ирины Жигаревой.

Но помните, что даже если вы увидели свою ситуацию в данном списке, вам все-равно необходимо проконсультироваться с наблюдающим гинекологом. Дело в том, что даже предыдущий выкидыш может быть никак не связан с занятием сексом, и вообще — каждый случай индивидуален!

Меры предосторожности — как заниматься сексом на разных сроках беременности

Как меняется женщина в интересном положении с каждым месяцем, так и ее интимная жизнь будет меняться. Хочется вам или нет, но придется подстраиваться под ваш животик по мере его роста. И если в первые три месяца крошечка была лишь небольшим уплотнением внизу живота, чем никак не мешал для утех в любых позах, то на последних сроках задача несколько усложнится. Но давайте обо всем по порядку:

1 триместр

В этот период, кроме врачебных запретов, ваш мужчина может столкнуться с вашим личным отказом. Очень часто резкая гормональная перестройка сильно сказывается на общем самочувствии женщины. Каждая вторая беременная наблюдает у себя следующие неприятные симптомы:

  • Болезненную чувствительность молочных желез и сосков;
  • Резкие перепады настроения, по большей части в негативную сторону;
  • Токсикоз;
  • Понижение либидо.

Все это, особенно в совокупности, никак не способствует «настрою на любовь», поэтому мужчинам приходится терпеть до лучших времен.

2 триместр

Вот до этих времен будущим папам и надо было терпеть, ведь нет более благоприятного периода для страстной интимной близости, чем с 4-го по 7-й месяц! В этот период у женщины проходит токсикоз, повышается количество смазки, а также за счет более сильного притока крови к малому тазу усиливается чувствительность половых органов.

Но все же стоит соблюдать определенную осторожность, в чем вам значительно поможет разумный выбор поз. Попробуйте следующие позиции:

  • Наездница — всем известная и любимая большинством мужчин позиция, когда женщина сверху, поможет контролировать глубину введения полового члена и убережет от дискомфортных ощущений. Варьировать эту позу можно по желанию — либо лицом к лицу, либо спиной к мужчине, кроме того, партнер может как лежать, так и сидеть;
  • Коленно-локтевая — позиция на локтях и коленях будет не только приятной обоим партнерам, но и станет хорошей профилактикой болей в спине у женщины;
  • Полумессионерская — если женщина любит наблюдать мужчину над собой, но уже не в состоянии выдерживать его веса, то можно попробовать слегка видоизменить ее. Чтобы обоим партнерам было комфортно в этой позе, мужчине нужно лишь приподняться над партнершей. Также партнер может стоять на коленях, положив таз любимой к себе на ноги, либо широко развести свои согнутые ноги, чтобы не нужно было приподнимать жену.

Во втором триместре не стоит заниматься сексом в положении, когда женщина лежит на животе, а мужчина на ней сзади, также не стремитесь закидывать ноги партнеру на плечи, это может быть небезопасным. Кроме того, следите за интенсивностью движений, если возникает дискомфорт или боль, то темп нужно снизить.

3 триместр

Самый ответственный для партнеров последний триместр беременности не накладывает полного запрета на интим. Вы все так же можете дарить друг другу удовольствие, только с выбором поз будет немало ограничений. Теперь вам остается довольствоваться лишь «ложками» — когда оба партнера лежат на боку и мужчина прижимается к женщине сзади.

Еще можете очень аккуратно попробовать позу наездницы или полумессионерскую. На четвереньках вряд ли уже будет приносить былое удовольствие, так как лишние раскачивания живота могут вызвать неприятные ощущения.

Ну вот мы с вами и выяснили, что не стоит лишать себя и партнера привычных удовольствий в период ожидания малыша. Этот процесс не просто так придуман природой, и не просто так дарит радость людям, он необходим для здорового функционирования и омоложения каждой клеточки.

Поэтому скорее расставайтесь с надуманными страхами, а также успокойте пугливых мужей, а то они часто боятся еще больше женщин. Объясните своему ненаглядному, что малыш надежно защищен в утробе от механических угроз и до головки ребеночка достать точно не получится. Для пущей убедительности можете показать следующее видео:

Любите друг друга и своих будущих деток, а также обязательно подписывайтесь на обновления нашего блога и не забывайте делиться статьями с подружками в социальных сетях.

Автор: Синенькая Альбина

Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!

Позы при беременности, секс

Рассчитать срок беременности Вход Регистрация Главная / Статьи / Беременность / Во время беременности / Позы при беременности, секс Беременность создает ограничения, однако большинство семей не прекращают вести половую жизнь. И хотя есть ряд противопоказаний, в большинстве случаев правильно подобранные позы во время беременности делают секс безопасным.

Когда необходим половой покой:

— Нельзя заниматься сексом во всех случаях, когда это запрещено наблюдающим гинекологом. — Запрет вводится при наличии угрозы прерывания беременности, низкой плацентации, а так же в тех случаях, когда у женщины многоплодная беременность. — Секс на ранних сроках беременности лучше не практиковать в периоды, в которые если бы не наступила беременность, должна была бы наступить менструация, а так же во всех случаях половой покой необходим в сроки прерывания предыдущих беременностей, если подобное ранее случалось.

Лучшие позы для секса при беременности исключают давление на живот женщины, их на самом деле не много. Какие позы во время беременности подойдут именно вам, зависит от многих факторов, например, от срока беременности, общего состояния и активности женщины.

Придется смириться с тем, что половая жизнь не будет полноценной в ближайшие месяцы, но в то же время излишняя осторожность не нужна. Здоровая беременная часто получает от секса больше удовольствия, чем до беременности, и не стоит воспринимать её как смертельно больного человека. Лучшая поза при беременности это та, в которой удобно обоим, и которая не несет в себе риска навредить ребенку.

Безопасные позы во время беременности:

Поза женщина в колено-локтевом положении, мужчина сзади. Многие её любят и в обычное время, при беременности же она не утомляет женщину, предотвращает давление на живот, позволяет мужчине полностью контролировать ситуацию. Удобно подложить подушки под грудь женщины, так вам будет комфортнее. Поза на боку, мужчина сзади. Многие находят её интуитивно, и именно она считается самой безопасной. Не стоит ложиться на правый бок, на левом боку предпочтительнее. Кроме того, что эта поза не утомительна для беременной, и она дает возможность дополнительных ласк клитора и груди. Обычно практиковать её начинают во втором триместре, когда животик уже существенно ограничивает возможности. Поза наездницы. Наверно, это одна из самых известных сексуальных поз, практикуемая не только парами в интересном положении. Многие продолжают её практиковать до родов, но она обеспечивает глубокое проникновение, и по этой причине должна использоваться с осторожностью. Кроме того, она требует значительной активности женщины и может приводить к утомлению. Все другие удобные позы при беременности являются вариантами этих трех.

Интересное:  Негормональные Противозачаточные Средства Для Женщин После 40 Лет

Это косая поза, когда мужчина находится сзади, а женщина лежит на боку, поза на краю кровати, являющаяся вариантом коленно-локтевой позы, и некоторые другие.

Секс во время беременности может дарить море удовольствия, если относиться с пониманием друг к другу. Мужчине стоит помнить о том, что необходимо избегать глубокого проникновения, грубых ласк груди (это приводит к выбросу окситоцина и может спровоцировать схватки), а так же не стоит требовать от женщины излишней активности. В то же время не надо относиться к ней как к больной, она здорова, и малышу вы не помешаете. При половом акте ребенок надежно защищен околоплодными водами, слизистой пробкой в шейке матки, его не получится потревожить физически. Единственное чего стоит избегать это поз с давлением на живот, особенно на поздних сроках беременности, положения на спине и на правом боку. Прислушивайтесь к желаниям друг друга и будьте счастливы. Тройной тест при беременности Месячные во время беременности Менструации, как таковой быть вообще не может, поэтому если заметили кровянистые выделения – не совершайте резких движений, примите лежачее положение и вызовите специалиста. Во время беременности / 30.12.2015 Выделения из влагалища у женщин требуют внимания при любых обстоятельствах, особенно во время беременности. Решать насколько это рядовое явление или же симптом какого-то заболевания должен специалист, а в обязанности дамы входит своевременная диагностика проблемы. Во время беременности / 09.12.2015 Теги: секс, отношения Беременность малого срока Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала мне 5-6 недель но не стала лезть в матку.и говори. Evgenya Никифорова 10 Ноября 2015, 11:45 менструация овуляция цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли беременность? Evgenya Никифорова 5 Октября 2015, 20:03 менструация овуляция привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова вероятность зачать?цикл 31 Evgenya Никифорова 24 Августа 2015, 11:53

Секс в 3 триместре беременности: безопасные позы, оргазм

Можно ли заниматься сексом в третьем триместре беременности? Можно, но с некоторыми ограничениями. Кроме того, при наличии определённых противопоказаний, половая жизнь будущей маме запрещена. О том, как заниматься сексом на поздних сроках беременности, а также о том, в каких случаях половая жизнь противопоказана, мы поговорим далее.

Секс в 3 триместре беременности происходит у супружеской пары уже не так часто, как раньше. Связано это с различными нюансами. Будущая мама переживает по поводу предстоящих родов, и мужчина также думает о том, как всё пройдёт. Кроме того, оба родителя боятся, что половая жизнь в 3 триместре навредит малышу. Да и проявлять сексуальную активность маме, ввиду того, что её живот заметно увеличился, уже не так-то просто. Неудивительно, что у пары снижается сексуальное желание.А можно ли вообще заниматься сексом на таком позднем сроке?

Можно ли заниматься сексом в 3 триместре

Заниматься сексом можно, но с осторожностью. Например, нельзя, чтобы пенис проникал глубоко во влагалище – это может спровоцировать преждевременные схватки. Также следует заниматься сексом с презервативом, так как в семенной жидкости мужчины содержатся гормоны, которые могут вызвать сокращение матки.

Категорически противопоказан секс в нескольких случаях. Например, если у мамы многоплодная беременность, если в её анамнезе уже были преждевременные роды или она страдает повышенным давлением.

Обычно запрет на ведение половой жизни даёт врач, поэтому вы в любом случае узнаете, можно вам или нет заниматься сексом.

Безопасные позы при беременности в 3 триместре

Существуют определённые позы для секса в 3 триместре, которые будут комфортны для партнёров и не навредят маме и малышу. Конечно, о «миссионерской» позиции будущим родителям придётся забыть, так же как и о положении, при котором девушка опирается на колени и локти или находится сверху партнёра. Все перечисленные позы вызывают чрезмерное напряжение у будущей мамы, и поэтому они попросту неприемлемы.

Наиболее удобная и безопасная поза для секса на поздних сроках беременности – положение лёжа на боку, как лицом, так и спиной к мужчине. Также можно заниматься любовью и в других позициях, при которых не возникает болезненных ощущений.

Почему нет оргазма в 3 триместре беременности

Оргазм – это сокращение матки. На третьем триместре его обычно нет, так как ребёнок на этом сроке достигает больших размеров, и матка сильно увеличивается. Если же будущая мама продолжает испытывать оргазм, с 27-й недели беременности ей нельзя заниматься сексом. Это может привести к преждевременным родам из-за маточных сокращений.

Если врач запретил вести половую жизнь, не стоит отчаиваться. Главное сейчас – это родить здорового малыша, а наверстать упущенное вы всегда успеете потом, после того, как ребёнок появится на свет.

спасибо, ваш голос принят

Третий триместр беременности: особенности, секс, что можно и нельзя?

Как известно, беременность делится на три триместра. Для каждого из них характерны свои особенности и опасности, критические периоды. Считается, что наиболее сложным для женщины является третий, ведь ребенок уже большой, и роды не за горами.

Третий триместр

Если граница первого и второго триместров в акушерстве достаточно четкая – 12 недель, то с третьим иногда возникают разногласия. Общепринятой считается точка зрения, согласно которой последний триместр начинается с 27 недели беременности и продолжается до самых родов. Обычно этот момент наступает в период с 38 по 42 неделю.

Однако некоторые врачи окончанием второго триместра считают 27–28 неделю. Впрочем, это не оказывает особого влияния на течение беременности, тем более, что точный срок у конкретной женщины установить достаточно сложно.

В этом врачу помогают современный метод обследования будущих мам – УЗИ. Именно ультразвуковое исследование позволяет определить срок гестации, максимально соответствующий действительности, ведь при этом учитываются множество разнообразных параметров. Хотя и УЗИ не исключает возможности ошибки, так как является субъективным методом.

Третий триместр обладает своими особенностями, о которых следует знать будущей матери. Среди них можно выделить наиболее важные:

  • Развитие ребенка
  • Изменения тела женщины.
  • Особенности рациона.
  • Питьевой режим.
  • Необходимая физическая активность.
  • Нюансы интимной жизни.
  • Вероятные опасности.
  • Предвестники родов.

Развитие ребенка

В третьем триместре малыш уже достаточно большой. Большинство его органов сформированы и могут самостоятельно функционировать. В этом периоде влияние внешних факторов на развитие плода минимально.

Для матери расширяется перечень медикаментов, которые можно принимать в случае болезни, не опасаясь навредить ребенку. Хотя существуют некоторые лекарства, которые опасно принимать именно в третьем триместре, так как они влияют на формирование сердечно-сосудистой системы плода. К таким относятся некоторые нестероидные противовоспалительные препараты – например, индометацин.

Ребенок в третьем триместре активно шевелится. Будущая мама должна обязательно вести подсчет его движений. Это поможет ей убедиться, что с малышом все нормально. Если вдруг шевеления стихают, необходимо сообщить об этом врачу. В большинстве случаев оказывается, что ребенок просто спит или отдыхает. Это выясняется при проведении КТГ – записи сердцебиений плода.

В третьем триместре он уже может реагировать на поступление глюкозы. Если будущая мама съест плитку шоколада или выпьет сладкий чай – ребенок практически всегда отвечает на это активными движениями.

После 28 недель беременности, как правило, дети выживают даже в случае преждевременных родов, так как большинство их органов способно функционировать вне тела матери.

Изменения тела

В последнем триместре изменения тела наиболее выражены. В это время достигает максимума прибавка массы тела. Нормальной она считается в том случае, если не превышает 12–14 кг.

После 27–28 недель беременности будущая мама может жаловаться на такие неприятные ощущения:

  1. Частую изжогу.
  2. Одышку при ходьбе и физической нагрузке.
  3. Неуклюжесть походки.
  4. Чрезмерную подвижность суставов.
  5. Боли в пояснице.
  6. Дискомфорт от особенно сильных шевелений малыша, его толчков.

Эти проявления связаны с размером плода. В третьем триместре он достаточно крупный и занимает большую часть брюшной полости, сдавливая окружающие органы. Именно этим объясняются изжога и чувство нехватки воздуха – одышка.

Ближе к родам в организме женщины активно начинает вырабатываться гормон релаксин, который увеличивает подвижность суставов. Его задачей является подготовка родовых путей к прохождению через них ребенка. Однако в процесс вовлекаются все сочленения, и в итоге женщина начинает жаловаться на их гиперподвижность, разболтанность.

Это приводит к нарушению координации и неуклюжести походки. Кроме того, особую роль в этом играет и смещение центра тяжести. Оно влечет за собой ноющие боли в пояснице.

Если ребенок шевелится и толкается слишком активно, особенно в область подреберий, он может причинить женщине боль. В этой ситуации иногда помогает смена положения тела, вкусная еда, отдых.

Особенности рациона

3 триместр беременности накладывает определенные ограничения на рацион будущей матери. В первую очередь ей необходимо следить за собственным весом. Это не значит, что женщина на таком сроке должна придерживаться современных диет или голодать. Ограничения в еде во время вынашивания малыша недопустимы.

Однако в данной ситуации речь идет о полезной пище. Рацион должен быть сбалансирован по основным компонентам – белкам, жирам, углеводам, молочным продуктам. Чрезвычайно важно и ежедневное употребление овощей и фруктов, которые являются источником клетчатки и витаминов.

В этот период важно употреблять меньше хлебобулочных изделий, тортов, пирожных, выпечки. Эти продукты содержат большое количество жиров и легкоусвояемых углеводов, которые способствуют быстрым прибавкам веса. Однако пользы от такой еды, кроме гастрономического удовольствия, крайне мало.

На этом сроке в рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать:

  • молоко;
  • творог;
  • кефир или йогурт;
  • крупы;
  • бобовые;
  • нежирные сорта мяса;
  • фрукты и овощи;
  • зелень – укроп, петрушка;
  • растительное масло – подсолнечное или оливковое.

Сбалансированное питание позволяет будущей матери и ребенку получить все необходимые для здоровья, роста и развития вещества и микроэлементы.

При беременности особенно активно расходуются железо и кальций, ведь в первую очередь эти микроэлементы отправляются плоду. Из-за этого женщины после родов нередко страдают железодефицитной анемией, у них могут выпадать волосы, ломаться ногти, зубы часто поражаются кариесом.

Также важен и питьевой режим.

Питьевой режим

Казалось бы, никаких ограничений в отношении напитков при беременности нет. Но на деле это не так. Некоторые из них будущей маме не рекомендованы. К таким относят:

  • кофе;
  • зеленый и черный чай;
  • алкоголь в любом виде;
  • энергетические напитки;
  • сладкую газированную воду.

Кофе и различные сорта чаев содержат в своем составе большое количество кофеина. Этот алкалоид способен повышать работоспособность, поднимать тонус и настроение. Однако злоупотребление кофеином влечет за собой повышение артериального давления и учащение пульса. Такие проявления не только причиняют дискомфорт матери, но и ухудшают кровоснабжение плода.

Алкоголь способен поступать в кровоток ребенка, но при этом незрелая печень не может его обезвредить, и токсическое действие спиртных напитков проявляется по максимуму.

Энергетические напитки и сладкая газированная вода содержат в своем составе вредные для беременных женщин вещества. От них в это время следует отказаться полностью.

И напротив, врачи настойчиво рекомендуют употреблять в третьем триместре побольше:

  • столовой воды;
  • травяных чаев – например, ромашкового;
  • соков;
  • морса;
  • компота.

Особая ситуация складывается у женщин с отечным синдромом. Ранее рекомендации были однозначными и категоричными. Гинекологи требовали от будущей матери существенно ограничить количество употребляемой жидкости. В настоящее время врачебная точка зрения изменилась. Женщине советуют употреблять столько жидкости, сколько ей хочется.

Но при этом не стоит забывать, что именно в третьем триместре отеки могут быть следствием гестоза.

Гестоз – это патология третьего триместра. Ранее он носил название позднего токсикоза. Это синдром включает в себя следующие симптомы:

  1. Повышение артериального давления.
  2. Отеки рук, ног и – в запущенных случаях – всего тела.
  3. Появление в моче белка (протеинурию).

Гестоз относят к очень опасным осложнениям третьего триместра. Его исходом иногда становится появление судорог у беременной женщины – эклампсия. В такой ситуации спасти жизнь матери может только немедленное кесарево сечение. Но даже при успешно проведенной операции исход не всегда бывает благоприятным.

При гестозе отеки образуются не от того, что в организм поступает много воды. Она накапливается в окружающих тканях из-за нарушенной работы почек. Даже при выраженном отечном синдроме женщина на самом деле страдает от водного дефицита. И ограничение в употреблении жидкости может привести к настоящему обезвоживанию.

При гестозе лечение проводят при помощи препаратов белка. Когда уровень альбуминов в организме становится достаточным, вода перестает накапливаться в тканях, и отеки самостоятельно исчезают. Также при этой патологии нельзя использовать мочегонные препараты, поскольку такая терапия лишь ухудшит положение.

Физическая активность

Изменения тела в третьем триместре беременности существенно ограничивают физическую активность женщины. Избыток веса вызывает боли в спине и пояснице, смещенный центр тяжести тела чреват неуклюжестью походки. На этом сроке даже длительная ходьба приводит к усилению отеков, боли в суставах и чрезмерной усталости.

Кроме того, на последних месяцах и неделях беременности ребенок занимает все больше места в брюшной полости. Это приводит в одышке при физической нагрузке и частому мочеиспусканию. Будущая мама на этом сроке может посещать туалет каждые полчаса, что не способствует длительным прогулкам.

Но такие сложности наблюдаются не у всех беременных. Многие, напротив, до самих родов ведут активный образ жизни, продолжают работать, а иногда даже заниматься спортом. Однако впадать в крайности не стоит.

Какие физические нагрузки возможны в третьем триместре? Для будущей мамы будут полезны следующие виды деятельности:

  1. Гимнастика в домашних условиях.
  2. Йога и фитнес для беременных.
  3. Ходьба в обычном темпе.
  4. Плавание.

От некоторых нагрузок перед родами следует совсем отказаться. Речь идет об экстремальных увлечениях:

  • скалолазании;
  • рафтинге;
  • катании на горных лыжах.

Поскольку будущая мама в этот период страдает определенной неуклюжестью даже при самом лучшем самочувствии, такое времяпрепровождение чревато для нее серьезными травмами. Также не рекомендованы в третьем триместре бег и езда на велосипеде.

Физические нагрузки должны приносит радость и не вызывать чрезмерной усталости. Кроме того, они не должны сопровождаться болезненными ощущениями в области живота, усилением выделений из половых путей.

Интимная жизнь

Разрешена или запрещена интимная жизнь в последнем триместре – это, пожалуй, самый волнующий вопрос как для женщин, так и для мужчин. Для будущих пап – особенно, поскольку в течение 6 недель после родов врачи крайне не рекомендуют половую жизнь. Да и после этого периода новоиспеченная мама не всегда способна проявить должное рвение в интимной жизни. Именно поэтому партнеры не желают отказываться от секса в третьем триместре беременности.

Ограничений в отношении занятий сексом на 27–40 неделях нет. Будущие родители вполне могут продолжать половую жизнь в том объеме, который им необходим. Более того, в этот период многие женщины отмечают усиление полового влечения. А ощущения во время секса нередко становятся более яркими.

Однако беременность женщины все же следует учитывать в интимной жизни. В этом положении ей могут подходить не все позы и варианты удовлетворения. Кроме того, существуют и определенные медицинские противопоказания для занятий сексом.

Интересное:  Можно при беременности заниматься интимной жизнью

Они зависят от срока гестации, осложнений беременности и сопутствующих болезней будущей матери. Гинеколог обязательно отмечает это при очередном осмотре и рекомендует женщине воздержаться от половой жизни. Кроме того, не стоит забывать, что секс – отличный стимулятор начала родов.

Стимуляция родов

Бурная половая жизнь является стимулирующим средством для начала родовой деятельности. Об этом известно врачам и многим супружеским парам. Иногда гинекологи даже рекомендуют воспользоваться этим методом, чтоб приблизить роды.

Секс и оргазм вызывают сокращения матки, которые могут повлечь за собой регулярные схватки и начало преждевременных родов. Обычно это все же случается после 38 недель, когда беременность доношена. Но иногда бывают и исключения. О таком варианте следует помнить и в период с 27 по 38 неделю постараться избегать сексуальных излишеств.

Обычная половая жизнь в это время не может нанести никакого вреда как будущей маме, так и ребенку. Поэтому она разрешена в разумных пределах и при отсутствии медицинских противопоказаний.

Вероятные опасности

Третий триместр беременности считается достаточно безопасным для развития малыша. На этом сроке плод надежно защищен в утробе матери. На него практически не оказывают действие лекарства и другие внешние воздействия. Однако именно в последнем триместре могут наблюдаться различные осложнения беременности.

Достаточно часто встречается гестоз. Однако в этом отношении существует серьезная настороженность врачей женской консультации. И благодаря частым осмотрам и постоянным анализам мочи для выявления протеинурии развитие этой патологии не остается незамеченным. Как правило, осложненный гестоз встречается лишь у женщин, отказавшихся от врачебного наблюдения.

Однако, кроме этой патологии, в последнем триместре могут быть:

  • Преждевременные роды.
  • Раннее излитие околоплодных вод.
  • Отслойка плаценты.

Преждевременные роды

Роды, начавшиеся ранее 38 недели, называют преждевременными, а такой ребенок – недоношенным.

В третьем триместре к этому осложнению могут привести:

  1. Чрезмерная физическая активность, переутомление, экстремальный спорт.
  2. Сильный стресс, психоэмоциональное перенапряжение.
  3. Прием лекарств, вызывающих сокращения матки.
  4. Преждевременное раскрытие шейки матки.

Заподозрить преждевременные роды достаточно легко. Для них характерно появление схваток, которые не исчезают при перемене положения, отдыхе, приеме спазмолитиков – например, Но-Шпы.

Если маточные сокращения становятся регулярными и нарастают – это повод для экстренной госпитализации. В такой ситуации желательно вызвать бригаду «Скорой помощи» для транспортировки, так как роды могут оказаться стремительными.

В большинстве случаев недоношенных детей благополучно выхаживают. Однако это не значит, что нужно игнорировать врачебные рекомендации и ограничения. Щадящий режим на позднем сроке позволит доносить беременность без осложнений.

Отхождение околоплодных вод

Одним из осложнений последнего триместра является отхождение околоплодных вод в период с 27 по 38 неделю. Тактика врачей в такой ситуации различна.

Наиболее целесообразным мероприятием при этом осложнении является пролонгирование беременности. Однако это возможно лишь в том случае, когда отсутствует родовая деятельность – маточные сокращения и раскрытие шейки матки.

При излитии околоплодных вод раньше срока акушеры рекомендуют соблюдать строгий постельный режим до 38 недель, проводить санацию влагалища, контролировать показатели крови и микрофлору цервикального канала. Кроме того, необходим регулярный мониторинг сердечной деятельности плода (КТГ).

Если отмечается гипоксия плода, сопутствующая патология у женщины, инфекционные осложнения, то врачи проводят оперативное родоразрешение путем кесарева сечения или стимулируют родовую деятельность при помощи лекарств.

Отслойка плаценты

Нормально расположенная плацента может отслаиваться. Чаще всего это происходит в последние месяцы беременности. Эта патология всегда очень опасна и угрожает как жизни матери, так и плода. Способствуют отслойке плаценты следующие факторы:

  1. Травма (падение, удары, ДТП).
  2. Гестоз.
  3. Гипертоническая болезнь будущей матери.
  4. Эндокринные заболевания.

Именно поэтому в последнем триместре женщина должна особо тщательно следить за своим здоровьем, обращать внимание на малейшее недомогание и своевременно проходить врачебные осмотры. Также необходимо избегать занятий спортом и экстремальной физической активности, которые чреваты получением травм.

Как заподозрить преждевременную отслойку плаценты после 26–27 недель беременности? У этой патологии два основных проявления – болевой синдром и кровотечение.

Боль при отслойке обычно острая, сильная, сопровождается маточными сокращениями. О кровотечении необходимо думать при внезапной слабости, головокружении или обмороке, тахикардии, падении артериального давления, резкой бледности кожных покровов. В некоторых случаях кровотечение при отслойке плаценты бывает наружным и не заметить его невозможно.

В таких ситуациях будущая мама или ее близкие должны немедленно вызывать бригаду «Скорой помощи» для экстренной госпитализации, так как спасти обе жизни может лишь немедленное кесарево сечение.

Однако не все обычные проявления в третьем триместре являются опасными. На этом сроке у большинства женщин отмечаются так называемые предвестники родов.

Предвестники

Для последнего триместра беременности характерные особые клинические проявления, называемые предвестниками родов. Это изменения тела, связанные со следующими факторами:

  • Ростом плода и его положением.
  • Действием специфических гормонов.
  • Местными процессами в шейке матки.

По мере роста плода он начинает занимать всю полость матки и, соответственно, брюшную полость матери. В верхней части ребенок давит на диафрагму и желудок. Это приводит к появлению изжоги и одышки.

В нижней части он сдавливает мочевой пузырь, из-за чего беременной женщине приходится постоянно посещать туалет. Однако, чем ближе срок родов, тем ниже опускается ребенок. Вскоре его головка начинает прилегать к входу в полость малого таза. Визуально это отразится на теле женщины следующим образом:

  1. Ее живот опустится ниже.
  2. Изменится походка, она станет более неуклюжей, переваливающейся.
  3. Осанка приобретет характерный вид – с высоко поднятой головой и вытянутой шеей. Обусловлено это смещением центра тяжести.

Кроме того, будущая мама отметит исчезновение изжоги и отрыжки, так как давление на верхнюю часть живота ослабнет.

На последних неделях подвижность суставов начнет усиливаться из-за активной выработки гормона релаксина. Эти изменения будут заметны как самой женщине, так и окружающим.

Изменения в третьем триместре затрагивают не только полость матки, но и ее шейку. Слизистая пробка, перекрывающая вход, отходит накануне родов. Она может выделиться одномоментно полностью или постепенно, фрагментами. Во втором случае это иногда остается незамеченным для женщины. Отхождение слизистой пробки – довольно непостоянный предвестник родов.

Третий триместр требует от будущей матери особо внимательного отношения к собственному здоровью. Ведь осложнения беременности на этом сроке иногда могут угрожать сразу двум жизням.

  • Болезненную чувствительность молочных желез и сосков;
  • Резкие перепады настроения, по большей части в негативную сторону;
  • Токсикоз;
  • Понижение либидо.

В какой позе лучше спать при беременности

Сон жизненно необходим для человека, так как именно во время сна восстанавливаются все ресурсы организма. У каждого есть свои привычки, связанные с ночным отдыхом – любимая подушка, удобная кровать, определённый уровень освещенности, и, конечно же, положение тела. Некоторые засыпают только лежа на животе, а другие представить не могут, как так можно даже просто лежать. Во время беременности образ жизни любой женщины меняется, это касается даже позы для сна. Некоторые положения считаются потенциально опасными для будущего малыша, поэтому придется менять свои привычки. Выясним, как же наиболее безопасно и удобно спать беременной женщине.

В каком положении лучше спать на 1, 2 и 3 триместре

Хороший сон для будущей мамы крайне важен, так как только при соблюдении этого условия женщина будет спокойной, внимательной и не будет постоянно чувствовать себя уставшей. Рассмотрим рекомендованные положения для сна для каждого из триместров:

  1. первые три месяца плод еще слишком мал, и визуально беременность вообще незаметна. В силу этого, разрешается абсолютно любое комфортное положения для сна, лишь бы сон был крепким и полноценным, чтобы организм мог хорошо отдыхать. Изменить привычное положение стоит лишь в том случае, если сон в нем начал приносить дискомфорт – это часто связано с перегибом размягченного перешейка матки. Также сложности могут доставлять болезненные молочные железы. Врачи рекомендуют сразу привыкать спать на боку, чтобы потом не возникало сложностей с переменой привычек;
  2. второй триместр ознаменовывается тем, что будущая мама уже может похвастаться заметным округлением живота. Не смотря на то, что плод еще не слишком крупный и хорошо защищен, излишнее давление на него не желательно, поэтому спать на животе запрещается. Лучше всего будет расположиться на боку, и для удобства расположить между ног небольшую подушку или валик. Если поначалу спать в таком положении будет не очень удобно, не стоит переживать – Вы скоро привыкнете;
  3. на третьем, последнем триместре беременности единственной допустимой и безопасной позой будет лежание на одном из боков. Чтобы улучшить кровообращение и работу выделительной системы, верхняя нога должна быть немного приподнята, так что под нее лучше подложить подушку. Не помешает и мягкая подушка под животом. Оптимальным вариантом будет приобретение специальной подушки для беременных, обеспечивающей поддержку всех этих участков.

Стоит отметить, что в ночное время большое значение имеет не только положение тела, но и прочие факторы, обеспечивающие здоровый сон:

  • матрас рекомендовано средней жесткости;
  • матрас должен хорошо повторять контуры тела, так что стоит остановить свой выбор на хорошем ортопедическом варианте;
  • не стоит отдавать предпочтение зависимым и слишком мягким пружинным матрасам, так как когда на кровати во время сна будет переворачиваться отец, то это будет создавать колебательные движения дискомфорт для матери и ребенка;
  • сон должен быть здоровым, то есть нужно высыпаться, соблюдая правило 8-9-ти часового ночного сна;
    вставать в постели нужно плавно, без резких движений.

Видео: как лучше спать во время беременности

Здоровый сон – это неотъемлемый элемент психологического здоровья и спокойствия будущей мамы, так что с бессонницей однозначно нужно бороться. Какие именно положения для сна будут наиболее комфортными и как расположиться женщине с большим животом – подробно показано в данном видео.

Позы для сна и почему они опасны для беременных

Когда плоду же имеет большие размеры, он в любом случае создаёт давление в брюшной полости и некоторые сложности с работой органов и системы кровообращения. Чтобы не возникало проблем, важно правильно располагаться во время сна, чтобы это давление не усиливалось и не вредило ни ребенку, ни матери.

Почему нельзя спать на животе

Сон на животе – одна из самых распространенных проблем беременных, так как эту позу любят и предпочитают многие. Несет ли такое положение тела опасность для плода? В данном вопросе есть два противоположных ответа:

  • вреда не будет, но только на ранних сроках. Так как большого живота еще нет, плод маленьких размеров и пока еще не оказывает никакого давления на внутренние органы, а значит, в первом триместре можно спать абсолютно в любой позе, как и раньше;
  • по истечению первых двенадцати недель, то есть одного триместра, от этой привычки придется отзываться, так как лежание на животе может навредить малышу. Не смотря на то, что плод внутри надежно защищен околоплодными водами и мышцами матки, при расположении матери на животе на него все равно оказывается ненужное давление. Многим мамам довольно просто отказаться от привычки, достаточно только представить, что Вы всем весом лежите на своем будущем ребенке, и желание спать на животе сразу отпадет. Сложностью в таком положении тела также может быть и повышенная чувствительность груди, наблюдаемая на поздних сроках.

Специалисты рекомендуют отучиваться спать на животе уже с первых дней беременности, так как если приступить к этому вопросу уже тогда, когда животик начнет расти, то в первое вереям будет сохраняться риск возвращения в любимое положение неосознанно, во время сна.

Чем опасно спать на спине

Положение на спине не считается опасным для малыша, но и от такого положения во время сна придется отказаться – это опасно для организма матери (ограничение опять-таки касается второй половины беременности, когда плод уже достаточно большого размера и веса).

В таком положении, несомненно, намного удобнее, чем на животе, но малыш может давить на кровеносные сосуды за брюшиной, мочевой пузырь и прочие органы. Из-за этого диагностируются нарушения кровообращения, может быть диагностирован застой крови в тазу, повышается риск варикозного расширения вен, формируются постоянные боли в спине и может даже появиться такой неприятный недуг, как геморрой. Также расположение на спине затрудняет работу почек и нормальный отток желчи. Наиболее опасным осложнение считается сдавление полой вены матери (сопровождающееся частыми головокружениями, нарушениями сердечного ритма, онемением конечностей и затрудненным дыханием) и нарушение кровотока к плаценте. Таким образом, сон на спине может доставить немало проблем с самочувствием и здоровьем.

Так все же на каком боку рекомендуют спать на левом или правом?

Почему беременным лучше спать именно на боку мы уже разобрались, но вот на каком именно? Здесь тоже есть свои нюансы. Специалисты говорят о том, что с физиологической точки зрения и для матери и для малыша лучше, если сон будет на левой стороне. Это помогает не только нормализовать кровоток и снять болезненные ощущения со спины, но и снизить нагрузку на сердечную мышцу. Однако если в таком положении ощущается дискомфорт, то не стоит себя мучить – можно смело переворачиваться на другой бок, это не вредно, главное не располагаться с большим животом на нем или на спине. Для того чтобы положение было наиболее удобным, часто рекомендуют сгибать ноги в коленях и разделять их подушкой или валиком. Это позволит не только крепко спать, но и хорошо себя чувствовать. Во время допустимо несколько раз переворачиваться с одного бока на другой, но делать это нужно медленно и осторожно, без резких движений.

Специальная подушка — лучшая помощница

Комфортно устроиться на боку поможет именно специальная подушка для беременных, которую можно как приобрести, так и изготовить самостоятельно. Сегодня выбор таких приспособлений представлен очень широкий, подушки бывают разных форм и размеров, что побирается под рост и предпочтения мамочки.

Итак, можно выделить следующие основные виды:

  • в форме буквы U – она позволяет обеспечить комфортное поддержание живота и ноги, и при переворачивании на другую сторону нет необходимости перекладывать приспособление. Однако такая подушка довольно большая, так что на маленькой кровати ее разместить будет сложно;
  • J-форма. Более компактный вариант первой подушки, имеет все те же достоинства, однако при переворачивании ее все-таки придется перекладывать;
  • C и G-образные подушки. Их можно применить не только для сна, но и для удобного размещения и кормления малыша, когда он уже родиться. Эти варианты тоже довольно крупные и занимают много места;
  • в форме буквы І. Это наиболее простой и компактный вариант, которые окажет не менее значительную помощь во время беременности, чем прочие виды.

Такие приспособления помогут создать наиболее комфортные условия для сна на боку и нормального функционирования организма в столь ответственный период. Они удобны, помогают расслабиться, и вполне доступны по цене, что делает их очень популярными.

Лиза: Мне подарили подушку в форе буквы Джи, и в целом это очень удобно – и животик поддерживает во время лежания, и голову, и ноги разделены, так что самочувствие хорошее. Однако кровать у нас не большая и было очень неудобно спать мужу, так что сейчас использую ее только днем, когда сижу или сплю одна.

Марина: Понятия не имею, кому вообще может прийти такое в голову — попробовать лечь на живот во время беременности, мне кажется это даже физиологически отталкивающая поза в таком случае. Любила спать на животе, но как только забеременела, интуитивно начала ложиться именно на бок.

Интересное:  Какой Наркоз Делают При Кесаревом Сечении

Света: Подушки специальная хорошая вещь, но как по мне – больно дорогая и громоздкая. Я обычными подушками нормально спасалась – одну укладывала между ног, одну под живот и все отлично было.

Рита: Никак не могла спать на боку, приходилось занимать промежуточную позу между лежанием на боку и на спине. Только так засыпала.

Специалисты рекомендуют отучиваться спать на животе уже с первых дней беременности, так как если приступить к этому вопросу уже тогда, когда животик начнет расти, то в первое вереям будет сохраняться риск возвращения в любимое положение неосознанно, во время сна.

Безопасные позы секса для беременных во всех триместрах

Беременность – далеко не повод отказывать себе и будущему отцу в естественных физиологических потребностях. Мнение о том, что интимная близость негативно сказывается на здоровье крохи и будущей матери, ошибочно.

Наоборот, секс приносит женщине положительные эмоции, оказывая благоприятное влияние на психологическое состояние и обще самочувствие. А если хорошо маме, то нет повода опасаться за малыша. Тем более, что в матке он надежно защищен. Главное – сделать правильный выбор в пользу подходящей позы для секса, которая не навредит беременной.

Оргазм полезен для женского организма в период вынашивания плода, и объяснить это легко хотя бы тем, что половой акт подготавливает матку к родовой деятельности на любом сроке. На последних неделях или в случае перенашивания интимная близость с мужем способна сыграть роль естественного стимулятора родоразрешения. Однако для каждого триместра необходимо подбирать такие позы в сексе, какие будут абсолютно безопасными для беременных. Ведь с каждой неделей живот увеличивается, а значит придаваться любовным утехам как прежде, становиться рискованно и невозможно.

Как выбрать правильную позу для секса с беременной женщиной

Начиная с новости о предстоящем пополнении семейства, отношение к сексу стоит изменить. И хотя объемы живота пока не создают паре никакого дискомфорта, привычные и любимые сексуальные позиции нужно пересмотреть. На первых порах допустим даже оральный или анальный секс, что также позволяет вносить разнообразие в интимную жизнь счастливых супругов.

Между тем, обратить внимание следует на то, что анальный половой акт подразумевает обязательное применение презерватива. Контрацептив убережет женщину от заражения мочеполовой системы, последствия которого могут быть весьма трагичными – от преждевременных разрывов плодных оболочек до выкидыша.

Оральные ласки, по сути, не несут в себе никакой угрозы, если ротовая полость партнера санирована, а при желании сделать мужу минет, беременной женщине следует убедиться на 100%, что ее партнер не имеет никаких инфекций. Любые патогенные микроорганизмы способны вызвать осложнения, которые являются потенциальной угрозой жизни и здоровью будущего малыша.

В каких позах на первых месяцах беременности можно заниматься сексом, многие узнают от врача. В частности, гинекологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Если до 12 недель интимная близость могла происходить в привычном режиме, то после этого срока все позиции, в которых будущая мама лежит на спине, а партнер располагается сверху лучше исключить.
  2. Выбор подходящего положения должен быть обусловлен осторожностью к сосудам и кровообращению утробы в целом: кровь должна поступать к плоду постоянно.
  3. Любое давление на живот немыслимо, так как опрометчивые действия пары могут окончиться как минимум угрозой прерывания беременности.

Самые удобные и неопасные позы для будущих мам во втором триместре

Во втором и третьем триместрах, когда окружность талии заметно увеличилась, позы секса для беременных необходимо изменить, опираясь на предложенные картинки.

Удивительно, но либидо будущей матери в этот период может существенно возрасти, поэтому при отсутствии противопоказаний к половой близости со стороны врачей следует воспользоваться такими позами для беременных во время секса:

  1. Женщина сверху или так называемая «Наездница» – является классическим вариантом «осторожного» интима. Колени и бедра партнера послужат для дамы крепкой опорой и позволят облегчить ее позицию.
  2. «На боку». Безопасная поза и максимально удобная для будущих мам с большими животами. Для ребенка нет никакой опасности. Получить удовольствие удастся обоим партнерам: женщина ложиться на бок, мужчина пристраивается сзади и начинает фрикции.
  3. «Мужчина сзади» практикуется во время беременности в том случае, если женщина будет опираться не на локти, а на полностью вытянутые руки, дабы исключить минимальное воздействие на матку. Эта поза является одной из таких, в каких беременным лучше всего заниматься сексом, так как оргазм женщиной достигается намного быстрее.
  4. В положении полулежа девушке необходимо лечь на спину и согнуть колени. Партнер, располагаясь рядом, входит во влагалище. В данной позиции женщина является абсолютно расслабленной – весь процесс контролирует мужчина.

В какой позе можно заниматься сексом на последних сроках

Как уже говорилось, от большинства поз, в которых можно заниматься сексом с беременной на начальном сроке, придется отказаться. Важно помнить: женщина вообще не должна испытывать даже минимальный дискомфорт или болезненные ощущения. К состоянию будущей матери относиться нужно внимательно, ей противопоказаны даже малейшие физические усилия во время полового акта. Спокойный и размеренный домашний секс – основа здоровья беременной и ее будущего малыша. Позы, в которых врачи рекомендуют испытывать оргазм и получать взаимное с партнером наслаждение, немногочисленны, к тому же, их количество сокращается на последнем триместре.

Самой безопасной позой для беременных в сексе на этом этапе вынашивания малыша является «Ложки». Они помогают максимально расслабиться, снизив дискомфорт из-за болей в груди, неповоротливости и высокого уровня раздражительности. Как правило, последние месяцы пренатального периода считаются самыми тяжелыми для женщин, но сексуальное влечение у дам в преимущественном числе случаев не ослабевает, а наоборот, достигает своего пика. Отказываться от секса в третьем триместре не нужно, но желательно использовать контрацептив с целью предупредить преждевременные роды.

Кроме того, позы, обеспечивающие глубокое проникновение, нельзя практиковать. К таковым относят «Наездницу» и «Догги-стайл». Анальный секс также под запретом – у беременных женщин риск воспаления геморроидальных узлов возрастает в несколько раз, поэтому, зачем лишний раз подвергать опасности здоровье будущей мамы?

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ РОССИЙСКИЙ ЭРОШОП 2019 ГОДА!

Как уже говорилось, от большинства поз, в которых можно заниматься сексом с беременной на начальном сроке, придется отказаться. Важно помнить: женщина вообще не должна испытывать даже минимальный дискомфорт или болезненные ощущения. К состоянию будущей матери относиться нужно внимательно, ей противопоказаны даже малейшие физические усилия во время полового акта. Спокойный и размеренный домашний секс – основа здоровья беременной и ее будущего малыша. Позы, в которых врачи рекомендуют испытывать оргазм и получать взаимное с партнером наслаждение, немногочисленны, к тому же, их количество сокращается на последнем триместре.

Третий триместр беременности

Вот уже больше полугода в животике у мамы живет и благополучно развивается «поселившийся» там шесть месяцев назад малыш. Без особых осложнений мамочка вступила в 7-ой месяц, а значит – начался третий триместр беременности: последний этап подготовки к родам и встрече с уже таким горячо любимым ребеночком.

Малыш уже фактически сформирован, и теперь активно происходит совершенствование его органов и систем. Кроха постепенно набирает вес и растет, движения его становятся все ощутимей: то ручкой малыш изнутри толкнется, то ножкой упрется. Если в начале третьего триместра шевеления частые, то по мере увеличения срока малышу все меньше хватает места в матке, движения становятся реже, но сильней, порой даже болезненные.

За предыдущее время значительно увеличилась в размерах матка – животик мамочки округлился и гордо выпирает вперед, с увеличением срока женщина все более ощущает себя неуклюжей и беспомощной, а к концу беременности часто и шнурки на обуви без посторонней помощи не может завязать.

На поздних сроках беременности характерно появление тренировочных схваток, так называемых схваток Брэкстона-Хикса, посредством которых матка «разминается», готовясь к предстоящим родам.

Нормальным для этого периода считается и учащение мочеиспусканий: выросшая матка давит на мочевой пузырь, «заставляя» его чаще опорожняться. Вместе с тем, значительные размеры живота провоцируют частые боли в пояснице и спине, распространены в третьем триместре беременности и такие явления, как отеки и варикозное расширение вен.

Маме отныне следует поберечься: чаще отдыхать лежа с приподнятыми на подушку ногами, регулярно бывать на свежем воздухе, совершая длительные 2-часовые прогулки. Очень важно продолжать следить за своим весом: в норме за неделю прибавка не должна превышать 300 г.

Тошнота в третьем триместре беременности

Третий триместр, как и первый, считается достаточно сложным и опасным периодом беременности, поэтому женщине необходимо тщательно прислушиваться к своим ощущениям и с пристальным вниманием относится к любым изменениям в состоянии. Ведь, если для первого триместра тошнота, как одна из «составляющих» токсикоза, считается нормальным явлением, то тошнота во втором триместре беременности может указывать на серьезное осложнение – гестоз. Гестоз второй половины беременности представляет достаточную угрозу для развития плода и для здоровья матери, другими указывающими на него признаками, помимо тошноты, могут быть резкий скачок веса, значительные отеки, повышение артериального давления.

Кроме того, тошнота в третьем триместре беременности может указывать на проблемы функции печени, возможное отравление (некоторые женщины даже делятся воспоминаниями о том, как тошнота в их случае была последствием отравления препаратами железа).

Но, в то же время, успокаивают специалисты, тошнота не обязательно сигнализирует о каких-то серьезных проблемах, но может вызываться всего-то изменениями размеров матки, которая теперь толкает желудок вверх, занимая большую часть брюшной полости.

Как бы там ни было, при появлении тошноты желательно сразу и без раздумий обратиться к врачу: выяснить, представляет ли угрозу такое состояние, можно только при специализированном вмешательстве.

Выделения в третьем триместре беременности

В третьем триместре беременности характер выделений может, как сохранятся, так и несколько изменятся – и то, и другое при отсутствии крови в выделениях, болях в животе, качественных изменений выделений считается нормой. Так, выделения в третьем триместре беременности могут быть густыми, жидкими и даже водянистыми, главное – чтобы к ним не примешивался неприятный запах, выделения не были створоженными или пенистыми и не сопровождались зудом или жжением. Появление желтых или зеленоватых выделений, как и выделений с неприятным запахом на фоне дискомфорта указывает на присоединение инфекции. Установить, каким возбудителем были вызваны такие качественные изменения, следует на осмотре у врача, который и назначит адекватное лечение.

Более грозной ситуацией считается та, в которой выделения в третьем триместре беременности приобретают характер кровотечений. В этом случае, скорей всего, речь пойдет о низкой плацентации, когда плацента излишне плотно прилегает к маточному зеву или заходит на шейку матки, алая кровь при таком диагнозе может отделяться после физических усилий или полового акта.

Кроме того, кровотечения могут быть вызваны преждевременной отслойкой плаценты: внешнее кровотечение тогда схоже с менструальным кровотечением, сопровождается неприятными и даже болезненными ощущениями в животе. При появлении даже хотя бы сгустков крови в выделениях, и, тем более, если их появление сопровождается болями, необходимо как можно скорей обратиться за медицинской помощью. Ведь вполне возможно, что ситуация представляет определенную опасность, может понадобиться постельный режим, а в отдельных случаях – и госпитализация. Кроме того, если плацента самостоятельно в будущем не займет правильное положение, роды будут проводиться методом кесаревого сечения. В худшем случае при плохих показателях и вовсе может возникнуть необходимость в стимуляции преждевременного родоразрешения.

Если же беременность такими осложнениями не сопровождается и все идет своим чередом, то за несколько дней до родов мамочка все равно столкнется с изменениями, касающимися выделений. Так, в какой-то момент на последних сроках дадут о себе знать густые слизистые выделения, окрашенные в розовый цвет. Это – слизистая пробка, отхождение которой указывает на непосредственную близость начала родов: при отхождении слизистой пробки следует быть готовой к тому, что родовые схватки начнутся со дня на день.

УЗИ в третьем триместре беременности

УЗИ в третьем триместре беременности является обязательным плановым обследованием, проводится оно обычно на сроке в 32-34 недели. Задача последнего, фактически «предродового» ультразвукового исследования – оценка развития органов и систем малыша, а также определение готовности материнского организма к предстоящим родам. Так, во время УЗИ в третьем триместре беременности врач оценивает размеры плода и подтверждает дату родов, определяет соответствие развития плода назначенной дате родоразрешения.

Определяется во время проведения ультразвукового исследования предлежание плода, что дает возможность определиться с тактикой ведения родов (ягодичное или тазовое предлежание может стать показанием к кесаревому сечению). Задачей УЗИ в третьем триместре беременности также становится определение степени зрелости плаценты и ее расположение, оценка маточно-плацентарного и фетоплацентарного кровотока.

Как и на более ранних сроках, в третьем триместре беременности УЗИ позволяет выявить врожденные пороки развития плода. Хоть грубые патологии можно определить еще во время первого и второго планового УЗИ, некоторые заболевания ребеночка, например, гидронефроз почек (жидкость в почках), проявляются лишь к концу беременности. Выявив ту или иную патологию, врач сможет определиться с дальнейшей тактикой: возможно, понадобится преждевременное родоразрешение или будет принято решение об оперативном вмешательстве сразу после появления ребенка на свет.

Простуда в третьем триместре беременности

В третьем триместре беременности риск «подхватить» простуду вновь возрастает, и на этом этапе простудные заболевания опять представляют достаточно серьезную опасность. Хоть в начале третьего триместра плацента в достаточной мере обеспечивает барьер для проникновения вирусов и инфекций, в некоторых случаях плацентарное препятствие может не сработать, пропустив к малышу болезнетворные микроорганизмы. Угрожающим может быть попадание вирусов в околоплодные воды, если они «прорвутся» через ослабленный плацентарный барьер: ребенок может токсичные воды глотнуть, что грозит серьезными осложнениями.

Опасна простуда в третьем триместре беременности и своей «способностью» при затяжном течении приводить к преждевременным родам. На поздних «предродовых» сроках простуда значительно осложняет процесс протекания родов – ослабленный организм женщины справляется с родами с большим трудом. Кроме того, простудные заболевания на последних сроках беременности нередко становятся показанием к госпитализации – сразу после родов малыша изолируют от матери во избежание атаки инфекции на младенческий беззащитный организм.

За предыдущее время значительно увеличилась в размерах матка – животик мамочки округлился и гордо выпирает вперед, с увеличением срока женщина все более ощущает себя неуклюжей и беспомощной, а к концу беременности часто и шнурки на обуви без посторонней помощи не может завязать.

Ссылка на основную публикацию