Как Измерить Ректальную Температуру Для Определения Овуляции

Определение даты овуляции методом измерения базальной температуры

Как измерять базальную температуру

  • Измерять температуру можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Можете выбрать любой из этих способов. Помните только, что на протяжении одного цикла способ измерения должен быть одним и тем же.
  • Измеряйте температуру в одно и тоже время каждое утро, не вставая с постели, и сразу записывайте показатели. Температуру следует измерять на протяжении всего цикла, лучше всего и во время менструации.
  • Если вы пользуетесь цифровым термометром, подождите, пока он прозвонит, обычно через минуту. Обычный стеклянный термометр следует держать около 5 минут. Цифровые термометры, как правило, дают четкую картину подъемов и спадов температуры, но если что-то вас смущает в результатах, лучше использовать стеклянный. Если вы пользуетесь стеклянным термометром, не забудьте стряхнуть его накануне (стряхивание градусника непосредственно перед измерением повлияет на точность результата). Желательно пользоваться одним градусником на протяжении всего цикла. Если Вы по каким-то причинам сменили градусник — сделайте у себя об этом пометку (у разных градусников погрешности измерения могут отличаться).
  • Старайтесь делать измерения в одно и то же время, плюс-минус около часа. Если вы дольше спите в выходные дни, или по какой-то иной причине время измерения значительно отличается от обычного, не забудьте отметить этот факт в графике. Каждый лишний час сна поднимает температуру на одну десятую градуса.
  • Измеряйте температуру после как минимум трех часов непрерывного сна. Если, например, вы обычно встаете в 8 часов, но однажды были вынуждены встать в 6 часов, чтобы сходить в туалет, лучше измерить температуру в 6 часов, прежде чем встать (и не забудьте сделать пометку об этом в своем графике). В противном случае у вас получится только два часа непрерывного сна (с 6 до 8 часов), что повлияет на точность измерений.
  • Поскольку базальная температура реагирует на различные факторы, интерпретация показателей базальной температуры требует особого внимания. По этому имеет смысл делать особые пометки об этих факторах. К ним относятся: употребление спиртного накануне, активное сношение вечером или половой акт под утро, акт мастурбации менее чем за 3–4 часа до измерения, стрессы, бессонная ночь. Так, если у Вас была бессонница, специально отметьте этот факт. При измерении необходимо обращать внимание и на другие обстоятельства, которые могут повлиять на показатель. К таким ситуациям относятся: заболевания с общим повышение температуры, местные воспалительные процессы (острый геморрой и трещина прямой кишки), понос, обострение аднексита, обильные выделения из влагалища, нарывы или фурункулы ягодиц, воспаленные раны на ногах, а также использование электроодеяла или грелки.
  • Необходимо отметить, что для точной интерпретации графика необходимо как минимум 3 месяца вести наблюдения.

Построение графика базальной температуры

Самое лучшее записать показания в график сразу же утром. Но если это невозможно, то можно оставить дело и до вечера, поскольку показания термометра не изменятся, пока вы их не снимите (с цифрового) или не стряхнете (со стеклянного). Позаботьтесь только, чтобы термометр не остался лежать на солнце. Если показания термометра лежат между двумя цифрами, записывайте всегда более низкую. Все неординарные условия (болезнь, стресс, путешествие и т.д.) должны быть отмечены в графе «Разное», а затем учтены при расшифровке графика.

Построение графика базальной температуры

Какая ректальная температура при овуляции?

Измерение ректальной температуры используется гинекологами для оценки репродуктивного здоровья женщины. Чаще она называется базальной. По полученным данным строятся графики, которые помогают определить время овуляции, наличие гормональных нарушений и воспалительных процессов в репродуктивном тракте, а также угрозу прерывания беременности.

В первый день цикла начинает зреть фолликул под воздействием эстрогенов, синтезируемых в яичниках. Когда этот процесс окончен, он лопается и из него выходит яйцеклетка. На этом заканчивается первая фаза цикла и начинается вторая.

Далее происходит формирование желтого тела. Оно синтезирует прогестерон. Этот гормон готовит эндометрий. Если беременность не наступает, то начинается менструация, на этом заканчивается вторая фаза.

Эстрогены способствуют снижению ректальной температуры, а прогестерон – ее повышению. Таким образом, в первой фазе цикла она низкая, а во второй – высокая. Непосредственно перед овуляцией наблюдается всплеск эстрогенов, что обеспечивает еще большее снижение температуры. Однако это явление не всегда удается зафиксировать при ее измерении.

Таким образом, в идеале ректальная температура при овуляции должна быть самой низкой на графике. А после нее должен быть скачок вверх. При построении графика по горизонтальной оси откладываются дни цикла, а по вертикальной – измерения.

Многих женщин, которые их строят, интересует, какая температура при овуляции является нормой. Это зависит от индивидуальных особенностей. Однако у большинства женщин в первой фазе температура лежит в пределах 36,4-36,8, а во второй –37-37,2. Соответственно, в момент овуляции она должна опускаться ниже 36,4.

Однако если женщина не обнаруживает это явление у себя на графиках, то расстраиваться не стоит. Большинство тех, кто их строит, сталкивается именно с этим. Чаще всего температура при овуляции лежит в пределах первой фазы.

Самое главное, чтобы на графике четко просматривалась область низких и высоких температур. Наличие скачка и свидетельствует о произошедшей овуляции. Хотя так бывает не всегда. При лютеинизации фолликула прогестерон выделяется, подъем температуры происходит, а овуляции нет, и, соответственно, беременность невозможна.

Дело в том, что выход яйцеклетки из зрелого фолликула стимулирует резкое увеличение уровня ЛГ. Кстати, именно его и фиксируют тесты на овуляцию.

Однако у некоторых женщин всплеск происходит раньше, чем нужно или не происходит вообще. В этом случае фолликул не лопается, овуляция не происходит, и он лютеинизируется, существуя до конца цикла и выделяя прогестерон. Специалисты считают, что на графике на это может указывать долгий подъем температурной кривой (более 3 дней).

Температура при овуляции, в первой и второй фазе может быть отличной от приведенных норм. Это может быть индивидуальной особенностью. Очень важна разница средних температур между фазами. Значение должно превышать 0,4, иначе это может говорить о недостатке прогестерона и/или эстрогенов.

Температура при овуляции, в первой и второй фазе, которая хаотично меняется на протяжении цикла, может свидетельствовать об отсутствии выхода созревшей яйцеклетки. При этом график напоминает забор, нет области высоких и низких температур.

Важна продолжительность второй фазы, которая должна быть более 10 дней, а лучше 14. Высокая температура на протяжении всего цикла свидетельствует о большом количестве пролактина.

На основе только вида графиков делать окончательные выводы нельзя. Необходимо пройти гормональное обследование, а только потом может быть назначено лечение.

Таким образом, температура при овуляции должна быть самой низкой за цикл. Однако так происходит не у всех. Самый точный метод определения времени овуляции – фолликулогенез в комплексе со сдачей гормонов.

Температура при овуляции, в первой и второй фазе, которая хаотично меняется на протяжении цикла, может свидетельствовать об отсутствии выхода созревшей яйцеклетки. При этом график напоминает забор, нет области высоких и низких температур.

Алгоритм обследования бесплодной пары

Изучение понятия бесплодного брака. Классификация, факторы и причины женского бесплодия. Алгоритм первичного обследования супругов. Основные задачи сбора анамнеза. Измерение ректальной температуры для определения овуляции. Суть посткоитального теста.

Рубрика Медицина
Вид презентация
Язык русский
Дата добавления 29.05.2016
Размер файла 776,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

Общая характеристика проблемы бесплодия. Описание алгоритма обследования мужчины. Особенности проведения спермограммы, выявления инфекционных заболеваний. Рассмотрение схемы сбора соматического, гинекологического и репродуктивного анамнеза женщины.

презентация [318,7 K], добавлен 16.09.2015

Устранение факторов, способствующих возникновению проблем с зачатием. Установление причин бесплодия. Проведение комплексного обследования бесплодной супружеской пары. Лабораторные, ультразвуковые, рентгенологические и иммунологические методы исследования.

презентация [2,5 M], добавлен 14.04.2015

Протокол обследования бесплодных супругов: обследование мужчины, посткоитальный тест, обследование женщины. Схема опроса женщины по схеме, рекомендуемой Всемирной организацией здравоохранения. Объективные и специализированные методы обследования.

презентация [538,1 K], добавлен 18.03.2015

Виды женского бесплодия и их причины. Факторы риска возникновения мужского бесплодия. Этапы обследования супружеской пары, страдающей бесплодием. Современные репродуктивные технологии его лечения. Статистические данные женского бесплодия по г. Вологда.

дипломная работа [2,4 M], добавлен 05.01.2018

Определение термина «бесплодный брак». Причины бесплодия у женщин: трубно-перитонеальное, эндокринное, иммунологическое, психогенное, гинекологические заболевания. Обследование мужчины и женщины, анализ спермограммы. Медико-генетическое консультирование.

презентация [2,1 M], добавлен 05.04.2015

Факторы, которые приводят к женскому и мужскому бесплодию. Обследование мужчины, состоящего в бесплодном браке. Объективное обследование женщины, которая не может забеременеть. Инфекционный и гормональный скрининг. Инструментальные методы обследования.

презентация [2,9 M], добавлен 18.06.2015

Лечение бесплодной пары. Эндокринное бесплодие, синдром галактореи-аменореи. Стимуляция овуляции индукторами овуляции. Трубно-перитонеальное бесплодие. Метод экстракорпорального оплодотворения. Перенос донорских эмбрионов и суррогатное материнство.

презентация [1019,1 K], добавлен 14.04.2015

Понятие бесплодия как неспособности к оплодотворению у мужчин и зачатию у женщин, характеристика ее причин. Алгоритм обследования пациента по поводу бесплодия. Спермограмма здорового мужчины. Консервативное лечение бесплодия, хирургические методы.

презентация [3,0 M], добавлен 27.04.2013

Основные нормативные документы. Определение понятия и механизмы передачи ВИЧ–инфекции. Эпидемиологические особенности периодов развития инфекции. Диагностический алгоритм тестирования на ВИЧ. Группы риска среди населения. Алгоритм действий лечащего врача.

презентация [488,3 K], добавлен 26.04.2014

Определение бесплодия, выявление причин и проблем. Формы мужского и женского бесплодия, обследования и методы лечения: экстракорпоральное оплодотворение, криоконсервация сперматозоидов и эмбрионов, донорство яйцеклеток и спермы, суррогатное материнство.

реферат [417,7 K], добавлен 23.03.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Определение овуляции по температуре

Измерение температуры для определения овуляции является одним из самых старых и проверенных временем методов.

Нужно сразу предупредить, что эта методика требует контроля не один цикл, придется потратить несколько месяцев для того, чтобы изучить свою градусную кривую и примерно знать нужный дни, так как слишком много факторов могут на это влиять. Кроме того, она повышается как свидетельство состоявшего выходя яйцеклетки на волю, а значит, график вычисления овуляции можно использовать скорее для прогнозирования, чем для диагностики.

Базальная температура (БТ) – это показатели в прямой кишке. Измерять ее необходимо регулярно по утрам, не вставая с постели.

Календарный метод вычисления обсуждаемого момента подходит женщинам с устоявшимся, регулярным менструальным циклом, если цикл не регулярный, например, в силу молодости лет, или если менструация регулируется искусственно, с помощью гормональных контрацептивов, смысла в измерении БТ нет совсем, это будет не показательно.

БТ очень зависит от уровня гормонов, и незначительно изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. Это заметил профессор Маршалл в 1953 году, и разработал календарный метод вычисления дня «Х» по температуре. В первой фазе менструального цикла она обычно не превышает 37-37.5 градусов, непосредственно за сутки-12 часов до важного момента она падает, с тем чтобы подняться на 0.5 градуса после неё. БТ после того, как яйцеклетка покинула яйчник составляет в среднем 37.6-38.6 градусов, и такой она останется вплоть до начала очередной менструации. Отвечает за повышение градусов прогестерон, гормон, вырабатываемый желтым телом и предназначенный для сохранения беременности. Если женщина забеременела – показатели не меняются на протяжении всего пребывания в положении. Если изменений не наблюдается, можно предположить отсутствие овуляции.

Если планируете использовать метод в основе которого лежит фиксирование БТ, то необходимо помнить, что он предполагает ежедневное скрупулезное измерение градусов в прямой кишке, или же во рту, или во влагалище. Мерить нужно утром после не менее чем 6 часов сна, даже не поднимаясь с постели, и записывать результаты в таблицу. Затем эта таблица используется для построения графика, который поможет забеременнеть.

БТ меряют в одно и тоже время в одном и том же месте, одним градусником. Измеряют даже в критические дни. Можно использовать любой градусник, главное – один и тот же. Если по какой-то причине измерения проведено иначе (отклонение во времени, смена градусника) это надо отметить в примечаниях.

Исчисление момента, когда яйцеклетка готова к оплодотворению по данному методу затруднено тем, что на неё влияет очень много факторов, если был половой акт, если употребляли спиртное, если проспали дольше на час, если даже пережили волнение – это отразится на графике. Вот почему придется записывать буквально всё, что происходило, и лишь через 3 месяца можно попробовать сделать какие-то выводы.

Составленный график должен обязательно фиксировать такие факторы, как выделения (появление шеечной слизи, похожей на белок сырого яйца), и фиксирование в графе разное всего, что могло отразиться на уровне базальной температуры.

Измерения можно фиксировать на простом листочке в клеточку. Строите график, в котором каждая клеточка это один день и 0.1 градус температуры, длина графика равна продолжительности Вашего цикла (26-35 дней). На графике отмечается дата, БТ, и те факторы, которые могли на неё повлиять. Записывается характер выделений.

Измерения начинают фиксировать с первого дня менструального цикла, записывают 10 дней, затем на высоте самых высоких «нормальных» градусов в эти дни нужно провести параллельную линию. Она называется температурной линией. На 14 сутки, +-2 дня, происходит овуляция, перед ней БТ несколько снижается, потом отмечается стабильный подъем. Через 3 дня после состоявшего процесса отторжения яйцеклетки, если не произошло оплодотворение, она погибает.

График можно использовать с двумя целями:

  • вычисление лучших дней для зачатия
  • предохранение от беременности календарным методом

В первом случае следует постараться подгадать время для главного полового акта, во втором случае следует предохраняться от беременности другими методами от первого дня менструации до 3 дня подъема цифр на градуснике, затем наступает не фертильный период и шансы на беременность сводятся к минимуму.

При использовании таких подсчетов можно заметить очень много тонкостей, которые дадут возможность в целом оценить репродуктивное здоровье женщины.

В первой фазе менструального цикла низкие цифры обусловлены эстрогенами, во второй фазе цикла их повышение обеспечивает прогестерон. Изменение показателей на градуснике говорит о том, что она уже произошла, и не может предупредить о том, что она приближается. У многих женщин снижение температуры непосредственно перед выходом яйцеклетки в «свободное плавание» вовсе отсутствует. Вот почему этот метод не является идеальным для выбора дня зачатия.

Графики могут выглядеть по-разному, у всех своя норма, поэтому прежде, чем делать выводы проконсультируйтесь со специалистом.

Есть стандартный график, подходящий для большинства. Он характеризуется резким и стабильным подъемом показателей на термометре после момента «Х», сохраняющимся до конца цикла.

Однако бывают и другие варианты:

  • Ступенчатый график — когда градусы поднимаются резко, потом держатся 3 дня на одном уровне, а затем резко идут ещё выше.
  • График с постепенным подъемом. При таком графике нужный день вычислить вообще не возможно, так как наблюдается плавный подъем показателей на протяжении всего цикла.
  • Подъем с возвратом. При этом типе графика после резкого подъема на следующий день все падает, с тем, чтобы снова начать подниматься.

У некоторых женщин разница результатов разных фазах цикла ничтожна и практически неуловима, это тоже вариант нормы.

Менструальный цикл у разных женщин может иметь разную продолжительность, от 23-24 до 45 и более дней, но эта разница возможна исключительно за счет первой его фазы, после разрыва фолликула у всех стабильно фаза цикла не превышает 12-14 дней.

Если в первой фазе цикла градус выше, чем во второй, это может быть свидетельством недостатка в организме эстрогенов или прогестерона, нужно обратиться к врачу.

Задержка менструации в сочетании с высокой БТ говорит о беременности, наличие повышенной БТ и скудной менструации – о возможном наличии беременности в сочетании с угрозой её прерывания. Если выбрали метод измерения, и увидели равномерный график или график с хаотичным изменением БТ (забор), это может говорить об отсутствии овуляции, стоит обратиться к гинекологу.

Этот метод используется уже около 60 лет, и его не напрасно считают устаревшим. Конечно, можно каждое утро терпеливо вставлять себе градусник в какое-нибудь естественное отверстие, вычерчивать замысловатые кривые, если вам это нравится, почему бы и нет?

Но всё же, есть гораздо более современные и точные методы, которые помогут зачать малыша в нужный момент, поэтому может быть, лучше шагать в ногу со временем?

Читайте также

Этот этап считается самым подходящим для осуществления оплодотворения, так как яйцеклетка находится в состоянии оогенеза, а при таком состоянии, удачным образом происходит слияние гамет и образование зиготы.

Если планируете использовать метод в основе которого лежит фиксирование БТ, то необходимо помнить, что он предполагает ежедневное скрупулезное измерение градусов в прямой кишке, или же во рту, или во влагалище. Мерить нужно утром после не менее чем 6 часов сна, даже не поднимаясь с постели, и записывать результаты в таблицу. Затем эта таблица используется для построения графика, который поможет забеременнеть.

Ректальная температура при овуляции

Учитывая значимость овуляции, желательно уметь ее выявлять, чтобы поспособствовать наступлению зачатия. Желающим узнать, какая ректальная температура при овуляции, график ее составления, особенности замеров и расчетов, будет полезна наша статья.

Измерение ректальной температуры поможет определить дату наступления овуляции

Особенности измерения ректальной температуры

Суть способа состоит в замерах температуры ректально на протяжении нескольких месяцев, строя из полученных цифр график на каждый цикл. Чтобы узнать, как измерить ректальную температуру для определения овуляции, познакомимся с основными правилами:

    замеры производить первым делом после пробуждения; не стоит делать лишних телодвижений и даже вставать с кровати; спать нужно полноценно (от 6 часов); процедуру проводить в одинаковое время; градусник не заменять; градусник держать только за верхний конец, а «встряхивать» накануне вечером; отмечая температурные показатели, обязательно указывать возможные причины отклонений (прохождение курса лечения, употребление алкоголя).

Мы рассмотрели, как измеряется ректальная температура при овуляции, а насколько это достоверно и есть ли недостатки? Плюсы способа весьма обширны:

    можно проводить дома, самостоятельно; отсутствие затрат (потребуется только градусник); простой и доступный; регулярные измерения позволяют вычислить не только день выхода клетки, но и наступление беременности.

Очень подробное видео, обязательно посмотрите, если хотите разобраться в измерении ректальной температуры при овуляции:

Но измерение температуры ректально для овуляции не дает 100% гарантии. Погрешность или сбой в работе организма всегда возможен. Это основной недостаток, присущий практически любому способу выявления дня выхода клетки. Потому стоит дополнительно подкрепить результат еще одним вариантом: тестами или УЗИ. Последний, к слову, наиболее надежен. При своевременных наблюдениях, он показывает этапы формирования фолликула, момент разрыва, прохождение клетки по трубам и благополучное зачатие, когда клеточка прикрепилась к матке. Тестам же свойственна погрешность, но их просто применять в домашних условиях.

Расшифровка графика ректальной температуры

Проставив точки на графике (вертикаль – температура, горизонталь – дни), соединяем их и рассматриваем полученную кривую.

В первой фазе температурные показатели почти одинаковые, примерно 36,8°C. Ближе к середине, накануне выхода женской клетки, происходит незначительный спад. Затем, уже во время овуляции, ректальная температура начинает постепенно повышаться и через 3 дня набирает 0,3-0,6°C.

Таким образом, овуляция на графике – это «пики»: кривая шла сначала относительно ровно, затем опустилась вниз и снова поднялась вверх.

Когда яичник выпустил клетку, в нем, на месте разрыва, формируется желтое тело, вырабатывающее гормон прогестерон, благодаря которому ректальная температура после овуляции держится в таком же повышенном состоянии до конца цикла.

Если случилось зачатие, градусник не меняет своих показателей всю беременность, а при неудачном процессе, накануне месячных снова обнаруживается спад.

Чтобы определить, какая ректальная температура при овуляции соответствует норме, вспоминаем, что вначале было 36,8°C, затем плюс 0,3-0,6°C. Путем несложных подсчетов получаем 37,1-37,4°C, это средний температурный показатель для второй фазы цикла и всего срока беременности. Снижение температуры ниже 37°C свидетельствует о неполадках в развитии плода, а рост до 38°C – предупреждает о возникновении воспалительного процесса.

Если вы хотите подстраховаться при определении даты овуляции, метод измерения ректальной температуры вы можете дополнить любым другим — например, воспользоваться нашим онлайн-калькулятором овуляции.

Чтобы определить, какая ректальная температура при овуляции соответствует норме, вспоминаем, что вначале было 36,8°C, затем плюс 0,3-0,6°C. Путем несложных подсчетов получаем 37,1-37,4°C, это средний температурный показатель для второй фазы цикла и всего срока беременности. Снижение температуры ниже 37°C свидетельствует о неполадках в развитии плода, а рост до 38°C – предупреждает о возникновении воспалительного процесса.

Интересное:  Ребенок ударился губой и она распухла
Ссылка на основную публикацию