Во Время Беременности Просыпаюсь На Спине

Содержание

просыпаюсь спине время беременности

21 неделя беременности

Ребенок научился глотать околоплодную жидкость, которая содержит отмершие клетки кожи. Жидкость усваивается, но клетки кожи уходят в кишечник, потому что они слишком твердые. Организм налаживает работу иммунной системы, появляются лейкоциты и тромбоциты. Он начинает различать вкусы, потому что на языке формируются вкусовые рецепторы. Несмотря на то, что ребенок все еще не может открыть глаза, он перемещается внутри плаценты так, как ему захочется. Вес ребенка увеличился до 310 граммов.

Для женщины эта неделя не будет сильно отличаться от остальных, но единственное отличие – резкое увеличение веса. Жировая ткань ребенка увеличивается, поэтому вырастает и ваш вес. Но так как ваш обмен веществ очень высок, вы можете употреблять больше калорий и без труда усваивать пищу. Именно на данном этапе у женщин пробуждается сильное желание поесть, поэтому контролируйте свою диету и избегайте вредной пищи.

С 20 недели рост плода определяется от темени до пяточек, и к 21 неделе равен примерно 26,7 см. Малыш имеет вес приблизительно 360 гр, набирает вес, всё время находится в движении. У него формируется первый жировой слой, который требует для развития всё больше ресурсов.

Пройдена уже половина пути – пять акушерских месяцев позади, наступает 21 неделя беременности, или первая неделя самого спокойного и лучшего времени беременности, шестого месяца. Ваш ребёнок растёт, развивается, становится больше, тем самым подвигая вашу беременность к окончанию. Наслаждайтесь своим неповторимым состоянием, такого у вас больше никогда не будет и запоминайте его. Можно вести дневник, как интересно будет его потом перечитывать! Все свои неотложные и важные дела постарайтесь довести до их логического завершения, ведь малыш очень быстро растёт и дальше вам будет тяжелее. Надо сказать, что на 21 неделе беременности темпы роста слегка замедляются.

Подробнее

36 неделя беременности, описание развития плода

Как растет малыш, размер и вес ребенка на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности ребенок подрос до 46 см. и прибавил в весе до 2,7 кг. Но вес ребенка на этом сроке может значительно колебаться (в зависимости от наследственных и внешних причин). В конце 36 недели беременности он станет считаться доношенным. Доношенными считаются детки, родившиеся в промежутке 37-42 неделя беременности. Родившиеся раньше 37 недель – недоношенными, а позже 42 – переношенными.

Скорее всего, малыш находится в головном предлежании, если нет — твой доктор может предложить попробовать перевернуть ребенка вручную: сделать наружный акушерский поворот. Этот способ не очень распространен, т.к. может привести к началу родов и родоразрешению путем экстренного кесарева сечения.

Вот выдержка из книги Грантли Дика:

Подробнее

8-я неделя беременности

Как меняются рост и вес вашего малыша

На 8-й неделе беременности длина вашего малыша от макушки до копчика составляет 1,4-2 см, то есть он размером уже не с горошину, а с боб.

Ваша матка становится больше, но еще не на столько, чтобы это было заметно со стороны, особенно если это ваша первая беременность. Теперь вы уже, наверное, заметили некоторое изменение линии талии, да и одежда уже явно жмет.

Как растет и развивается ваш малыш

Ваш малыш в эти недели продолжает быстро расти и развиваться. На лице появились веки. Выделился кончик носа. Формируются внутреннее ухо и ушные раковины.

В сердце уже присутствуют и работают клапаны аорты и легочной артерии. Каналы, ведущие от трахеи к функционирующей части легких, называемые бронхами, разветвились подобно кроне дерева. Главная артерия тела стала длиннее.

Уже различимы локти, руки и ноги заметно удлинились. Руки согнуты в локтях и охватывают сердце. Лучи пальцев скоро станут фалангами кистей. На ногах тоже заметны такие же лучики.

До беременности ваша матка была размером с кулак. Когда плоду 6 недель, она уже больше напоминает грейпфрут. Поскольку матка растет, вы можете почувствовать спазмы и даже боль в нижней части живота или в боках. Некоторые женщины ощущают натяжение или сокращения матки.

Матка сокращается весь период беременности. Если вы не ощущаете этого, не стоит волноваться. Однако если сокращения сопровождаются кровотечениями из влагалища, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Раздражение седалищного нерва

Многие беременные женщины время от времени испытывают мучительную боль в ягодицах, нижней части спины или в бедрах. Это так называемое раздражение седалищного нерва, который проходит позади матки в ноги. Считается, что эта боль вызвана давлением расширяющейся матки.

Наилучший способ облегчить эту боль — лежать на противоположном боку. Этим уменьшается давление матки на нерв.

Подробнее

Боль в ногах во время беременности

Боль — защитное свойство организма. Возникая, она инстинктивно заставляет нас оберегать и обездвижить больную область.

Екатерина Сорока
Врач-терапевт, Институт скорой помощи им. И.И.Джанелидзе, г. Санкт-Петербург

Что делать, если болят ноги? Чаще всего можно услышать, что надо лежать. Но и мнение, что, наоборот, нужно много ходить, тоже не редкость. Рассмотрим ситуации, когда действительно активность лучше ограничить, а когда можно продолжать вести обычный образ жизни.

Варикозная болезнь при беременности

Ноги могут болеть, если у вас варикозное расширение вен — изменение венозной стенки с последующим нарушением функции вены и развитием венозного застоя. Ноги в этом случае болят к вечеру, становятся «тяжелыми», «гудят», отекают. Возможно, кроме этих жалоб, никакие внешние проявления заболевания вас не беспокоят, но это не значит, что варикоза нет — просто он еще на той стадии, когда он не виден и проявляется только симптомом «тяжелых ног».

В случае варикоза полезно лежать, но нельзя залеживаться. А именно, несколько раз за день следует полежать 10-15 минут, подняв ноги немного выше горизонтального уровня — например, положив под них подушку. Активный образ жизни поощряется. Уместна умеренная физическая нагрузка в виде ходьбы и плаванья. Главное — чтобы работали мышцы голени, ведь они, как насос, помогают крови двигаться по венам вверх. Если вы будете все время лежать в постели, кровь в расширенных венах будет застаиваться и может возникнуть тромбоз (закупорка вены свернувшейся кровью). А вот статическую нагрузку (стояние на ногах или сидение в одном положении) стоит ограничить. Если вы знаете, что вам предстоит «целый день на ногах» или рабочий день за столом, лучше надеть компрессионные чулки или колготки. Это специальный трикотаж для лечения варикозной болезни ног. Такие чулки или колготки создают определенное давление по всей ноге, не давая венам расширяться и переполняться кровью.

Подробнее

Боль в спине — причины, лечение и профилактика, в том числе боли в спине при беременности

Боль в спине

Боль в спине может являться проявлением различных заболеваний. Согласно медицинской статистике более 70% жителей развитых стран жалуются на боли в спине. У 90% всех больных боли в спине имеют острый характер и прекращаются по прошествии 6-ти недель, а у оставшихся 7% — боли в спине становятся хроническими. Боли в спине, возникающие от перенапряжения некоторых мышц, значительно ослабевают через двое суток и обычно совсем исчезают через 10-14 дней. Иногда боли в спине сопровождаются такими симптомами, как тошнота, рвота, «острый» живот, высокая температура, болезненность при мочеиспускании или при кашле, боль в тазобедренной области. Могут наблюдаться мышечные спазмы, припухлость позвоночника, хромота или необычная походка. Такие дополнительные симптомы уже должны вас встревожить и заставить обратиться к врачу.

Спина — это комплексная структура, состоящая из большого числа мускулов, костей, связок, сухожилий, нервов и кровеносных сосудов, и вероятность заболеваний здесь огромна. Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена главным образом его прямохождением, а также высоким уровнем травматизма. Для того, чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также принципы лечения необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночного столба и спинного мозга.

Причины боли в спине

Растяжение или перенапряжение мышцы

Мышечный характер боли обычно легко распознать, коснувшись болезненного участка спины или надавив на него; родители легко могут сами определить место растяжения. Часто определить причину боли можно, заставив ребенка повторить те физические движения, которые он использовал раньше, например, бросая мяч, проводя захват в борьбе и т. д.

Подробнее

Сплю на спине во время беременности,что делать?

Упорно засыпаю на боку и просыпаюсь на спине,уже 9й месяц,что делать?везде и все говорят,что нельзя,переживаю!как было у вас?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Семина Ирина Александровна

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Олеся Валерьевна Бабурина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Родионова Анна

Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елисеева Екатерина Алексеевна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Пахомова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Текина Екатерина Александровна

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Тоже спала на спине, врач сказал, что нигде не доказано, чем именно вреден такой сон, как удобно, так и спи

Тоже спала на спине, врач сказал, что нигде не доказано, чем именно вреден такой сон, как удобно, так и спи

Я тоже сплю на спине. Мне кажется, что если нет дискомфорта, ребенок не кувыркается, то спать можно.

я конечно никогда не была беременна, но ввиду того что сейчас планирую спрошу, — а на чём еще может спать беременная?? не на животе же!

Спала на спине, и все ок. Врач говорил — на здоровье, лишь бы не на животе.

У меня та же проблема. Удобно спать на спине. Шестой месяц сейчас. Врач сказала нельзя. но в первую беременность я о таком и не слышала, спала как хотела. Автор, может помочь подушка, или сложенное одеяльце какое то. Ложитесь на бок и его между ног, так и спать лучше и оно помешает перевернуться, если не слишком глубокий сон.

Похожие темы

В первую беременность даже не слышала о таком. Спала на спине всегда.
Сейчас дохаживаю 9 месяц со вторым. Тоже закошмарили с этим сном на спине. Ложилась на бок, сзади кидала подушку самолетную, переворачивалась на спину, тут же она мне мешала и я просыпалась.

У врача спрашщивала говорит спите,как хотите. Спала все время на спине,но вот теперь давит на мочевой и сплю,то на одном боку,то на другом.

Если нет дискомфорта, можете спать на спине. Как неудобно будет, так сами перевернетесь.

На спине спать нельзя,так как в таком положении вы давите на полую вену и ребенку не поступает нужное количество кислорода

На спине спать нельзя,так как в таком положении вы давите на полую вену и ребенку не поступает нужное количество кислорода

я конечно никогда не была беременна, но ввиду того что сейчас планирую спрошу, — а на чём еще может спать беременная?? не на животе же!

Для меня тоже проблема со сном на боку, непроизвольно переворачиваюсь на спину. (( у меня 21 неделя

Ну и спите на здоровье. Если нет противопоказаний 🙂 мне вот не разрешили, т.к. у ребенка нарушая кровоток. Но это все индивидуально

Девочки, а я купила подушку для беременных и она меня просто спасает) у меня это первая беременность и я не знала о таких Подушках) спасибо подругам что рассказали) с этой подушкой я полностью высыпаюсь) она оооочень удобная))) не сильно мягкая и в меру плотная! Покупала на сайте comfos(точка)ru

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Тоже спала на спине, врач сказал, что нигде не доказано, чем именно вреден такой сон, как удобно, так и спи

Просыпаюсь на спине

Девочки, везде пишут что спать на спине вредно, некоторые говорят что ребенку воздуха не будет хватать — все пишут, мол на левом боку спите (попробуйте с таким пузом в одной позе всю ночь проспать)

Короче не важно как я засыпаю — и правильно с подушкой между ног на левом боку и не правильно — все равно просыпаюсь на спине. Просыпаюсь каждые два часа примерно в туалет и каждый раз на спине! Не могу контролировать((( Переживаю что ей там дышать нечем пока я себе сплю спокойно(

А как у вас? Что делать? Действительно ли это вредно или я зря так переживаю?

Девочки, везде пишут что спать на спине вредно, некоторые говорят что ребенку воздуха не будет хватать — все пишут, мол на левом боку спите (попробуйте с таким пузом в одной позе всю ночь проспать)

просыпаюсь на спине во время беременности

Места, где чаще всего возникают высыпания

Прыщи в период ожидания ребенка, как правило, локализуются на лице, спине, груди, а также на животе и ягодицах беременной женщины. Как уже отмечалось, они могут возникать под воздействием гормонов, однако, помимо этой, существуют и другие причины.

Почему появляются прыщи при беременности

Наличие в организме обезвоживания. В случае перемены гормонального фона, если женщина не употребляет необходимое количество жидкости, гормоны остаются неразбавленными, и это провоцирует активную выработку кожного сала.

Наиболее часто появление прыщей характерно для первого триместра беременности: именно в это время у женщины диапазон колебания гормонов является наиболее широким. Исчезновение акне связано с индивидуальными особенностями женского организма, у кого-то прыщи проходят после первого триместра, у других после окончания беременности.

Причинами появления прыщей на спине у беременной женщины, помимо вышеуказанных причин, связанных с изменением гормонального фона, относят следующие:

Первопричиной являются именно гормоны, однако усугубить состояние кожного покрова на груди может несоблюдение режима в питании, а также забивание пор кожи при усиленном потоотделении, особенно летом. Таким образом, сочетание активной работы сальных желез вместе с неправильно под

Источник

Сон на спине во время беременности

Девочки, я про то, кто как спит хочу спросить. Вот я знаю, что спать на спине нельзя, читала об этом много. Всегда когда ложусь спать засыпаю на боку. НО. Ночью когда просыпаюсь по несколько раз и утром тоже, постоянно лежу на спине. Что делать? ночью себя не получается контролировать. а ведь так нельзя.

Есть беременные,у которых,когда они спят на спине- плод передавливает нижнюю полую вену и нарушается мозговое кровообращение у беременной(может наступить потеря сознания).Но, часто эта вена ввиду анатомической особенности проходит не за плодом, и беременная может спокойненько спать на спине, если ей это по душе. Если на пальцах- то примерно такое объяснение.

Попробуйте днем,когда не спите, можете вы лежать безопасно на животе или нет.Если в таком положении у вас начинает кружиться голова, наступает тошнота- вам лучше спать на боку, ну а если все в порядке- спите на здоровье!

тоже такая же проблема, говорят что надо подушку ложить,что бы на спину не лечь, сегодня пробовала и всё равно проснулась на спине.

а я сплю на спине когда хочу, если нормально себя чувствовать, то мне кажется ничего страшного нет, но мне на боку в обнимку с подушкой для беременных больше нравится.СПАТь С ТАКОЙ ПОДУШЕЧКОЙ ПРОСТО СКАЗКА.

а почему на спине нельзя спать. я заметила, что спать могу только на одном боку, если ложилась на другой, малышка начинала копошиться, также и на спине, если ляжешь- сразу пиночки. поэтому сплю, а вернее пытаюсь, не высыпаюсь, на одном боку.

вот купила подушку для беременных в форме подковы, там не получится лечь на спину. ))). только на бочок удобно поворачиваться и под спинку она поддерживает хорошо, и ногу удобно закинуть..так что советую

если немного лежать то ничего страшного. Тем более на ранних сроках.

Источник

Можно ли спать на спине во время беременности?

Всю беременность сплю на спине. Начиталась в инете, что такая поза вредна для малыша. Все время пыталась укладываться на левый/правый бок, но просыпаюсь все равно всегда на спине. Пока срок был маленький как-то не задумывалась, а сейчас немного боязно. К ребенку прислушиваюсь. Вроде никакого дискомфорта я ему не причиняю. Хотя можно ли по его шевелениям понять это? Вообщем, уважаемые бэбешечки, что вы думаете про сон на спине на поздних сроках?

Комментарии пользователей

лежа на спине живот давит на полую вену и в итоге гипоксия вашего организма и плацентарная гипоксия, вы можете даже потерять сознание — лучше не спать на спине

не желательно конечно, передавливается полая вена, и малышу кислород плохо поступает=(((, но я спала иногда, потому что бока уж сильно отлеживались=((

у меня на спине тонус появлялся. даже в больницу врач лечь предлагала. потом еще и пинать начал. там вена большая, которая питание подводит находится. но не у всех она пережата. но на всякий случай советуют на ложиться на спину.

ну вот как раз у меня нет никакого дискомфорта, дышится нормально, головокружений нет, ребенок спокоен, а главное спина не болит и засыпаю я быстрее всего в такой позе. Но все равно беспокоюсь.

Мне в основном удается поспать на спине или в полповорота.Когда ложусь на любой бок — мелкий начинает толкаться пока не перевернусь. Хотя везде пишут, что надо спать на левом боку.

Татьяна от того что вы не спите и беспокоитесь ребенок тоже страдает. так что не переживайте. спите как удобно, а в остальное время на спину не ложитесь.

у меня мама жутко хотела спать на животе, на поздних сроках спала в интересной позе. Колени на полу, голова и грудь на кровать, а живот вниз провисал. Как то так приловчилась)

Похожие посты на тему «Можно ли спать на спине в

Источник

боли по ночам в области живота, во время беременности

боли по ночам в области живота, во время беременности

Добрый день, у меня такая проблемка, может кто сталкивался с таким. По ночам (днём не беспокоит) просыпаюсь от сильной режущей боли в животе когда сплю на боку, переворачиваюсь на живот начинают выходить газики и живот проходит. Но! спавши на спине беспокоит поясница. Как мне спать то?) и на сколько это серьёзно может знает кто?

Добрый день, у меня такая проблемка, может кто сталкивался с таким. По ночам (днём не беспокоит) просыпаюсь от сильной режущей боли в животе когда сплю на боку, переворачиваюсь на живот начинают выходить газики и живот проходит. Но! спавши на спине беспокоит поясница. Как мне спать то?) и на сколько это серьёзно может знает кто?

У меня так же было несколько дней назад. Проснулась ночью от того, что сильно болел живот, боль была режущая, лежала я на боку, на живот перевернулась и вроде как сразу отпустило.. может кто нибудь знает почему так и что это за боль? Из-за чего она??(

Добрый день, у меня такая проблемка, может кто сталкивался с таким. По ночам (днём не беспокоит) просыпаюсь от сильной режущей боли в животе когда сплю на боку, переворачиваюсь на живот начинают выходить газики и живот проходит. Но! спавши на спине беспокоит поясница. Как мне спать то?) и на сколько это серьёзно может знает кто?

Нда.. нам здесь трудно вам как-то помочь, мы все-таки не врачи. Да и живот же большой, в каком именно месте болел, желудок, кишечник или внизу по бокам? А как вы смогли на живот перевернуться, он ведь у нас уже огромный?

Да, мне тоже интересно. Девчонки как вы на животе спите. Нельзя. Может вы переели? ( если вы пишите что газы выходят) тяжесть присутствует в животе? Скорей всего это кишечник, но лучше к врачу обратитесь

Добрый день всем. У меня тоже такая проблема, 24 н

Источник

Можно ли беременным спать на спине

С наступлением интересного положения каждая ответственная женщина становится более осторожной и внимательной. Она чаще задумывается перед тем, как что-то сделать или предпринять. Осторожность и сомнения возникают относительно многих вещей, которые раньше были привычны. Это в полной мере касается и позы во время сна. И если с лежанием на животе всё ясно, то другие позы заставляют задуматься: удобно ли так будет ребёнку? А здорово ли беременной женщине спать на спине?

Сон с учётом физиологии

В первые недели беременности, как правило, мамочка спит так, как она привыкла. В это время она и не задумывается о том, что нужно отвыкать от любимой позы на животе во время сна. Да в начале срока это и не страшно, учитывая размеры эмбриона.

А вот начиная с 3 месяца вынашивания ребёнка, матка вместе с малышом стремительно увеличивается в размерах. В положении лёжа она уже понемножку давит на позвоночник и крупные кровеносные сосуды, которые проходят рядом с ним. Во второй половине беременности размеры матки увеличиваются ещё больше, и если женщина долго лежит на спине, то это приводит к уменьшению снабжения сердца кровью. Такая поза может вызвать у будущих мамочек даже обморочные состояния.

В третьем триместре беременности будущей маме не рекомендуется спать на спине. В этот период матка уже достигает больших размеров, поэтому в лежачем положении она сильно давит на нижнюю полую вену. Именно по ней кровь с нижней части тела движется к сердцу. Давление на эту вену — это приостановление кровотока, которое может вызвать у беременной женщины во сне одышку, чувство недостатка воздуха. Если женщина долго лежит на спине днём, то при этом её дыхание становится прерывистым, учащенным, в глазах может потемнеть и начаться головокружение. Бывает, что на лбу даже выступает пот. Тогда не нужно пугаться, просто след

Источник

У меня были проблемы со сном в самом начале беременности, потом полегче стало, сейчас в последние месяцы тоже тяжело. Хочется спать и не уснуть, спина болит и живот уже большой. А врачи ничего не говорят, в книгах написано, что в конце беременности проблемы со сном неизбежны. Мне помогают походы в бассейн, правда сейчас не чаще раза в неделю получается, а с первой все время ходила на аквааэробику и просто поплавать. Спине гораздо легче и сон лучше.

что врач скажет узнаю на след неделе, а проблемы с засыпанием начались где-то недели 2назад, то есть ориентировочно на 22 неделе. и просыпаюсь по ночам постоянно.. Частично малышка помогает своими ночными пинками, частично видимо,в организме что-то происходит.. Да и тяжесть в ногах не помогает быстрому сну.. Как-то так..

мне кажется, проблемы со сном во время беременности — это как изжога, живот, изменения в питании. у кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей, но всем достается, так что ничего страшного. главное найти для себя какой-то способ максимально облегчить положение. мне помогает лучше ночью спать открытое окно, отказ от дневного сна и любых лекарств, напитков с мочегонным эффектом на ночь, промывание носа аквамарисом (когда было суховато в квартире), также отказ от еды на ночь (но не совсем до голодухи, т.к. на совсем голодный желудок тоже не уснуть)

у меня тоже началось это наверно где то после 30 недели.просыпаюсь ночью раз по 5 в туалет сходить,потом ворочаюсь не уснуть.то малыш ворочается и я пытаюсь лечь поудобней,то мне жарко я потею,то задыхаюсь как будто воздуха не хватает.короче ужас.вот так почти каждую ночь,зато днем может срубить,когда наоборот надо что то поделать,а я не могу засыпаю.короче все с ног на голову перевернулось(((

у меня тоже проблемы со сном уже около 1,5 месяцев, это кошмар какой-то, просыпаюсь и часа три смотрю в потолок,подружки говорят,что это на

Источник

Сон на спине во время беременности

Привет девочки. Не пойму что со мной, ни когда не спала на спине даже не беременная. А тут уже в районе недели просыпаюсь от того что я сплю на спине, крестцовый отдел позвоночника и так трещит по швам начиная со второго триместра, а как полежишь на спине вообще не встать и не перевернуться да и ребеночку говорят кислорода меньше поступает. Врач посоветовала валик подкладывать или подушку для беременных чтоб на спину не перевернуться, но я с ними спать не могу еще иногда дочь может ночью прийти под бок лечь. Вот и не знаю как с этим бороться, специально на спину не ложусь знаю что вредно беременным, а во сне как то переворачиваюсь.Может что посоветуете, ни когда такого не было поэтому что делать ума не приложу.

на большом сроке нельзя какие то сосуды передавливаешь якобы, ребенку кислорода мало поступает и сама типа сознание можешь потерять. Мне об этом врачи говорили во время первой и второй беременности

когда это по полой вене кислород поступал, тем более к ребенку7 почитайте учебник по анатомии за 9 класс, бесит уже просто безграмотность людей. кто-то когда- этот бред сказал, остальные подхватили

У меня так до беременности даже было, если лягу на спину как будто воздуха не хватает. А тут сплю и хоть бы что.. только от боли в костях просыпаюсь

Я на спине не могу спать, сразу плохо становится. На боку могу только. И таз весь трещит тоже-пока перевернешься, как будто километр пробежала)

такая же беда. никогда не спала на спине, не нравится мне. а начиная с 3-го триместра почти каждый раз просыпаюсь на спине, все болит, еле набок переворачиваюсь, чтоб подняться

У меня почти всю беременность не получалось спать на спине- даже если случайно переворачивалась во сне, то сразу просыпалась. Начинала болеть спина и ребенок очень активно прыгать начинал. А вот недель в 36-37 стала во сне

Привет девочки. Не пойму что со мной, ни когда не спала на спине даже не беременная. А тут уже в районе недели просыпаюсь от того что я сплю на спине, крестцовый отдел позвоночника и так трещит по швам начиная со второго триместра, а как полежишь на спине вообще не встать и не перевернуться да и ребеночку говорят кислорода меньше поступает. Врач посоветовала валик подкладывать или подушку для беременных чтоб на спину не перевернуться, но я с ними спать не могу еще иногда дочь может ночью прийти под бок лечь. Вот и не знаю как с этим бороться, специально на спину не ложусь знаю что вредно беременным, а во сне как то переворачиваюсь.Может что посоветуете, ни когда такого не было поэтому что делать ума не приложу.

спала на спине во время беременности

Почему беременным нельзя спать на спине?

Во время беременности девушкам приходится в очень многом себе отказывать — начиная от продуктов питания и напитков, заканчивая положением тела во время сна. Сон на спине в этот период времени также находится под запретом. Почему?

Обычно во время первого триместра будущая роженица не испытывает проблем со сном и спит в таком положение, в каком ей заблагорассудится. Однако во втором и тем более третьем триместре уже приходится подбирать себе такую позу, в которой комфортно можно провести всю ночь.

А спать беременным просто необходимо, причем как минимум 9-10 часов — акушеры говорят, что долгий сон благоприятным образом воздействует на нервную систему будущих мам, которая, как известно, на протяжении 9 месяцев у них очень сильно «расшатана». Однако спать на спине, равно как и на животе, врачи запрещают. Но почему, ведь она такая удобная и привычная для нас?

Оказывается, на это есть свое объяснение. Дело в том, что ребенок, находящийся в утробе матери, может передавить нижнюю полую вену, которая находится под маткой женщины. Она является ответственной за поступление крови от ног к сердцу, поэтому ее сдавливание оказывает неблагоприятное воздействие не только на маму, но и на плод.

Чем же это чревато? Во-первых, поступление венозной крови значительно уменьшается, что приводит к упадку сил, понижению давления, головокружению, нарушению кровообращения у женщины. У малыша происходит нарушение кровеносного обмена, что может способствовать преждевременному отслоению плаценты, либо гипоксии плода.

Как же тогда спать? Врачи утверждают, что лучше всего отдыхать, лежа на левом боку, положив небольшую подушку между ног. Почему именно на левом,а не на правом? В таком случае нагрузка на внутренние органы роженицы значительно уменьшается. Кроме того, это увеличивает приток кров

Источник

Предложения по товарам:

Девченки, обращаюсь к вам за советом: на каком боку спать во время беременности? Изучила кучу информации в интернете, многие врачи рекомендуют спать только на левом боку, т.к. кровоток улучшается и ребенку доставляется больше кислорода, а если спать на правом боку, то у ребенка может быть гипоксия. Я всегда спала только на правом боку и сейчас продолжаю, но как-то за масю становится боязно. Стоит мне повернуться на левый бок, так мася начинает меня пинать, как будто ей неудобно. Что делать не знаю. Поделитесь у кого как было?

Девочки, а я не пойму почему нельзя на спине спать??Я часто просто лежу на спине, за просмотром телека допустим. и засыпаю на спине..не знала что низя

Девочки, а я не пойму почему нельзя на спине спать??Я часто просто лежу на спине, за просмотром телека допустим. и засыпаю на спине..не знала что низя

я такая же точно, как можно не лежать на спине, то телек смотрю, и ночью бывают проснусь, а я на спине хоть и тесно малышу становится, и начинает пихать ну опять же не всегда, я слышала что вроде как потому, что перекрывается маточная труба к ребенку, ну и вообще весь объем (ребенок, воды, плацента ) давит на органы, ну в целом можно но не постоянно

всё зависит от того как ты чувствуешь себя, у меня подруга на узи ели выдерживала, не могла долго лежать на спине, задыхалась

Девочки, а я не пойму почему нельзя на спине спать??Я часто просто лежу на спине, за просмотром телека допустим. и засыпаю на спине..не знала что низя

вродь от этого ребенку как-то неудобно становится чтоли))) у меня изжога жуткая начиналась как на спине полежу, а но бочке удобнее)))

Люблю спать на левом боку, но почему-то просыпаюсь среди ночи на спине. Опять ложусь на левый бок. и оп! — просыпаюсь через некоторое время опять на спине.

Леся26rus,

Источник

Почему во время беременности нельзя спать на спине

Если вы привыкли спать на спине, то во время беременности придется отучиться от этой привычки, по крайней мере, до рождения малютки.

Почему запрещено спать на спине при беременности

Дело в том, что когда вес и размер малыша и матки начинает активно увеличиваться, возрастает и давление на внутренние органы. В частности, когда будущая мама лежит на спине, ребеночек давит на позвоночник, мочевой пузырь, и, самое главное, на нижнюю полую вену.

Эта вена является одной из самых больших в организме, она обеспечивает отток крови от нижних конечностей к сердцу, и если ее пережать, могут возникнуть проблемы.

При давлении на полую вену будущая мама начнет чувствовать головокружение, дыхание участиться, может потемнеть в глазах, возможны даже потери сознания. Для малыша передавливание этой вены грозит недостаточным поступлением питательных веществ и, в первую очередь, кислорода из маминой крови, из-за чего может развиться внутриутробная гипоксия – кислородное голодание. Гипоксия достаточно опасна для малютки, из-за нее могут возникнуть дефекты в формировании маленького организма.

Передавливание полой вены также грозит будущей маме варикозным расширением вен и может способствовать развитию геморроя.

Кроме того, в положении лежа на спине из-за давления на мочевой пузырь у беременной женщины вряд ли получиться выспаться, поскольку придется часто просыпаться и бежать в туалет из-за частых позывов к мочеиспусканию.

Также из-за сна на спине на поздних сроках беременности могут появиться достаточно сильные боли в позвоночнике из-за большого давления на него.

Поэтому если вы хотите минимизировать риск возникнове

Источник

Можно ли спать на спине во время беременности?

Всю беременность сплю на спине. Начиталась в инете, что такая поза вредна для малыша. Все время пыталась укладываться на левый/правый бок, но просыпаюсь все равно всегда на спине. Пока срок был маленький как-то не задумывалась, а сейчас немного боязно. К ребенку прислушиваюсь. Вроде никакого дискомфорта я ему не причиняю. Хотя можно ли по его шевелениям понять это? Вообщем, уважаемые бэбешечки, что вы думаете про сон на спине на поздних сроках?

Комментарии пользователей

лежа на спине живот давит на полую вену и в итоге гипоксия вашего организма и плацентарная гипоксия, вы можете даже потерять сознание — лучше не спать на спине

не желательно конечно, передавливается полая вена, и малышу кислород плохо поступает=(((, но я спала иногда, потому что бока уж сильно отлеживались=((

у меня на спине тонус появлялся. даже в больницу врач лечь предлагала. потом еще и пинать начал. там вена большая, которая питание подводит находится. но не у всех она пережата. но на всякий случай советуют на ложиться на спину.

ну вот как раз у меня нет никакого дискомфорта, дышится нормально, головокружений нет, ребенок спокоен, а главное спина не болит и засыпаю я быстрее всего в такой позе. Но все равно беспокоюсь.

Мне в основном удается поспать на спине или в полповорота.Когда ложусь на любой бок — мелкий начинает толкаться пока не перевернусь. Хотя везде пишут, что надо спать на левом боку.

Татьяна от того что вы не спите и беспокоитесь ребенок тоже страдает. так что не переживайте. спите как удобно, а в остальное время на спину не ложитесь.

у меня мама жутко хотела спать на животе, на поздних сроках спала в интересной позе. Колени на полу, голова и грудь на кровать, а живот вниз провисал. Как то так приловчилась)

Похожие посты на тему «Можно ли спать на спине в

Источник

Сон на спине во время беременности

Девочки, я про то, кто как спит хочу спросить. Вот я знаю, что спать на спине нельзя, читала об этом много. Всегда когда ложусь спать засыпаю на боку. НО. Ночью когда просыпаюсь по несколько раз и утром тоже, постоянно лежу на спине. Что делать? ночью себя не получается контролировать. а ведь так нельзя.

Есть беременные,у которых,когда они спят на спине- плод передавливает нижнюю полую вену и нарушается мозговое кровообращение у беременной(может наступить потеря сознания).Но, часто эта вена ввиду анатомической особенности проходит не за плодом, и беременная может спокойненько спать на спине, если ей это по душе. Если на пальцах- то примерно такое объяснение.

Попробуйте днем,когда не спите, можете вы лежать безопасно на животе или нет.Если в таком положении у вас начинает кружиться голова, наступает тошнота- вам лучше спать на боку, ну а если все в порядке- спите на здоровье!

тоже такая же проблема, говорят что надо подушку ложить,что бы на спину не лечь, сегодня пробовала и всё равно проснулась на спине.

а я сплю на спине когда хочу, если нормально себя чувствовать, то мне кажется ничего страшного нет, но мне на боку в обнимку с подушкой для беременных больше нравится.СПАТь С ТАКОЙ ПОДУШЕЧКОЙ ПРОСТО СКАЗКА.

а почему на спине нельзя спать. я заметила, что спать могу только на одном боку, если ложилась на другой, малышка начинала копошиться, также и на спине, если ляжешь- сразу пиночки. поэтому сплю, а вернее пытаюсь, не высыпаюсь, на одном боку.

вот купила подушку для беременных в форме подковы, там не получится лечь на спину. ))). только на бочок удобно поворачиваться и под спинку она поддерживает хорошо, и ногу удобно закинуть..так что советую

Однако своевременная диагностика заболевания и помощь гинеколога уже н

если немного лежать то ничего страшного. Тем более на ранних сроках.

Источник

На сайтах для беременных прочитала, что категорически нельзя спать на спине, без особых подробностей. У меня 22 неделя, ночью не произвольно поворачиваюсь на спину, так как на боках тяжело и начинает ныть поясница, иногда сплю на спине немного в бок, а теперь вот думаю насколько это действительно опасно и как быть, что бы не ложиться на спину? Какое количество времени все же можно проводить на спине? А как спали вы, что вам говорили врачи по этому поводу?

у нас 26 недель — я первый триместр заставляла себя спать на боку — жутко стал болеть позвоночник. А теперь время от времени обнаруживаю себя на спине и так высыпаться стала. Такая счастливая. Думаю, что природа поправит, если будет вредно. Главное — чувствовать себя!

я у врача даже не спрашивала, знаю что нельзя. и довольно часто просыпаюсь на спине, от ужаса что так делать нельзя. какая то там вена пережимается и плацента плохо кровоснабжается. Но было еще хуже — обнаружить себя в 8 месяцев спящей на животе! и ведь не мешало и не было неудобно.

На спине нельзя спать, когда живот станет достаточно большой, потому что есть риск задохнуться от давления матки. если вы ложитесь на спину и вам трудно становится дышать, то не надо. учитесь спать только на боках, в ближайшем будущем только так и придется.

Мне неудобно лежать на спине. Там какая-то вена пережимается, кислород плохо поступает. Может у вас ещё срок и живот небольшие, поэтому можете так спать. Чем больше живот, тем труднее.

пока было удобно спала, потом под бок подушку, чтоб на спину не перевернуться)))))). После 30 недели могла спать только на левом боку, как только на правый переворачивалась сын пинаться начинал))))))

На несколько минут я ложилась спать на спину, а потом на бок- и то в 3 триместре, так как у вас просто иначе не получится- живот вырастет и ребенок (лежа на спине УХ НАЧНЕТ ПИНАТСЯ) — так что не

Источник

— До беременности я спала на животе! Во время беременности — на боку! После рождения ребёнка могу спать даже стоя!

30 комментариев

В нашей фирме два сотрудника женились в один день. Отдел кадров как всегда отличился своим умом и сообразительностью, повесив на входе оригинальнейшее поздравление: «Поздравляем Дмитрия и Владимира с законным браком!».

Учёными доказано, что щелчок предохранителя пистолета заменяет 40 минут воспитательной беседы, а попадание пули в ногу со 100% гарантией меняет взгляды человека на жизнь

Пошли с женой на базар. Увидела она какую-то шляпку и пристала на смерть, купи да купи! Ну, думаю, фиг с тобой, дал ей бабок, она купила и пошла дальше довольная такая. А меня, блин, жаба душит, что она такая довольная. Ну, думаю, я тебе сделаю шляпу…

Пока она там бродила, я еще две таких же шляпы купил — одну на два размера больше, а другую на два размера меньше. И потом, наверно с недельк

Источник

Интересное:  Через Сколько Дней После Аборта Приходят Месячные
Ссылка на основную публикацию