Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих

Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих

  • Принять теплый душ, поскольку вода снимает мышечный спазм;
  • Сменить положение тела;
  • Неспешно прогуляться, при ходьбе гладкая мускулатура матки будет расслабляться;
  • Попить водички, сока или морса;
  • Заняться гимнастикой для дыхания, благодаря которой увеличится доступ кислорода к малышу;
  • Попробовать расслабиться, лечь закрыть глаза и послушать приятную музыку.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Когда приведенные выше способы не помогают снять напряжение матки, а продолжительность и частота схваток увеличивается, женщине следует отправляться в родильный дом. Делать это лучше, когда их соотношение станет 5/45 (длительность 45 секунд, интервал 5 минут), поскольку первый период родов может составить 10-12 часов, первую половину из которых комфортнее провести дома. Но если будущая мать испытывает сильный стресс, ей следует отправиться в роддом как можно раньше, чтобы оказаться под наблюдением специалистов.

Как отличить предвестники от настоящих схваток

Ложные схватки гораздо безболезненней схваток родовых, поэтому возможно вам не составит труда отличить настоящие предвестники родов от ложных схваток, схваток Брекстона Хикса. Эти схватки вполне могут пройти при смене положения или при ходьбе. Может помочь легкий массаж или стакан воды, сока, травяного настоя.

Как определить с точностью, ложные складки или нет? Отличия тренировочных схваток от настоящих

Схватки Брекстона-Хикса менее интенсивные, чем родовые, но эта характеристика является, скорее, относительной. Когда женщина ждет первого ребенка, она не представляет, как должны проходить роды. Даже в том случае, если беременность повторная, отличить тренировочные сокращения от родовых лишь на основании оценки интенсивности боли практически невозможно. Ведь эти ощущения крайне индивидуальны и зависят от многих факторов.

Интересное:  Можно Ли Забеременеть За 2 Недели До Месячных

Тренировочные схватки

Продолжительность приступов – один из факторов, указывающих на то, что это тренировочные сокращения. Ложные схватки длятся не более 2 минут, часто даже несколько секунд. Чем ближе к родам, тем чаще будут происходить сокращения, но продолжительность меняться не будет. Если вы испытываете дискомфорт, то его можно снизить определенными методами. Часто помогает техника родового дыхания или переключение внимание на что-то более интересное.

Что такое предвестники родов и как отличить тренировочные схватки от настоящих

Помимо этого, шейка матки укорачивается, размягчается и слегка расширяется, а слизь, накопившаяся в ее канале, выходит. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Все это в организме женщины проявляется специфическими изменениями, которые называют предвестниками родов.

Как отличить ложные схватки от истинных (родовых) при беременности

Когда начинаются ложные схватки, сопровождающиеся дискомфортом, можно облегчить состояние несколькими простыми способами. В первую очередь следует успокоиться и попытаться расслабиться. Обязательно сменить вид деятельности и положение тела. Некоторым женщинам помогает теплая ванна, приятный массаж или перекус. Можно потренироваться в дыхательной родовой гимнастике, тогда во время настоящих схваток и родов беременная будет чувствовать себя более уверенно.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Если эти предвестники схваток доставляют вам беспокойство, то можно попытаться с ними справиться. В первую очередь необходимо сменить положение: если вы хлопотали по дому, то прилягте и постарайтесь максимально расслабиться или отвлечься на что-нибудь. Многим помогает обычный душ – направьте струю в то место, где локализируется боль, сделайте легкий массаж живота и поясницы.

Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих

Каждая будущая мама должна представлять себе, за сколько до родов начинаются тренировочные схватки, чтобы не спутать этот период с началом родоразрешения. В среднем появляются они на 20 неделе беременности и позднее. На таких сроках они маловыражены, поэтому первородящие женщины могут и не обращать внимания на это явление. Некоторые беременные фиксируют их и за 2-2,5 месяца до предстоящего родоразрешения. Не стоит волноваться, если ложные схватки не отмечаются вовсе – это также вариант нормы.

Интересное:  Лейкоциты В Крови При Беременности Повышены

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Схватками Брекстона Хикса принято называть случайные безболезненные тренировочные схватки. Им дали название по имени английского доктора Дж. Брекстона Хикса, первым охарактеризовавшего эти схватки в 1872-м году. По своей природе схватки — это кратковременное сокращение маточных мышц (от тридцати секунд до двух минут), ощущаемое будущей мамочкой как повышение маточного тонуса.

Ссылка на основную публикацию