Что принимать при газообразовании в животе

Как избавиться от вздутия живота и газов у взрослых

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Правила питания при синдроме раздраженного кишечника

  • Крупяные каши, приготовленные на нежирном молоке или воде. Разрешается употреблять гречку, перловку, пшено, ячку.
  • Овощи в отварном или запеченном виде. Можно использовать для приготовления блюд тыкву, цветную капусту, кабачки, морковь, свеклу, помидоры, зеленый горошек.
  • Кисломолочные продукты, включая неострый сыр, сливки, йогурт, нежирную сметану и творог.
  • Вареные яйца, омлет, приготовленный на пару. Суточная норма — не более 1-2 яиц.
  • Морская рыба, креветки и кальмары.
  • Подсушенный хлеб, сухари.
  • Печень, холодец.
  • Любые сладкие дозрелые фрукты, спелые ягоды.
  • Домашние джемы и варенье, мармелад, сухофрукты.
  • Зелень петрушки, укропа, кресс-салат, сельдерей.
  • Сливочное масло, небольшое количество растительного масла для готовки и заправки салатов.
  • Зеленый и черный чай, фруктовые и овощные свежевыжатые соки, кисель, компот из сухофруктов, отвары и настои трав (ромашка, липа, зверобой).
Интересное:  Боли внизу живота беременность 37 недель

Какие таблетки от вздутия живота и газообразования лучше

В состав препарата входят лакто- и бифидобактерии, а также энтерококки. Благодаря комбинированной основе удается справиться с самыми разными нарушениями пищеварения, в том числе и различными диспепсическими проявлениями, выражающимися вздутием живота, чрезмерным газообразованием, тошнотой, диареей. Препарат хорошо переносится, может применяться у детей и беременных женщин, не вызывает побочных эффектов и имеет минимум противопоказаний (индивидуальная непереносимость, внутренние кровотечения).

Здоровье ЖКТ

Скопление газов и вздутие живота часто возникают во время вынашивания ребенка. Гормональные изменения в первой половине беременности и давление растущей матки во второй, нарушают процессы пищеварения, и беременные страдают от повышенного газообразования, изжоги, отрыжки или запоров. Единственный способ облегчить состояние женщины в этот период – это дробное питание, соблюдение диеты и отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Таблетки от вздутия живота и газообразования: лучшие препараты при метеоризме

Метеоризм не является самостоятельной болезнью. Избыточное образование газов и связанные с этим симптомы провоцируются патологическими процессами органов пищеварения. Появление метеоризма может свидетельствовать про целый ряд физиологических расстройств.

Эффективные таблетки от метеоризма и вздутии

Церукал — лекарственный препарат, оказывающий эффективное противорвотное и противоикотное действие, нормализующий моторику пищеварительного тракта. Повышает активность мускулатуры кишечника, уменьшает время прохождения содержимого желудка. При приеме Церукала стабилизируется отделение желчи.

Применение Активированного угля при метеоризме

Большинство докторов и пациентов с одобрением относятся к приему Активированного угля в случае метеоризма. Отмечают высокую эффективность сорбента, проверенного временем, быстрое устранение симптомов, минимальное количество противопоказаний. Единственное нарекание вызывает значительный объем таблеток, которые нужно принимать однократно.

Вздутие живота и газообразование — причины и лечение: лекарства, народные средства, диета, рекомендуемые продукты

  1. Мясо: предпочтительно курица, индюшка или телятина.
  2. Рыба нежирных сортов.
  3. При выборе круп предпочтение отдавать рису.
  4. Молоко заменить продуктами кисломолочного происхождения.
  5. Пить травяные чаи (мятный, из зверобоя или ромашки).
  6. Какао, компоты, настои шиповника, черемухи.
  7. Во время приготовления еды, добавлять пряности, снижающие газообразование: имбирь, кардамон, укроп, петрушку, фенхель.
Интересное:  Чем Сбить Температуру В 1 Триместре Беременности

Что делать при расстройстве желудка

Избегайте продолжительных промежутков между приемами пищи, так как это способствует застою желчи и усугубляет расстройство желудка. Постарайтесь полностью отказаться от курения. Алкогольные напитки также под запретом. Нельзя употреблять даже пиво. Спирт в любом количестве раздражает слизистую желудка.

Недорогие препараты от вздутия живота и газообразования

Полифепан – доступный энетросорбент, получаемый путем глубокой очистки древесины хвойных деревьев. Помимо адсорбирующего действия, препарат ускоряет перистальтику кишечника, способствует заживлению язв, очищает кишечник от токсинов. Выпускается в виде порошка или гранул для растворения в воде.

  • Ферментные препараты (Панкреатин, Пангрол, Панзинорм, Мезим, Фестал). Каждый из этих препаратов в своем составе содержит ферменты поджелудочной железы: липазы, протеазы. Эти ферменты помогают расщепить питательные вещества (белки, жиры), уменьшая тем самым образование газов. Назначаются препараты, как правило, при ферментативной недостаточности поджелудочной железы, при непереносимости молока у взрослых и детей. Выпускаются в виде гранул, которые нерастворимы в воде. Принимать лекарство необходимо во время каждого приема пищи.
  • Пробиотики и пребиотики. Пробиотики – это препараты, содержащие в своем составе микрокультуру полезных бактерий. Пребиотики – это вещества, которые служат питательной средой для роста полезной микрофлоры кишечника, усиливая рост последней. И те, и другие назначаются пациенту с дисбактериозом. Недостаток полезных бактерий в кишечнике приводит к нарушению процессов пищеварения, в результате чего пищевые компоненты плохо перевариваются, вызывая гниение или брожение. Это, в свою очередь, приводит к повышенному газообразованию и вздутию живота.

  • Ссылка на основную публикацию