Можно Ли После Кс Лежать На Животе

Можно ли после кс лежать на животе

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Девочки, через какое время можно лежать на животе после КС?

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— Чем раньше тем лучше

— Мне вообще говорили сразу ложится прям, но было больно. Начала только дней через 8

— Сразу можно, только не сможешь сама лечь ибо болит страшно. Я легла через 2 недели дома уже.

— @mary_chery, у меня уже 2 недели прошло. @dolka748 @aridugenets спасибо щас попробую

— @olga.3, попробуйте аккуратненько, главное чтоб вам комфортно было. Спать на животе я начала где-то через 3-4 недели, до этого страшно было.

— Так я на второй или третий день после кс на животе лежала

— А я в ночь после кс легла и дрыхла после обоих кс. И спала пока не пришло молоко

— @mary_chery, легла уже))) Страшно так, и часть живота не чувствительная или наоборот , не приятно когда живот трогаю. Вот этой части не приятно было когда ложилась. Но, сейчас лежу и хорошо))))

— @ankakakanka, о как! А нам даже и не говорили( только про бандаж. Я вот сейчас первый раз легла. Но я без молока. Поэтому лежу) @dolka748 нам даже не говорили((( а я и не знала

— Сразу на 2-день заставляли в роддоме на животе лежать. Так матка лучше сокращается и сгустки выходят.

— @lesya84, спасибо. А нам вообще ничего не говорили

— Я на животе смогла хоть чихнуть и смеялась, было не больно

— @olga.3, я 4 месяца бандаж носила, мне с ним легче было и живот ушел полностью + брюшной стенке поддержка нужна — я одна дома целый день, муж на работе, помочь некому-бандаж почти не снимала. Он мой спаситель)

— @mary_chery, да вы что. Завтра вернусь в Москву и тоже буду носить. А то я не часто одеваю его

— @olga.3, СтранноА нам прямо на обходе задавали вопросы, лежим ли на животе и прикладываем ли лёд, моем ли шрамы и мажем ли СпасателемА! Ещё на животе нужно лежать чтобы газы лучше сами отходили, после операции вздутия живота были.

— @lesya84, я чихнула только через 2 недели. боялась

— @lesya84, вообще ничего такого не было

— @olga.3, Оооо! Я думала в Москве везде так! В 2009 году у меня было первое кс в другом городе, так там наоборот нельзя было мочить рубец, лежать на животе.

— @lesya84, я помылась то толькл через неделю полноценно! Сейчас кстати засмеялась лежа на животе., мне больно еще

— @olga.3, я его почти не снимала-мне с ним легче было да и живот полностью ушел+после операции бандаж носить нужно — все таки полостная операция.

— @olga.3, А в каком роддоме кс было? У меня в 3-м на Нежинской, после реанимации в послеродовом отделении приходит врач и говорит мыть с мылом шрам, просушивать, мазать мазью Спасатель, класть лед на живот три раза в день по 20 минут и лежать на животе. В коридоре на посту у медсестры стоят холодильник с Глицериновыми свечами и мазью Спасатель, морозильные камеры с резиновыми пузырями льда.

— @olga.3, Я в роддоме носила универсальный бандаж-пояс, после роддома послеоперационные трусы-бандаж.

— В первый же день лежала

— @mary_chery, а я по несколько часов его носила( сейчас тогда начну активнее @lesya84 неее у нас только зелёнка! И все. Через неделю можнл намочить было. 8 рд на выхино@tatia.s.na спасибо

— @olga.3, я снимала только когда лежала, спала, но в основном была в нем.

— @mary_chery, спасибо, учту! Завтра одену

— @olga.3, кому как, но я его долго носила-мне было легче с ним. Лифта нет, второй этаж-коляску туда-сюда сама таскаю, ребенок крупный тяжелый-в общем бандаж меня просто спас) А так смотрите чтоб вам комфортно было в первую очередь

— @mary_chery, с ним полегче! Очень даже.

— @mary_chery, скажите пожалуйста, какой бандаж после КС вы носили?

— @vupsen, послеоперационный, он сделан широким поясом типа резинки-вещь

Интересное:  Почему Болит Низ Живота Во Второй Фазе Цикла

Скачивайте и общайтесь с мамами поблизости в Мамлайфе — приложении для соврeменных мам

Живот после кесарева: как поскорее вернуться в форму?

Роды – естественный процесс. Но не всегда женщина может родить самостоятельно. Существует ряд показаний к проведению оперативного родоразрешения. В большинстве случаев после беременности и родов изменяется форма живота. А после кесарева сечения он представляет собой нависающую складку. Если в послеоперационном и раннем послеродовом периоде начать уход за собой, тело быстрее восстановится.

Почему после кесарева сечения появляется живот?

Даже стройные и подтянутые до беременности женщины не застрахованы от изменений тела в послеродовом периоде. У 80% рожениц появляется обвисший живот после кесарева.

Обусловлено это рядом причин, среди которых наибольшее значение имеют:

  • Смещенный за счет увеличенной матки центр тяжести. Во время беременности происходит изменение осанки: плечи сутулятся, брюшной пресс расслабляется, спина горбится, тело при ходьбе наклоняется назад. Из-за этого кажется, что живот выпирает вперед.
  • Увеличение жировой массы за счет увеличения веса при беременности.
  • Растяжение кожи живота за счет увеличенной матки. Получается так называемый фартук из кожной складки.

Убрать живот после кесарева сечения можно только тогда, когда установлена причина его появления. Если обвисший живот и бока выглядят как жировые отложения – это является показанием к проведению комплекса физических упражнений и послеродовой диете.

Как избавиться от живота

Плоский живот после кесарева – естественная мечта каждой женщины. Для достижения желаемого результата необходимо соблюдение режима питания и совмещение его с физическими упражнениями. Комплексный подход позволит быстро восстановить фигуру и вернуть прежнюю форму.

Упражнения

Для того чтобы после кесарева сечения вернуть фигуру и избавиться от обвисшего живота, необходимо выполнять комплекс физических упражнений.

Для профилактики послеродовых осложнений важно соблюдать режим дня и выполнять умеренные физические нагрузки.

В раннем послеродовом периоде женщине рекомендованы:

  • ходьба в обычном режиме;
  • занятия с фитболом;
  • корректировка осанки;
  • втягивание живота;
  • выполнение работы по дому.

Выполнение физических упражнений возможно только после полного заживления швов. Разрешено приступать к простым комплексам упражнений после консультации с лечащим врачом.

Полезно делать упражнения Кегеля на сокращения мышц промежности.

Спустя 7-14 дней после кесарева сечения можно ложиться на живот, а через 1 месяц выполнять следующие упражнения:

  • качать мышцы брюшного пресса;
  • приседать;
  • выполнять упражнение «ножницы»;
  • делать «березку»;
  • наклоняться в стороны.

Занятия в спортзале разрешены через 2 месяца после операции. Для достижения максимального эффекта рекомендовано сочетать выполнение упражнений с плаванием.

В случае когда обвисший живот после оперативного родоразрешения возникает из-за лишних килограммов, набранных за время беременности, необходимо придерживаться соблюдения послеродовой диеты.

Женщина, недавно родившая ребенка, не должна ограничивать себя в приемах пищи, но ее питание должно быть рациональным. Правильное питание поможет избавиться от возникшей проблемы в течение 6-8 недель после родов и вернуться к прежнему состоянию.

Организовать питание после кесарева сечения помогут следующие правила:

  • Для мышечного тонуса необходим запас железа. Обязательно после родов употреблять в пищу продукты с высоким его содержанием, такие как печень, гречневая каша, мясные продукты.
  • Женщинам, не кормящим грудью, можно есть бобовые. Для кормящих мам они противопоказаны, так как могут вызывать кишечные колики у ребенка.
  • Прием пищи после кесарева сечения должен происходить до 6-7 раз в сутки маленькими порциями.
  • Необходимо пить больше жидкости.
  • Запрещено есть жареное, соленое, копченое.
  • Необходимо исключить из меню кофеин.

Из лекарственных препаратов, разрешенных после родов, помочь убрать живот могут:

  • Препараты кальция. Они не только улучшают обмен веществ, но и улучшают заживление послеоперационных швов.
  • Витаминизированные препараты для беременных. Они улучшают обмен веществ.

Начинать введение рационального питания необходимо сразу после родов. Спустя 14 дней можно заметить первые положительные результаты.

Кормящим мамам нужно помнить, что диеты находятся под строгим запретом.

Применение послеродового бандажа

Послеродовой бандаж позволяет быстрее привести в тонус фигуру женщины. После рождения ребенка происходит быстрое сокращение матки. Мышцы брюшного пресса после родов имеют сниженный тонус.

Применение послеродового бандажа после оперативного родоразрешения позволяет предотвратить расхождение швов, что ведет к более быстрому заживлению. Еще один положительный момент заключается в исключении механического повреждения послеоперационного шва. Подробнее о послеродовом бандаже→

После кесарева сечения возможно применение специального послеоперационного бандажа. Универсальный послеродовой использовать нельзя.

  • воспалительные реакции швов;
  • отек почек;
  • сопутствующие заболевания внутренних органов;
  • поражения кожного покрова передней брюшной стенки и поясничной области.

Стоит помнить, что одно только ношение послеродового бандажа не избавит женщину от обвисшего живота. Только комплексное его применение с рациональным питанием и физической активностью принесут положительные результаты.

Можно ли лежать на животе после кесарева?

Каждую женщину интересует вопрос, можно ли лежать на животе после кесарева. Ответ врачей однозначен: можно после заживления швов.

Если нет никаких противопоказаний, то сон на животе способствует улучшению мышечного тонуса и уменьшению объема живота. Позиция «лежа на животе» дает необходимую нагрузку на брюшной пресс, чего не делают другие положения.

Уход за кожей живота после кесарева сечения

Уход за кожей живота позволяет:

  • воздействовать на рассасывание жировых прослоек;
  • привести в тонус кожный покров живота;
  • ускорить процесс рассасывания швов;
  • снизить растяжение кожи.
Интересное:  Если месячные пошли можно ли забеременеть

Среди косметических средств наибольший эффект оказывают крема, скрабы, обертывания. Все это можно купить в аптеке или магазине, а можно приготовить в домашних условиях. Рецептов косметики существует много.

Следует помнить, что нельзя злоупотреблять косметикой после кесарева сечения, так как это может привести к воспалению и нагноению послеоперационных швов. Делать маски и обертывания допустимо только после полного заживления швов.

Эффективны в борьбе с обвисшим после кесарева сечения животом контрастные обливания.

Абдоминопластика после кесарева сечения

Абдоминопластика после кесарева сечения представляет собой утяжку живота. Выполняется хирургическое вмешательство не ранее, чем через 6 месяцев после кесарева сечения. В результате операции устраняется сниженный тонус мышц брюшного пресса и удаляются излишки жировой ткани. После операции наблюдается уменьшение объема живота, который становится плоским и подтянутым.

Абдоминопластика – полостная операция, дорогостоящая и требующая длительного реабилитационного периода.

Рождение ребенка путем хирургических родов – не повод забыть о физической активности и рациональном питании. Только комплекс процедур позволяет быстро избавиться от обвисшего живота в кратчайшие сроки. Красота женщины – в ее руках.

Автор: Ирина Кулешова, врач,

специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как убрать живот после кесарева

Жизнь после КС.

может быть к доктору?

Вот недавно была на УЗИ, сказали, что внутренних спаек практически нет, шов зажил отлично, яичники функционируют и можно снова в поход за лялей) Так что никаких негативных последствий после КС у меня лично не осталось)

На живот на 3 сутки.

а зачем вам падать. а так если вдруг не дай бог упадете, то встанете и пойдете дальше)))

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Среди косметических средств наибольший эффект оказывают крема, скрабы, обертывания. Все это можно купить в аптеке или магазине, а можно приготовить в домашних условиях. Рецептов косметики существует много.

Сон на животе после кесарева

(Рейтинг: 1.9, всего 10 голосов )

На первый взгляд может показаться, что этого делать нельзя, ведь на этом месте наложен шов, и, ложась на живот, вы можете его повредить. Однако на самом деле это не так. Многие женщины хотят уже в скором времени после операции иметь плоский и красивый живот, при этом не все знают, что этому способствует именно сон на животе. Многие врачи, наоборот, рекомендуют ложиться на живот после кесарева сечения.

Если вы хотите уже в ближайшее время получить красивый, плоский животик, то в первую очередь необходимо обращать внимание на позу во время сна. После проведения операции кесарево сечение врачи советуют спать только на животе. Такая поза способствует укреплению мышц брюшного пресса, а также способствует сокращению матки. В случае сна на спине или боку мышцы живота не способны получить необходимой нагрузки, а, следовательно, и живот уходит очень медленно.

После кесарева лежать на животе очень полезно. Это не только поможет вам начать его потихоньку втягивать, но также сон на животе — прекрасное средство, направленное на укрепление мышц живота. Конечно, можно носить бандаж, но ведь для выполнения такого упражнения, как — сон на спине, вам не потребуется никаких дополнительных приспособлений. В том случае, если у вас не получается спать в такой позе, то можно просто лежать на животе днем, например, при просмотре телевизора или чтении книг. Лежите в таком положении не менее двух часов в день, и уже в скором времени вы заметите, как ваш живот начинает постепенно уменьшаться, а обвисшая кожа приходит в тонус. Как видите, ничего сложного, а положительный результат не заставит себя долго ждать.

(Рейтинг: 1.9, всего 10 голосов )

Можно ли лежать женщине на животе после родов с помощью кесарева сечения

Спать на животе любят многие из нас. Многие женщины уверенны, что сон на животе помогает быстрее восстановиться после родов. Это действительно так. В таком положении матка сокращается быстрее. А можно ли мамочкам спать на животе после кесарева сечения? Ведь именно там находится шов, который может повредиться. Польза сна на животе после оперативных родов.

Живот после оперативных родов

Для всех без исключения мамочек, которые родили своего малыша при помощи кесарева, остро стоит вопрос о восстановлении фигуры после родов. Женщины, рожавшие естественным путем, имеют ряд преимуществ. Им можно заниматься спортом практически сразу после выписки из родильного дома. Их не беспокоят швы, и они могут вести активный образ жизни.

Мамочки после кесарева гораздо дольше приходят в форму. Матка у них сокращается хуже, и живот уходит до обидного медленно. Как же быть? Неужели придется ждать, пока полностью срастется шов? Совсем нет. К восстановлению живота можно приступать уже сразу после операции!

Сон лучшее лекарство

Сон в послеоперационном периоде очень важен для скорейшего восстановления организма. Однако его можно использовать и для восстановления формы живота после кесарева сечения. Сегодня врачи настоятельно рекомендуют женщинам после оперативных родов лежать на животе. В такой позе матка сокращается намного быстрее. Также при сне на животе разглаживается кожа, и подтягиваются мышцы.

Однако есть люди, которым спать на животе просто неудобно. Если честно, то после родов такому сну может мешать налившаяся молоком грудь, и если женщина засыпает на животе, то во сне она часто переворачивается на бок или на спину.

В этом случае специалисты рекомендуют лежать на животе днем. Лежать в таком положении врачи советуют как можно больше. Если у вас выдалась минутка на отдых, ложитесь смело на живот и смотрите телевизор или читайте книгу. Главное чтобы вы так лежали не менее 3-х часов в сутки.

А как же шов

Многие мамочки после кесарева боятся ложиться на живот, так как считают, что это может спровоцировать расхождение шва. Об этом можете не переживать. С вашим швом ничего не случится, если вы не будете в первые дни делать резких движений.

Ложиться и вставать нужно медленно и аккуратно.

Также необходимо носить послеродовой бандаж. В этом случае ваши мышцы будут зафиксированы, а кожа начнет утягиваться. Конечно, за швом нужно правильно ухаживать. В родильном доме это будут делать медицинские сестры, а вот дома вся ответственность за правильный уход ляжет на вас. Выполняйте все процедуры и указания врачей, в этом случае вы избежите неприятных осложнений и расхождения швов.

После заживления шва

Ну вот, наконец, ваш шов полностью зажил и на его месте остался лишь шрам. В этот момент многие мамы решают переходить к активным тренировкам для быстрого восстановления фигуры. Однако торопиться не следует. Когда вы решили записаться в спортивный зал, посетите врача! Дело в том, что внутренний рубец заживает гораздо медленнее внешнего и только врач по результатам УЗИ может разрешить вам заниматься спортом.

В любом случае не нужно усердствовать. Даже если вам разрешили посещение спортивного зала, вам можно заниматься только в щадящем режиме. Большие нагрузки могут спровоцировать развитие коллоидного рубца на стенке матки, что впоследствии может стать препятствием для повторной беременности.

Вспомогательные меры

После оперативных родов многих женщин не устраивает внешний вид живота. Отвисшая кожа, растяжки и шрам доставляют глубокую моральную травму молодой маме. После полного заживления шва можно попробовать справиться с этими изъянами в домашних условиях.

Хорошие результаты в борьбе с этими недостатками дает крем с добавлением мумие. Этот загадочный продукт оказывает прекрасное влияние на кожу.

Благодаря содержанию биологически активных компонентов, мумие заставляет клетки кожи регенерироваться и обновляться.

Для приготовления крема вам понадобятся 2 таблетки мумие и немного детского крема. Разведите таблетки в небольшом количестве теплой воды и смешайте с кремом. Нанесите смесь на 2–3 часа. Также для подтяжки кожи подойдет контрастный душ и массаж.

Ложиться и вставать нужно медленно и аккуратно.

Лежать на животе после КС?

Android

Выбрать язык Текущая версия v.326

Android

Выбрать язык Текущая версия v.326

Можно Ли После Кс Лежать На Животе

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Можно ли после КС лежать на животе? третий день после операции, до обхода врача еще долго, а таааак хочется на живот лечь)

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Комментарии

— Мне врач говорила НУЖНО , что бы сгустки быстрее выходили )

— @radost.moya8814 класс! это я и хотела услышать!)

— Нужно лежать на животе.только на грудь особо не ложитесь.а то я уснула,а проснулась грудь колом,зажала её видимо(((

— @lenalvanovalena, только , естественно , аккуратненько 😀мне больно лежать было , я максимум пол часа выдерживала

— @ksucha90 @radost.moya8814 спасибо) буду предельно аккуратной)

— @lenalvanovalena и ходите обязательно по больше,а то у нас кто лежал лежкой,на чистку отправляли((((

— @ksucha90 хожу, тоже о таком слышала

— Мне запрещали) на второй день толькл разрешили на бока, на третий встать. На живот когда сняли швы, но я месяц точно боялась. Вышло все само и быстро )

— @mama_rafaila встать только на третий день? Это где так? Я вечером бегала уже

— Нужно, матка быстрее сократится, и заведующая и главврач говорили

— @irichka2704 в области ) я сначала переживала, что там придется, а потом была очень рада)в первый день мне хотелось только спааааать)

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Ссылка на основную публикацию