Для Зачатия Девочки Что Нужно Кушать

Содержание

Как зачать девочку

Исторически сложилось, что большинство пар хотят мальчика, но как говорит один мой знакомый: «У счастливых — рождаются мальчики, а у умных — девочки». Подтвердить или опровергнуть его утверждение попробую именно сейчас, так как хочу подробнее остановиться на том, как зачать девочку, а уже вам решать насколько мой знакомый прав.

Что надо знать о физиологии для зачатия девочки

Как уже говорилось в статье о зачатие мальчиков, в современной медицине особое внимание уделяется активности сперматозоидов, поскольку именно качество спермы во многом и определяет пол будущего ребенка. Как вы понимаете, за зачатие девочек отвечает медленная сперма, которая несет в себе ХХ хромосомы и отличается повышенной живучестью в условиях женского организма.

Исследователи определили, что беременность, которая приносит в семью девочку, чаще всего происходит у семейных пар, где охотно злоупотребляют сладеньким и весьма редко занимаются сексом. Если использовать для зачатия девочки метод определения овуляции, то будет понятно, почему так происходит.

Для использования метода овуляции, важно как минимум в течение трех месяцев измерять внутреннюю температуру влагалища, чтоб определить, когда происходит овуляция. Если же вы нацелились на то, чтоб зачать девочку, то стоит активно предаваться сексуальным утехам за 2-3 дня до овуляции и через 3-5 дней после овуляции. При возможности отдавать предпочтение позам, когда женщина сверху или на боку. Такие позиции весьма затрудняют прохождение спермы по родовым путям, как результат к яйцеклетке доберется большое количество сперматозоидов, которые отвечают за зачатие девочки.

Что надо кушать, чтоб зачать девочку

Как уже говорилось выше «девочки рождаются у умных», и отчасти это утверждение обосновано, так как люди, которые занимаются умственным трудом, чаще всего придерживаются стиля жизни, который способствует зачатию девочек.

В первую очередь труженики умственного труда подвержены стрессам и питаются небольшими порциями и отдают предпочтение сладкой еде. Именно это и провоцирует, что в организме женщины образуется среда богатая кальцием, которая дает дополнительные преимущества для сперматозоидов ХХ типа.

Для зачатия девочки в вашем рационе должны преобладать:

  • Напитки: кальциевые минеральные воды, шоколад, какао, кофе и чаи.
  • Мясо: отдавать предпочтение нежирным сортам и в ограниченном количестве.
  • Рыба: предпочтительнее свежая или нежирные сорта мороженой.
  • Смело злоупотребляйте молочными продуктами:молоко, сливочные сырки, творог и всевозможные йогурты.
  • Хлеб: без соли, без дрожжей и предпочтительнее из муки грубого полола или ржаной.
  • Крупы: всевозможные сорта риса.
  • Овощи:по возможности это должны быть спаржа, огурцы, кресс-салат, салат-латук, зеленые бобы и горошек, стручковый лук, баклажаны, свекла, морковь, перец, притушенные томаты, а вот картофель стоит ограничить.
  • Орехи: фундук, арахис и несоленый миндаль.
  • Свежие фрукты и ягоды: ананасы, персики, грейпфруты, лимоны, арбуз, манго, айва, яблоки, груши, клубника, малина и черешня.
  • Разное: варенье, желе, свежая сметана, сахар, душистые травы, мед, яйца.

Как вы видите, питание, которому стоит придерживаться для зачатия девочки, во многом повторяет рекомендации всевозможных диет, которые так полюбились многим представительницам прекрасного пола. Будет лишне говорить, что любой человек, который занимается интеллектуальным трудом в своем питании не перебирает и питается продуктами, которые почти не надо готовить. В большинстве случаев люди интеллектуального труда питаются перечисленными выше продуктами, поскольку их голова забита другими мыслями или они на диете, так как пассивный образ жизни заставляет регулярно скидывать лишние килограммы.

Для зачатия девочки в вашем рационе должны преобладать:

Как зачать девочку – 4 лучших способа родить девочку

Еще с древних времен женщины искали различные способы, позволяющие забеременеть девочкой: изобретали специальные календари, высчитывали дни и месяцы зачатия, придерживались диет и даже проводили страшные магические ритуалы. Некоторые из этих методик дошли до наших дней, и активно применяются супружескими парами. Если мама хочет непременно родить девочку, не стоит полагаться на волю случая, а лучше попробовать какой-нибудь из приведенных ниже методов. Хотя они и не дают 100%-ной гарантии, но все-таки проверены веками и совершенно безопасны, поэтому попытаться можно.

Факторы, влияющие на пол ребенка

Пол будущего ребенка зависит от многих факторов, достаточно вспомнить уроки биологии в школе. В каждой клетке организма человека присутствует ядро, где находится генетическая информация (ДНК). Все характерные черты человека, а именно цвет глаз, волос, сложение тела, половая принадлежность и др. зависят от набора ген и хромосом. У женского и мужского пола этот набор отличается.

Одна клетка содержит 23 пары хромосом, из которых 22 являются одинаковыми (ХХ). Строение 23-ей различается в зависимости от пола: женщины — ХХ, мужчины — ХY. Парный набор хромосом присутствует у всех клеток, и лишь в яйцеклетках и сперматозоидах набор является одиночным. В период формирования половых клеток идет разделение парных наборов.

В частности, в яйцеклетках находится 23 одиночные хромосомы, обязательно последняя будет Х. Опять же 23 хромосомы имеют сперматозоиды, но последней может стать и Х, и Y, поскольку их количество равное. От набора сперматозоида, успевшего оплодотворить яйцеклетку, и зависит кто появится впоследствии – мальчик или девочка, то есть Y или Х.

Интересное:  Выделения На 38 Неделе Беременности Желтые Выделения

Если предположить, что все сперматозоиды располагают одинаковыми свойствами, то возможность зачать ребенка определенного пола составила бы не менее 50%. Но дело в том, что у мужского пола клетки отличаются своим поведением. Например, Y-сперматозоиды перемещаются быстро, но при этом они не жизнестойки, и наоборот, у Х-сперматозоидов активность низкая, но влияние среды половой системы женщин они переносят лучше.

Известно несколько факторов, непосредственно влияющих на то, какой пол будет у будущего ребенка:

  1. Время зачатия. Ранее уже было сказано, что сперматозоиды отличаются по жизнеспособности и уровню активности, то есть: Y – передвигаются быстро, и также скоро гибнут, X – медлительнее, но при этом значительно выносливее. Известно, что сперматозоиды могут жить в женском организме до 7 суток. При половом акте, в период овуляции, яйцеклетка оплодотворяется быстрыми сперматозоидами (Y). Однако, если акт был после овуляции, то шансы увеличиваются у живучих сперматозоидов (Х). Поэтому, можно сделать вывод, что если вы хотите зачать девочку, то необходимо совершить половой акт за 2-3 дня до овуляции.
  2. Поза при половом акте. В процессе полового акта, если член проникает глубоко, дистанция до яйцеклетки значительно уменьшается, в этом случае больше возможностей у сперматозоидов Y. При небольшом проникновении, расстояние, которое должны одолеть сперматозоиды, наоборот, увеличивается. Высока вероятность оплодотворения сперматозоидами Х, потому что выживают лишь сильные.
  3. Количество половых актов. Если половые акты случаются регулярно, то скорей всего, именно сперматозоид Y окажется в яйцеклетке, так как высоки шансы, что половой акт совпадет с днем овуляции. Если половые акты между супругами совершаются нечасто, то возможность забеременеть девочкой будет выше, так как до овуляции доживут более жизнеспособные Х-сперматозоиды.

1 способ. Зачать девочку по Шетлзу

Этот метод зачатия ребеночка определенного пола, разработанный ученым Ландрумом Шетлзом, основан на различиях в активности и живучести сперматозоидов. Мужские половые клетки несут два вида хромосом: X и Y. Первые сперматозоиды, тяжелые, медлительные, но сильные и устойчивые, при соединении с яйцеклеткой образуют женский зародыш. Вторые, легкие, шустрые и подвижные, но слабые, – мужской плод. Принцип зачатия по Шетлзу состоит в том, чтобы помочь X-головастикам добраться до яйцеклетки, устранив конкурентов – Y-сперматозоидов.

Чтобы пользоваться методом Шетлза, женщине нужно точно знать свой менструальный цикл. Важно определить день овуляции. Для этого можно ежедневно измерять базальную температуру и строить по данным график. Для того, чтоб зачать девочку, половые акты после месячных должны быть каждый день, а прекратить их необходимо за три дня до овуляции, или начать использовать презервативы. Таким образом, живучие X-сперматозоиды на трое суток затаятся в женских половых органах, ожидая яйцеклетку, а слабые Y-головастики к моменту овуляции уже погибнут.

2 способ. Зачатие девочки по таблице числа пары

Попытаться запланировать девочку можно по специальной таблице. В этой таблице нужно высчитать число пары. На горизонтальной строке отмечается месяц, когда родился мужчина, на вертикальном столбце – месяц рождения женщины. Цифра, стоящая на пересечении месяцев, и есть число пары. Для примера предположим, что женщина родилась в мае, а мужчина – в марте. Значит, их число – 9.

Далее нужно перейти на график под таблицей и посмотреть по числу пары, в каком месяце наиболее велика и низка вероятность забеременеть девочкой. Обращать внимание следует на самые глубокие колебания графика. Паре с цифрой 9, например, лучше пробовать делать дочку в мае, а в декабре не стоит даже и пытаться.

3 способ. Зачать девочку по крови

Например, семейная пара запланировала зачатие ребеночка на март. Женщине 24 года, родилась она в ноябре. Мужчине 25 лет, месяц его рождения – август. Возраст предполагаемой матери нужно разделить на 4, а возраст отца – на 3. Выходят числа 6,5 и 8,3. Но это не окончательные значения, ведь от даты рождения матери до зачатия, то есть от ноября до марта, еще пять месяцев. Также и от отцовского дня рождения до марта восемь месяцев. Из чисел 6,5 и 8,3 необходимо взять остатки, а именно цифры 5 и 3, и прибавить к ним количество месяцев от дня рождения родителей до зачатия. К числу 5 плюсуется пятерка, а к числу 3 прибавляется восьмерка. Получается возраст крови 10 для мамы и 11 для папы. Женская кровь моложе, значит, у данной семьи в марте получится зачать девочку. В общем, метод довольно мудреный для тех, кто любит математику, но действенный.

4 способ. Зачатие девочки по календарю возраста матери

Лучшее время, чтобы зачать девочку, можно определить и по календарю возраста матери. Сделать это очень просто. Женщине нужно отыскать в первом столбце таблицы свой возраст. Если маме, к примеру, 23 года, то оптимальны для планирования дочки март, июнь, август и декабрь.

Диета для зачатия девочки

Как это ни удивительно, но правильное, рационально подобранное питание играет очень большую роль в зачатии ребенка определенного пола. Чтобы с высокой долей вероятности забеременеть девочкой, нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые магнием и кальцием. А вот соль и сахар желательно ограничить. Кроме того, в рационе потенциальной мамы должны быть:

  • Нежирное мясо, но немного, куриные яйца.
  • Рыба и морепродукты в неограниченном количестве.
  • Различные крупы.
  • Молоко, творог, йогурты, кефир, сметана, сливки.
  • Хлеб, выпечка без дрожжей.
  • Свежие фрукты и овощи, ягоды.
  • Сухофрукты и орехи.
  • Чай, кофе в небольшом количестве, какао, минеральная вода.
  • Мед, варенье.

Женщине, желающей родить девочку, следует убрать из своего ежедневного меню:

  1. копчености, колбасы и ветчину, жареное мясо;
  2. рыбные консервы, сухую и вяленую рыбу;
  3. жареный картофель, консервированные или засушенные овощи и фрукты;
  4. сдобную выпечку, кондитерские изделия с кремом, мороженое;
  5. соленые орешки и сухофрукты;
  6. газированные напитки, ненатуральные порошковые соки;
  7. сливочное масло, сыр, маргарин;
  8. соду и дрожжи.

Как зачать девочку — Видео:

Известно несколько факторов, непосредственно влияющих на то, какой пол будет у будущего ребенка:

Питание родителей для зачатия девочки

Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями продуктами и полом будущего ребенка. На основе результатов их исследований продукты можно разделить на 2 категории – способствующие зачатию мальчика и способствующие зачатию девочки.

Интересное:  2 Дня Задержка Тест Не Показывает Беременность

Прежде всего, какого бы пола ребенка вы ни желали родить, организм следует подготовить. За 3 месяца до зачатия ребенка обоим родителям следует употреблять следующие продукты/препараты:

  1. Свежие овощи, зелень и фрукты, особенно те, которые богаты витамином С. Он очистит организм родителей, зарядит энергией, придаст сил.
  2. Таблетки фолиевой кислоты (витамин В9). Фолиевая кислота – очень важный элемент при планировании беременности, она предотвращает развитие врожденных пороков нервной трубки, обеспечивает правильное формирование плаценты. Употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, – молоко, мясо, зелень и зеленые овощи.
  3. Препарат, содержащий йод, чаще это Йодомарин, и морепродукты, грецкие орехи, которые служат источником йода. Дефицит йода может послужить причиной выкидыша на ранних сроках, негативно повлиять на умственные способности ребенка.

Женщинам советуют нормализовать свой вес, немного похудеть. Доказано, что легче забеременеть девочкой могут женщины стройные или худенькие. Кстати, женщины, сидевшие на низкокалорийной строгой диете, девочек рождают чаще.

Что есть для зачатия девочки

Овощной салат без добавления соли удачно дополнит рацион женщины, желающей забеременеть девочкой.

Для того чтобы яйцеклетка привлекла сперматозоид с Х-хромосомой, нужно есть пищу, богатую кальцием и магнием, избегать соленого. Будет просто замечательно, если перейдете на молочно-яичное питание с добавлением отварного мяса, свежих овощей и обязательно сладеньких десертов.

  • Девочками беременеют сладкоежки. Обратите внимание, что большинство ваших подруг-сладкоежек рожают девочек. Поэтому шоколад, конфеты, мед, мармелад – это все сейчас пойдет вам на пользу.
  • Как было написано выше – молочная диета. Это значит, что молоко должно присутствовать в составе крупяных каш и пюре из картофеля, добавляться в горячие напитки (чай, кофе, какао), можно просто пить молоко с печеньем. К оладьям и блинам выбирайте начинку из сыра и творога, подавайте это блюдо со сметаной. Балуйте себя и любимого супруга глазированными сырками, йогуртами и творожками.
  • Яйца. Обязательно готовьте блюда из яиц – яичницы-глазуньи, суфле, омлеты. Добавляйте яйца в тесто для блинов, выпечки, пельменей и т. д.
  • Хлеб и выпечка. В этой диете хлебобулочные изделия приветствуются в изобилии. Если вы печете самостоятельно, то добавляйте в тесто молоко и яйца, а вот соль и дрожжи брать не стоит.
  • Из овощей можно практически все – баклажаны, огурцы, болгарский перец, горошек зеленый, фасоль, лук, салат и другая зелень. Овощи лучше есть в сыром или вареном виде, маринованные овощи содержат большое количество соли.
  • Из фруктов отдайте предпочтение яблокам, грушам, винограду, цитрусовым, можно есть ягоды – малина, вишня, клубника.
  • Из напитков уделите пристальное внимание кальцинированным водам и напиткам на основе молока, молочной сыворотки.
  • Для родителей, желающих родить девочку, из отдела сухофруктов лучше взять изюм и орехи (кешью, миндаль, арахис, фундук). Богаты магнием тыквенные семечки, кунжут и отруби.

Что нежелательно есть, если хочется родить девочку

Соль и все соленые продукты. Кроме содержащегося натрия, который препятствует зачатию плода женского пола, соль препятствует усвоению необходимого для девочки кальция.

Жиры животного происхождения – это сало, жирное мясо и даже в больших количествах сливочное масло.

Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.

Готовые мясные продукты с содержанием соли – копченые, сырокопченые колбасы, ветчина, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.

Пореже нужно есть рыбу. Отказаться от вяленой красной рыбы, любых видов соленой, копченой и сушеной рыбы. Под строгим запретом консервированная рыба.

Из овощей: не стоит есть маринованные овощи, следует ограничить количество картофеля, помидоров и тыквы. Не ешьте грибы. Ну если уж очень захотелось, то приготовьте свежие малосоленые шампиньоны.

Фрукты и ягоды: ограничьте употребление косточковых (абрикосы, вишня, слива, персик, нектарин), бананов, авокадо, дыни и ананаса.

Мясо. Конечно же, мясо есть надо, но не более полагаемой суточной нормы, т. е. на двоих в день 220 г будет достаточно. Лучше есть малосоленое отварное мясо или приготовленное на пару.

Рыба. Рыбу лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше заменить ее креветками, кальмарами, крабами и икрой.

Ограничить следует и употребление продуктов, замедляющих всасывание кальция: газированные напитки (особенно кока-кола), крепкий черный чай и кофе, мешает всасываться кальцию также щавелевая кислота из щавеля, свеклы и шпината.

После зачатия диету стоит бросить и есть все что захочется, пока не наступил токсикоз, который при беременности девочкой встречается гораздо чаще и гораздо сильнее, чем при вынашивании мальчика. Организм женщины должен получить то, чего ему не хватало во время диеты, обычно это те продукты, которые запрещались, и будущие мамы отказываются от сладкого и молока ради рыбки и колбаски с кусочком хлеба и помидором.

Помните, что диеты не дают стопроцентной гарантии, но позволяют приблизить заветную мечту.

Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.

Диета для зачатия мальчика или девочки, что нужно есть

Влюбленные пары на этапе планирования ребенка думают о его половой принадлежности. Многие будущие родители стараются максимально использовать все методы, чтобы родить малыша конкретного пола. Поэтому актуальным является вопрос: что есть, чтобы зачать мальчика или девочку? Продукты питания, которые стоит употреблять или ограничить мужчине и женщине, различны, поэтому изучить их нужно в самом начале планирования.

Какие нужны продукты для зачатия мальчика

Рациона питания для зачатия мальчика рекомендуется придерживаться две недели. Он совершенно безвреден, а его целью выступает минимальное потребление кальция и магния и увеличение потребляемого количества натрия и калия. Это означает, что при соблюдении диеты для зачатия мальчика в организм будущего родителя будет поступать большое количество соли и конкретных продуктов, которые несут дополнительную пользу внутренним органам.

Интересное:  Тест На Беременность До Месячных За 7 Дней

Диета для зачатия мальчика предполагает потребление следующих продуктов питания:

Этот перечень является исчерпывающим. На него стоит обратить внимание всем людям, которых интересует, что нужно есть, чтобы зачать мальчика. В соблюдении подобного рациона нет ничего сложного, так как количество потребляемых продуктов ничем не ограничивается.

Каких продуктов избегать при планировании мальчика

При корректировании своего питания для зачатия мальчика стоит помнить и о запрещенных продуктах. Как утверждают ученые и врачи, именно они мешают формированию пола, поэтому на некоторое время их лучше убрать из рациона полностью. Парам, желающим зачать мальчика, не стоит употреблять в пищу:

Рацион мужчины для зачатия мальчика

Будущий отец, мечтающий о наследнике, должен принимать участие не только в его зачатии, но и в предварительном планировании. Для мужчин диета для зачатия мальчика необходима с целью произведения здоровых сперматозоидов. Этому поспособствует регулярное потребление белковых продуктов, овощей и фруктов в свежем виде. Но при этом рекомендуется отказаться от блюд с повышенным содержанием соли, копченых продуктов и алкогольных напитков.

Французская диета для зачатия мальчика

Лучшие французские ученые утверждали, что в большинстве случаев диета для зачатия мальчика для мужчин и женщин сыграла большую роль. Потребление определенных продуктов питания действительно влияет на пол будущего малыша. К такому умозаключению ученые пришли после изучения рациона семей, в которых, как правило, появлялись на свет девочки или карапузы мужского пола.

Полученные данные исследований помогли создать уникальную диету, где указаны разрешенные и запрещенные продукты для людей, желающих родить мальчика. Все они предоставлены выше. Эффективность этого рациона многократно подтверждалась супружескими парами, которым все же удалось родить наследника, не используя для этого современные препараты. На данный момент вероятность зачать мальчика, придерживаясь диеты, достигает 90%.

Питание для зачатия девочки

Девочка в семье является не менее желанной, чем мальчик, поэтому будущие родители не теряю возможности поспособствовать ее зачатию. Для этого также разработаны перечни разрешенных и запрещенных продуктов. Самое главное – обеспечить организму достаточное количество полезных микроэлементов, что также поможет нормальному развитию плода и сохранит здоровье матери при вынашивании.

Что касается запрещенных продуктов, их важно не употреблять обоим партнерам. А вот разрешенные относятся только к мужчинам, ведь без их «помощи» зачать ребенка не удастся. Специально разработанная для успешного оплодотворения диета, как и в случае с зачатием мальчика, рассчитана только на две недели. Придерживаться ее нужно именно на этапе планирования, а не после того, как тест покажет две полоски – в этом случае изменить уже ничего не удастся.

Что исключить из рациона, чтобы родить девочку

При соблюдении диеты для зачатия девочки ее составители настоятельно не рекомендуют употреблять такие продукты (даже в малых количествах):

Питание мужчины для зачатия девочки

В мужском рационе, чтобы забеременеть девочкой, обязательно должны присутствовать такие продукты питания:

Особое внимание стоит обратить на мясные продукты. Они разрешены, но ограничены в количестве – в сутки максимальное количество составляет 100 г. При желании мясо можно заменить морепродуктами.

Французская диета для зачатия девочки

Ученые из Франции высказали свое мнение и по поводу питания для зачатия девочки. Здесь они также выделили определенные продукты, которые стоит употреблять или убрать на время из рациона. Как и в случае с младенцем мужского пола, вероятность успеха у будущих родителей равняется 90%.

В мужском рационе, чтобы забеременеть девочкой, обязательно должны присутствовать такие продукты питания:

Хочу дочку! (Как зачать девочку)

Попробую объединить в одном месте все, что я нашла на эту тему.

Время полового акта.
Пол будущего малыша программируется во время зачатия, отсюда и будем плясать. Чтобы зачать именно девочку, необходимо заниматься любовью сразу после окончания цикла. Чем ближе секс к моменту овуляции, тем больше вероятность зачать мальчика.

Поза.
Это тоже важно. Для зачатия девочки рекомендуется воздержаться от поз с глубоким проникновением, лучше остановиться на миссионерской позе.

Числа.
Согласно Китайскому календарю планирования пола, необходимо сложить три показателя: свой возраст, месяц своего рождения и месяц предполагаемого зачатия. Если в сумме получится четное число – будет девочка.
Например. Я родилась в мае 1973 года, складываю 5 (месяц) и 36 (мой возраст), получается 41. Значит, чтобы зачать девочку, мне необходимо делать это в любой нечетный месяц (май как раз походит: 41+5=46!).

Диета.
Похоже, это самый конкретный способ зачать девочку. Я нашла целое специальное меню.
Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды (не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки).
Мясо: говядина, телятина, свинина, баранина в ограниченном количестве. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое). Рыба – свежая, быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло).
Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое). Хлеб без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей. (Не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия).
Крупы: рис, манка. (Не рекомендуется: кукуруза). Овощи: картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, шампиньоны, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук, вареные томаты. (не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица).
Сухие фрукты: несоленый миндаль, фундук, арахис. (Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты).
Свежие фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфрукты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня. (Не рекомендуется: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня).
Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы. (Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.

Поза.
Это тоже важно. Для зачатия девочки рекомендуется воздержаться от поз с глубоким проникновением, лучше остановиться на миссионерской позе.

Ссылка на основную публикацию