Содержание
- 1 Как избавиться от вздутия живота и газов у взрослых
- 2 Правила питания при синдроме раздраженного кишечника
- 3 Какие таблетки от вздутия живота и газообразования лучше
- 4 Здоровье ЖКТ
- 5 Таблетки от вздутия живота и газообразования: лучшие препараты при метеоризме
- 6 Эффективные таблетки от метеоризма и вздутии
- 7 Применение Активированного угля при метеоризме
- 8 Вздутие живота и газообразование — причины и лечение: лекарства, народные средства, диета, рекомендуемые продукты
- 9 Что делать при расстройстве желудка
- 10 Недорогие препараты от вздутия живота и газообразования
Как избавиться от вздутия живота и газов у взрослых
Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.
Правила питания при синдроме раздраженного кишечника
- Крупяные каши, приготовленные на нежирном молоке или воде. Разрешается употреблять гречку, перловку, пшено, ячку.
- Овощи в отварном или запеченном виде. Можно использовать для приготовления блюд тыкву, цветную капусту, кабачки, морковь, свеклу, помидоры, зеленый горошек.
- Кисломолочные продукты, включая неострый сыр, сливки, йогурт, нежирную сметану и творог.
- Вареные яйца, омлет, приготовленный на пару. Суточная норма — не более 1-2 яиц.
- Морская рыба, креветки и кальмары.
- Подсушенный хлеб, сухари.
- Печень, холодец.
- Любые сладкие дозрелые фрукты, спелые ягоды.
- Домашние джемы и варенье, мармелад, сухофрукты.
- Зелень петрушки, укропа, кресс-салат, сельдерей.
- Сливочное масло, небольшое количество растительного масла для готовки и заправки салатов.
- Зеленый и черный чай, фруктовые и овощные свежевыжатые соки, кисель, компот из сухофруктов, отвары и настои трав (ромашка, липа, зверобой).
Какие таблетки от вздутия живота и газообразования лучше
В состав препарата входят лакто- и бифидобактерии, а также энтерококки. Благодаря комбинированной основе удается справиться с самыми разными нарушениями пищеварения, в том числе и различными диспепсическими проявлениями, выражающимися вздутием живота, чрезмерным газообразованием, тошнотой, диареей. Препарат хорошо переносится, может применяться у детей и беременных женщин, не вызывает побочных эффектов и имеет минимум противопоказаний (индивидуальная непереносимость, внутренние кровотечения).
Здоровье ЖКТ
Скопление газов и вздутие живота часто возникают во время вынашивания ребенка. Гормональные изменения в первой половине беременности и давление растущей матки во второй, нарушают процессы пищеварения, и беременные страдают от повышенного газообразования, изжоги, отрыжки или запоров. Единственный способ облегчить состояние женщины в этот период – это дробное питание, соблюдение диеты и отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование.
Таблетки от вздутия живота и газообразования: лучшие препараты при метеоризме
Метеоризм не является самостоятельной болезнью. Избыточное образование газов и связанные с этим симптомы провоцируются патологическими процессами органов пищеварения. Появление метеоризма может свидетельствовать про целый ряд физиологических расстройств.
Эффективные таблетки от метеоризма и вздутии
Церукал — лекарственный препарат, оказывающий эффективное противорвотное и противоикотное действие, нормализующий моторику пищеварительного тракта. Повышает активность мускулатуры кишечника, уменьшает время прохождения содержимого желудка. При приеме Церукала стабилизируется отделение желчи.
Применение Активированного угля при метеоризме
Большинство докторов и пациентов с одобрением относятся к приему Активированного угля в случае метеоризма. Отмечают высокую эффективность сорбента, проверенного временем, быстрое устранение симптомов, минимальное количество противопоказаний. Единственное нарекание вызывает значительный объем таблеток, которые нужно принимать однократно.
Вздутие живота и газообразование — причины и лечение: лекарства, народные средства, диета, рекомендуемые продукты
- Мясо: предпочтительно курица, индюшка или телятина.
- Рыба нежирных сортов.
- При выборе круп предпочтение отдавать рису.
- Молоко заменить продуктами кисломолочного происхождения.
- Пить травяные чаи (мятный, из зверобоя или ромашки).
- Какао, компоты, настои шиповника, черемухи.
- Во время приготовления еды, добавлять пряности, снижающие газообразование: имбирь, кардамон, укроп, петрушку, фенхель.
Что делать при расстройстве желудка
Избегайте продолжительных промежутков между приемами пищи, так как это способствует застою желчи и усугубляет расстройство желудка. Постарайтесь полностью отказаться от курения. Алкогольные напитки также под запретом. Нельзя употреблять даже пиво. Спирт в любом количестве раздражает слизистую желудка.
Недорогие препараты от вздутия живота и газообразования
Полифепан – доступный энетросорбент, получаемый путем глубокой очистки древесины хвойных деревьев. Помимо адсорбирующего действия, препарат ускоряет перистальтику кишечника, способствует заживлению язв, очищает кишечник от токсинов. Выпускается в виде порошка или гранул для растворения в воде.