Что Из Еды Можно В Роддом После Кесарева

Содержание

Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные и близкие вполне могут принести вам что-нибудь вкусненькое.

Однако приготовьтесь к тому, что далеко не все продукты, любимые вами, допустимы в вашем положении. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны в первые дни после родов, а каких лучше избегать.

Дородовое отделение роддома

Итак, попробуем перечислить продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в предродовом отделении.

Примерный список разрешенных продуктов:

  • Молоко пастеризованное;
  • Кефир или другие кисломолочные продукты;
  • Сливки;
  • Сыр неострый несоленый;
  • Масло сливочное;
  • Сахар;
  • Конфеты (зефир, пастила);
  • Мед, варенье, джем;
  • Фрукты и ягоды;
  • Печенье не сдобное;
  • Соки, компоты;
  • Минеральная вода.

Продукты, которые приносить нельзя:

  • Кондитерские изделия с кремом;
  • Мороженое;
  • Кофе;
  • Шоколад;
  • Сельдь и соленая рыба;
  • Грибы;
  • Маринованные изделия;
  • Копчености;
  • Мясные и рыбные консервы;
  • Колбасы.

Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.

Послеродовое отделение роддома

Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.

Внимание! Этот список не означает, что таковым питание мамы должно быть на весь период грудного вскармливания!

Список продуктов, рекомендованных молодым мамам:

  • Кексы или печенье с отрубями;
  • Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
  • Сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу);
  • Клетчатка, витамины и микроэлементы;
  • Кисломолочные продукты (осторожнее с фруктвыми наполнителями);
  • Сметана;
  • Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
  • Минеральную воду без газов;
  • Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
  • Сыр (твердых сортов неострый несоленый)
  • Паровые котлеты или вареное мясо;
  • Варёная или тушеная рыба;
  • Быстрорастворимые каши (особенно овсянка);
  • Тушеные, вареные овощи (кроме капусты).

Продукты, которые молодым мамам приносить не следует:

  • Все виды кондитерских изделий;
  • Соки, компоты;
  • Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
  • Виноград, киви;
  • Томаты.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:

Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:

  • куриные яйца;
  • куриное мясо;
  • цельное молоко;
  • печенка и прочие субпродукты;
  • орехи (особенно грецкие);
  • цитрусовые;
  • йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:

  • кофе; крепкий чай;
  • шоколад;
  • oстрое, копченое;
  • очень жареное;
  • всё, что содержит консерванты и различные добавки (соусы, кутчупы и т.д.).

    Пить пеpвые несколько дней после pодов нужно совсем немного. Конкретно — не более 1.5-2л жидкости в день, иначе потенциально молочным мамам очень тpудно спpавиться с молоком.

    Особенности питания после операции кесарево сечение

    Питание после кесарева сечения отличается от обычного питания кормящей мамы после естественных родов только на первые два-три дня, когда принципы питания связаны с перенесенной полостной операцией. После операции необходимо настроить кишечник на нормальную работу, как только это будет сделано, можно будет переходить на обычную диету кормящих. Обычно в своих рекомендациях относительно питания наблюдающий вас врач ориентируется на восстановление способности кишечника самостоятельно опорожняться (т.е. без помощи очистительных клизм и слабительных свечей).

    На второй день обычно разрешаются нежирный куриный или телячий бульон (желательно «вторичный»), картофельное пюре на воде.

    На третий день после операции уже можно кушать белое куриное мясо, вареную рыбу, каши, сваренные на воде (не рисовую, т.к. она может вызывать запоры), чай.

    К четвертому дню можно есть практически все продукты, допустимые в период грудного вскармливания.

    Даже если вы будете проходить курс антибиотикотерапии, не употребляйте продукты, способные через молоко вызвать аллергическую реакцию у новорожденного , поскольку сложно определить, как скоро аллергенные вещества будут выведены из вашего организма.

    Кроме того, после операции рекомендуют есть продукты, улучшающие перистальтику кишечника , — чернослив, свеклу (курага может вызвать аллергическую реакцию у малыша).

    Внимание! Этот список не означает, что таковым питание мамы должно быть на весь период грудного вскармливания!

    Какие продукты можно и нужно приносить в роддом женщине после родов

    После родов, каждая женщина окружена вниманием близких друзей и родственников, которые разделяют её радость появления на свет долгожданного малыша. Ежедневные посещения молодой мамы близкими людьми, всегда сопровождается передачей многочисленных продуктов, которые по мнению родственников помогут роженице быстрее восстановиться от потери крови и сил. Но всю ли еду можно в роддом. И какие продукты будут самыми полезными для молодой мамы и её ребенка.

    Особенности питания в послеродовом периоде

    Организм женщины в послеродовом периоде действительно нуждается в большом количестве витаминов и полезных веществ. Сразу после рождения ребенка у мамы начинает вырабатываться молоко, которое должно быть богато самыми полезными составляющими, и при этом маме необходимо самой восполнить утрату витаминов в организме за время беременности. А для этого нужно есть.

    Однако не вся привычная еда подходит для роженицы. Главными критериями питания в роддоме является полезность, легко усвояемость и легкость пищи. Также необходимо четко следить за аллергенностью продуктов, ведь все, что ест женщина в роддоме поступает в молоко матери и может вызвать аллергию у младенца.

    Что рекомендуется употреблять в родильном отделении

    Не секрет, что во время родов каждая женщина теряет много сил и калорий, которые необходимо восполнить. Именно по этой причине роженицы часто испытывают сильное чувство голода после родов. Однако нужно понимать, что не вся еда пойдет на пользу сразу после рождения малыша.

    Специалисты утверждают, что в первые часы по окончании родов, можно скушать несколько кусочков натурального шоколада, гематоген, орехи или горсть сухофруктов, также не забывайте про употребление достаточного количества жидкости.

    Эти продукты необходимо принести с собой, во время поступления в родильное отделение. Это поможет восполнить утраченные калории и утолить голод в родильном отделении.

    Интересное:  Как Принимать Витамин Е При Планировании Беременности Женщине

    Что могут передавать родственники

    В первую очередь необходимо проконсультировать заботливых родных о том, какие продуты можно приносить в роддом. На самом деле практически во всех родильных отделениях вывешены списки разрешённых продуктов, которые нужно есть мамам, но заботливые мужья нередко пытаются принести что-нибудь по их мнению более полезное, например колбасу или соленую рыбу, чего есть конечно не стоит.

    В первые дни в роддоме женщина может кушать нежирную, богатую витаминами и микроэлементами пищу.

    При этом есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. К разрешенной пище относятся:

    • Каши из цельных злаков (предпочтительно на воде)
    • Отварное мясо (предпочтительно курица или говядина)
    • Бульоны
    • Сыр натуральный с пониженным содержанием жира
    • Сухие виды печенья
    • Обезжиренный йогурт (натуральный)
    • Котлеты приготовленные на пару
    • Бананы
    • Сухарики (без ароматизаторов)

    Эту еду можно кушать без опасения, если роды прошли без осложнений и вам не было наложено швов. В противном случае диета должна быть более щадящей и в роддоме можно будет есть только бульонные нежирные отвары. Впоследствии список разрешенной провизии будет увеличен в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

    Что запрещено роженицам

    Женщины часто жалуются на то, что им приходится отказываться от любимых продуктов с рождением ребенка. Конечно, график питания роженицы несколько отличается от ежедневного графика питания обычных людей, но в этой ситуации необходимо понимать, что сейчас вы несете ответственность в первую очередь за здоровье совсем еще крохотного создания и многие привычные для вас блюда могут пагубным образом отразиться на его самочувствии.

    Для того чтобы избежать нежелательных последствий в виде аллергической реакции в первую очередь необходимо исключить еду с добавлением ароматизаторов и усилителей вкуса.

    Данные виды пищи опасны не только для малыша, но и для обычного человека и чрезмерное употребление такой еды в пищу грозит развитием серьезных заболеваний. Какие продукты запрещены к употреблению:

    • Сладкие газированные напитки
    • Йогурты с фруктовым вкусом
    • Низкокачественные соки
    • Сухарики с различными добавками и др.

    Также из рациона необходимо исключить еду с большим содержанием соли и жиров, такие как:

    • Копченые колбасы
    • Копченая рыба
    • Консервированные припасы

    Еще одним исключением из рациона должна стать группа еды содержащая повышенное количество сахара. Такие вкусности как сладкая выпечка, молочный шоколад и конфеты могут спровоцировать аллергию у ребёнка. Все это можно заменить сухофруктами и безопасными фруктами.

    Из овощей и фруктов необходимо исключить виды с повышенным содержанием витамина С и овощи способствующие повышенному газообразованию. Под запретом:

    • Цитрусовые
    • Капуста белокочанная
    • Бобовые плоды
    • Огурцы
    • Грибы.

    В первое время после родов также желательно отказаться от цельного молока, яиц, морепродуктов и белого хлеба.

    Когда следует вернуться к привычному питанию

    По утверждениям специалистов строгий запрет на многие блюда сохраняется только в первую неделю после родов. Далее мама может начинать кушать привычную еду в небольших количествах, чтобы определить как тот или иной вид пищи сказывается на ребенке. Конечно при этом не следует есть в течение дня несколько видов опасных продуктов. В рацион необходимо вводить по одному продукту в день и еще сутки наблюдать за реакцией ребенка.

    После этого можно вводить другой продукт.

    При соблюдении этих простых правил, вам удастся избежать проявления аллергии у ребенка и плавно вернуться к обычному графику питания. Однако запрет на некоторые блюда, которые окажут негативные реакции на малыша, могут остаться на весь период кормления грудью.

    • Сладкие газированные напитки
    • Йогурты с фруктовым вкусом
    • Низкокачественные соки
    • Сухарики с различными добавками и др.

    Что можно в роддом из еды после родов

    Каждая беременная женщина заранее готовиться к поездке в роддом. Она собирает сумку роженицы, в которую входят вещи необходимые для нее и новорожденного малыша. Немаловажный пункт, также требующий внимания – это питание матери в послеродовой период. Будущей маме следует продумать свой рацион заранее. Родственникам нужно будет предоставить список того, что можно принести из еды после родов. В большинстве роддомов питание оставляет желать лучшего, а матери и малышу требуется сбалансированный рацион.

    Как должна питаться кормящая мама?

    В результате родов теряется очень большое количество сил и энергии. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, женщине необходимо как можно скорее восполнить эти потери. Кроме того, мамочка начинает кормить малыша своей грудью. От того, насколько правильным будет ее меню зависит здоровье будущего ребенка. Список продуктов, которые можно нести роженице может меняться в зависимости от правил родильного дома. В принципе, эти ограничения продиктованы правилами здорового питания. Как нужно питаться в послеродовой период, что можно, что нельзя приносить в роддом?

    В идеале, женщина должна тщательно продумывать свой рацион еще во время беременности. Это позволит избежать появления у малыша аллергии на некоторые продукты. Мама обязана понимать, что она отвечает не только за себя, но и за здоровье и жизнь своего ребенка. Та еда, которую она будет употреблять неминуемо попадет в организм ее малыша в том или ином виде. Первые дни после родов особенно опасны. От того, как будет питаться мать зависит дальнейшая жизнь ее ребенка.

    Важно первую неделю придерживаться строгой диеты. Если не придавать значения запретам и есть все, что захочется, можно спровоцировать у новорожденного сильную аллергию и в дальнейшем очень сложно будет разработать рацион его питания.

    Аллергия на некоторые продукты может сохраниться на всю жизнь. Особо сильная аллергия может вызвать анафилактический шок и привести к летальным последствиям. Например, очень аллергенен мед. Употребление его в больших количествах здорового взрослого человека опасно, а для ребенка, которому всего несколько дней от роду, такая пища является ядом.

    Все продукты, передаваемые в роддом должны отвечать определенным требованиям:

    • полезность;
    • гипоаллергенность;
    • хорошая усвояемость;
    • наличие необходимого набора витаминов;
    • легкость.

    Будущая мама должна предусмотреть, что роды – крайне выматывающий процесс. Следует запастись пищей на то время, пока не придут родственники. Эта еда должна быть калорийной, но не жирной.

    Практический совет! Отлично восстановит силы следующий пищевой набор: пару небольших кусков натурального горького шоколада, курага, изюм, чернослив, кедровый орех, фундук, грецкий орех, кешью. Кроме того, нужно запастись гематогеном. Все это отлично восполнит затраченные калории.

    Стоит отметить, что для достаточной выработки молока кормящей маме необходимо выпивать большое количество жидкости. В роддом с собой нужно взять простую минеральную воду без газа. От кофе, чая и других напитков лучше отказаться. Как отмечают специалисты по грудному вскармливанию, строгая диета необходима только в первое время после родов.

    Интересное:  Сколько Нужно Не Курить Женщине Перед Зачатием Ребенка

    Памятка для для кормящих мам — список продуктов, которые можно принести в роддом после родов в первые дни:

    Если не было операции кесарева сечения, то по истечение недели, женщина может начать аккуратно вводить в свой рацион привычную пищу. Новый продукт лучше пробовать в утреннее время. В течение текущего и следующего дня нужно наблюдать за поведением ребенка. Особое внимание следует уделить наличию высыпаний. Если аллергической реакции нет, можно продолжать употреблять эту еду в пищу. Таким образом, постепенно восстановиться привычное питание.

    Какие продукты можно в роддом

    Родственники, которые будут носить передачки должны быть заранее проинформированы о том, какие продукты можно передавать маме в роддом после родов. Несмотря на то, что список разрешенной еды достаточно ограничен, многие сердобольные посетители хотят купить молодой мамочке в роддом «чего-нибудь повкуснее», проще говоря, того, что ей нельзя.

    Продукты, которые разрешено привезти роженице:

    • сухари без добавления ароматизаторов, усилителей вкуса, желательно из серого или ржаного хлеба;
    • куриный или мясной бульон;
    • натуральный йогурт;
    • галеты;
    • котлеты из куриного или говяжьего мяса на пару;
    • злаковые каши, приготовленные на воде;
    • сыр с низкой массовой долей жира;
    • отварное мясо;
    • бананы.

    Эту еду можно употреблять родильницам, которые прошли через естественные неосложненные роды. Такой пищевой набор считается оптимальным для первых дней после родоразрешения. Перечисленные продукты дадут матери и ребенку достаточно энергии, витаминов и микроэлементов. Кроме того, в этом наборе отсутствует вредная, жаренная и жирная еда.

    Обратите внимание! Женщинам, которые прошли через кесарево сечение, следует придерживаться более строгой диеты. В первое время после родов им разрешается кушать только нежирный бульон.

    Лечащим врачом этот список может корректироваться и дополняться. Он будет актуальным в представленном виде только в первые дни.

    Какую еду в роддом приносить нельзя

    Наряду с тем, что можно передать в родильный дом из еды роженице, следует ознакомить посетителей с теми продуктами, которые приносить нельзя. Самой вредной и запрещенной пищей, недопустимой для употребления кормящей матерью, являются продукты, в составе которых есть искусственные ароматизаторы, красители, усилители вкуса, запаха и другие химические вещества. Такая еда с большой вероятностью вызовет у ребенка аллергию и расстройства желудочно-кишечного тракта.

    Кроме того, кормящей маме нельзя кушать следующую еду:

    • копчености;
    • консервы;
    • газированные напитки;
    • грибы;
    • белокочанная капуста;
    • бобовые;
    • цитрусовые;
    • коровье молоко;
    • куриные яйца;
    • белый хлеб.

    Кроме цитрусовых, следует исключить другие фрукты и овощи, способные вызвать аллергическую реакцию.

    Это важно! Первое время после родов, ребенок мучается кишечными кликами. Это связано с незрелостью ЖКТ. В связи с этим матери следует исключить из своего рациона всю пищу, провоцирующую процессы брожения для того, чтобы не усугубить ситуацию.

    По истечение срока строгой диеты, женщина может начать постепенно вводить в меню привычные для себя продукты. Однако, не рекомендуется употреблять вредную пищу на протяжение всего грудного вскармливания. Того, чем кормят в роддоме кормящей маме не хватит для восполнения сил и насыщения ребенка всем необходимым. Поэтому посещение близких необходимо. Они смогут приготовить ту еду, которая понравиться родильнице и будет полезна для нее и малыша.

    Практический совет! Отлично восстановит силы следующий пищевой набор: пару небольших кусков натурального горького шоколада, курага, изюм, чернослив, кедровый орех, фундук, грецкий орех, кешью. Кроме того, нужно запастись гематогеном. Все это отлично восполнит затраченные калории.

    Питание после кесарева сечения

    Кесарево сечение – это роды, проводящиеся путем хирургического вскрытия живота и извлечения плода через небольшой разрез. Каждая будущая мама, знающая о предстоящей операции, задается вопросом: что можно есть после кесарева и каким должно быть ее питание в последующие месяцы. Рассмотрим конкретные ответы специалистов. Они помогут в дальнейшем легко пройти через испытания.

    Заметки для мамы о питании двоих

    Питание мам, родивших естественным путем и путем хирургического вмешательства, отличается. Во втором случае первые сутки для роженицы усложняются тем, что ей необходимо придерживаться строгой диеты. В первую очередь запреты связаны со здоровьем самой женщины, ведь есть множество рисков, связанных с ухудшением в работе организма.

    Прием пищи в первые сутки состоит из того, что нужно выпить достаточное количество воды. По разрешению диетолога, возможны диетпродукты с высоким содержанием белка в разумных пределах, что делает молоко при выработке более питательным для кормления ребенка. Высококалорийная еда в виде творога, мяса, кефира в последующем помогает восстановиться после операции, избежать проблем с пищеварением. А также такая пища важна при проблемах с коликами у малышей.

    Что надо знать о первом дне в роддоме

    Первый день — самый важный и значимый при восстановлении кровопотери, не забывайте, что операция полостная, и период восстановления после будет затяжным. В этот период важно употребление воды без газа с добавлением сока лимона или яблока. Разрешенное количество выпитого – 800 мл, чтобы предотвратить застой молока в груди и снизить риск появления мастита.

    Особенно это касается женщин при первой лактации. В это время выработка молозива и молока идет интенсивнее, поэтому большие объемы жидкости приведут к нагрубанию молочных желез. Чтобы этого не произошло, кормления должны быть по возможности частыми. Убирайте излишки молокоотсосом.

    Во избежание повышенного газообразования у роженицы и ребенка минералка категорически запрещена. Нужно помнить о том, что пища, употребляемая мамой, напрямую влияет на малыша.

    К чему быть готовой в роддоме на второй день?

    На второй день в роддоме может быть предложена клизма для отхождения газов или очищения кишечника. Чтобы улучшить работу ЖКТ в меню вводятся бульон из мяса курицы или говядины, картофельное пюре без масла, подслащенный чай, компот или разбавленный водой морс.

    Каждый акушер-гинеколог самостоятельно вводит поправки в диету и говорит, что нужно есть после кесарева. Постарайтесь строго соблюдать рекомендации врачей. Халатное отношение может привести к спайкам кишок, что в будущем приведет к большим проблемам со здоровьем.

    День три: переход к щадящему режиму.

    Третий день в роддоме отличается расширением перечня возможных продуктов. Также в эти сутки надо сходить в туалет, чтобы избавиться от накопившихся токсинов. Для этого вводятся несладкие каши на воде (гречка, овсянка, но только не рис, опасный при неустановившейся работе желудочно-кишечного тракта), отварные овощи (кабачок, морковь, свёкла, цветная капуста), сладкий чай, кефир, котлеты из куриного фарша на пару. Эти продукты помогают в опорожнении кишечника.

    Помимо пищевого контроля в первые дни важны умеренные силовые нагрузки. Разумеется, их можно проводить, не выходя на пределы палаты.

    Дальше женщины после кесарева кушают также, как роженицы после родов естественным путем. Однако ограничение в приеме пищи, вызывающей метеоризм у мамы и ребенка, не снимаются. Питьевой режим должен по-прежнему соблюдаться.

    Режим питания после выписки.

    Меню первого месяца включает в себя следующие ингредиенты: гречка и овсянка в виде безмолочных каш, овощи в отварном виде, мясо куриное либо индейка, творог, кефир, супы, яблоки, бананы. Относительно бананов мнения диетологов разделены, так как это фрукт считается сильным аллергеном.

    Интересное:  Размеры Желтого Тела После Овуляции По Дням Норма

    На второй и третий месяц в рацион включают новые блюда. Действует правило: один продукт в 3-4 дня, начиная с небольшой порции. Постепенно порция увеличивается при отсутствии реакций.

    Вводятся перловка и пшено, диетпродукты с малым содержанием жира, ржаной хлеб. Стоит с осторожностью включать в рацион нежирную рыбу (минтай, хек), йогурт без добавок, ряженка, сыр с малым процентом жирности, орехи (кроме аллергенов – грецких орехов). Для удобства кормящих мам ниже приведены два списка продуктов.

    Нежелательно есть в первые полгода:

    • бобовые культуры;
    • свежая капуста, огурцы;
    • сгущенное молоко;
    • выпечка, на основе дрожжей и масляного крема;
    • майонез;
    • варенье, кофе, пепси-кола;
    • алкоголь;
    • шоколад;
    • мороженое.

    Нужные продукты в первые полгода:

    • Вышеописанные крупы, а также рисовая и кукурузная крупы в малых количествах;
    • говядина, кролик, курица, минтай, судак, окунь, треска;
    • супы;
    • овощи: кабачок, морковь, свёкла, тыква, патиссоны;
    • фрукты, начиная с яблок. Разрешено 300 гр. ягод/фруктов плюс 200мл сока в сутки;
    • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог, йогурт без красителей и консервантов;
    • натуральные пастила и зефир;

    Придерживаться данных советов по диете сложно, но нужно во избежание нежелательных проблем со здоровьем матери и ребенка.

    Типы запоров и их устранение.

    Запор – это состояние, которое приносит много страданий и неудобств прекрасной половине человечества. Особенно, если положение усугубляется после появления малыша на свет. Радость от общения с малышом и приятных хлопот материнства омрачается болью и спазмами. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо знать важные принципы питания и правильного образа жизни.

    Существует несколько типов данной болезни. В зависимости от степени тяжести и запущенности заболевания, стоит принимать меры устранения неприятностей.

    • Спастические запоры. Они связаны с психологическими аспектами. Из-за систематического нервного напряжения мышцы кишечника зажимаются, затрудняя выход каловых масс.
    • Атонические. В данном случае ситуация обратная. Перистальтика кишечника настолько слаба, что не способна опорожняться. Такое состояние может возникать после кесарева, либо при отсутствии режима питания.
    • Физиологические. Такой вид, как правило, проходит сам по себе. Необходимо только подождать, ведь после родов тело постепенно налаживает свою работу.

    Любой девушке, прошедшей через роды сложно пройти через ряд испытаний. Одним из них становится проблема сходить в туалет после рождения ребенка из-за возможных запоров.

    Несколько советов могут помочь в этом вопросе:

    • Приготовьтесь к дискомфорту, но избавьтесь от продуктов интоксикации. Плохо то, что вы отравляете и свой организм, и организм новорождённого.
    • Обильное питье. Нужно рассчитывать количество выпитой жидкости, особенно, если лактация у вас первая. Необходимо освобождать грудь от лишнего молока. Помимо этого, вода поможет вам в процессе похода в туалет. Кишечнику необходима жидкость для упрощения выведения отходов.
    • Балансируйте питание. Клетчатка, умеренное количество белков, жиров и углеводов важны для вас, а малышу они не принесут вреда.

    Будьте терпеливы и благоразумны с деликатной проблемой. Если ничего не помогает — необходимо обратиться к доктору, который поможет подобрать препараты и методы лечения. Обычно на восстановление организма уходит совсем немного времени. Вскоре вы в полной мере вернетесь к обычному ритму жизни.

    Особенно это касается женщин при первой лактации. В это время выработка молозива и молока идет интенсивнее, поэтому большие объемы жидкости приведут к нагрубанию молочных желез. Чтобы этого не произошло, кормления должны быть по возможности частыми. Убирайте излишки молокоотсосом.

    Что Из Еды Можно В Роддом После Кесарева

    Попадая в роддом, приготовьтесь к тому, что придётся уменьшить или вообще исключить из рациона питания употребление ранее любимых продуктов. В первые дни после появления на свет малыша постарайтесь придерживаться определённой диеты, ведь продукты способны через грудное молоко вызвать различную аллергическую реакцию и, в том числе, доставить страдание ребёнку из-за его ещё неокрепшей пищеварительной системы.
    Обычно списки разрешённых и запрещённых продуктов прикрепляются в родильных отделениях на виду.
    Перечень исключает намного больше продуктов, чем можно употреблять в дородовой период. Передачу для рожениц собирают в один пакет, помечая на нём номер палаты и ФИО.

    Передавайте пищевые продукты в небольшом количестве, чтобы они не испортились во время продолжительного хранения. Временный отказ от употребления некоторых из них, ещё не означает, что это будет на весь период вскармливания грудью.

    Список рекомендуемых продуктов

    • Фрукты: бананы и яблоки только зелёные;
    • Сухофрукты: чернослив (кроме кураги), изюм;
    • Печенье, кексы с отрубями;
    • Витамины, клетчатка, микроэлементы;
    • Сметана;
    • Кисломолочные продукты (исключить с фруктовыми наполнителями);
    • Минеральная вода (негазированная);
    • Чай без фруктовых добавок (ромашка, крапива, чёрный);
    • Твёрдый сыр (не солёный, неострый);
    • Вареное мясо и котлеты, приготовленные на пару;
    • Тушенная или варёная рыба;
    • Каши (особенно овсянка)
    • Вареные и тушеные овощи ( исключить капусту);

    Продукты, не рекомендуемые кормящим мамам:

    1. компоты, соки;
    2. томатный сок, помидоры;
    3. виноград, киви;
    4. варенье, сгущённое молоко, мёд, джем.

    Исключить из рациона питания:

    • крепкий чай, кофе;
    • шоколад;
    • копчения, острые блюда и продукты;
    • жареное мясо;
    • все продукты, содержащие различные добавки (кетчупы, соусы и др.).

    После кесарева сечения питание роженицы в первые несколько дней отличается от питания кормящей матери после естественных родов. Это необходимо для того, чтобы в послеоперационный период настроить работу кишечника молодой мамы в прежнем режиме.
    На протяжении нескольких послеродовых дней желательно поменьше употреблять жидкости, не более 1,5-2 литра в день, так как молочным мамам будет тяжело справиться с прибывающим молоком.
    Первые сутки можно пить негазированную воду с добавлением пары ложек сока из фруктов.
    На второй день разрешается куриный или говяжий бульон, картофельное пюре.
    На третий день можно употреблять в пищу куриное мясо, вареную рыбу, каши (исключить рисовую, т.к. она вызывает запоры), чай.
    На четвёртый день едят все продукты, которые рекомендуются врачом в период кормления грудного ребёнка.
    После операции (кесарева сечения) надлежит есть продукты, способствующие улучшению сокращения кишечника: свеклу, чернослив, кроме кураги, которая может вызвать у малыша такую неприятную реакцию как аллергия.

    Поделиться «Что можно носить в роддом из еды после родов»

    После кесарева сечения питание роженицы в первые несколько дней отличается от питания кормящей матери после естественных родов. Это необходимо для того, чтобы в послеоперационный период настроить работу кишечника молодой мамы в прежнем режиме.
    На протяжении нескольких послеродовых дней желательно поменьше употреблять жидкости, не более 1,5-2 литра в день, так как молочным мамам будет тяжело справиться с прибывающим молоком.
    Первые сутки можно пить негазированную воду с добавлением пары ложек сока из фруктов.
    На второй день разрешается куриный или говяжий бульон, картофельное пюре.
    На третий день можно употреблять в пищу куриное мясо, вареную рыбу, каши (исключить рисовую, т.к. она вызывает запоры), чай.
    На четвёртый день едят все продукты, которые рекомендуются врачом в период кормления грудного ребёнка.
    После операции (кесарева сечения) надлежит есть продукты, способствующие улучшению сокращения кишечника: свеклу, чернослив, кроме кураги, которая может вызвать у малыша такую неприятную реакцию как аллергия.

  • Ссылка на основную публикацию