Головная Боль При Беременности 3 Триместр

Содержание

Головная боль при беременности

Беременность длится целых девять месяцев, и женщина испытывает много проблем со здоровьем за этот период. Например, головная боль во время беременности становятся частым спутником, возникает в разное время суток и по разным причинам. Как ни странно, но участившиеся головные боли у женщины могут быть признаком беременности, о которой она еще не знает. Возникновение головных болей не всегда является поводом для серьезного беспокойства, потому что часто они являются реакцией на новое состояние.

Причины головных болей у беременных женщин

Действия беременной женщины и назначения врача зависят от основной причины головных болей. Иногда оказывают влияние сразу несколько факторов, поэтому поставить точный диагноз сложно. Если головные боли беспокоят регулярно, то надо обратиться к неврологу для конкретного обследования. Наиболее распространенные причины головных болей:

  1. Гормональные перемены. Изменение количества и качества гормонов оказывают сильное влияние на состояние нервной системы, поэтому в период адаптации (то есть в первые три месяца) головные боли беспокоят практически каждый день.
  2. Понижение артериального давления. Это связано с преобладанием прогестерона над другими гормонами. Он оказывает расслабляющее действие на мышечные клетки во всем организме, в том числе и на стенку сосудов. В результате они расширяются и давление падает. Головной мозг испытывает недостаток кислорода, чем объясняется головная боль при беременности в большинстве случаев.
  3. Повышение артериального давления. Возникает в основном в третьем триместре, так как к этому моменту происходит значительное увеличение объема циркулирующей крови. Если есть склонность к артериальной гипертензии, то надо предпринимать меры профилактики с самого начала беременности. Некоторые заболевания почек приводят к увеличению артериального давления, поэтому надо следить за их состоянием.
  4. Гестоз. В основе этого осложнения беременности лежит генерализованный спазм сосудов, одним из симптомов которого является повышение давления. Также для гестоза характерны белок в моче и появление отеков. Из-за спазма сосудов нарушается кровообращение в центральной нервной системе, что сопровождается сильной головной болью, мельканием мушек перед глазами и потерей сознания. Это очень серьезное состояние, требующее незамедлительного лечения.
  5. Большая прибавка веса за беременность. Ожирение способствует повышению артериального давления, что ведет к головным болям.
  6. Голодные головные боли. Причиной головной боли во время беременности в таком случае – это недостаток питательных веществ, в частности глюкозы. Поэтому питаться во время беременности надо как можно чаще, но небольшими порциями.
  7. Обострение хронических заболеваний. При многих проблемах позвоночника головные боли выступают на первом плане. Так как нагрузка на него в период беременности увеличивается, то часто обостряется остеохондроз и присоединяется боль в голове. Вегето-сосудистая дистония тоже является поводом для беспокойства, так как проявляется спазмом сосудов и тяжестью в голове.
  8. Возникновение новых заболеваний. Менингит, энцефалит, синусит, заболевания почек и заболевания глаз всегда сопровождаются головной болью. Обычно она интенсивная, не уменьшается после приема простых лекарственных средств и требует неотложной терапии.
  9. Стрессовый фактор. Женщина в период беременности очень чувствительная к любым проявлениям стресса, страха или агрессии. Поэтому даже небольшой конфликт может привести к головным болям.
  10. Длительная работа, умственное перенапряжение, большая нагрузка на глаза (работа за компьютером).
  11. Изменение погодных условий. Головная боль при беременности возникает при повышении или понижении атмосферного давления. Это всегда находит отклик в организме любого человека, а у беременных особенно.

Независимо от предполагаемой причины сообщить врачу о частых головных болях надо обязательно. Гинеколог при необходимости направит к неврологу или терапевту на обследование.

Принимать препараты без назначения врача нельзя ни в коем случае. Многие лекарства обладают тератогенным действием, то есть нарушают развитие плода. Это приведет к внутриутробной патологии, часто несовместимой с жизнью. Такой эффект бывает при приеме нежелательных таблеток в первом триместре. Во второй половине беременности опасные таблетки могут нарушить функцию органов плода или спровоцировать преждевременные роды.

Лучше всего при появлении любых проблем обращаться к гинекологу.

Чем лечить головную боль при беременности?
Обычно доктор на приеме объясняет очень подробно. При первых симптомах надо постараться прилечь и отдохнуть. Чаще всего это помогает. Можно сделать настой из лекарственных трав: валериана, мята, мелисса, ромашка или шиповник. Если головная боль возникла из-за голода, то надо выпить горячий сладкий чай. Перечисленные методы помогают избавиться от головной боли без помощи таблеток.

Если интенсивность боли возрастает, то можно выпить таблетку но-шпы. Она расслабляет мышцы и снимает спазм сосудов, поэтому немного снижает давление. В некоторых случаях помогает парацетамол. Он безопасен для беременных и плода, поэтому его можно принимать без назначения врача. Если причиной головной боли является пониженное давление, то можно выпить Панадол Экстра. Он содержит кофеин, который немного повышает артериальное давление. Анальгин и Аспирин применять нельзя, так как они оказывают негативное влияние на плод.

Перед назначением лечения надо выяснить причину. Если виновато повышенное давление, то стоит принимать специальные гипотензивные препараты. Если причина в заболеваниях позвоночника, то надо делать зарядку и больше отдыхать. Обращаться к врачу надо обязательно, так как подобрать безопасное и эффективное лечение может только он.

Профилактика

В основе профилактики лежит сбалансированное питание, хороший отдых и полноценный сон. Это позволяет уменьшить вероятность головных болей при беременности. Если беременность запланированная, то надо как можно тщательнее проверить свое здоровье и подлечить уже существующие проблемы. Но по-настоящему защитить себя от головной боли женщина не может, так как часто основной причиной является именно беременность (гормоны и изменения во внутренних органах).

Во время приступа мигрени надо вести себя спокойно и не паниковать. На самом деле головные боли при беременности редко являются признаком серьезных нарушений. Не стоит спрашивать у своих друзей или родственников, чем снять головную боль во время беременности. Доверять надо только мнению врача. После родов многие проблемы отступают, поэтому следует набраться терпения и ждать появления на свет своего малыша.

Беременность длится целых девять месяцев, и женщина испытывает много проблем со здоровьем за этот период. Например, головная боль во время беременности становятся частым спутником, возникает в разное время суток и по разным причинам. Как ни странно, но участившиеся головные боли у женщины могут быть признаком беременности, о которой она еще не знает. Возникновение головных болей не всегда является поводом для серьезного беспокойства, потому что часто они являются реакцией на новое состояние.

Головная боль при беременности 1, 2, 3 триместр

Причины и лечение головной боли при беременности

При беременности головная боль — явление распространенное. Но не должно оставаться без внимания врача, если повторяется часто и интенсивность неприятных ощущений значительная.
Каждое недомогание во время беременности накладывает на медицинских работников особую ответственность. Необходимо не только облегчить страдания будущей маме, но и не нанести при этом вреда малышу. Ведь большая часть лекарств негативно влияет на его рост и развитие.
Головная боль при беременности 1, 2, 3 триместр снимается («лечится») одинаково. Но если в обычное время от нее можно было избавиться любой таблеткой обезболивающего, сейчас, прежде чем что-то принять, нужно сто раз подумать.

Причины головной боли во время беременности могут быть следующими:

  • изменение женского гормонального фона, влияющего на тонус сосудов;
  • вредные привычки и перемены в питании (есть продукты, провоцирующие подобные боли. Например, некоторые сладости, шоколад);
  • изменения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • повышенная чувствительность к климатическим и погодным условиям;
  • нарушение осанки за счет увеличения живота.

Головная боль весьма разнообразна, поэтому ее лечение целиком зависит от вида и причины возникновения.

Виды головной боли при беременности и вне ее

1. Мигрень. Характеризуется односторонним появлением неприятных ощущений и пульсацией. Из-за нее многие женщины лишены возможности выполнять домашние дела, спать, принимать пищу и даже поддерживать разговор. У некоторых будущих мам боль начинается со вспышек света или кругов перед глазами. Головная боль при беременности 1 триместр по возможности должна лечиться немедикаментозно, так как практически любой препарат на столь раннем сроке может спровоцировать нарушения развития эмбриона и даже самопроизвольный выкидыш. Главные правила при лечении мигрени – спокойствие, тишина, сон, свежий воздух и темнота. Какое конкретно средство от головной боли во время беременности поможет вам — нужно вычислить методом проб и ошибок. Но нужно быть готовой к тому, что мигрень иногда продолжается несколько суток, правда, интенсивность боли снижается.

2. Головная боль, вызванная повышением или понижением артериального давления. Очень часто у беременных женщин наблюдается повышение давления, что приводит к появлению головных болей. Люди, страдающие гипертонией, вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу, должны обязательно следить за своим давлением, измеряя его два раза в день и записывая результат. Эти данные нужно показать своему врачу для возможности последующего обследования и лечения. Данная рекомендация является обязательной также для женщин, у которых часто скачет давление при минимальных эмоциональных и физических нагрузках.
Если имеется гипертония, снять головную боль при беременности и заодно снизить давление можно при помощи только одного, разрешенного для будущих мам препарата под названием «Допегит». Опасным для жизни, поводом к вызову скорой помощи, является давление выше 150 на 100.
Если же давление, напротив, низкое, есть множество способов как избавиться от головной боли при беременности. Например, прибраться дома, постирать, прогулятьcя на свежем воздухе, выпить чай или кофе (можно до 2 чашек в день), покушать. Низким считается давление 90 на 60 и менее.

Интересное:  Много молока но ребенок не наедается

3. Головная боль напряжения. Она характеризуется появлением интенсивных неприятных ощущений с обеих сторон головы и наблюдается чаще на ранних или поздних сроках беременности. На ранних сроках беременности от головы можно принять в этом случае спазмолитик. Например «Но-шпу». Бояться этих таблеток не нужно, ведь их очень часто назначают при угрозе прерывания беременности на первых неделях после зачатия. Если хотите обойтись без таблеток, нужно освоить несколько приемов массажа головы. Должно помочь снять напряжение.

4. Прием некоторых лекарственных средств. Многие женщины начинают искать способ чем и как лечить головную боль при беременности в 1, 2, 3 триместре, не пробуя найти сначала провокатор этих ощущений. А ведь почти все будущие мамы принимают те или иные препараты, побочным явлением которых может быть именно головная боль. Например, «Курантил» — препарат, часто назначаемый для «разжижения» крови и улучшения кровоснабжения плода.

5. Проблемы с позвоночником, шейным его отделом. Об этой возможной причине должны подумать женщины, у которых были травмы. Хотя, они могут быть такими незначительными или давними, что о них и не помнят. Тем не менее для постановки точного диагноза нужно будет делать рентген шейного отдела позвоночника. Ну а этим занимаются уже после родов. Пока же головную боль можно парацетамолом при беременности снять. Это очень хороший препарат, который назначают даже детям при жаре с первых же дней после рождения.

Обращение за медицинской помощью при головной боли во время беременности в 1,2,3 триместре

Бывает так, что за время вынашивания ребенка появляются состояния, нуждающиеся в неотложной помощи специалиста. Внезапная боль, имеющая резкий характер и возникшая у будущей мамы, может привести к кровоизлиянию в мозг и другим тяжелым последствиям.

В особо сложных случаях лучшим способом лечения могут стать только преждевременные роды. И нужно не думать, что можно принять от головной боли в 3 триместре беременности, а соглашаться на экстренное кесарево сечение. Такая мера бывает необходима, например, при стремительно развивающемся гестозе. Другими его симптомами является мелькание мушек перед глазами, повышение давление, белок в моче в высокой концентрации по результату анализа.
Какие таблетки можно пить от головной боли при беременности на ранних и поздних сроках и профилактические меры.

Первым делом следует правильно организовать время сна и отдыха. Беременной женщине, особенно на поздних сроках, следует спать не менее 8 часов. Кроме этого, также нужно спать днём. Обязательно побольше находиться на свежем воздухе и исключить продолжительное нахождение у телевизора или компьютера.

Помимо этого, головную боль могут спровоцировать голод или жажда, поэтому следует хорошо и правильно питаться.

Для улучшения самочувствия женщине можно слушать классическую музыку, надевать просторную одежду, смотреть комедии, тем самым создавать вокруг себя спокойную и приятную атмосферу.

Также следует запретить курение рядом с собой как на улице, так и в помещениях. Пассивное курение негативно скажется на ребенке и может стать причиной недомогания. Если же ничего не помогает, нужно подумать какие таблетки можно пить от головной боли при беременности на ранних сроках и поздних и в каких дозировках. Естественно, прежде чем принять препарат, нужно как минимум прочесть к нему инструкцию, а точнее, раздел противопоказаний. Во многих аннотациях там будет указана беременность. Но не всегда все так категорично. Например, есть не один препарат, что выпить от головной боли во 2 триместре беременности можно без опаски. Например, Парацетамол. Причем в нормальной, не детской дозировке. 1-2 таблетки по 500 мг. Должно помочь. Кстати, эти же таблетки пьют при повышенной температуре и даже зубной боли. А вот головную боль при беременности цитрамоном, другим популярным препаратом, лучше не снимать, так как это лекарственное средство содержит кофеин.

  • изменение женского гормонального фона, влияющего на тонус сосудов;
  • вредные привычки и перемены в питании (есть продукты, провоцирующие подобные боли. Например, некоторые сладости, шоколад);
  • изменения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • повышенная чувствительность к климатическим и погодным условиям;
  • нарушение осанки за счет увеличения живота.

Головная боль при беременности: осторожный подход к лечению

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Согласно статистике, головная боль при беременности – явление очень распространенное. Особенно на ранних сроках. Помимо таких неприятностей, как тошнота и головокружение, практически каждая четвертая женщина испытывает сильные головные боли в первый триместр.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Специальное лечение при этом синдроме не предусмотрено, но помочь себе избавиться от дискомфорта можно самостоятельно. Например, выпить обезболивающее средство (такое как но-шпа или парацетамол), предварительно посоветовавшись со своим врачом. Или же пить настои, которые рекомендуют народные целители, делать массаж головы и шеи и т. д.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Причины головных болей во время беременности

Перед тем как выбрать свой метод, как лечить дискомфортное состояние, следует разобраться в причинах, почему болит голова при беременности. От этого может зависеть эффективность принимаемого лекарства или домашнего средства.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Например, если сильная головная боль появилась из-за отказа от кофе, у беременной женщины, возможно, понизилось давление. Такое часто бывает в первый триместр. В этом случае не рекомендуется пить чай из трав, которые рекомендуются гипертоникам.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

И наоборот, если мигрень возникает на фоне гипертонии, тогда можно выбирать напитки, нормализующие высокое давление, расширяющие сосуды и успокаивающие спазмы.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Если головные боли не исчезают во втором триместре, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Возможно, причины имеют более серьезный характер, нежели перепады давления и привыкание организма к новому состоянию. Дополнительное обследование поможет предупредить такие опасные недуги, как менингит или глаукому.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Иногда головная боль и тошнота мучают женщину всю беременность. Это может происходить из-за различных нарушений в функционировании печени или почек. Нередко гестозом (поздним токсикозом) страдают будущие мамы в возрасте от 35-40 лет. В этом случае лечение, направленное на улучшение общего тонуса, назначает врач.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

В основном же, головные боли на ранних сроках считаются абсолютно нормальными. В организме женщины происходит ряд биохимических, гормональных и физиологических изменений, повышается нагрузка на нервную систему, меняется привычный уклад жизни. Неудивительно, что даже у абсолютно здоровой женщины возникает синдром периодических головных болей.

p, blockquote 9,0,1,0,0 —>

Ничего особенно делать при этом не нужно. Достаточно просто вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться и рационально питаться. Ведь среди достаточно распространенных причин головных болей у беременных можно встретить следующие:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  • недоедание;
  • недосыпание;
  • физическое перенапряжение;
  • отсутствие прогулок на свежем воздухе;
  • сидячий образ жизни;
  • нервные срывы и стрессы.

Какие препараты принимать нельзя?

Какие таблетки от головной боли при беременности допустимо пить, а какие строго не рекомендуются? Этот вопрос остается одним из самых актуальных, так как далеко не все медикаменты могут быть безобидными для будущего ребенка.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Так, например, врачи предупреждают беременных избегать использования цитрамона. Содержание аспирина в этом препарате провоцирует различные патологические процессы в кровообращении плода на ранних сроках его развития. Кроме того, лекарство опасно тем, что становится причиной вялотекущих родов.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Среди прочих препаратов, которые считаются запрещенными для беременных, можно отметить следующие популярные средства от головной боли:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  • «Декапот». Применение этого лекарства в первый триместр способен вызвать патологии в развитии нервной системы будущего ребенка.
  • «Триптан» (а также его аналоги). Это лекарство нового поколения, которое помогает эффективно и быстро избавиться от сильной мигрени. Однако его влияние на беременных до конца еще не изучено, а потому не рекомендуется, во избежание неоправданных рисков. Если во втором триместре сильные головные боли все еще не отступают, лучше обратиться с проблемой к врачу, чтобы он выяснил причину синдрома и назначил адекватное лечение.
  • «Амигрен» (а также «Запмигрен»). Лекарство содержит элементы, которые могут оказывать наркотическое действие.
  • «Атенолол» и его аналоги. Если пить подобные сильные лекарства регулярно (речь идет также и о «Тимололе», «Пропраноле» и «Метопрололе»), происходит замедление роста плода и снижение частоты его сердцебиения. Впоследствии ребенок может отставать в умственном или физическом развитии.
  • «Эрготамин». Провоцирует сокращения матки и возможные кровотечения.
  • «Фиоринал». Используется не только для подавления сильных головных болей, но и как успокоительное средство. Оказывает снотворный эффект, хотя содержит барбитураты и кофеин. Ингредиенты, входящие в состав таблеток, опасны для развития внутриутробного плода.

Какие таблетки можно пить при беременности?

Когда беременную беспокоит сильная головная боль можно принять препарат Но-шпа. Это лекарство практически не имеет противопоказаний. Единственное предупреждение медиков – осторожно относиться к таблеткам «Но-шпа», если имеются патологии сердца.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

«Но-шпа» имеет свои ограничения: в сутки взрослому человеку можно пить не более 6 таблеток по 40 гр. Но в период вынашивания плода женщине можно выпить за один день не более трех таблеток. Препарат успокаивает спазмы сосудов и нормализует высокое артериальное давление.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Еще один медикамент, который можно беременным, – это парацетамол. Его можно пить с первого триместра и до последней недели беременности. Но ограничения все же существуют: в сутки можно принимать не более 4-х таблеток и нельзя пить препарат более 3-х дней подряд.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если беременная женщина страдает от гипотонии, сопровождающейся сильными головными болями, хорошо улучшает состояние «Панадол». В состав этого лекарства входит парацетамол. Препарат нормализует низкое давление.

Интересное:  Как проверить манту у ребенка самому

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Если женщина уже пользовалась «Ибупрофеном», «Пенталгином» или «Нурофеном» при эпизодических приступах головной боли, она может пить свое привычное лекарство и во время беременности. Но только до 30-й недели. Несмотря на то, что эти препараты разрешены беременным, лучше еще раз проконсультироваться с врачом.

p, blockquote 18,1,0,0,0 —>

Для того чтобы быстрее избавиться от головной боли и пить как можно меньше медикаментов, можно комбинировать прием таблетки с народными средствами борьбы с синдромом или делать точечный массаж головы.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Народные средства против головных болей у беременных

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Головные боли во время беременности можно значительно снизить простыми домашними методами, которые, в отличие от таблеток, совершенно безвредны:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • Релаксация.

В первую очередь нужно расслабиться физически. Зачастую спазмы сосудов возникают на фоне перенапряжения или телесного дискомфорта, возникшего из-за слишком яркого света, недостатка кислорода в комнате, тесной одежды (особенно это касается ношения бандажа), долгого нахождения на ногах и т. д.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Хорошо, когда есть возможность принять теплую ванну, в которую добавлено несколько капель эфирного масла (хвойного, мятного или другого, приятного лично вам, запаха). Или можно просто полежать в прохладной темной комнате.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Расслабить зажатые мышцы шеи и спины поможет профессиональный массаж или специальная массажная щетка для самостоятельного использования. Отлично, если в доме имеется массажный коврик (на последнем триместре у беременных часто отекают ноги, поэтому ходьба на такой подстилке снимает напряжение мышц ног). Можно ложиться на коврик спиной и таким образом делать «пассивный» массаж.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

  • Компрессы.

Снять сильные головные боли помогают холодные компрессы на лоб. Это может быть просто тряпочка, смоченная прохладной водой или мятным чаем.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Отлично помогают листья белокочанной капусты, взятой из холодильника. Некоторые беременные женщины утверждают, что уже после трех-четырех листика капусты (нужно менять по мере их нагревания на лбу) наступает такой же эффект, как если пить препарат «Но-шпа».

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Если мигрень сопровождается сильной тошнотой, перед тем как положить компресс на лоб, смажьте виски одной каплей эфирного масла мелиссы.

p, blockquote 27,0,0,1,0 —>

  • Травяные настои.

Лечение сильной головной боли при помощи фиточая известно в народе давно. Для заваривания чая используются свежие или засушенные листья мяты, ромашки, пустырника или кипрея узколистного. Желательно выпить отвар с одной ложечкой меда: сладкий и полезный продукт успокаивается нервную систему, расслабляет тело и ускоряет процесс избавления от головных болей. Применение подобного народного средства совершенно безопасно как на ранних сроках беременности, так и на последнем триместре.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Если голова разболелась из-за резкого снижения давления, что часто происходит в первом триместре беременности, быстро поднять тонус организму поможет обычный черный сладкий чай с ломтиком лимона.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Массаж головы и шеи

Снять приступ синдрома, когда болит голова при беременности, помогает такое простое домашнее средство, как массаж шеи. Как уже упоминалось выше, из-за сидячего образа жизни или неправильной осанки, зажатые мышцы шеи становятся одной из самых распространенных причин появления мигрени.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Сам по себе массаж очень прост: разминаются боковые изгибы у основания шеи, точки возле мочек ушей и область ниже затылка. Массаж можно делать самостоятельно, желательно по утрам, после пробуждения.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Еще одно средство, которое эффективно борется с сильной головной болью в любом триместре беременности – это лечение точечным массажем. Суть метода очень проста: активируются точки на голове по принципу четырех треугольников:

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

  1. Вершина треугольника находится в точке, которую в Индии считают «третьим глазом», а основание – на внутренних концах бровей.
  2. Два треугольника на височных участках, которые массируются одновременно (основания – внешний конец брови и верхний внутренний угол около ушной раковины, вершина – чуть выше виска).
  3. Треугольник на затылочной части.

Завершается точечный массаж активацией центральной точки на темени. Подробнее о данном массаже смотрите в видео выше.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Профилактические меры

Несмотря на то, что головная боль при беременности, – явление достаточно распространенное в первый триместр, можно значительно уменьшить шансы ее возникновения. Планируя пополнение в семье, нужно внимательнее отнестись к своему образу жизни:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • установить постоянный режим дня;
  • выделить время для спорта (плавания, гимнастики и т. д.) или хотя бы для ежедневных прогулок на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек;
  • проконтролировать, чтобы в меню были овощи и фрукты;
  • пить как можно больше чистой воды (это очистит организм от шлаков, и тогда возможная тошнота в первом триместре перенесется легче).

Также следует своевременно лечить имеющуюся гипертонию и гипотонию – болезни, которые обычно становятся причиной постоянных головных болей.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —> p, blockquote 36,0,0,0,1 —>

Если делать эти простые меры по улучшению общего здоровья, можно заблаговременно избавиться от головной боли. Ведь наилучшее лечение – это профилактика.

Среди прочих препаратов, которые считаются запрещенными для беременных, можно отметить следующие популярные средства от головной боли:

Беременность и головная боль

Добрый день!Подскажите,кто сталкивался:с вечера промучилась головной болью,болело аж всё лицо,отдавало в задние зубы,шейные позвонки (хотя,видимо проблема именно от позвоночного отдела,но разбираться с этим во время беременности не рискну). От горе-врачей слышала,что можно пить цитрамон и даже нурофен,хотя инструкции и интернет утверждают обратное.Бальзам звёздочка и другие ингаляторы\растирания не помогают.Шоколад и кофе ,сладкий крепкий чай туда же.Третий триместр.Кто чем спасался?И что думаете о таблетках? Убийственно режет ухо «от одной таблетки вреда никакого,лучше ,чем терпеть боль»- а где гарантии?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Семина Ирина Александровна

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Олеся Валерьевна Бабурина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Родионова Анна

Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елисеева Екатерина Алексеевна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Пахомова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Текина Екатерина Александровна

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Пила всё то же, что и до беременности. Умирать от головной боли каждый день — это гораздо хуже для ребёнка, чем таблетки.

парацетамол вроде разрешен.
А гинеколог-то что говорит? Вообще головные боли — это симптом, который их очень интересует, т.к. они часто задают этот вопрос — нет ли отеков и головных болей.
Не знаю что вам еще посоветовать, разве что на воздухе проводить больше времени и спать побольше

Лежала на сохранении, лечили антибиотиками, рядом девочкам приносили цитрамон от головной боли. Так что делайте выводы.

У меня тоже были сильные головные боли в первом триместре, пропадала просто. Гинеколог только руками разводила — вот такой, мол, токсикоз у вас. В общем, помог дневной стационар с капельницами.

Кофе крепкий и лучше отлеживаться. Я так считаю.

Кстати, капельницы, говорят, помогают. Если это не мигрени, конечно.

Похожие темы

Попарить руки. Серьезно, пропарить 10-15 минут до середины запястья, до красноты.
Это старый способ избавления от мигрени.

Автор, сходите к специализированному неврологу в центр, специализирующийся на акушерстве, тк скорее всего это нарушенный кровоток и врожденно слабые сосуды, а изменение гормонального фона в организмк усугубляет эту ситуацию. Есть простые препараты, которые можно употреблять со 2, 3 триместра, снимающие проблему. И мучиться не придется

Парацетамол можно до 4-ех таблеток в день. Надеюсь конечно одной хватит. Я пила в обе беременности. Понимаю когда терпимо болит, но зачем терпеть жуткую боль?

Вообще говорят, парацетамол можно, да и от 1 таблетки цитрамона беды не будет, тем более 3 триместр, а не 1. Но вообще лучше ничего не пить, терпите, это временно! Кофе и крепкий чай тоже не стоит, бальзам звездочку тоже.

Попарить руки. Серьезно, пропарить 10-15 минут до середины запястья, до красноты.
Это старый способ избавления от мигрени.

Автор, любая головная боль в третьем триместре — повод быстро идти к врачу. Какое у вас давление? Отеки есть?

автор,мне врач парацетамол разрешала,просто я конечно старалась как можно реже его пить. еще мне реално помогало два пальца в рот и прочистить желудок-потом легчало.

померийте давление
шоколад, кофе и сладкий чай ни в коем случае не пейте и не ежьте.
К врачу сходите, чтоб потом при родах инсульт не случился пу пу пу

я принимала то что было нельзя через раз.Не могла я сутками умирать от мигрени.В 3 триместре вреда почти не будет,ведь есть плацента

мне доктор сказал, что если стучит в виске — ничего страшного, это от усталости, жары (тогда жарко было). Стоит бить тревогу и обращаться к специалистам, если боль в затылочной или лобной части.

померийте давление
шоколад, кофе и сладкий чай ни в коем случае не пейте и не ежьте.
К врачу сходите, чтоб потом при родах инсульт не случился пу пу пу

Автор, любая головная боль в третьем триместре — повод быстро идти к врачу. Какое у вас давление? Отеки есть?

Отеков нет,давление у меня всегда 110 на 70,и сейчас тоже. К какому врачу?невролог или кому лучше?

В США от головной боли при беременности рекомендуют парацитамол + чашка кофе или напитка типа колы с кофеином. Мне помогало очень хорошо.

Отеков нет,давление у меня всегда 110 на 70,и сейчас тоже. К какому врачу?невролог или кому лучше?

В США от головной боли при беременности рекомендуют парацитамол + чашка кофе или напитка типа колы с кофеином. Мне помогало очень хорошо.

Интересное:  Тизин При Беременности 3 Триместр Отзывы О Последствиях

Режет ухо — похоже на отит. Я раз болела, действительно все лицо захватывает и стреляет в шею.

Гинеколог в лучшем случае отправляет к терапевту, а тот выписывает лопухи к голове привязывать. и это при том, что я 15 лет страдаю от головной боли (остеохондроз + ВСД+пониженное давление) , ничто кроме пенталгина с кодеином (того что запретили без рецептов продавать) не спасало от страшной боли, раз в год прохожу лечение актовегином, который кстати говоря при беременности и колят и капельницы ставят,но добрейший терапевт велит терпеть (сам бы попробывал) и лопухами и капустным соком лечиться. В результате обе беременности пила цитрамон, по 1 таб почти каждый день в течении 1-2 месяцев на сроке 3-4 месяца, нормальные здоровые дети.

Добрый день!Подскажите,кто сталкивался:с вечера промучилась головной болью,болело аж всё лицо,отдавало в задние зубы,шейные позвонки (хотя,видимо проблема именно от позвоночного отдела,но разбираться с этим во время беременности не рискну). От горе-врачей слышала,что можно пить цитрамон и даже нурофен,хотя инструкции и интернет утверждают обратное.Бальзам звёздочка и другие ингаляторы\растирания не помогают.Шоколад и кофе ,сладкий крепкий чай туда же.Третий триместр.Кто чем спасался?И что думаете о таблетках? Убийственно режет ухо «от одной таблетки вреда никакого,лучше ,чем терпеть боль»- а где гарантии?

Спасаюсь тем, что помогает. В конце 1 триместра была адская боль. От нее спасал только ибупрофен (детский нурофен). Пила его когда надо было. Раз решила из себя мученицу строить, три дея еле еле провела в постели, никому не пожелаю таких дней, потом получила в тык от врача за такое терпение и было сказано «если надо — пьешь». Потом уже таких адских болей не было особо, были другого типа (не вовремя покушала, не выспалась итп). Принимала парацетамол+кофеин (панадол экста). Опять же, не часто, но если голова болит — то все эти ваши лопухи к вискам и прочие «свежие воздухи» шли лесом мимо. Если кому-то это помогает — то, что такое головная боль вы не знаете и радуйтесь этому. И массаж шейного-воротниковый зоны ежедневно был в качестве профилактики. С 3 мес (раньше не догадалась, ходила на иглоукалывание и к остеопату, но не особо помогало) и до победного. Муж по ютубу посмотрел и делал перед сном. Каждый день, прям каждый! Помогало. Не болейте! И девочки, кто мучается с головными болями, от которых ни один бред народный не помогает — нас много! Хоть иногда читая форумы мне казалось, что все такие идеальные, а я одна такая, кому таблетка нужна.

Приветик ужасно заболела голова и тошнило с утра я не спала куда себя деть от боли не знала. подумала подумала и решила выпить активированный уголь. выпила его на массу тела одна таблетка на десять кг. Реально голова прошла. Или это стечение обстоятельств или на самом деле помогло. Девочки попробуйте и отпишитесь помогло ли вам.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

я принимала то что было нельзя через раз.Не могла я сутками умирать от мигрени.В 3 триместре вреда почти не будет,ведь есть плацента

Головная боль во второй половине беременности – как преодолеть неприятный симптом?

Головные боли во втором триместре беременности являются частым спутником женщины, ожидающей появление малыша на свет. В организме происходят серьезные изменения, необходимые для поддержания нормального течения периода беременности, а ближе к третьему триместру начинается активная подготовка к родам.

Головные боли во время беременности могут быть вызваны разными причинам

Беременные женщины очень чувствительны к любым воздействиям окружающей среды, поэтому цефалгию (головную боль) могут спровоцировать самые неожиданные факторы. Головная боль во втором и третьем триместре может быть первичной, то есть возникать как самостоятельный симптом, не связанный с каким-либо заболеванием, либо вторичной, то есть являться симптомом какой-либо патологии.

Механизм развития головной боли у беременных женщин

Вынашивание ребенка сопровождается полной перестройкой работы всех систем организма женщины. Увеличивается общий объем циркулирующей крови, повышается давление на стенки сосудов, проницаемость сосудистой стенки и гематоэнцефалического барьера возрастает, в результате чего возрастает вероятность отека тканей. Увеличиваются объемы выработки спинномозговой жидкости, в связи с чем возможно повышение уровня внутричерепного давления – все эти факторы способствуют развитию головных болей при беременности во втором и третьем триместре.

Существуют факторы, которые могут спровоцировать новый болевой приступ:

  • Резкое падение уровня артериального давления – возможно, в результате обезвоживания организма или длительного сидения в душном помещении.
  • Повышенное артериальное давление – опасный симптом второй половины беременности, который может говорить о развитии гестоза. Гестоз, или поздний токсикоз – это осложнение беременности, выражающееся отеками, значительной прибавкой массы тела, повышением артериального давления и наличием белка в моче.

  • Нерегулярное питание и голод также вызывают головную боль у беременной женщины.
  • Перенапряжение глазных мышц в результате длительного нахождения у компьютера может провоцировать болевой приступ.
  • Долгое нахождение в одной позе влечет за собой замедление кровотока. Рекомендуется делать простые упражнения для разминки.
  • Прием продуктов питания, содержащих усилители вкуса – шоколад, консервы, маринованные продукты, кофе способны спровоцировать возникновение головной боли у женщины.
  • Изменение погодных условий.
  • Эмоциональное перенапряжение и стресс.
  • Несоблюдение режима труда и отдыха – отсутствие полноценного отдыха оказывает негативное влияние на состояние женщины.
  • Лишний вес – во втором и третьем триместре беременности вес женщины растет быстрее, поэтому велика вероятность набрать лишние килограммы.
  • Избыток или недостаток сна.
  • Неправильный микроклимат в помещении – сухой теплый воздух способен вызвать головную боль у беременной женщины.
  • Резкие запахи, яркий свет и громкие звуки могут раздражать женщину и провоцировать развитие болей в голове.
  • Наличие заболеваний, симптомами которых является цефалгия – остеохондроз, ВСД (вегето-сосудистая дистония) и другие.

Характер болей в голове на поздних сроках беременности

К появлению мигрени у беременных женщин может приводить употребление некоторых продуктов

Самой распространенной причиной цефалгии у беременной женщины является мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильной приступообразной болью в голове и сопровождающееся дополнительными симптомами – тошнота, рвота, головокружение, светобоязнь. Беременные женщины предрасположены к мигренозным головным болям, так как в организме происходит изменение уровня гормонов, необходимое для поддержания нормального течения беременности. Как правило, боль локализуется с одной стороны и носит интенсивный, пульсирующий характер. В некоторых случаях развитию мигрени предшествует так называемая аура, при которой женщина ощущает ухудшение самочувствия, слабость, появляются мерцания и вспышки в глазах, в тяжелых случаях возможно онемение половины тела и галлюцинации.

Головная боль напряжения считается второй по частоте возникновения. В этом случае боль связана с перенапряжением мышц шеи и скальпа в результате неподвижного образа жизни, длительного вынужденного положения тела, а также со стрессом и эмоциональным перенапряжением. Головная боль напряжения характеризуется цефалгией средней интенсивности, характер боли сжимающий, давящий, некоторые пациенты описывают ее как «обруч вокруг головы».

Как помочь себе во время приступа головной боли?

В период беременности женщина должна быть осторожна в выборе медикаментозных препаратов для устранения боли, так как большинство лекарств проникает через плацентарный барьер и оказывает негативное влияние на развивающийся плод. Допустимыми анальгетиками (обезболивающими) при вынашивании ребенка являются препараты на основе парацетамола – «Панадол», «Эффералган». Суточная доза парацетамола – не более 3 г.

Сон, массаж головы и пузырь со льдом могут помочь избавиться от головной боли у беременной

Облегчить состояние помогут различные немедикаментозные способы:

  • Непродолжительный сон или спокойный отдых в хорошо проветриваемом помещении.
  • Холодные компрессы на беспокоящую область головы.
  • Легкий массаж шеи и головы.
  • Достаточный прием жидкости в том случае, если боль вызвана обезвоживанием.

Когда головная боль выступает отдельным симптомом, снизить частоту возникновения приступов можно с помощью профилактических методов:

  • Важно следить за питанием – прием пищи должен быть своевременным, а рацион богат витаминами и минеральными веществами. Не следует забывать о соблюдении питьевого режима.
  • При благополучном течении беременности на пользу пойдет физическая активность – йога для беременных, длительные прогулки на свежем воздухе, аквааэробика.
  • Нежелательно долго сидеть в одном положении, желательно делать легкую разминку.

Частые головные боли – это повод для обследования у врача-невролога для исключения серьезных болезней.

Вынашивание ребенка сопровождается полной перестройкой работы всех систем организма женщины. Увеличивается общий объем циркулирующей крови, повышается давление на стенки сосудов, проницаемость сосудистой стенки и гематоэнцефалического барьера возрастает, в результате чего возрастает вероятность отека тканей. Увеличиваются объемы выработки спинномозговой жидкости, в связи с чем возможно повышение уровня внутричерепного давления – все эти факторы способствуют развитию головных болей при беременности во втором и третьем триместре.

Ссылка на основную публикацию