Когда Будет Овуляция Если Цикл 26 Дней

Содержание

На какой день овуляция — цикл 26 дней

У каждой женщины длительность цикла и время созревания яйцеклетки могут отличаться. Рассмотрим, ситуацию, если цикл 26 дней: на какой день овуляция и методы ее определения.

Знакомство с понятием овуляция

Созревшая яйцеклетка поступает в маточные трубы из яичника. Этот момент, когда оплодотворение максимально благоприятно, называется овуляцией. Длительность ее всего сутки, с чем связаны все проблемы и вопросы о возможности правильно высчитать «нужные» дни. Предшествует ей фолликулярная фаза, когда происходит созревание яйцеклетки, а завершает лютеиновая, длящаяся 14 дней. Выход клетки сопровождается повышением уровня лютеинизирующего гормона, что позволяет использовать тестовые полоски для определения благоприятного дня (Читайте подробнее, на какой день делать тест на овуляцию). Завершается весь процесс очередной менструацией, первый ее день дает начало новому циклу.

Расчет дня овуляции при цикле в 26 дней

Наиболее типичен период в 28 дней, но рассмотрим иную ситуацию: цикл в 26 дней. Это обозначает, что между предыдущим и последующим первым днем месячных проходит всего 26 дней.

После расчета дня овуляции — тестом рекомендуется начать пользоваться за 1-2 дня до этой даты

Вторая фаза у нас величина постоянная – 14 дней. Потому ее следует вычесть из продолжительности цикла: 26-14=12. Отсчитав 12 дней от начала кровяных выделений, женщине необходимо накануне и в этот день совершать половые акты. Если же забеременеть для нее в настоящий момент не желательно, то наоборот следует предпринимать повышенные меры предосторожности в этот отрезок времени.

Проверяем на тесте

Узнать день овуляции можно и по тесту, которые повсеместно продаются в аптеках. Они содержат подробную инструкцию и правила проведения проб. Принцип их действия состоит в определении самой высокой концентрации лютеинизирующего гормона в моче, что бывает за несколько часов до момента перехода клетки в позицию готовности к оплодотворению.

График базальной температуры

Также допустимо составить свой график базальной температуры. Он формируется по замерам температуры ректально (глубина 3-5 см) каждое утро, оставаясь в постели без движения. Лучше это выполнять 3-6 месяцев для ясности картины. Соединив точки замеров, получится график. Незначительное снижение, а затем рост температуры происходит в момент овуляции.

При цикле 26 дней можно построить график базальной температуры и понять на какой день начинается овуляция

Самым высокоточным способом выступает, конечно, ультразвуковое исследование. Так можно наблюдать за развитием клетки на каждом этапе и достоверно узнать период.

Нельзя сбрасывать со счетов и ощущения будущей мамы в день выхода клетки, ведь она может ощущать момент разрыва в яичнике, что выражается в виде незначительной боли.

Дневник учета менструального цикла играет значительную роль. Основываясь на нем, можно вычислить оптимальный день, но и следить за его регулярностью, отмечая сбои.

Наиболее типичен период в 28 дней, но рассмотрим иную ситуацию: цикл в 26 дней. Это обозначает, что между предыдущим и последующим первым днем месячных проходит всего 26 дней.

Если цикл 35 дней, когда наступает овуляция?

Если цикл 35 дней, когда овуляция наступит, волнует женщин, которые желают или не желают забеременеть.

Для выявления нарушений репродуктивной системы, формирования представления о здоровье женщины без контроля менструального цикла никак не обойтись. Это значит, что каждая женщина, достигшая половозрелого возраста, в идеале должна вести календарь своего менструального цикла, что впоследствии позволит ей вместе с врачом разобраться, если вдруг возникнут проблемы с зачатием.

Что такое овуляция

Напрямую с менструальным циклом связана овуляция, когда каждый месяц происходит самый «пик» развития событий в женском организме, когда созревшая яйцеклетка выходит из матки и спускается по фаллопиевым трубам навстречу сперматозоидам. В идеале они должны слиться, и сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку. Это и есть процесс зачатия, которого так ждут одни женщины и опасаются другие.

Все это происходит в женском организме на протяжении всей активной жизни с момента полового созревания и до наступления климакса. На период беременности менструации прекращаются.

В среднем менструальный цикл длится 28 дней. Овуляция приходится на середину цикла, значит надо ждать ее на 14 день. Однако это настолько индивидуальный процесс, что цикл может быть короче или длиннее, а у некоторых женщин он и вовсе значительно варьируется из месяца в месяц. Встречается немало женщин, менструальный цикл которых составляет 35-38 дней. В этом случае овуляция придется примерно на 24 день, который надо считать с первого дня менструации. Стоит помнить, что в силу ряда причин овуляция может происходить не только во второй фазе цикла, но и в другой день.

Знание простых механизмов оплодотворения позволит быстрее забеременеть или наоборот, избежать оплодотворения. Соответственно, если овуляции нет, то и беременность наступить не сможет.

Способы определения

Незадолго до наступления высшей точки менструального цикла, то есть овуляции, женский организм подсказывает что она скоро наступит. Прежде всего, это ноющие боли внизу живота, набухание молочных желез. Меняется характер выделений, которые становятся более вязкими, тягучими, схожими по консистенции с яичным белком. Эти признаки знакомы каждой женщине, потому она может безошибочно определить состояние организма и либо готовиться к зачатию, либо наоборот, более тщательно предохраняться, чтобы избежать беременности.

Еще одним верным способом определения наступления овуляции является измерение базальной температуры. Для этого женщина в середине цикла должна измерять температуру в прямой кишке. Это базальная температура, которая непременно должна будет повышаться. Это тоже один из признаков того самого дня.

Сейчас разработаны современные способы определения овуляции в виде тестов, которые можно приобрести в аптеке. Инструкции к ним гласят, что необходимо в чистую емкость собрать мочу, затем опустит в нее тест-полоску. Здесь принцип действия точно такой же, как и у тестов на беременность: 2 полосы — значит, есть овуляция. При этом необходимо обращать внимание на интенсивность окрашивания тест-полосок: чем вторая полоса видна отчетливее, чем она более яркая, тем ближе овуляция. Это, пожалуй, самый достоверный способ определения наступления овуляции. В среднем нужно такой тест делать пять дней подряд.

Существует и еще один популярный современный способ расчета — с помощью календаря онлайн. В него вносятся необходимые данные, после чего программа сама рассчитывает день овуляции на несколько месяцев вперед. Надо понимать, что это приблизительно.

Сама овуляция длится недолго — вышедшая в брюшную полость яйцеклетка живет в среднем 24 часа, реже — 48. Затем, если не произошло оплодотворение, она погибает. И так до следующего месяца.

Надо помнить, что яйцеклетка выходит из каждого фолликула по очереди.

Еще одним верным способом определения наступления овуляции является измерение базальной температуры. Для этого женщина в середине цикла должна измерять температуру в прямой кишке. Это базальная температура, которая непременно должна будет повышаться. Это тоже один из признаков того самого дня.

Когда будет овуляция если цикл 29 дней

Если цикл 26 дней когда будет овуляция

Как рассчитать овуляцию?

Во время планирования беременности женщины задают себе главный вопрос: как рассчитать овуляцию? Под овуляцией понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Если в течение одного-двух дней яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, то произошло оплодотворение. Поэтому определить предположительный день овуляции стремиться каждая женщина, планирующая беременность, ведь это самые благоприятные дни для зачатия.

Если беременность не входит в ближайшие планы, то знать день овуляции тоже достаточно важно. Ведь именно в эти дни надо предохраняться особенно активно.

Как рассчитать овуляцию по календарю

Одним из самых простых методов расчета дня предполагаемой овуляции является календарный метод. Важно при этом знать продолжительность цикла. Если цикл нерегулярный, то эффективность метода снижается.

Овуляция в среднем наступает в середине цикла. То есть если цикл продолжается 26-28 дней, то овуляция наступает примерно на 13-14 день цикла. Благоприятными днями для зачатия являются неделя до овуляции и два дня после. Эти сроки обусловлены продолжительностью жизни сперматозоидов и яйцеклетки.

  • Сперматозоиды могут сохранять свою подвижность до семи дней (в среднем три-четыре дня), поэтому в некоторых случаях незащищенный половой акт за 7 дней до овуляции может привести у беременности. А яйцеклетка способна к оплодотворению всего один, иногда два дня. После гибели яйцеклетки беременность наступить не может, поэтому вторая половина цикла в этом плане безопасна.

Как рассчитать овуляцию по изменению базальной температуры

Еще одним распространенным способом является измерение базальной температуры. В период овуляции происходит повышение температуры в прямой кишке из-за увеличения количества прогестерона в организме женщины. Прогестерон начинает вырабатываться желтым телом, которое образуется в яичнике на месте созревшей яйцеклетки. Его количество достаточно высокое на протяжении второй половины цикла.

Интересное:  Что делать если заболела гриппом беременная

В конце цикла, если беременность не произошла, количество гормона резко уменьшается и начинается менструация. Этот метод является более достоверным по сравнению с календарным способом, так как базальная температура напрямую связана с гормональным фоном женщины.

Лучше всего для определения овуляции использовать оба способа одновременно. Главное, не пренебрегать правилами измерения базальной температуры, так как тогда они могут дать неточный результат.

Тесты для определения овуляции

В домашних условиях для определения овуляции можно использовать специальные тесты. Они определяют количество лютеинизирующего гормона в моче, которое возрастает за сутки до овуляции. Применение этого теста поможет выявить благоприятное для зачатия время.

Начинать определение овуляции надо за три дня до середины цикла, так как день овуляции не всегда точно совпадает с серединой цикла. Если циклы нерегулярные, то надо ориентироваться на самый короткий цикл.

Как рассчитать овуляцию с помощью УЗИ

Еще одним достоверным способом определения овуляции является УЗИ. До овуляции виден фолликул, который постепенно увеличивается в объеме. После овуляции на месте яйцеклетки образуется желтое тело, которое определяется во время обследования.

Не стоит забывать о том, что некоторые женщины чувствуют свою овуляцию. Она проявляется тянущими болями в низу живота, иногда отдающими в поясницу. К тому же в дни овуляции увеличивается количество выделений из влагалища. Они становятся более вязкими и густыми. Поэтому женщина может ориентироваться и на эти изменения.

Есть много способов, которые помогут узнать, как рассчитать овуляцию. Для точного результата лучше использовать сразу несколько методов. За год у женщины бывает несколько ановуляторных циклов, то есть циклов без овуляции. Поэтому не стоит удивляться отрицательному результату. Главное, чтобы эти циклы были не постоянно.

Вероятность забеременеть при подсчете овуляции очень высока. Но иногда даже здоровым родителям на это требуется несколько месяцев. Поэтому не стоит отчаиваться, если забеременеть получилось не сразу.

Как понять, произошла ли овуляция

Что такое овуляция и когда она происходит

Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника. Как правило, яйцеклетка созревает каждый месяц, но бывают случаи, когда на протяжении одного менструального цикла происходит не одна овуляция. Бывают и ановуляторные циклы. Если такое случается несколько раз в год, то это считается нормальным. Если созревание и выход яйцеклетки из яичника не происходит на протяжении 2-3 циклов, это может свидетельствовать о наличии очень серьезных патологий.

Овуляция происходит, как правило, за 12-14 дней до начала менструации. Если цикл является регулярным и его продолжительность составляет 26-29 дней, то созревание яйцеклетки происходит как раз в середине менструального цикла.

При помощи календарного метода можно рассчитать предполагаемое наступление овуляции. Точнее определить ее можно лишь при помощи специальных тестов и медицинского осмотра, а также при помощи анализа своих собственных ощущений.

Расчет овуляции не является надежным методом контрацепции, но он помогает повысить шансы на зачатие, если женщина очень хочет забеременеть.

Как диагностировать наступление овуляции

Существует ряд признаков, по которым можно диагностировать выход яйцеклетки из яичников. Как правило, в это время женщины отмечают обострение сексуального желания. За 1-2 дня до наступления овуляции изменяется характер влагалищных выделений. Специалисты уверяют, что в этот период влагалищная слизь становиться более вязкой, увеличивается и ее количество.

Некоторые женщины отмечают увеличение чувствительности груди и появление болезненных ощущений в этой области. Также могут появиться и тянущие боли внизу живота. Такие симптомы часто наблюдаются в середине цикла. Они могут косвенно указывать на наступление овуляции.

Более точно определить время выхода яйцеклетки из яичника можно при помощи ежедневного измерения базальной температуры. Данный метод является довольно достоверным. При этом измерения нужно проводить каждое утро, не вставая с постели. Во время овуляции происходит резкий подъем базальной температуры. Если оплодотворения не происходит, температура начинает плавно снижаться через несколько дней.

Многим женщинам удобно определять овуляцию при помощи специальных тестов. Их можно купить в аптеке. Принцип их действия схож с принципом действия тестов на определение беременности. Индикаторная полоска реагирует на присутствие в моче специфических гормонов, которые организм начинает вырабатывать во время овуляции.

Наиболее точным является метод определения выхода яйцеклетки из яичника при помощи ультразвукового исследования, а также при помощи сдачи специальных анализов. Для того, чтобы не пропустить момент овуляции, нужно сдавать анализы каждые 2-3 дня.

Когда будет овуляция если цикл 29 дней

если цикл 27-29 дней, то когда наступает овуляция и как долго она длится?как это узнать не измеряя базальную температуру..т.е методом вычисления. если менструация начнётся приблизительно 4-5 числа, длится 4 дня, то овуляция должна наступить 23-25 и длиться 2-3 дня. т.е в эти дни с 25 по 27 не желательно заниматься сексом, чтобы избежать беременность?а после 27 и до начала следующей менструации можно, не используя барьерный метод контрацепции?

и ещё один вопрос: на сколько точно определяет

способность организма забеременить, т.е. тест

, когда измеряется концентрация гормонов в урине.

Отвечает Гутникова Виктория Яковлевна, гинеколог-эндокринолог, Женский Медицинский Центр EuroFemme

Физиологический метод контрацепции

Один из методов предохранения от беременности, основанный на воздержании от половых сношений в период способности яйцеклетки к оплодотворению. Впервые этот метод был описан греческим врачом Спраном Эфесским во 2 в. Во второй половине 19 в. вновь был открыт в Германии и получил название «правило Капельмана». В 20-х годах нынешнего столетия он получил широкое распространение под названием метода Огино — Кнауса по именам японского и чешского врачей . Женщина может забеременеть не всегда, а только в определённые дни. Значит, воздержание от половой жизни или использование в эти дни других контрацептивов

может предупредить незапланированную беременность. Зачатие и оплодотворение прямо зависит от жизнеспособности яйцеклетки и сперматозоидов. Овуляция у здоровых женщин приходится на середину менструального цикла. Установлена более или менее постоянная зависимость между временем овуляции и началом следующего цикла, а именно: овуляция происходит за 11 — 18 дней до первого дня следующей менструации. При этом надо учитывать, что жизнеспособность яйцеклетки сохраняется 24 часа, а сперматозоидов — от 48 до 72 часов. Для определения времени, когда следует воздержаться от половой жизни, чтобы избежать зачатия, существуют 3 метода.

Календарный метод основан на регистрации продолжительности 6 — 12 предыдущих менструальных циклов. Из них выделяется самый короткий и самый продолжительный циклы. К примеру, короткий цикл длится 26 дней, продолжительный — 31 день. Проводится следующий расчёт: 26 — 18 = 8 и 31 — 11 = 20, следовательно, фертильным опасным, требующим предохранения является период с 8-го по 20-й день менструального цикла. До и после этих дней женщина может не предохраняться.

Для более точного определения фертильного периода используют температурный метод. Он заключается в определении времени овуляции путём регистрации базальной температуры тела в течение не менее 3 менструальных циклов. Измерение базальной температуры проводится ежедневно в одни и те же утренние часы, сразу после пробуждения, не вставая с постели, одним и тем же термометром в течение 5 — 6 минут в прямой кишке, данные записываются. По этим данным строится график. При нормальном менструальном цикле кривая базальной температуры имеет вид двухфазовой кривой с подъёмом уровня температуры в середине цикла на 0,2 — 0,6 °С. В момент овуляции базальная температура снижается на несколько десятых градуса, в результате чего на кривой температуры образуется зубец, обращенный вниз.

Двухфазная температурная кривая соответствует так называемой фолликулиновой период наиболее низкого уровня температуры — гипотермическая фаза и лютеиновой наивысший уровень температуры — гипертермическая фаза фазам менструального цикла. Во время менструации температурная кривая падает и возвращается к уровню гипотермической фазы. Темп подъёма кривой базальной температуры может быть быстрым 48 часов и меньше , замедленным 3 — 4 дня , ступенчатым. Переход от гипотермической к гипертермической фазе свидетельствует о происшедшей овуляции. На основании графиков базальной температуры в течение 3 — 6 месяцев определяется время пика базальной температуры например, она соответствует 12-му дню цикла , затем для определения границ периода воздержания необходимо отнять 6 12 — 6= 6 и прибавить 4 12 + 4 = 16 . Полученный таким образом отрезок цикла с 6-го по 16-й день и определяет рамки периода, наиболее благоприятного для наступления беременности см. рис. . Метод этот непригоден, если женщина болеет, лечится гормональными препаратами, переутомлена и в других случаях, когда колебания температуры не зависят от процесса созревания яйцеклетки. Хотя этот метод имеет определённые неудобства, эффективность его достаточно высока.

Цервикальный метод заключается в определении срока овуляции на основании циклических изменений месячной слизи, выделяемой из половых путей. У здоровой женщины с 18-го дня цикла до наступления менструации и с 6-го по 10-й день выделений не бывает или они очень незначительные. С 10-го по 18-й день выделяется водянистая слизь, похожая на сырой яичный белок. После овуляции начинает продуцироваться густая вязкая слизь. Женщина может выявить эти изменения на основании различия в ощущении «сухости» и «влажности» во влагалище, определения пика цервикального секрета истечение в большом количестве водянистой прозрачной легко растяжимой слизи , соответствующего моменту овуляции. Через 3 — 4 дня после появления слизи половая жизнь возможна без предохранения. Однако этим методом нельзя пользоваться женщинам с заболеваниями шейки матки или влагалища. Эффективность физиологического метода недостаточно велика. Наиболее эффективным считается сочетание его с применением других видов контрацепции в фертильный период менструального цикла.

Тесты по моче или слюне более достоверны, для определения овуляции, чем измерение базальной температуры.

На какой день овуляция — цикл 29 дней

Название — «месячные» себя оправдывает. Лунный календарь состоит из 28 суток, как и нормативный менструальный цикл. Но в отличие от стойких законов астрономии, женский организм цикл выбирает себе сам. Потому стоит знать особенности определения для овуляции при каждом случае. Рассмотрим цикл 29 дней и когда наступает овуляция для него.

Интересное:  Как можно определить без теста беременность

Овуляция – когда она наступает

Менструальный цикл — это длительность от первых суток менструации до дня накануне следующей. Нормальное продолжение этого периода 25-29 дней, а иногда и 21-35.

Когда происходит овуляция при 29 дневном цикле

Он делится на 2 фазы:

  • Первая – фолликулярная, в ней происходит созревание яйцеклетки в жидкостном пузырьке фолликуле, расположенном в яичнике.
  • Вторая – лютеиновая фаза. Она наступает после выхода женской клетки и выброса лютеинизирующего гормона.

Первый период у каждого организма свой, а вот второй длится 14 дней. Между этими фазами 29 дневного цикла происходит самый важный момент — овуляция. Это обозначает, что яйцеклетка выходит из яичника, нанеся ему маленькую ранку, и переходит для возможной встречи со сперматозоидом в маточную трубу.

Особенности расчетов овуляции при 29-дневном цикле

На примере менструального цикла в 29 дней рассмотрим особенности расчетов. Допустим, первый день месячных 3 ноября, продолжались они 4 дня, следующие начались – 2 декабря. Считаем дни по 1 декабря включительно, получаем 29 дней. Это величина цикла, которая не зависит от длительности месячных. Даже при величине 3 или 7, цикл аналогичный.

Теперь подсчитаем, если цикл 29 дней, когда овуляция вероятнее. Мы знаем, что вторая фаза составляет 14 дней. Берем наше число 29 и вычитаем из него 14, получаем – 15. Значит, считая от первых суток месячных, на 15-й день приходится благоприятный момент возможного оплодотворения яйцеклетки. По такому алгоритму производят расчеты по иным показателям.

Возможные сбои в цикле

На наблюдениях за одним месяцем выбрать «нужный» день сложно. Ведь всегда возможны сбои в организме из-за стрессов или болезней. Потому стоит составить календарь как минимум, за 4 – 6 месяца, а еще лучше вести его постоянно.

Ведение графика Базальной температуры позволит понят когда случится овуляция при цикле 29 дней

Учет овуляции

Также календарь овуляции поможет в таких ситуациях:

  • подскажет, когда лучше воздержаться от не предохраняемого полового акта из-за возможности внеплановой беременности;
  • предупредит о грядущих критических днях;
  • выявит нарушения в привычном ритме, которые могут быть предвестником болезни. При этом стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя пролечиться и снова вернуться к обычному режиму.

Все эти факторы помогут познать радость материнства с наступлением овуляции при цикле 29 дней. Даже, если возможны небольшие отклонения, стрип-тесты содержат 5-7 полосок и помогут проверить овуляцию столько же дней.

На примере менструального цикла в 29 дней рассмотрим особенности расчетов. Допустим, первый день месячных 3 ноября, продолжались они 4 дня, следующие начались – 2 декабря. Считаем дни по 1 декабря включительно, получаем 29 дней. Это величина цикла, которая не зависит от длительности месячных. Даже при величине 3 или 7, цикл аналогичный.

В какой день ждать овуляцию при регулярном цикле 28-30 дней

Казалось бы, молодая женщина может забеременеть быстро и играючи. Особенно если месячные регулярные, показатели здоровья отменные, и супруг мечтает о ребенке не меньше вашего… Но как рассчитать, на какой день овуляция при цикле 28 или 30 дней, чтобы наконец-то поймать эту неуловимую яйцеклетку и зачать долгожданную маленькую жизнь?

Женский цикл

Механизм зачатия одновременно и прост, и сложен. Природой задумано так, что возможность наступления беременности дается женщине каждый месяц. Однако одни женщины с легкостью этой возможностью пользуются, планируя даже дату предстоящих родов. А другие, при всем своем желании, никак забеременеть не могут. В чем же дело? Может быть, стоит просто произвести несложный расчет и вычислить удачный день для зачатия?

Месячные в норме – это явление периодическое, повторяющееся из месяца в месяц, и не зря промежуток между началом предыдущих и началом следующих месячных называют циклом. Именно эта цикличность позволяет высчитывать дни, когда можно забеременеть. А также дни безопасные, когда занятия любовью без предохранения не несут нежелательных последствий. На этом расчете строится естественный биологический метод контрацепции. «Классический» женский цикл составляет 28 дней. Продолжительность 30 дней – тоже абсолютная норма.

Примерно к седьмому дню цикла определяется доминирующий фолликул – он будет расти еще примерно неделю, а затем разорвется, выпустив созревшую яйцеклетку. Яйцеклетка начнет свое путешествие по фаллопиевой трубе к матке, примерно сутки сохраняя жизнеспособность. Если в это время случится половой акт, и сперматозоидам предоставится возможность проникнуть сквозь шейку матки (не будут применены экспресс-методы контрацепции, женщина не помчится в душ сразу после эякуляции и т. д.), один из достигших фаллопиевой трубы сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, и произойдет зачатие.

Как правило, внешне симптомы овуляции не проявляются, однако некоторые женщины отмечают тянущую боль в животе, изменение самочувствия, нагрубание молочных желез. Все эти признаки называются овуляционным синдромом. Однако доверять целиком и полностью подобным «подсказкам» не стоит.

Как определить «эти дни»

Рассчитать, на какой день наступает овуляция при цикле 28 дней (или 30 дней) можно при помощи методов определения овуляции. К ним относят:

  • УЗИ фолликулов;
  • анализ крови на определение концентрации лютеинизирующего гормона (гормона овуляции);
  • ведение графика базальной температуры;
  • тест на овуляцию.

Самостоятельно в домашних условиях каждой женщине посильно рассчитать овуляцию, ежедневно измеряя базальную температуру или при помощи теста. Делается тестовая диагностика неоднократно, начиная примерно с 11-12 дня цикла. Механизм действия теста прост: реагент, нанесенный на стрип-полоску, чувствителен к лютеинизирующему гормону, который и управляет выходом яйцеклетки.

Накануне овуляции тест показывает четкие 2 полоски. В среднем на четырнадцатый день цикла тест покажет положительный результат – это значит, нельзя терять драгоценное время: яйцеклетка живет примерно сутки — двое! И если упустить возможность, придется ждать благоприятного момента еще как минимум месяц.

Вести график температуры и покупать тесты – все это требует определенной дисциплины и финансовых вложений. А можно просто рассчитать день овуляции, зная дату начала последних месячных. Как это сделать?

Полезные формулы

Арифметика расчета овуляции проста. Если цикл 28 дней, то делим 28 пополам, помня, что овуляция приходится на середину цикла, и получаем число 14. Это значит, что при 28-дневном цикле овуляция приходится на 14 день от начала последних месячных. Например, последние месячные пришли 5 января, значит, через 14 дней овуляция наступит. Это будет 19 января – самый удачный день для зачатия. Однако незначительные сбои возможны даже в организме здоровых женщин, и яйцеклетка может «подзадержаться» с выходом, выйти раньше. Плюс ко всему не стоит забывать, что у сперматозоидов свои «представления» о том, что считать продолжительностью жизни. Так, если яйцеклетке отведено от 12 до 24 часов, сперматозоиды способны не погибать до недели!

В учебниках по гинекологии расписан простой способ, как рассчитать ежемесячное время фертильности (способности к зачатию).
Начало: количество дней цикла разделить надвое и отнять средний срок жизни сперматозоидов: 28:2-4= 8. Следовательно, уже с 8 дня цикла зачатие возможно.

Конец: количество дней цикла поделить надвое и добавить срок жизни яйцеклетки (1 день) и возможную погрешность в 2 дня (если определение приблизительное) – 28:2 + 1+2 = 17. Следовательно, способность к зачатию сохраняется до семнадцатого дня цикла.

При 30-дневном цикле расчет аналогичен. Начало фертильной фазы приходится на 9 день мц, а его конец – на 18 день.

Почему овуляция задерживается или приходит раньше

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность расчета благоприятного для наступления беременности дня, здесь могут быть и свои нюансы. Даже при регулярном цикле овуляция способна наступать не просто днём позже или днем раньше – эти отклонения от нормы могут быть и более длительные. Так, например, широко известно такое понятие как ранняя овуляция — это преждевременное созревание яйцеклетки. Происходить это явление может по ряду причин, среди которых самые распространенные:

  • сбой в гормональной системе;
  • стресс;
  • лечение препаратами, влияющими на гормональный уровень;
  • спортивные перегрузки;
  • налаживание цикла после родов или аборта и т. д.

Когда происходит преждевременная овуляция, вычислить точно ее день в домашних условиях можно лишь методом измерения базальной температуры или при помощи теста. Как показывает практика, ранняя овуляция может наступить сразу же за последним днем месячных, и потому на вопрос, можно ли забеременеть на 6 день цикла, опытный гинеколог ответит положительно, заметив, что при всей маловероятности такой вариант тоже возможен.

А бывает и ситуация обратная, когда овуляция наступает позже середины цикла – речь идет о поздней овуляции. Ее наступление возможно и на 18-й, и на 21-й день цикла, и даже позже. Причин поздней овуляции есть немало, среди которых высоковероятные – это гормональный сбой, стрессовые ситуации, резкая потеря веса, заболевания мочеполовой системы и т.д. Уследить за днями выхода яйцеклетки в этом случае непросто, помогут, как обычно, базальный метод или применение тестов на овуляцию.

Когда делать тест на беременность

При продолжительности цикла в 28 дней (или 30 дней), когда овуляция четко определяется, и благоприятный день для зачатия не прошел впустую, можно запасаться тестами на беременность. Эти маленькие диагносты способны показать ее наступление с высокой долей вероятности в домашних условиях.

На 7-10 день после овуляции оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в полость матки, закрепляется на ее стенке, и начинается выработка ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) – гормона беременности. Именно к этому гормону чувствителен реагент, нанесенный на полоску теста на беременность.

Концентрация гормона, достаточная для распознавания его тестом, возрастает на 12-13 день после овуляции. Таким образом, хороший тест может показать положительный результат еще за день-два до задержки. Оптимальным же считается время хотя бы с первого дня задержки. Тест проводят с утренним забором мочи, однако, если беременность есть, концентрация ХГЧ будет достаточной и в остальные времена суток.

Овуляция – это обязательное условие для естественного зачатия. Научиться следить за ней при регулярном цикле в 28 дней не только можно, но и нужно для контроля за собственным здоровьем и планирования долгожданной беременности.

Рассчитать, на какой день наступает овуляция при цикле 28 дней (или 30 дней) можно при помощи методов определения овуляции. К ним относят:

Как высчитать дату овуляции при 30-дневном цикле

Когда начинается овуляторный период, организм становится полностью готовым к зачатию малыша. Поэтому женщины, желающие забеременеть, начинают высчитывать овуляторные дни, чтобы точно определить самый благоприятный для зачатия день. Если при стандартном 28-дневном цикле яйцеклетка выходит в его середине, то как быть девушкам с меньшим либо большим циклом. Если цикл 30 дней, то когда будет овуляция, как произвести безошибочные расчеты и почувствовать наступление дня Х, если у женщины, например, поздняя овуляция?

Интересное:  Ребенок проглотил пластмассовую деталь от лего

Немного об овуляции

Овуляцией называют определенное женское состояние, когда из яичника происходит выход созревшей половой клетки, готовой к оплодотворению. Фактически овуляция является этапом цикла, следующим между фолликулостимулирующей и лютеинизирующей фазами.

У большинства женщин созревание и выход женской клетки носит регулярный, систематический характер, повторяясь каждые 20-35 суток. А регулируют периодичность овуляторных периодов фолликулярные и гонадотропные гормональные вещества. В самом начале женского цикла происходит зарождение множества клеток, развивающихся в фолликулярных структурах яичника. Один из них намного опережает в развитии остальных, приобретая доминантный статус.

Длительность развития и созревания яйцеклетки составляет порядка 11-15 суток. К моменту окончательного созревания доминантного фолликула происходит его разрыв и клетка выходит наружу. Все эти процессы контролируются эстрогеновым гормоном. Но когда клетка окончательно созревает, то эстроген падает, а вместо него резко поднимается уровень прогестерона. Именно этот гормональный скачок и вызывает разрыв фолликула, когда овуляция наступает. С этого момента и до конца цикла за все процессы, связанные с яйцеклеткой, отвечает уже прогестерон.

Длится овуляторный период порядка 12-48 часов, что обуславливается индивидуальными особенностями женского организма. Когда овуляция завершается, наступает следующая фаза цикла – лютеинизирующая, когда наступление зачатия становится невозможным. Существует немало способов расчета овуляторной фазы, какие-то из них более точные, нежели остальные, но внимания заслуживает каждый.

Как рассчитать овуляцию для 30-дневного цикла

Когда женщина долгое время не может забеременеть, то она невольно начинает высчитывать благоприятные дни цикла для успешного зачатия. Другими словами, начинает рассчитывать овуляторные сутки. Специалисты рекомендуют рассчитывать овуляцию, используя простую формулу. От даты предполагаемого начала очередной менструации нужно отнять 14 дней, поскольку длительность лютеинизирующей фазы в норме составляет именно 2 недели.

Итак, нас интересует когда начнется овуляторный период, если цикл составляет 30 суток. От 30 (длительность цикла) отнимаем 14 (дни второго этапа цикла). Получается 16, значит, на 16 день овуляция должна случиться при цикле 30 дней, но допускается некоторое расхождение ±2 дня. Именно по такому принципу рассчитывают на какой день созревает и выходит яйцеклетка при других показателях.

Если у женщины продолжительность цикла носит неустойчивый характер, то рассчитать наступление овуляторного периода календарным способом будет проблематично. В таких ситуациях можно воспользоваться другими способами вычисления даты выхода женской клетки, к которым относят УЗИ-мониторинг, тестирование аптечными полосками и базальные измерения.

Ультразвуковой мониторинг

Данный метод определения овуляторной фазы еще называют филликулометрией. Целью этого исследования является наблюдение за фолликулярным ростом и выходом яйцеклетки из яичника.

  • При 30-дневном цикле ультразвуковой мониторинг начинают на 10-11 сутки цикла, т. е. примерно за 4-5 дней до середины месячного цикла.
  • Последующие сеансы ультразвукового контроля за яйцеклеткой проводятся через каждые двое суток и длятся до момента выхода яйцеклетки.
  • Наступление овуляторного периода подтверждается ультразвуковой диагностикой, когда накануне размеры фолликула составляли 20-24 мм, а теперь начался рост желтотелой железы.
  • Процедура может проводиться через влагалище либо через брюшную стенку.
  • При интравагинальном исследовании никакой предварительной подготовки не требуется, главное, опорожнить мочевой пузырь.
  • При абдоминальном исследовании проводится традиционное обследование через брюшную стенку. Чтобы оно прошло без затруднений, за трое суток до мониторинга необходимо исключить все продукты, способные спровоцировать метеоризм или вздутие, а в день осмотра необходимо не кушать и выпить не меньше литра воды.

Ультразвуковой мониторинг требует определенных финансовых затрат, но он является самым точным методом определения даты, когда наступает овуляция. Существуют и менее затратные методики определения начала овуляции.

Базальные замеры

Правильное измерение базальной температуры поможет определить, нормальная, ранняя или поздняя овуляция у пациентки. Это один из самых простых способов определения благоприятных дней для зачатия. Для его применения необходимо на протяжении нескольких месяцев ежедневно измерять ректальные показатели температуры. Делать это нужно после утреннего пробуждения, при этом с постели вставать нельзя. Только проснулась, и сразу за градусник. Все результаты нужно скрупулезно отмечать на специальном графике. В конце цикла все точки с результатами измерений соединяют в ломаный график. Во время месячных измерения не проводятся.

В дни, когда на графике отобразилось резкое понижение, а затем стремительное повышение температуры, и происходит овуляция. Лучше для измерений использовать простые ртутные термометры, хотя и электронные вполне сгодятся. Главное, производить все замеры одним и тем же градусником, тогда результаты будут максимально точными. С помощью такого графика женщина сможет легко определить фертильные дни, а также характер яйцеклеточного созревания (ранняя либо поздняя овуляция) и пр.

Тестирование

Более простым способом определения овуляторной фазы считается использование специальных аптечных стрип-полосок. Такие тесты доступны в любых аптечных точках. Поскольку нас интересует овуляция при цикле в 30 суток, то примерно с 13 дня нужно начинать проведение измерений. Если овуляции не наблюдается, то вторая полоска будет отсутствовать. А вот накануне или на 15 день тестовая черта будет такой же яркой, как и контрольная. Подобный признак говорит, что грядет наступающий овуляторный период, которого надо ждать в ближайшие 24 часа.

Тестирование проводится по аналогии с тестами на выявление зачатия. Нужно опустить полоску в емкость со свежей мочой на несколько секунд, затем положить на сухую поверхность и спустя минут пять считать полученный результат. Если тестовая полоска проявилась, а контрольная отсутствует, то тестирование считается недостоверным, поскольку такой тест испорчен, он не может показать правильный, истинный результат.

Признаки выхода яйцеклетки

Определить наступление овуляции женщина сможет и по внутренним ощущениям, внешним признакам и различным изменениям в организме. Не всегда овуляторный период может себя обнаружить ярко выраженными проявлениями, у некоторых дам отсутствую какие-либо симптомы. Но специалисты утверждают, что если прислушаться к своим внутренним ощущениям, то можно почувствовать время, когда яйцеклетка будет покидать яичник.

Первые признаки

О приближающемся наступлении овуляторной фазы можно догадаться по различным симптомам.

Вне зависимости от того, поздняя овуляция у женщины или ранняя, первым ее проявлением является кратковременная болезненность в животе тянущего характера.

  • Также пациентка отмечает некоторое увеличение количества слизистых белей.
  • Накануне выхода клетки имеет место понижение, а затем резкое повышение ректальной температуры.
  • Если у пациентки имеются какие-либо овуляторные нарушения или патологические сбои, то первых признаков овуляции может и не быть. Подобные нарушения могут обуславливаться воспалительными процессами в мочеполовой системе, стрессами и системными патологиями, а также опухолевыми процессами.
  • Если девушка уже давно достигла половой зрелости и репродуктивного возраста, а признаков овуляции не наблюдается, то есть вероятность, что имеет место ановуляция. Помимо этого, отсутствие каких-либо овуляторных признаков указывает на вероятное бесплодие пациентки. Главное, своевременно заметить проблему и обратиться к специалисту, который и подберет необходимые для коррекции цикла препараты.

    Симптомы начала овуляторного периода

    Как уже говорилось выше, при наступлении овуляторного периода происходят изменения с цервикальной слизью, которая становится обильнее и разжижается, приобретая консистенцию белка яйца. Именно такими выделениями организм подсказывает женщине, что она готова к зачатию. Что касается базальных показателей температуры, то перед непосредственным наступлением овуляции они падают, а уже на следующий день они резко повышаются. Именно после этого повышения и нужно ждать выхода яйцеклетки. Те пару дней, когда будет отмечаться незначительное повышение температуры, считаются самыми фертильными, именно тогда шансы на зачатие максимальные.

    Перед наступлением овуляторной фазы происходит серьезная гормональная перестройка, связанная с повышением продукции лютеинизирующего гормона. Кстати, тесты для определения овуляции работают на принципах выявления этого гормона, а, точнее, на его реакции с определенными химреагентами. Также о начавшейся овуляции говорит некоторое недомогание, болезненность в животе и тянущий дискомфорт в поясничной области.

    Также о наступившей овуляторной фазе говорят и такие признаки, как повышение либидо, набухание молочных желез, внезапные перепады настроения и чрезмерная, хроническая усталость, плаксивость и слезливость.

    Ранние и поздние овуляции

    Овуляторные периоды бывают поздними или наступают позже обычного, т. е. ранняя и поздняя овуляция. Если при 30-дневном цикле клетка созревает на 11-12 сутки, то такую овуляцию считают ранней, если же она началась позже положенного срока, то диагностируют позднюю овуляторную фазу. Такие сдвиги могут возникать на фоне частой половой близости, изнуряющей диеты, тяжелых физических нагрузок, гормональных нарушений, заболеваний и пр.

    При этом вероятность зачатия сохраняется в зависимости от того, сколько дней длится овуляция. Фактически сие действо занимает лишь несколько минут, пока клетка разрывает фолликул и выбирается из него. Все, по факту овуляция случилась. Но в медицине принято называть овуляторным периодом не только время выхода женской клетки, но и период ее существования.

    Если яйцеклетка не выходит

    В некоторых случаях в течение цикла овуляции совсем не происходит, тогда говорят об ановуляции. Даже у самых здоровых пациенток клеточки способны созревать отнюдь не при каждом цикле, примерно пара-тройка циклов остаются без овуляции, что вполне нормально. Постепенно таких циклов становится все больше, поскольку организм стареет, а фолликулярные запасы истощаются. К 35 годам практически каждый второй-третий цикл является ановуляторным. Помимо физиологических причин, спровоцировать такое состояние могут и разнообразные психоэмоциональные переживания, стрессы, воспалительные патологии половых органов и мочеполовой системы, дисфункциональные нарушения деятельности внутриорганических структур и пр.

    Итак, вычислить овуляторный период совсем не сложно даже самостоятельно. Если же традиционные домашние методики вроде базальных графиков или овуляторных аптечных тестов не дают результата, то нужно обратиться к специалистам, которые при необходимости проведут УЗИ-мониторинг.

    Ультразвуковой мониторинг требует определенных финансовых затрат, но он является самым точным методом определения даты, когда наступает овуляция. Существуют и менее затратные методики определения начала овуляции.

    Ссылка на основную публикацию