Вздутие Живота При Беременности Во Втором Триместре

Содержание

Что делать при вздутии живота у беременных?

Как происходит процесс газообразования в кишечнике?

Газы в кишечнике образуются в норме. За сутки они могут выделяться до 10 – 30 раз у здорового человека. Проникает воздух в пищеварительный тракт вместе с пищей (при разговорах во время еды, перекусах на ходу и др.) или из-за деятельности бактерий, обитающих в ЖКТ.

Слизистая ЖКТ практически не всасывает воздух, поэтому он покидает организм либо через рот в виде отрыжки, либо спускается в толстый кишечник и выходит из прямой кишки. Если воздуха попадает больше или бактерии очень активны, развивается метеоризм, и человек ощущает дискомфорт и неприятные ощущения в животе.

Причины повышенного газообразования на разных сроках беременности

Вздутие кишечника может беспокоить женщину на разных сроках беременности. Сильное газообразование не является тяжелой патологией, но, если оно сочетается с резкой болью, тошнотой, рвотой и другими симптомами, нужно обратиться к доктору, чтобы исключить экстренную медицинскую патологию (аппендицит и др.). На ранних сроках причиной повышенного газообразования могут стать:

  1. Проблемы с рационом и режимом питания. Узнав про беременность, женщина стремится питаться максимально хорошо и правильно. Но непривычные прежде продукты (бобовые, капуста и др.) могут усиливать естественное образование газов и приводить к вздутию живота и дискомфорту.
  2. Влияние прогестерона – ключевого гормона беременности. Прогестерон обладает свойствами расслаблять гладкую мускулатуру, что необходимо для предупреждения повышения тонуса матки и преждевременных схваток. Желудок и кишечник человека тоже состоит из гладкомышечных волокон, поэтому во время беременности его стенки и сфинктеры более расслаблены. Из-за этого может наблюдаться повышенное отхождение газов.
  3. Не стоит забывать на первых неделях беременности об обострении хронических воспалительных заболеваний ЖКТ (колите, энтерите и др.). Счастливая женщина нередко игнорирует эти симптомы, пока болезнь не проявится острой болью и другими признаками.

Во втором триместре увеличенная в размерах матка давит на петли кишечника, что может стать причиной метеоризма. А гормональная перестройка у беременных только усиливает этот процесс.

Симптомы, сопутствующие метеоризму у беременных

Вздутие живота у беременной женщины редко протекает изолированно, обычно оно сочетается с рядом других признаков и симптомов:

  • тяжестью и чувством распирания, которое уменьшается после отхождения газов;
  • отрыжкой и изжогой;
  • изменением характера стула (диареей или запором);
  • неприятным привкусом и запахом изо рта;
  • болезненностью в районе живота.

Не стоит относиться к повышенному газообразованию при беременности легкомысленно. Да, иногда оно может быть просто следствием тяжелой пищи, но иногда это – первый признак дисбактериоза и других проблем с органами пищеварения.

Как можно избежать метеоризма при беременности

Лучше правильного лечения может быть только его отсутствие, поэтому поговорим о своевременной профилактике. Чтобы избежать проблем с животом и газообразованием женщинам в положении следует придерживаться несложных рекомендаций.

  • Диета и соблюдение режима. Диета подразумевает не ограничения в еде, а сбалансированный пищевой рацион, где женщина избегает продуктов, вызывающих сильное образование газов (бобовых, некоторых сортов капусты, хлеба, сладостей, газированных напитков, кваса и др.).
  • Питание небольшими порциями, но частое и регулярное. Если у женщины до беременности были проблемы с метеоризмом, то сейчас самое время перестроить и нормализовать свой режим питания.
  • Ограничить употребление газированных напитков, кофе, а также искусственных подсластителей и добавок. Составляющие этих продуктов не только усиливают проявления метеоризма, но и негативно сказываются на общем состоянии беременной женщины.

  • Для профилактики дисбактериоза и нормализации работы ЖКТ следует включить в рацион кисломолочную продукцию (творог, кефир, ряженку или простоквашу).
  • Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке. Следует избегать перекусов на ходу и разговоров во время еды.
  • Ношение поясов и тесной узкой одежды может сдавливать область желудка и усиливать образование газов.
  • Прием алкоголя и курение также неблагоприятно сказываются на состоянии ЖКТ.
  • Разумная физическая активность при беременности поможет нормализовать работу органов пищеварения. Следует выбирать спокойные виды спорта: плавание, йогу или пешие прогулки.
  • Что делать при вздутии живота во время беременности?

    Как быть, если приступы метеоризма возникают периодически и доставляют дискомфорт беременной женщине? Можно попытаться устранить проблему без применения медикаментов.

    • Аккуратный поглаживающий массаж живота. Плавными движениями массируется область желудка и кишечника по часовой и против часовой стрелки.
    • Употребление укропного, фенхелевого отваров при отсутствии аллергии или противопоказаний.
    • Некоторые асаны (позы) йоги помогают беременным со вздутием живота и проблемами ЖКТ.
    • Ромашковый чай или отвар ромашки помогает снять раздражение и успокоить вздутый кишечник.

    Женщины интересуются, что можно беременным от вздутия живота, если отвары и массаж оказываются бессильными? Когда такие методы не помогают, можно воспользоваться безопасными лекарственными средствами, например, Эспумизаном. Что представляет собой это лекарственное средство? Действующее вещество Эспумизана – это симетикон. Этот же компонент содержится во многих каплях и суспензиях для лечения младенческих колик. Его выпускают в форме капсул или в виде эмульсии. Дозировка зависит от формы выпуска. Препарат практически не всасывается в ЖКТ и обладает минимумом побочным эффектов и противопоказаний. В инструкции указано, что если у пациентки нет аллергии к симетикону, то его можно применять и при беременности, и при кормлении грудью.

    Поэтому, если изменение рациона и укропная вода не дают желаемого эффекта, можно смело воспользоваться этим средством. Похожие препараты, которые используют у детей для устранения метеоризма: Боботик, Саб Симплекс, Дисфлатил и др. При подборе дозировки учитывают вес тела и сопутствующие болезни пациентки.

    Вздутие живота в период беременности – это не патология, а симптом того, что с ЖКТ что-то не в порядке. Хорошо, если это проблема возникла из-за неправильного питания или нарушенного режима. В случаях, когда метеоризм сопровождается другими симптомами, стоит проконсультироваться со специалистом до начала лечения. Ведь сильное газообразование может стать первым сигналом серьезных проблем.

    Лучше правильного лечения может быть только его отсутствие, поэтому поговорим о своевременной профилактике. Чтобы избежать проблем с животом и газообразованием женщинам в положении следует придерживаться несложных рекомендаций.

    Вздутие живота, газы при беременности

    Во время беременности часто может вздуваться живот, выводится большое количество газов, также беспокоит отрыжка, распирание в области живота. Все симптомы появляются в первом триместре беременности, из-за того, что в организме женщины происходит выработка прогестерона. Он расслабляет ткани мышц в области желудка, кишечника. Пищеварительный процесс останавливается, повышается метеоризм, особенно когда женщина плотно пообедает.

    В последнем триместре беременности в брюшной полости много места занимает плод, замедляется пищеварительный процесс. Ребенок начинает толкаться, после приема пищи появляется чувство дискомфорта. Беременную могут беспокоить постоянная изжога, запор.

    Причины вздутия живота и газов во время беременности

    В желудочно-кишечном тракте скапливается большое количество газа, когда женщина глотает воздух. Газы могут быть побочным эффектом того, что кишечник полноценно не переварил пищу. Некоторые газы выводятся отрыжкой, другие опускаются и поселяются в толстом кишечнике.

    Вздувается живот у беременной из-за того, что организм не может полноценно переварить пищу, и она попадает в таком состоянии в толстый кишечник. Особенно ухудшают общее самочувствие жиры, они останавливают пищеварительный процесс.

    Иногда образовывают газы из-за того, что организм не переваривает определенный вид пищи. Женщина страдает от нехватки молочного фермента – лактазы. Когда беременная употребляет большое количество молочной продукции, у нее повышается метеоризм. В некоторых ситуациях заболевание возникает из-за кишечной микрофлоры, которая может быть нарушена.

    Продукты питания, которые приводят к вздутию и метеоризму

    1. Из-за бобовых культур.

    2. При употреблении разных сортов капусты – броколли, спаржи.

    Некоторые женщины не переносят груши, артишоки, лук, газированный напитки, которые могут привести к лишним килограммам и сильнейшему метеоризму. Также часто беременная женщина не переносит картофель, макароны.

    Иногда провоцировать вздутие и газы может клетчатка – бобы, некоторые фрукты, потому что эти продукты расщепляются в области толстого кишечника. Можно употреблять пшеничные отруби, они не расщепляются в пищеварительной системе.

    Во время беременности лучше всего отказаться от жареного, жирного. Метеоризм не возникает, но может сильно вздуваться живот, потому что замедляется пищеварительный процесс.

    Профилактика вздутия и газов у беременной женщины

    1. Нельзя наедаться. Пищу необходимо употреблять понемногу и часто. Так можно защититься от того, что воздух будет попадать в область желудка.

    2. Откажитесь от продуктов питания, которые нарушают пищеварительный процесс. Нельзя употреблять некоторые овощи, капусту, бобовые. Но помните о том, что фрукты и овощи все равно должны быть в рационе питания.

    3. Нужно следить за тем, как вы сидите во время приема пищи, перекуса. Нельзя сдавливать пищеварительные органы.

    4. Одежда во время беременности должны быть удобной, не сдавливать талию, живот.

    5. Откажитесь от продуктов, в состав которых входит сорбитол — жвачек, специального питания для похудения, они во время беременности строго- настрого запрещены, из-за того, что медленно всасываются, метеоризм увеличивается.

    6. Постоянно занимайтесь спортом, как можно больше ходите, так можно улучшить пищеварительный процесс.

    7. Откажитесь от курения, из-за него выделяется большое количество слюны, которая проглатывается и негативно отражается на работе желудка, кишечника.

    8. Нельзя пить газированные напитки, кофе, пиво.

    Что делать во время беременности, если кроме вздутия беспокоит боль?

    Когда появляется сильная боль в животе в виде спазма, отдает в одну сторону, является схваткообразной, при этом возникает сильный понос, необходимо срочно госпитализировать женщину. Ваш организм страдает от интоксикации, это может быть опасно для жизни плода.

    Симптоматика возникает из-за того, что изменяется гормональный фон, из-за этого расслабляется гладкая мускулатура в брюшных органах, матка – все это отражается на кишечнике. Женщина не может полноценно вывести все газы, которые скопились в ее организме.

    Во втором триместре плод быстро растет, из-за этого матка становится увеличенной и надавливает на кишечную область, поэтому появляются запоры, вздувается живот.

    Беременная женщина должна правильно питаться, часто именно из-за этой причины сначала возникает вздутие, после проявляются хронические заболевания желудка, кишечника. Метеоризм беспокоит из-за сильного стресса, нервного напряжения, также, если у женщины ферментная недостаточность.

    Избавление от вздутия живота во время беременности

    1. Придерживаться специальной диеты, следить за своим рационом питания, возможно, понадобится употреблять ветрогонные средства. Необходимо отказаться от продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.

    2. Не злоупотреблять квашенными, сырыми фруктами, овощами, жирной, жареной пищей.

    3. Как можно больше пить очищенной воды, так можно предотвратить запор. Жидкость употреблять не сразу после еды, а через некоторое время. Советуют во время беременности пить кефир, некрепкий чай, компот, очищенную минеральную воду без газа. Нельзя пить кофе.

    4. Пищу необходимо тщательно пережевывать, не спешить.

    5. Выполняйте упражнения, дышите свежим воздухом, так можно улучшить работу кишечника. Беременной советуют обратить внимание на гимнастику, йогу – это лучшее профилактическое средство, которое поможет избавиться от вздутия живота.

    Итак, если во время беременности постоянно беспокоит вздутие живота, газы, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, вам выпишут специальные лекарственные препараты. В данной ситуации часто назначают Эспумизан, его преимущества в том, что он не имеет негативного воздействия на плод. Чтобы избежать проблем, нужно обратить внимание на питание, вести активный образ жизни, не подвергаться стрессовым ситуациям.

    Во время беременности лучше всего отказаться от жареного, жирного. Метеоризм не возникает, но может сильно вздуваться живот, потому что замедляется пищеварительный процесс.

    Газообразование во время беременности, причины и лечение

    Вздутие живота, или метеоризм – это явление, которое достаточно распространено в период беременности. Оно имеет ряд симптомов, которые доставляют женщинам неудобства и дискомфорт. Вздутие живота при беременности на ранних сроках – распространенное явление, которое определенно связано с изменением в гормональном фоне и адаптацией организма к вынашиванию ребенка.

    Образовываться газы могут на ранних сроках при беременности и поздних. Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо разобраться с механизмом его возникновения.

    Метеоризм в подавляющем большинстве случаев – это результат процессов гниения и брожения в кишечнике. Они наблюдаются при недостатке желудочного сока или других пищеварительных веществ, которые продуцируются в кишечнике, поджелудочной железе, а также печени.

    Именно эти вырабатываемые вещества обеспечивают нормальное переваривание продуктов питания. При их недостатке непереваренная пища попадает в кишечник, где находится кишечная флора. В норме она представлена условно патогенной кишечной палочкой. Именно она приводит к процессам гниения.

    Как результат этих процессов образуется увеличенное количество газов в кишечнике, приводящих к появлению неприятных симптомов. Объем газов во время беременности может быть достаточно велик. В зависимости от выраженности симптомов будут использоваться различные методы для устранения данного проявления.

    Вздутие живота у беременных появляется как результат следующих патологических и физиологических процессов внутри организма:

    • Изменения в гормональном фоне. Может ли вздутие быть нормальным явлением? Может, беременность обязательно протекает с гормональной перестройкой. Эти гормоны способны снижать секреторную активность пищеварительных желез. Кроме того, прогестерон снижает тонус кишечника. Такая особенность является результатом его миорелаксирующего воздействия на гладкую мускулатуру, что необходимо для нормального роста плода в полости матки.
    • Хронические заболевания пищеварительной системы. В первом триместре беременности у женщин наблюдается обострение всех имеющихся патологий. Наибольшее значение в появлении метеоризма имеют хронический панкреатит, холецистит, гастрит.
    • Особенности питания. Некоторые продукты питания вызывают газообразование даже у здоровых людей. К ним можно отнести свежий белый хлеб, бобовые, газировку и прочее.
    • Прием некоторых лекарственных средств. Некоторые препараты могут стать причиной появления метеоризма. Такими представителями являются антациды. Так, например, Гевискон может приводить к повышенному газообразованию у беременных.

    Важно! Кроме того, возникновение метеоризма на поздних сроках беременности связано со значительным смещением органов брюшной полости в сторону диафрагмы, вызванное большим размером матки. Вздутие живота – не признак беременности, как многие ошибочно предполагают.

    Главными проявлениями, которые наблюдаются при метеоризме во время беременности, считаются:

    • Чувство распирания в области брюшной полости. Избыточное количество газов приводит к раздутию кишечных петель. Как результат этого, существенно увеличивается их размер и объем, который они занимают в брюшной полости. Это приводит к повышению внутрибрюшного давления, что и вызывает газообразование в кишечнике.
    • Учащенное газоотхождение. У пациентов с вздутием живота наблюдается частое отхождение газов. Такое явление наблюдается не только во время посещения туалета.
    • Отрыжка. Часть газов выходит не только через анальное отверстие, но и как отрыжка. Чаще всего такая отрыжка имеет неприятный запах, а также сопровождается незначительной болезненностью в верхних отделах пищеварительного тракта за несколько минут до ее появления.

    • Расстройства стула. При беременности вздутие живота может сопровождаться как запорами, так и диареей. Это зависит от этиологического фактора, а также характера принимаемой пищи.
    • Усиленная перистальтика. Избыток газов приводит к усилению двигательной активности кишечника. Это проявляется как урчание в области живота. Чаще всего оно локализуется в области пупка, что обусловлено расположением увеличенной матки, петель тонкого кишечника.
    • Тошнота. Газы при беременности раздражают различные рецепторы, которые находятся в кишечнике. Как результат такого процесса появляется тошнота, которая может длиться несколько часов.

    Болезненность в животе. У беременных газы могут сопровождаться выраженной болью. Обычно она носит схваткообразный характер. Механизм ее возникновения заключается в том, что раздутый кишечник достигает своего предельного диаметра. При мышечных сокращениях и возникает боль. Она будет периодичной, что соответствует периодичности сокращения гладкой мускулатуры при перистальтике.

    Стоит отметить, что сочетание симптомов напрямую зависит от причин вздутия живота во время беременности.

    Газообразование при беременности на ранних сроках носит умеренный характер. В этот период матка имеет еще достаточно маленькие размеры, и симптомы появляются исключительно из-за ферментативной недостаточности системы пищеварения.

    Данный симптом у беременных во втором триместре по интенсивности начинает нарастать, так как наблюдается активный рост матки. Как результат этого процесса, происходит механическое сдавливание кишечника, которое сопровождается уменьшением его просвета.

    Для поздних сроков вынашивания плода свойственно наличие разлитой болезненности по всему животу. Вздутие живота на ранних сроках беременности сопровождается схваткообразными болями.

    Чтобы составить максимально эффективный план лечения, необходимо обратиться к своему врачу для прохождения обследования и определения первопричины такого состояния.

    Возможные осложнения и риск

    Максимум, что может быть при умеренном и нерегулярном газообразовании, это ощущения дискомфорта. Особых последствий такое состояние не вызывает. Но если газообразование во время беременности не поддается лечению и со временем приобретает хроническую форму, то возможно развитие серьезных последствий.

    Появление вздутия живота на ранних сроках беременности с усиленным газообразованием может спровоцировать гипертонус матки, тем самым создавая угрозу выкидыша. Состояние может усугубляться появлением токсикоза, обезвоживанием организма. Подобное состояние опасно тем, что малыш не получает необходимых питательных веществ, и есть риск развития гипоксии плода.

    На поздних сроках во время беременности повышенное газообразование чревато тем, что увеличивается давление на матку.

    Важно! Вздутый кишечник давит на органы, смещая их, и оказывает давление на матку. На поздних сроках это может вызвать преждевременные роды.

    Диагностика

    Если появляется вздутие живота у будущей мамы, нужно сразу обращаться к своему акушеру-гинекологу. Причина может заключаться как в неправильном питании, так и в развитии заболевания. Поэтому врач назначает ряд обследований для диагностирования состояния и исключения патологий.

    Для беременных врач назначает более щадящие методы диагностики, которые не принесут вреда будущему ребенку. К ним относят:

    • Общие клинические анализы крови, мочи. Необходимо проводить для оценки общего состояния беременной женщины. Они являются обязательными анализами при диагностике любых заболеваний.
    • УЗИ. При данном исследовании можно увидеть раздутые петли кишечника. Также проводится оценка желчного пузыря и поджелудочной железы.
    • Фракционное зондирование для оценки секреторной функции, так как недостаточность ферментов может оказаться причиной метеоризма.

    Обычно после рождения ребенка подобные симптомы проходят сами, как изжога. Но если у женщины после родов метеоризм не проходит, то требуется ряд инструментальных обследований более обширного характера с применением гастроскопа, колоноскопа. Также можно проводить МРТ, КТ. По результатам исследований врач назначает соответствующее лечение. Самолечением заниматься нельзя, лучше узнать у врача, как избавиться от вздутия живота при беременности.

    Если есть вздутие живота при беременности, что можно сделать? Методы лечения при дискомфорте и вздутии живота при беременности будут зависеть от причины появления симптома. Самолечение беременным женщинам категорически запрещается, все принимаемые средства и препараты должны быть согласованы с врачом.

    Если симптом вызван заболеванием, то женщину должны госпитализировать в отделение сохранение беременности, где лечением будут заниматься соответствующие специалисты.

    Лечение метеоризма при беременности подразумевает назначение специальной диеты. Преимущественно появлению симптома способствует неправильное питание будущей мамы. Беременной нужно делать упор на натуральные продукты, которые к тому же легко усваиваются, но почему-то многие не отказываются от своего прежнего рациона, считая это правильным.

    Желательно готовить продукты на пару, отваривать. В день необходимо разделить употребление пищи на 5-6 приемов. Принимать пищу нужно медленно, пережевывая каждый кусочек.

    Пить жидкость сразу после еды не следует. Лучше ограничиться употреблением жидкостей на 40 минут.

    Нужно уменьшить прием тех продуктов, которые способствуют интенсивной выработке газов во время беременности, к ним относятся:

    1. бобовые;
    2. горох;
    3. капуста;
    4. лук;
    5. грибы;
    6. редис, редька;
    7. хлеб;
    8. молочные продукты, мороженое;
    9. газированные напитки, соки;
    10. яблоки, груши, персики, виноград, бананы.

    При вздутии живота меню должно включать такие продукты питания:

    1. каши (гречневая, овсяная, рисовая);
    2. легкие супы, приготовленные на втором бульоне;
    3. низкокалорийные кисломолочные продукты;
    4. мясо и рыба отварные;
    5. галетное печенье;
    6. запеканки, рагу и салат из свежих овощей;
    7. различные ягоды, фрукты;
    8. сухофрукты (можно пить отвар на их основе), орехи (по чуть-чуть каждый день);
    9. паровой омлет или сваренные яйца вкрутую;
    10. зеленый, травяной чай;
    11. соки, морсы, компоты.

    Для ускорения процесса пищеварения можно готовить домашние йогурты. Для этого используют молоко и готовые сухие закваски (их можно найти в любом магазине). Достаточно выпивать по 1 стакану с утра.

    Если ощущение вздутия живота сопровождается запорами, то можно начать пить оливковое масло. Достаточно выпивать по 20 гр. масла на пустой желудок. Вместе с тем нужно употреблять достаточное количество воды (от 1,5 до 2 л.)

    Медикаментозная терапия

    Метеоризм у беременных может проявляться в разной степени. Если повышенное газообразование при беременности вызывает настолько сильное чувство дискомфорта, что нет сил терпеть, а коррекция питания, специальная гимнастика не помогают, то врач назначает от метеоризма медикаментозные средства.

    При образовании газов у беременных можно принимать такие препараты:

    • Эспумизан. Не оказывает вреда матери с ребенком, быстро препятствует образованию газов. Действует медикамент исключительно в просвете кишечника и не всасывается в кровеносное русло.
    • Энтеросгель. Выводит из организма токсины, бактерии, яды, пищевые аллергены. Безвреден как для беременных, так и для детей с первого месяца жизни. Оказывает эффект при дисбактериозе, метеоризме, диарее, запоре. Аналогом является активированный уголь.
    • Хилак Форте. Регулирует в кишечнике баланс бактерий. Нормализует работу кишечника.
    • Чай для детей «Фенхель» и укропный чай устраняют метеоризм.

    Двигательная активность

    С наступлением беременности женщины начинают себя жалеть и ограничивают двигательную активность, в то время как напротив нужно продолжать вести прежний образ жизни, только в некоторых случаях ограничивать физическую активность.

    Если у женщины нет заболеваний, токсикоза, лишнего веса или других состояний, угрожающих жизни плода, то врач может рекомендовать следующее:

    • Прогулки на открытом воздухе.
    • Занятия йогой для беременных.
    • Посещение бассейнов.
    • Гимнастика для будущих мам.

    Данные мероприятия способствуют нормальной перистальтике, которая является неотъемлемым компонентом физиологического процесса пищеварения. О том, как избавиться от газов при беременности с помощью питания и физических упражнений должен рассказать врач.

    Гимнастика является одной из удачных вариантов выбора двигательной активности. Если появляется метеоризм на ранних сроках беременности или поздних, гимнастика подойдет в обоих случаях.

    Польза заключается как в том, что после начала занятий начинает налаживаться работа кишечника, так и в том, что организм подготавливается к вынашиванию малыша и к родам.

    Занятие гимнастикой дает такие результаты:

    • Устранение запоров, метеоризма, геморроя, болей в спине и всех состояний, связанных с плохим оттоком крови.
    • Снижение утомляемости и укрепление сна.
    • Повышение иммунных сил организма.
    • Снижение дискомфорта, который был вызван беременностью.
    • Поднятие настроения.
    • Укрепление тазовых мышц.

    Занятие гимнастикой запрещается, только если у женщины наблюдается одно из таких состояний:

    1. Токсикоз, гестоз (состояния, которых осложняют течение беременности).
    2. Угроза прерывания беременности.
    3. Наличие в прошлом преждевременных родов, выкидышей.
    4. Наличие воспалений в острой стадии.
    5. Многоплодная беременность.
    6. Обострение хронических заболеваний.
    7. Нестабильность артериального давления.

    В таком случае заниматься даже самыми простыми упражнениями не стоит, даже если есть газы на ранних сроках беременности, а на поздних – тем более.

    Профилактика

    Если у женщины есть предрасположенность к подобным явлениям или просто нет желания в будущем столкнуться с такой проблемой, то стоит обратить внимания на следующие рекомендации:

    1. Рациональное питание. Это не значит, что нужно жестко себя ограничивать во всем. Напротив, если хочется чего-то попробовать, то можно, но всего в меру. Делать упор нужно на быстро и легко усваиваемые продукты, которые не вызывают усиления газообразования. Если после употребления какой-нибудь пищи появилось вздутие или тяжесть в животе, от подобной пищи необходимо отказаться на некоторое время.
    2. Физическая активность. Это могут быть как просто прогулки на улице, так и выполнение легкой работы по дому. Стоит чаще бывать на улице.
    3. Свободная одежда. Женщина не должна чувствовать дискомфорт при ношении одежды. Если одежда тесная, давящая, ее носить нельзя, иначе она будет оказывать давление на живот, грудную клетку, кишечник. Женщина должна легко дышать в ней.

    1. Важно полностью исключить газировку, квас, кофе, алкоголь.
    2. Нужно забыть про курение и посещение мест, где есть табачный дым.
    3. Полноценный отдых. Не лишним будет добавить дневной сон. Если это не удается, можно просто прилечь на полчасика и отдохнуть.
    4. Хорошее настроение. Стараться оградить себя от негативных эмоций, ссор, выяснения отношений. Регулярные депрессии, плохое настроение могут сказаться на течении беременности.

    Появление метеоризма при беременности – достаточно распространенный симптом, это обусловлено многими факторами. Но это не повод терпеть неприятное явление. При первых появлениях чувства дискомфорта в области живота, метеоризма нужно сообщать врачу.

    С наступлением беременности женщины начинают себя жалеть и ограничивают двигательную активность, в то время как напротив нужно продолжать вести прежний образ жизни, только в некоторых случаях ограничивать физическую активность.

    Вздутие живота при беременности

    Частое вздутие живота является одним из признаков беременности на ранних сроках. Никуда от этого не деться, насильно держать все в себе не нужно, поскольку это может навредить вашему ребенку. Примите своё положение со всеми его преимуществами и недостатками, после чего какие-либо комплексы исчезнут из вашей жизни.

    По причине того, что происходит повышение уровня прогестерона на ранних сроках «интересного положения», замедляется работа пищеварительной системы. Как следствие, признаком беременности может выступать вздутие живота. Данным недугом страдают около 2/3 женщин в положении.

    Причины и симптомы заболевания

    Зачастую газы возникают по причине употребления определенных продуктов. Но существует и ряд других возможных причин:

    • организм будущей мамы вырабатывает множество гормонов, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие эмбриона: прогестерон расслабляет не только мышцы матки, но и снижает двигательную активность кишечника и желудка;
    • при беременности во втором триместре метеоризм может наблюдаться по причине стремительного роста матки, которая начинает давить на кишечник;
    • вздутие живота при беременности может возникать из-за тесной одежды;
    • повышенное газообразование в первом триместре беременности может стать следствием неправильного питания, употребления капусты, бобовых, черного хлеба, яблок;
    • вздутие живота при беременности возникает при наличии патологических заболеваний: язва, гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника;
    • вздутие живота в первые дни после зачатия может вызвать неблагоприятное воздействие окружающей среды;
    • нередко вздутие живота при беременности вызывают нервные перенапряжения и стрессы;
    • имеет место также врожденная ферментная недостаточность.

    Стоит отметить, что метеоризм может быть, как признаком беременности, так и патологического процесса в организме. Поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину данного недуга.

    Как правило, метеоризм проявляется в виде:

    • ощущения распирания брюшной полости;
    • чувства тяжести брюшной полости;
    • обильного газоотхождения;
    • чувства тошноты;
    • жидкого стула или запора;
    • низкого аппетита или его отсутствии;
    • наличия неприятного привкуса во рту.

    Нередки случаи проявления метеоризма в период вынашивания ребенка:

    • головными болями;
    • болезненными ощущениями в суставах;
    • мышцах;
    • вялостью;
    • высокой раздражительностью;
    • бессонницей;
    • учащенным сердцебиением.

    Иногда возможно повышение кровяного давления и учащение пульса.

    Способы борьбы с патологией

    Если вам не удалось избежать вздутия живота при вынашивании ребенка, необходимо, прежде всего, обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и подскажет вам, что делать.

    Существует и ряд методов, которые помогут вам самостоятельно избавиться от проблемы. Наиболее распространенные из них.

    1. Поверхностный массаж живота, который необходимо выполнять, лежа на левом боку. Такие поглаживания делают по кругу (по часовой стрелке), от пупка по спирали к подвздошной области левого бока. Длительность массажа – 10 минут.
    2. Хорошо убирает вздутие живота при беременности ромашковый чай или трава укропа (ее можно приобрести в аптеке, противопоказаний нет).
    3. Убрать газообразование поможет такой препарат, как Эспумизан, который можно принимать в период вынашивания ребенка, так как он не оказывает негативного воздействия на плод. Данное лекарство способствует образованию пузырьков в просвете кишечника, которые лопаются и преобразуются в более крупные. Это значительно улучшает продвижение газов по кишечнику.
    4. Если присутствует еще изжога – первое, что нужно принимать, это Пепсан. Он также отлично помогает при проблеме.
    5. Когда помимо вздутия на ранних сроках наблюдается запор – хорошо помогает Лактувит. Он способствует росту полезных бактерий кишечника.

    Поможет лёгкий массаж

    Применение народных рецептов

    Чаще всего, при наличии сильного вздутия при вынашивании ребенка применяют лекарственные настои. Известно несколько подобных рецептов, которые быстро помогут газам отойти естественным путем.

    Настойка из тмина:

    • взять 3 чайные ложки тмина;
    • два стакана воды;
    • накипятить воду;
    • залить тмин кипятком;
    • настаивать отвар 2 часа в закрытом сосуде;
    • процедить.
    1. Принимать по 1\3 стакана.
    2. Пить отвар следует каждые полчаса.

    Настойка из моркови:

    • взять измельченные семена дикой моркови – 1 столовую ложку;
    • взять полтора стакана воды;
    • накипятить воду;
    • залить семена кипятком;
    • настаивать отвар 6 часов при комнатной температуре;
    • нагреть настойку до теплого состояния.
    1. Пить настойку маленькими глотками.
    2. Длительность приема – 1 час.

    • взять 2 чайные ложки семян укропа;
    • взять 2 стакана воды;
    • накипятить воду;
    • залить семена кипятком;
    • настаивать отвар 30 минут;
    • процедить.
    1. Принимать по полстакана через каждый час.
    2. Всего должно быть 4 приема.

    «Опасные» продукты

    Продукты, которые могут послужить причиной вздутия живота при беременности, лучше всего исключить из рациона или хотя бы применять в небольших количествах, если очень хочется.

    Неприятные симптомы могут произойти из-за неправильного питания

    Рассмотрим, какие же продукты представляют наибольшую опасность.

    Название продукта Когда, как употреблять
    1. Капуста Капуста вызывает повышенное газообразование, поэтому от нее лучше вообще отказаться на время вынашивания ребенка
    2. Перец Лучше всего употреблять в тушеном виде, так он будет менее опасен для организма
    3. Яблоки, сливы Яблоки можно кушать тушеные, сливы – сушеные
    4. Газированные напитки Лучше вообще не употреблять, так как помимо газообразования они неблагоприятно сказываются на развитии плода
    5. Фасоль, горох, орехи Фасоль и горох можно кушать лишь в виде супа, небольшими порциями, орехами желательно не злоупотреблять – не более 2-3 в день
    6. Молоко, кефир Можно употреблять лишь в виде блюд: блины, ряженка
    Возможные осложнения и профилактика

    Вздутие живота на первых неделях беременности может привести к негативным последствиям, если данную проблему игнорировать и не предпринимать должного лечения.

    Расстройство внутренней системы женщины в положении может спровоцировать:

    • нарушение сна;
    • сильные, продолжительные мигрени;
    • боли сердечной мышцы;
    • общее недомогание;
    • сильный дискомфорт, что негативно сказывается не только на будущей маме, но и малыше;
    • повышение тонуса матки, так как, распирая кишечник, газы будут давить на стенки матки;
    • неполноценное питание будущей мамы по причине плохого самочувствия, что скажется на недостатке витаминов и минералов для растущего организма;
    • угроза прерывания беременности на ранних сроках;
    • преждевременные роды на поздних сроках.

    Если излишнее газообразование беспокоит вас довольно часто, обязательно следует сообщить об этом своему врачу, чтобы избежать развития негативных последствий. Общая расшифровка анализа гистологии плода.

    Чтобы предупредить возникновение повышенного газообразования в период вынашивания ребенка, необходимо:

    • придерживаться правильного рациона питания;
    • во время еды сидеть ровно, не сдавливая желудок, чтобы пища проходила правильно;
    • избегать употребления продуктов, вызывающих высокое газообразование;
    • пить больше очищенной воды без газа.

    Об авторе: Боровикова Ольга

    гинеколог, врач УЗИ, генетик

    Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

    Частое вздутие живота является одним из признаков беременности на ранних сроках. Никуда от этого не деться, насильно держать все в себе не нужно, поскольку это может навредить вашему ребенку. Примите своё положение со всеми его преимуществами и недостатками, после чего какие-либо комплексы исчезнут из вашей жизни.

    Вздутие живота при беременности

    Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

    А происходит вздутие живота при беременности по нескольким причинам. Так, оно может быть связано с капитальными изменениями гормонального фона, которые происходят в организме будущей мамы. Известно, что на ранних сроках организм беременной синтезирует большое количество гормона прогестерона, ответственного за расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов – это необходимо, чтобы расслабить матку и избежать выкидыша. Но вместе с тем, что под воздействием прогестерона происходит расслабление матки, гормон этот параллельно расслабляет и мускулатуру кишечника, препятствуя нормальному опорожнению его от накопившихся газов. Начиная со второго триместра и вплоть до конца беременности, ребеночек уже быстро растет в утробе матери, матка соответственно значительно увеличивается в размерах и давит на кишечник, что становится причиной запоров и появления вздутия живота. Также причинами вздутия живота при беременности может стать неправильное питание беременной, обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Связывают вздутие живота при беременности и с постоянными стрессами и нервным напряжением, если они имеют место в жизни беременной; и с врожденной ферментативной недостаточностью. В последнем случае, пища, не переваренная в желудке и тонком кишечнике в силу недостатка необходимых для этого ферментов, попадает сразу в толстый кишечник. Здесь и происходит ее дальнейшее разложение с выделением большого количества газов, что и провоцирует вздутие живота при беременности.

    Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

    Интересное:  Какова Вероятность Забеременеть На 4 День После Месячных
    Ссылка на основную публикацию