Через Сколько Можно Заниматься Спортом После Медикаментозного Прерывания

Содержание

Вопрос: Через какое время после аборта можно заниматься спортом?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Через какое время после аборта можно приступить к занятиям спортом?

После аборта рекомендуется воздерживаться от занятий спортом и от тяжелого физического труда на протяжении минимум недели. Если по истечении недели после аборта женщина чувствует себя хорошо, то она может приступить к занятиям спортом с умеренной и низкой нагрузкой. Еще через неделю при условии хорошего самочувствия можно возвращаться к занятиям спортом в прежнем режиме, который был до аборта. Таким образом, спортом можно начинать заниматься уже через неделю после аборта при условии хорошего самочувствия.

Если женщина чувствует себя плохо, то занятия спортом необходимо отложить до того момента, когда состояние станет удовлетворительным.

Через какое время после аборта можно приступить к занятиям спортом?

Что можно и нельзя после аборта: реабилитация, выделения, половая жизнь, боли, восстановление цикла

Через процедуру аборта прошли многие или собираются пройти множество женщин, частично знакомы с потенциальными осложнениями и последствиями, но не представляют в полной мере весь процесс реабилитации и его необходимость и длительность.

Почему после аборта необходимо исключить некоторые моменты из привычного образа жизни? Определенные запреты входят в комплекс реабилитации и помогают восстановить не только физическое здоровье, но и предупредить возможное бесплодие в будущем (см. последствия и осложнения аборта).

Восстановление менструального цикла

Прерывание беременности является сильнейшим стрессом для организма, поэтому после аборта нарушается регуляция функций овариально-менструального цикла. Вследствие значительно возросшей нагрузки на все органы в период гестации, гипоталамус пребывает в состоянии возбуждения, что отражается на работе гипофиза, который перестает синтезировать гонадотропины (ФСГ и ЛГ) в необходимых соотношениях.

И вместо периодического выброса лютеинизирующего гормона, характерного для нормального менструального цикла отмечается его монотонная повышенная секреция, вследствие чего яичники увеличиваются и начинают синтезировать эстрогены. Но с физиологическим завершением беременности все происходящие изменения исчезают без последствий для здоровья. При насильственном прерывании беременности развивается анатомическая стадия нарушения менструальной функции, что ведет к развитию следующих патологических состояний:

  • недостаточность лютеиновой (2 фазы) цикла;
  • вторичный поликистоз яичников;
  • гиперпластические процессы эндометрия;
  • миома матки;
  • синдром или болезнь Иценко-Кушинга.

Перечисленная патология обусловлена избыточной продукцией ЛГ после предшествующего его однообразного выделения, поэтому на восстановление овариально-менструальной функции требуется порой не один месяц, в некоторых случаях и несколько лет.

Через сколько дней после аборта начнутся менструации, ответить сложно, это зависит от ряда факторов:

  • возраста женщины;
  • имеющихся хронических заболеваний;
  • метода прерывания беременности;
  • срока гестации, когда был совершен аборт;
  • течение послеоперационного периода.

В норме, у здоровой и молодой женщины месячные после аборта должны начаться приблизительно через месяц, а точнее, через тот промежуток времени, который длился от предыдущей менструации до наступившей. Чтобы рассчитать ориентировочную дату первой менструации после процедуры, за точку отсчета (первый день цикла) следует взять день производства аборта.

Однако искусственное прерывание беременности может не только удлинить или укоротить длительность менструального цикла, но и изменить характер выделений. Возможно появление скудных, мажущих выделений после аборта, которые продолжаются в течение одного – двух менструальных циклов и связаны с неполным восстановлением эндометрия после процедуры.

Если же скудные менструации сохраняются более продолжительное время, это повод обратиться к врачу, а также для расширенного обследования. Уменьшение менструальной кровопотери может быть обусловлено двумя причинами.

  • Первая – это функциональный сбой в продукции гормонов яичниками, гипофизом и гипоталамусом. Часто подобное состояние наблюдается после медикаментозного аборта, что связано с приемом очень больших доз антипрогестинов и требует назначения соответствующей гормональной терапии.
  • Вторая причина состоит в механическом повреждении эндометрия (чересчур «тщательном» выскабливании слизистой и травматизацией ее глубоких слоев) и/или шейки матки (атрезия цервикального канала). При травме эндометрия в полости матки формируются синехии (спайки в малом тазу), которые уменьшают не только ее объем, но и площадь эндометрия, который отторгается при менструациях.

Помимо опсоменореи (скудные менструации) возможно возникновение аменореи и бесплодия. Внутриматочные синехии требует гистероскопического рассечения.

Если месячные после прерывания беременности стали обильнее и повторяются на протяжении несколько циклов, также необходимо насторожиться. Обильные и продолжительные менструации могут свидетельствовать:

  • либо о развитии гиперплазии эндометрия
  • либо об аденомиозе (эндометриоз матки).

И хотя менструальные выделения после аборта могут восстановиться сразу, то есть начинаются через 21 – 35 дней, овуляция может отсутствовать в течение двух — трех менструальных циклов, что считается нормой. Если ановуляция наблюдается дольше, а видимых нарушений цикла нет, необходимо начать искать причину данной патологии.

Выделения после процедуры

Сразу после аборта, прошедшего без осложнений, выделения в норме должны быть умеренными, с небольшим количеством сгустков. Однако и объем, и длительность кровяных выделений зависят как от срока прерванной беременности, так и от метода прерывания.

  • Небольшие и даже скудные выделения наблюдаются после вакуумного аборта. Это объясняется малым сроком беременности, и, соответственно, незначительной травматизацией слизистой матки.
  • После хирургического аборта, особенно в сроках 10 – 12 недель выделения будут более интенсивными и продолжительными.

Сколько дней после аборта продолжаются кровяные выделения? Длительность кровомазанья после качественно выполненной процедуры в норме составляет 7, максимум 10 дней. Если выделения продолжаются свыше 10 дней, исключить в первую очередь следует плацентарный полип, который удаляется при повторном выскабливании полости матки. Потому так важна явка к гинекологу через 10 – 14 дней, который не только пропальпирует матку и заподозрит субинволюцию или плацентарный полип, но и назначит УЗИ малого таза.

При возникновении сгустков и обильных кровяных выделений после аборта, независимо, когда он был произведен, день или 2 недели назад, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как не исключается наличие в полости матки остатков плодного яйца либо гематометра.

Боли в животе в постабортном периоде

После неосложненного прерывания беременности в норме возможны умеренные боли внизу живота либо небольшой дискомфорт. Такие ощущения могут продолжаться до 7 дней и не особо беспокоят пациентку. Если болит живот настолько сильно, что невозможно вести привычный образ жизни и ведет к потере трудоспособности, это повод для немедленного обращения к специалисту.

  • Схваткообразные и резкие боли свидетельствуют об остатках плацентарной ткани и эмбриона в полости матки и развития гематометры
  • Ноющие, постоянные боли в совокупности с повышенной температурой после аборта являются признаком начавшегося воспаления, спровоцировать которое могут половые инфекции, протекающие до некоторого времени бессимптомно.
  • Вообще, в первые 2 дня после процедуры незначительное повышение температуры (37,2 – 37,3) не является патологией, а лишь отображает реакцию организма на хирургическое вмешательство. Также возможен субфебрилитет и в день производства медикаментозного аборта как реакция центра терморегуляции, расположенного в головном мозге, на прием высоких доз гормонов.
  • Но если высокая температура (больше 37,5) сохраняется более 2 суток — это признак неблагополучия и повод обращения за мед. помощью.

Для предупреждения развития воспалительных заболеваний после медицинского прерывания беременности пациенткам, особенно с неудовлетворительными результатами мазков и анализами крови/мочи, назначают профилактический курс антибактериальных и противовоспалительных препаратов широкого спектра действия на протяжении 3 – 5 дней (максимум 7 дней). В случае подтвержденного воспалительного процесса дозы антибиотиков увеличивают, а курс удлиняют.

Также для профилактики септических послеабортных осложнений врач обязательно порекомендует беречься от сквозняков и простуд, теплее одеваться в сырую и холодную погоду и ежедневно принимать душ. Не менее важным является и следование правилам личной гигиены:

  • обработка водой наружных половых органов как минимум 2 раза в день;
  • своевременная смена прокладок и нижнего белья, так как кровь, излившаяся из полости матки и задержавшаяся на средствах интимной гигиены, является хорошей питательной средой для микроорганизмов, что способствует их активному размножению и проникновению в матку, где и вызывают воспаление.

Каждая женщина, которая искусственно прервала беременность, должна знать, что прием алкоголя в постабортном периоде категорически запрещается, особенно, если она принимает антибактериальные препараты.

  • Во-первых, под действием алкоголя антибиотики разрушаются, а значит, их прием будет абсолютно бесполезен и не снизит риск развития послеабортных септических осложнений.
  • Во-вторых, алкоголь снижает тонус гладкой мускулатуры, (миометрий состоит из гладких мышц), что препятствует ее сокращению и инволюции (возврат к прежним размерам) после удаления беременности и может стать причиной возникновения кровотечения.
Интересное:  Что Принимать При Планировании Беременности Мужчине

Матка после аборта

Самым пострадавшим органом после аборта является матка. Повреждения ее тем значительнее, чем в большем сроке был произведен аборт. Особенно это касается инструментального выскабливания эмбриона.

Матка после аборта начинает сразу сокращаться после удаления эмбриона и принимает свои нормальные, или почти нормальные размеры к концу процедуры. Однако на маточной стенке формируется раневая поверхность (в том месте, где крепилось плодное яйцо), которая требует определенного временного промежутка для ее заживления и восстановления эндометрия, готового к трансформации и отторжению в период менструации.

  • В норме это занимает 3 – 4 недели, и к началу новой менструации (после предшествующего аборта) матка имеет свои обычные размеры и трансформированный эпителий.
  • Но если при осмотре через 10 – 12 дней, который обязателен после проведения процедуры, пальпируется увеличенная, размягченная и болезненная матка, а выделения имеют темно-красный цвет или цвет «мясных помоев», с неприятным запахом, скудные или умеренные, то речь идет о воспалении органа.

Причинами эндометрита могут быть некачественно проведенный аборт (остатки плодного яйца), активация скрытой инфекции или инфицирование во время аборта (нарушение норм асептики) либо после (несоблюдение рекомендаций), или формирование гематометры. Поэтому всем женщинам после аборта назначается не только контрольная явка к гинекологу, но и обязательное УЗИ, в процессе которого подтверждается, что матка «чистая».

Половая жизнь после аборта

Исходя из вышеперечисленного, становится понятным, что секс после аборта необходимо исключить. Гинеколог обязательно предупредит женщину, прошедшую через процедуру прерывания беременности, что следует соблюдать половой покой как минимум 3 недели (после мини-аборта и фармакологического аборта).

За указанный период времени матка должна прийти в норму. Но в случае инструментального или классического аборта, особенно в больших сроках, запрет половой жизни удлиняется до 4 недель, оптимально до окончания наступившей менструации.

  • Во-первых, это обусловлено высоким риском инфицирования матки и развития воспаления
  • Во-вторых, половой акт может нарушить сократительную маточную активность, что спровоцирует ее субинволюцию или гематометру, и опять же приведет к воспалению.
  • Кроме того, занятия сексом могут вызвать боли после аборта.

Вероятность беременности после аборта

Не многие бывшие клиентки абортария знают, что после аборта можно забеременеть, причем очень быстро, еще до наступления первой менструации. В данном случае можно провести параллель с беременностью, которая наступила сразу после рождения ребенка в случае отказа женщины от лактации.

После внезапного прекращения беременности организм начинает активно перестраиваться и возвращается к привычному для него ритму. То есть яичники готовятся к новой менструации, в них под действием гипофизарных гонадотропинов (ФСГ и ЛГ) вырабатываются поэтапно сначала эстрогены, а затем прогестерон, что стимулирует созревание фолликулов и овуляцию.

Поэтому более чем в половине случаев первая овуляция наступает у женщины уже через 14 – 21 день. А если учесть и срок жизни сперматозоидов (до 7 дней), то беременность после аборта весьма вероятна.

С другой стороны, если женщина после недавнего прерывания беременности в силу обстоятельств, желает родить ребенка, то необходимо в течение определенного времени от беременности воздержаться.

Считается, что минимальный срок предохранения от беременности после предшествующего аборта равен 6 месяцам. Оптимально, если желанная беременность наступит через год, причем после тщательного обследования и лечения выявленных заболеваний.

Именно за этот период времени организм полностью восстановится, а риск осложнений беременности, связанных с предыдущим ее насильственным прерыванием, заметно снизится (истмико-цервикальная недостаточность, гормональный дисбаланс, неправильное прикрепление плодного яйца, внутриутробная задержка развития плода).

Также, говоря о беременности, случившейся сразу после аборта, следует сказать и о тестах на ее определение. После аборта тест будет положительным, и такой результат сохраняется еще на протяжении 4 – 6 недель (если срок прерванной беременности был большой, положительный результат сохраняется дольше).

ХГЧ не сразу разрушается и выводится из организма женщины, этот процесс довольно медленный, поэтому и положительный результат не может считаться признаком беременности (случай либо неудаленного плодного яйца во время аборта, либо наступление новой). Единственное, что может заставить усомниться в «положительности» теста – вторая полоска в каждом новом тесте будет светлее (см. тест на беременность).

Для точного установления факта беременности проводится УЗИ, а в некоторых ситуациях исследование крови на ХГЧ несколько раз подряд, в случае прогрессивного снижения уровня ХГЧ в анализах говорят о ложноположительном результате теста.

Вопросы контрацепции

Сразу после аборта, а лучше перед процедурой, необходимо подобрать метод контрацепции. Оптимальным решением в данном случае является прием гормональных противозачаточных таблеток, так как они смягчают последствия гормонального стресса, предупреждают нейроэндокринные нарушения, и, кроме того, значительно снижают риск развития септических осложнений после аборта, что объясняется следующими механизмами:

  • уменьшение количество теряемой крови при менструации (кровь выступает как питательная среда для микробов);
  • уплотнение шеечной слизи, что не только препятствует проникновению «живчиков» в полость матки, но и возбудителей заболеваний;
  • цервикальный канал не так значительно расширяется во время менструации (защита от инфекции);
  • снижается интенсивность сокращений матки, за счет чего уменьшается риск распространения возбудителей инфекционных заболеваний из матки в трубы.

Рекомендуется прием низкодозированных оральных контрацептивов, доза этинилэстрадиола в которых не превышает 35 мкг, так как эстрогены повышают свертываемость крови, а на протяжении первых 20 – 30 дней после прерывания беременности отмечается ее гиперкоагуляция. К таким препаратам относятся Регулон, Ригевидон, Мерсилон.

Прием таблеток следует начинать в день производства аборта и продолжать по схеме. День прерывания беременности будет считаться как первый день нового цикла.

Вопрос – ответ

Можно ли после аборта принимать ванну?

В течение постабортного периода (примерно месяц) прием ванны не рекомендуется, так как это может спровоцировать кровотечение или развитие эндометрита.

Допускается ли использовать после аборта гигиенические тампоны?

Из средств интимной гигиены после аборта следует отдавать предпочтение прокладкам, а использование тампонов категорически запрещается, так как кровянистые выделения, впитанные тампоном, остаются во влагалище вместе с ним и являются прекрасной средой для размножения микроорганизмов, что повышает риск развития послеабортных воспалений.

Через какое время после аборта можно посещать бассейн?

Посещение бассейна, а также бани и сауны (слишком высокая температура воздуха), купание в открытом водоеме следует отложить как минимум, на месяц, до окончания первой менструации. В противном случае можно «подхватить» инфекцию или усилить кровяные выделения, вплоть до кровотечения.

После аборта можно заниматься спортом?

Если процедура прерывания «прошла» без осложнений и состояние женщины удовлетворительное, то вернуться к занятиям спортом можно уже через пару недель после прерывания беременности. Но нагрузки должны быть не такими интенсивными в течение месяца после аборта.

Отчего болит и беспокоит грудь после аборта (аборт был произведен 3 дня назад)?

Возможно, срок прерванной беременности был достаточно большой, и молочные железы начали активно готовиться к предстоящей лактации. Но внезапно прерванная беременность привела к гормональному дисбалансу, организм и молочные железы в том числе, не успели перестроиться, что и привело к возникновению болей в груди.

Нужны ли какие-то ограничения в еде после аборта?

Нет, соблюдение особой диеты в постабортном периоде не требуется. Но если аборт происходил под общим обезболиванием и анестезиолог диагностировал аллергическую реакцию на анестетик, он может посоветовать в дальнейшем соблюдение гипоаллергенной диеты (ограничение шоколада, цитрусовых, кофе, морепродуктов и других аллергенных продуктов).

Прошла неделя после аборта, я хотела поехать на море, это не опасно?

Поездку на море придется отложить. Во-первых, резкая смена климатических условий неблагоприятна для восстановления организма, а, во-вторых, купаться в постабортном периоде нельзя.

Сразу после аборта, прошедшего без осложнений, выделения в норме должны быть умеренными, с небольшим количеством сгустков. Однако и объем, и длительность кровяных выделений зависят как от срока прерванной беременности, так и от метода прерывания.

Беременность после медикаментозного прерывания беременности возможна?

Рождение ребенка – чудо. Но бывают ситуации, когда что-то идет не так, и подарок судьбы ставит под угрозу здоровье и жизнь женщины. Беременность в таком случае врачи рекомендуют прервать. Как должна вести себя женщина до и после аборта, и что нужно делать, чтобы получить еще один шанс на рождение детей?

Аборт на ранних сроках

Если вы сами пришли к этому решению осознанно – лучше не торопиться с действиями и все хорошо обдумать еще не один раз. Потеря ребенка, пусть даже и нерожденного – тяжелая ноша для женщины на всю жизнь. Вы пока, возможно, и не осознаете этого, и кажется, что аборт — лучшее решение, но так будет не всегда. Жизнь непременно изменится, и то, что сегодня так сильно пугает вас, после может стать неосуществимой мечтой, ведь последствия прерывания беременности непредсказуемы. Да и нет на планете женщины, которая не сожалела бы о своем аборте.

Если же вы оказались в ситуации, когда ваш лечащий врач рекомендует прервать беременность, лучше к этому совету прислушаться. Прежде чем вынести такой вердикт, доктора оценивают все возможные риски для малыша и его матери, и только если угроза действительно велика, беременность прерывается.

Преимущества фармоаборта

На раннем сроке врачи рекомендуют с помощью фармацевтических препаратов прерывать беременность. После медикаментозного прерывания беременности, сравнительно с другими методами, ущерб здоровью женщины снижается значительно. Это обусловлено рядом показателей:

  • нет необходимости в наркозе;
  • репродуктивные органы не повреждаются хирургическими инструментами;
  • плодное яйцо изгоняется из утробы естественным образом;
  • психологически переносится лучше;
  • снижается риск возникновения заражения и воспалительных процессов;
  • организм быстрее восстанавливается;
  • шансы на беременность после медикаментозного прерывания беременности значительно выше.
Интересное:  Простуда В 3 Триместре Беременности Лечение

Как происходит медикаментозный аборт?

Женщина должна пройти полное медицинское обследование для выявления возможных противопоказаний или других заболеваний. Если же ограничений не обнаруживается, назначается медикаментозный аборт. Таблетки выдаются врачом, осуществляется их прием под контролем специалиста. Купить такие препараты в аптеках невозможно, их получают только специализированные медицинские работники, имеющие соответствующее разрешение.

Действие препарата заключается в отслаивании оболочки плода и выведении его из организма. Мышцы матки начинают усиленно сокращаться, происходит искусственный выкидыш. Контроль специалиста и дальнейшее обследование строго обязательны для выявления возможных отклонений и своевременного оказания медицинской помощи.

Противопоказания к аборту

Назначать аборт может только специалист после прохождения всех медицинских анализов, и только в том случае, если пациентка здорова. Женщине может быть не показан медикаментозный аборт, если:

  • беременность внематочная или сроки больше 6 недель;
  • беременность произошла в период использования спирали;
  • есть заболевания половых органов и системы пищеварения, миома матки;
  • хроническое или острое заболевание печени и почек;
  • применение кортикостероидов;
  • непереносимость препарата;
  • анемия, порфирия, нарушение гемостаза;
  • грудное вскармливание.

После аборта

Организм переживает сильнейший стресс, если пришлось прервать беременность. После медикаментозного прерывания беременности женщина должна полностью сосредоточиться на своем здоровье и восстановлении сил. Лечащий врач назначит дополнительный прием препаратов и витаминов для улучшения здоровья, но и сама пациентка должна соблюдать некоторые простые правила:

  • Рекомендуется отсрочить половую жизнь на некоторое время, в идеале – до окончания следующей менструации. Это защитит организм от возможных инфекций и предохранит от наступления новой беременности.
  • Специалист назначит контрацептивы. Беременность поле медикаментозного аборта может наступить в скором времени, даже до появления месячных.
  • Ограничить занятия спортом и сильные физические нагрузки хотя бы на пару недель. Мышцы матки должны прийти в тонус и окрепнуть.
  • В первое время не стоит посещать бассейны, купаться в водоемах и принимать сидячие ванны. Теплый душ не даст возможности проникнуть в ослабленный организм бактериям и сведет к минимуму развитие инфекций.
  • Полноценное и своевременное питание поможет восстановить силы. Употребляйте больше белков и клетчатки. Дополнительный прием витаминов назначит врач.
  • Откажитесь от употребления спиртного, особенно если вам дополнительно назначили курс антибиотиков.
  • Строго соблюдайте личную гигиену. Нижнее белье должно быть свободным, никакой синтетики. Чаще меняйте ежедневные прокладки и помните, что в этот период организм ослаблен, малейшая инфекция может привести к серьезному заболеванию. Одевайтесь теплее, избегайте сквозняков.
  • При малейшем ухудшении состояния следует обратиться к специалисту. Рекомендовано посетить врача маммолога и психотерапевта, особенно если это был первый медикаментозный аборт. Специалист поможет выйти из депрессии, избежать срывов, а они не редкость, особенно если аборт был вынужденной мерой.

Две полоски?

Случается, что в скором времени после прерывания беременности женщина проходит тест и видит две полоски, а это часто пугает. В таком случае положительный тест может быть истолкован неверно, это еще не говорит о том, что женщина забеременела сразу после аборта.

Тест определяет наличие гормона в моче, который появляется за счет образования и функции плаценты. После изгнания плодного яйца гормональный фон начинает восстанавливаться, но происходит это медленно. Еще несколько недель после процедуры тесты могут показывать положительные результаты, после фармоаборта такое часто случается.

Будет лучше, если женщина обратится к специалисту. Проведя небольшое исследование, он сможет развеять опасения или выявить факт прогрессирующей беременности. Вероятность очень мала — 2-5%, но все же она существует.

Снова беременна

Даже если первый аборт был вынужденным, и долгожданный малыш не появился на свет, со второй беременностью нужно повременить. Женщина может забеременеть после аборта очень быстро, но в короткий срок организм не может достаточно восстановиться и не способен дать плоду полноценное питание и защиту.

Часто возникающие осложнения: угроза прерывания и невынашивание или замирание плода, внематочная беременность, неправильное развитие плода и расположение плаценты, резус-сенсибилизация и прочие. Если же беременность наступила, а возможность и желание сохранить именно ее достаточно велики, стоит постоянно находиться под наблюдением специалиста.

Планируем малыша

Шансы для каждой женщины после медикаментозного аборта забеременеть сугубо индивидуальны. Они зависят исключительно от организма, и предсказать его поведение заранее не сможет никто. Однако планировать и стремиться к повторному зачатию нужно. Медикаментозный аборт считается наиболее щадящим, однако и после его проведения могут возникать сложности.

Гинекологи рекомендуют планировать беременность спустя полгода после фармоаборта. За этот срок организм и гормональный фон полностью стабилизируются. Важно подойти к планированию грамотно и хорошо подготовиться как будущей маме, так и отцу.

Сообщите своему врачу о том, что хотите завести ребеночка, и, строго придерживаясь рекомендаций, начните подготовку. Будущим родителям будет назначено полное обследование на наличие болезней и инфекций, нужно сдать анализы на гормоны и проверить эндокринную систему. Все заболевания должны быть вылечены, а иммунитет и силы организма максимально функциональны. Откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно, устраивайте пешие прогулки на свежем воздухе, принимайте витамины. Моральное спокойствие крайне важно, даже такая мелочь, на первый взгляд, как депрессия, может стать препятствием для беременности.

В ожидании беременности

Беременность после медикаментозного прерывания беременности может наступить далеко не с первой попытки. Наиболее частыми проблемами, с которыми сталкиваются семейные пары, является невозможность зачатия или вынашивания ребенка. Часто этот факт еще больше удручает женскую психику и сводит и так небольшие шансы к нулю. В такие моменты крайне важна поддержка близких людей и вера в то, что в доме непременно будет звучать детский смех. Возможно, придется прибегнуть к существенной медицинской помощи в поисках решения проблемы. У некоторых пар борьба за появление малыша отнимает не один год, но часто оканчивается победой.

Организм переживает сильнейший стресс, если пришлось прервать беременность. После медикаментозного прерывания беременности женщина должна полностью сосредоточиться на своем здоровье и восстановлении сил. Лечащий врач назначит дополнительный прием препаратов и витаминов для улучшения здоровья, но и сама пациентка должна соблюдать некоторые простые правила:

Что нельзя после аборта

Осуществление искусственного прерывания беременности является большим стрессом в жизни каждой женщины, которая решилась на аборт. Конечно же, лучше всего щепетильно относиться к собственному здоровью и предохраняться, чтобы избежать последствий незапланированного зачатия. Если все же зачатие произошло, а выбора у женщины не оказалось, операция была осуществлена, не менее важно знать, что нельзя после аборта делать.

Страдает как физическое, так и ее психическое состояние женщины, поэтому очень важно в последующий за операцией период уделять собственному здоровью как можно больше внимания. Во-первых, в постоперационный период женщине необходим длительный отдых, во-вторых, если аборт осуществлялся на позднем сроке беременности, то, скорее всего, ей будет необходима помощь психолога в преодолении депрессии. Также женщине непременно нужно знать, что нельзя после аборта вновь беременеть, не пройдя полную реабилитацию, даже если ребенок будет желанным. Организм женщины после такого стресса просто еще не будет готов к новой беременности, велика вероятность того, что произойдет самопроизвольный аборт организма (выкидыш).

Что нельзя после аборта: практические советы

Существует перечень общих правил того, что нельзя после аборта женщинам выполнять, пункты которого не зависят от выбранного вида искусственного прерывания беременности.

Общее правило для всех женщин – прекращение половой жизни на срок, не менее чем 21 день после осуществления операции или выполнения медикаментозного аборта. Продолжая вести половую жизнь, женщина рискует своим здоровьем, так как в этот острый период реабилитации могут возникнуть серьезные осложнения, в числе которых фигурирует и летальный исход. Более точно определить, сколько после аборта нельзя вступать в половые отношения, можно по менструальному циклу. Как только после аборта пойдут и закончатся первые месячные, не стоит их путать с выделениями в послеабортный период, можно возобновлять половую жизнь, не забывая о методах предохранения.

Другим, не менее важным пунктом в перечне того, что нельзя после аборта, является подъем тяжестей. Врачи категорически запрещают женщинам после аборта заниматься тяжелым физическим трудом, поднимать тяжелые предметы и активно заниматься спортом на протяжении не менее двух недель.

Некоторое время после аборта нельзя принимать горячие ванны, ходить в баню или в сауну, купаться в бассейне или в открытых водоемах. Для соблюдения норм гигиены женщине разрешено принимать теплый душ.

Правила интимной гигиены необходимо соблюдать с особым вниманием, в особенности в первые дни после аборта, используя раствор из кипяченой теплой воды и марганцовки несколько раз в день. Нижнее белье необходимо менять не менее двух раз в день, оно должно быть сделано из натуральных материалов.

На протяжении двух недель после аборта нельзя употреблять лекарственные средства: Аспирин, Нурофен, Кетанов и Солпадеин.

Далее в перечне того, что нельзя после аборта, фигурирует питание. Женщина ни в коем случае не должна соблюдать строгих и жестких диет в период восстановления, питание должно быть полноценным и правильным, только так истощенный организм сможет восполнить потребность в витаминах и макроэлементах.

Интересное:  Бледная Полоска На Тесте На Беременность До Задержки

В послеоперационный период необходимо тщательно следить за состоянием организма, регулярно измерять пульс, артериальное давление и температуру, при наличии каких-либо отклонений от нормы не откладывать поход к врачу на потом.

Так как в этот период особо высок риск возникновения воспалительных процессов в малом тазу, женщина должна следить за своевременным опорожнением кишечника и мочевого пузыря, терпеть спазмы в желудке категорически нельзя.

Влияние алкоголя после аборта на организм женщины

Употребление алкоголя после аборта категорически запрещено на протяжении не менее 2 недель после выполнения операции. Запрет на алкоголь после аборта распространяется при использовании любого вида искусственного прерывания беременности. Дело в том, что при вступлении алкоголя в химическую реакцию с веществами, входящими в состав используемых препаратов, риск возникновения серьезных осложнений после аборта увеличивается. Курящей женщине после аборта хотя бы на одну неделю лучше отказаться от табакокурения, которое имеет пагубное влияние и на организм абсолютно здорового человека.

Причина, по которой нельзя употреблять алкоголь после аборта медикаментозного состоит в том, что расширение сосудов, возникающее по причине приема спиртных напитков, может спровоцировать сильное кровотечение, которое само по себе опасно для здоровья женщины.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Причина, по которой нельзя употреблять алкоголь после аборта медикаментозного состоит в том, что расширение сосудов, возникающее по причине приема спиртных напитков, может спровоцировать сильное кровотечение, которое само по себе опасно для здоровья женщины.

Беременность после медикаментозного прерывания беременности

Беременность далеко не всегда бывает запланированной и желанной. В некоторых случаях вынашивание ребенка не входит в планы женщины, и она принимает решение прервать беременность. Одним из самых безопасных и при этом эффективных методов прерывания беременности на ранних сроках признан медикаментозный аборт. Как сказывается на здоровье женщины аборт и можно ли забеременеть после искусственного прерывания беременности?

Общие сведения

Медикаментозный аборт – это прерывание беременности с помощью лекарственных препаратов. Этот метод признан самым безопасным для здоровья женщины. После медикаментозного прерывания беременности восстановление организма происходит в кратчайшие сроки. Именно поэтому медикаментозный аборт пользуется особой популярностью как наиболее щадящий метод решить проблему нежелательной беременности.

В отличие от хирургического, медикаментозный аборт не требует расширения цервикального канала и вмешательства в полость матки. Применение лекарственных препаратов приводит к тому, что плодной яйцо отслаивается от стенок матки и выходит наружу за счет сокращения миометрия. После полного аборта в полости матки не остается элементов плодного яйца, и эндометрий потихоньку восстанавливается, наращивая слой за слоем к новому циклу.

Медикаментозный аборт далеко не всегда протекает благополучно. После манипуляции возможно развитие осложнений, мешающих наступлению новой беременности:

  • нарушение менструального цикла;
  • задержка частей плодного яйца;
  • маточное кровотечение;
  • непереносимость лекарственных средств.

Медикаментозный аборт проводится на сроке до 6 акушерских недель (42 дня от даты последней менструации). В более поздние сроки возможно только хирургическое прерывание беременности. После выполненного аборта обязательно оценивается состояние матки с помощью УЗИ. В некоторых случаях даже при правильно проведенной процедуре в полости матки остаются элементы плодного яйца. В этом случае женщине проводится хирургический аборт для удаления всех задержавшихся частей эмбриона.

Когда наступает беременность после медикаментозного аборта?

После неосложненного медикаментозного прерывания беременности репродуктивная функция женщины практически не страдает. Эндометрий нарастает в ближайший цикл, и уже через 2 недели после аборта может произойти овуляция. Если момент выхода яйцеклетки из яичника совпадет с незащищенным половым актом, женщина может забеременеть снова. Такая беременность имеет все шансы сохраниться, и уже через 9 месяцев женщина сможет родить ребенка. В противовес этому беременность, наступившая через месяц после обычного хирургического аборта, чаще всего прерывается на ранних сроках.

Большинство женщин, перенесших медикаментозный аборт, способны к зачатию ребенка в течение ближайших трех месяцев. Именно такое время требуется эндометрию для восстановления. В этот период стабилизируется менструальный цикл, и приходит в норму гормональный фон. Многие женщины, вынужденные сделать медикаментозный аборт по медицинским показаниям, решаются на новую беременность спустя 3-6 месяцев после процедуры.

Случается, что после недавно проведенного аборта менструальный цикл женщины долгое время не возвращается в норму. Менструации приходят в разное время, становятся скудными или, наоборот, непривычно обильными и болезненными. Гормональный сбой – частое осложнение медикаментозного аборта. В этом случае новая беременность может не наступить в течение 6-12 месяцев и даже дольше.

Далеко не все женщины решаются стать матерью сразу после медикаментозного аборта. До новой беременности могут пройти годы. Оценить влияние медикаментозного аборта в этом случае довольного сложно. Если несмотря на все усилия, новая беременность так и не наступает, следует пройти обследование у гинеколога.

Планирование беременности после медикаментозного аборта

Специалисты советуют задумываться о новой беременности не ранее, чем через 3 месяца после медикаментозного аборта. За это время организм женщины успевает подготовиться к вынашиванию ребенка. Важно, чтобы за указанное время менструальный цикл восстановился и не давал сбоев.

В первые три месяца после прерывания беременности необходимо пользоваться надежной контрацепцией. Многие женщины останавливают свой выбор на комбинированных оральных контрацептивах (КОК). Эти средства блокируют процесс овуляции и не дают яйцеклетке созреть и выйти из яичника. Правильное применение КОК не только исключает нежелательную беременность, но и стабилизирует гормональный фон после проведенного аборта. На фоне отмены препаратов многим женщинам удается зачать ребенка в первый же цикл.

Рекомендуемое обследование перед планированием новой беременности включает в себя:

  • УЗИ органов малого таза;
  • обследование на урогенитальные инфекции;
  • гормональный профиль;
  • консультации узких специалистов.

Перед планированием новой беременности следует пройти обследование у гинеколога. Особенно это актуально для женщин, сделавших аборт много лет назад. В обязательном порядке назначается УЗИ органов малого таза. При выявлении любых проблем нужно заняться их лечением заранее, иначе выносить и родить в срок здорового ребенка будет достаточно сложно.

После медикаментозного прерывания беременности риск внутриматочной инфекции минимален, однако полностью исключить ее невозможно. Вероятность инфицирования возрастает в том случае, если после аборта женщина не выдержала положенные 21 день полового воздержания. Вялотекущее воспаление в матке может стать причиной бесплодия в будущем. Внутриматочная инфекция повышает риск внематочной и регрессирующей беременности, а также выкидышей на ранних сроках.

В первые 3 месяца после аборта женщине следует позаботиться о своем здоровье. С наступлением новой беременности организм должен быть полностью готов к вынашиванию ребенка. Как помочь своему телу справиться с двойной нагрузкой?

  1. Прием фолиевой кислоты с целью профилактики пороков развития плода.
  2. Прием поливитаминов (зимой и весной).
  3. Сбалансированное питание.
  4. Адекватная физическая нагрузка (фитнес, пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание в бассейне).
  5. Отказ от вредных привычек.
  6. Создание благоприятной и дружественной атмосферы вокруг себя.

Аборт на ранних сроках делается не только по желанию женщины, но и по медицинским показаниям. Причиной прервать беременность может быть анэмбриония, гибель эмбриона или серьезные заболевания матери. В этом случае перед планированием зачатия следует пройти обследование и лечение у специалиста. До полного выздоровления не стоит забывать о надежной контрацепции.

Течение беременности после медикаментозного аборта

В большинстве случаев беременность после медикаментозного аборта протекает достаточно благополучно. Если процедура прошла без осложнений, и гормональный фон восстановился, нет никаких предпосылок для появления проблем во время новой беременности. Несмотря на это, женщины, перенесшие аборт, должны находиться под наблюдением врача до самых родов. Объем обследований не отличается от стандартной схемы.

Проблемы при наступлении новой беременности могут возникнуть в том случае, если медикаментозный аборт прошел с осложнениями. Нарушения менструального цикла, гормональный сбой – все это может привести к появлению различных проблем со здоровьем. У женщин, перенесших в прошлом осложненный аборт, повышается вероятность выкидыша на ранних сроках беременности. Не исключены преждевременные роды на сроке до 36 недель.

Ситуация ухудшается, если в процессе медикаментозного аборта не все части плодного яйца вышли из матки. В этом случае проводится вакуум-аспирация эмбриона и его оболочек с дальнейшим выскабливанием полости матки. Процедура достаточно травматичная, и далеко не всем женщинам удается быстро восстановиться после нее. Частым осложнением хирургического аборта является хронический эндометрит, способный стать причиной бесплодия. На фоне осложненного аборта также повышается риск неоднократных выкидышей на ранних сроках.

Медикаментозный аборт, спровоцировавший инфицирование матки, может стать причиной плацентарной недостаточности и закономерной гипоксии плода. Возможно развитие многоводия и инфицирование ребенка. Течение родов будет зависеть общего состояния женщины и ребенка на всем протяжении беременности.

Медикаментозный аборт – не приговор для женщины. Даже при развитии осложнений после процедуры возможно рождение здорового ребенка в будущем. При грамотной реабилитации зачатие и вынашивание малыша может пройти без особых проблем. Точные рекомендации по подготовке к новой беременности можно получить у гинеколога при личном визите.

В первые 3 месяца после аборта женщине следует позаботиться о своем здоровье. С наступлением новой беременности организм должен быть полностью готов к вынашиванию ребенка. Как помочь своему телу справиться с двойной нагрузкой?

Ссылка на основную публикацию