Чем Во Время Беременности Поднять Гемоглобин

Содержание

Как повысить гемоглобин в крови при беременности?

Снижение уровня гемоглобина в крови (или железодефицитная анемия) является довольно распространенной проблемой среди беременных женщин и встречается у каждой 4-5 будущей мамы. Анемию часто считают малозначительной патологией и не уделяют её лечению должного внимания. Хотя в действительности, повысить гемоглобин при беременности хотя бы до нижней границы нормы очень важно.

Чем опасно снижение гемоглобина?

Железодефицитная анемия в запущенных формах (т.е. при значительном понижении в крови уровня эритроцитов и гемоглобина) может привести к различным осложнениям, как в организме матери, так и в организме плода.

  • Возникают проблемы с вынашиванием ребенка: ранние роды, преждевременная отслойка плаценты.
  • Повышается риск кровотечения при родах и послеродовом периоде, поскольку при анемии кровь разжижается, и ухудшается ее свертывающая способность.
  • Снижается сократительная способность матки, что может стать причиной затяжных родов.
  • Нехватка кислорода сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы женщины, на ЭКГ появляются признаки дистрофии сердечной мышцы, а сама беременная может ощущать боли в области сердца.
  • Недостаток кислорода в крови матери (гипоксия), ведёт к задержке внутриутробного роста плода. В легких случаях гипоксия ведет к отставанию в физическом и психическом развитии ребенка, в тяжелых случаях — к смерти плода в родах или сразу после них.

Каковы причины низкого уровня гемоглобина во время беременности?

  1. Недостаточное поступление железа в организм (с едой, соками, витаминами) в течении длительного времени. Для нормального развития беременности необходимо ежедневное дополнительное поступление 1 г. железа (0.5 г. идут на синтез гемоглобина, 0.3 г. транспортируется к плоду, 0.2 г. нужны для компенсации физиологической потери железа).

В норме у беременных на 25-30 неделе, объем циркулирующей крови увеличивается на половину, а количество эритроцитов — на треть. Это естественный процесс, который помогает организму подготовиться к родам.

При этом происходит нормальное снижение уровня гемоглобина до 110 г/л, развивается физиологическая анемия, которая не требует лечения, а только более пристального наблюдения. Если при обследовании выясняется, что у женщины цифры показателей красной крови ниже этого порогового значения, то нужно повысить уровень гемоглобина в крови.

При использовании таких домашних способов необходимо соблюдать меру, и при отсутствии эффекта в течение 2-3 недель, следует строго выполнять назначения врача для коррекции анемии.

Параллельно с лечением проводят комплексное обследование плода на предмет задержки внутриутробного развития: оценивают прирост его массы, кровоток в плацентарных сосудах. Тяжелые формы анемии требуют стационарного лечения (особенно накануне родов), с внутривенным или подкожным получением препаратов железа и лекарств, стимулирующих эритропоэз, то есть образование эритроцитов.

Чем во время беременности поднять гемоглобин?

Тотема и хорошее питание не помогает.

Общепризнанные продукты для поддержания гемоглобина — это мясо и яблоки. И то, и другое богато железом. Но, как мне говорили мои врачи, эти продукт именно для поддержания. Если гемоглобин уже серьезно упал, его пищей повысить практически нереально. В этом случае уже назначают препараты железа.

Обязательно включите в рацион гранатовый сок и сами свежие гранаты.Хорошо помогают повысить гемоглобин курага с черносливом и разные свежие ягодки-виноград, клюква, земляника.Еще хорошо помогает отвар из шиповника и чернослива( или изюма). Но пить его лучше ежедневно.

Мне для поднятия уровня гемоглобина в крови во время беременности моя акушер-гинеколог, наблюдающая беременность, прописала пить в течении месяца препарат под названием «Ферретаб комп» (они содержат еще фолиевую кислоту) по одной таблетке 2 раза в день. Гемоглобин в моем случае стал низким в третьем триместре, от суда появились проблемы с судорогами и болями в ногах по ночам. Моя врач объяснила, что эти все мучающие меня явления именно из-за низкого гемоглобина. При первой беременности я пила всю беременность витаминный комплекс для беременных и не знала ни разу что бывают такие проблемы у беременных. А вот при второй беременности врач сказала, что витамины сейчас не назначают и поэтому по нехватке чего-либо в организме назначают отдельные препараты. А еще меня стало жутко тянуть на всяческие орехи, хотя ранее была к ним равнодушна. Получается, что организм сам знает что ему нужно и откуда это можно взять.

мне помогала такая «чудо смесь» изюм,лимон,грецкий орех,мёд.всё измельчить,перемешать и натощак по утрам.и гемоглобин поднимает и потом,когда ребёночек родится хорошо молоко прибывает.

У меня во время беременности был низкий гемоглабин,врачи советовали есть- грецкие орехи,говяжию печень, морковку,гранат.И вроде бы всё прошло 20 лет,может ещё что-то было но уже не помню,но вот что написало поднимает быстро гемоглобин.

У меня была в период беременности анемия 1 степени и мне назначали пить железо. Помимо этого я налегала на гранаты, свеклу, яблоки, иногда делала из всего этого салат.

У меня во время беременности был низкий гемоглабин,врачи советовали есть- грецкие орехи,говяжию печень, морковку,гранат.И вроде бы всё прошло 20 лет,может ещё что-то было но уже не помню,но вот что написало поднимает быстро гемоглобин.

Как поднять гемоглобин во время беременности?

Пнд, 2013-08-19 10:30 Sumari спрашивает:

Какие народные средства могут помочь поднять уровень гемоглобина в крови беременной женщины? Обычные препараты железа просто не помогают.

Ответы на вопрос «Как поднять гемоглобин во время беременности?»

Нормализуйте питание -больше гречки, печени говяжей. Из народных средств лучше всего гранаты и натуральный гранатовый сок. А вот с травами, беременной нужно быть предельно аккуратной.

Гемоглобин сложно поднять питанием. Мне назначали сок алоэ с медом и инъекции препаратов с железом в вену. Именно они подействовали.

Желательно добавить в свое меню отварную телятину, черную смородину и клюкву, грецкие орехи с медом, изюм. И обязательно фрукты. ягоды, так как содержащийся в них витамин С улучшает усваиваемость железа.

Включите в рацион отварную свеклу с добавлением оливкового масла (салат с черносливом и свеклой, например). Или пейте свекольный сок. Не пренебрегайте яблоками, кушайте вдоволь.

Никакие соки гемоглобин не повышают, повышают его только красное мясо и препараты. Если препараты не помогают, то вы употребляете мало белковой пищи, или у вас есть заболевание кишечника, которое препятствует всасыванию, или у вас есть внутреннее кровотечение — надо срочно обследоваться.

Обычно врачи рекомендуют беременным женщинам пить гранатовый сок для поднятия гемоглобина. Грецкие орехи также очень полезны.

У меня во время беременности была та же проблема. Я поднимала гемоглобин поеданием говяжьей печени и мяса, яблок, петрушки, чечевицы, яиц, рисом, виноградом (им не увлекайтесь, беременным много нельзя), шоколадом, клубникой, гранатом. Помимо это врач назначал мне препараты. Так же исключите из рациона чай и кофе (они вымывают железо из крови), пейте соки и молочные продукты.

Никакие соки гемоглобин не повышают, повышают его только красное мясо и препараты. Если препараты не помогают, то вы употребляете мало белковой пищи, или у вас есть заболевание кишечника, которое препятствует всасыванию, или у вас есть внутреннее кровотечение — надо срочно обследоваться.

Совет 1: Как поднять гемоглобин при беременности

  • — Железосодержащие препараты;
  • — продукты с содержанием железа;
  • — курага;
  • — лимоны;
  • — изюм;
  • — меда;
  • — грецкие орехи;
  • — морковь;
  • — свекла;
  • — растительное масло или сметана;
  • — клюквенный морс;
  • — яблочный сок.
Интересное:  Можно после кесарево сечения родить самой

Совет 2 : Как повысить гемоглобин в крови у беременных

  • как поднимать гемоглобин беременным

Совет 3 : Чем повысить гемоглобин у беременной

Совет 4 : Как повысить гемоглобин при беременности

Содержание статьи

Чтобы понять, почему важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина, следует знать, какие последствия может вызвать железодефицитная анемия:

  • преждевременные роды;
  • разжижение и ухудшение свертываемости крови (приводит к усиленному кровотечению при родах и послеродовом периоде);
  • боли в грудкой клетке, нехватка кислорода, признаки дистрофии сердечной мышцы;
  • снижение сократительной способности матки (риск затяжных родов);
  • замедленное развитие плода.

Это лишь основные, самые явные угрозы, связанные с анемией. Именно поэтому важно повысить уровень гемоглобина при беременности хотя бы до нижнего предела допустимой нормы.

Причины сниженного гемоглобина

Существует несколько обстоятельств, которые приводят к снижению гемоглобина. К ним относятся недостаток железа в организме и частые токсикозы.

Однако снижение гемоглобина при беременности – это естественный процесс. На 25-30 неделе в организме в 1,5 раза увеличивается объем циркуляции крови. Из-за этого уровень эритроцитов увеличивается на треть, тогда как количество гемоглобина снижается до 110 гр/л. Данная отметка характеризуется физиологической анемией. Она не так опасна, как железодефицитная и требует лишь повышенного внимания.

Как повысить уровень гемоглобина у беременных

Чтобы повысить гемоглобин в крови на необходимую норму, нужна знать степень тяжести анемии. Выделяют три стадии:

Наиболее простым способом поднятия гемоглобина в крови является изменение питания. Необходимо добавить в рацион грибы, пшеничные отруби, какао, морскую капусту, гречку, бобовые, малину, свеклу, яблоки, морковь, бананы и другие продукты, содержание железа в которых достаточно велико.

Кроме того, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист проведет обследование плода. В зависимости от результатов может быть назначено лечение. Помимо прочего в него может входить введение лекарственных препаратов, содержащих железо.

Также существует множество рецептов, которые помогают повысить содержание красных кровяных телец. Например, можно смешать в равных количествах курагу, грецкие орехи, мед и изюм. Их нужно пропустить через мясорубку и довести до однородной массы. Полученная смесь принимается по несколько столовых ложек в день.

Чтобы повысить гемоглобин в крови на необходимую норму, нужна знать степень тяжести анемии. Выделяют три стадии:

Как поднять гемоглобин во время планирования беременности?

Как поднять гемоглобин во время планирования беременности?

тут недавно узнала что гемоглобин способствует развитию малыша. а вот если он понижен чем его можно поднять?
у меня около 100 а сказали норма 120. но проблема что я аллергик мне не лекарства не фрукты категорически нельзя но лекарства в первую очередь, да и ведь при беременности нельзя лекарств.
слышала что гречка поднимает, печень, и на последнем месте гранат, мне этого по здоровью нельзя но по маленьку естественно пробую предварительно выпив лекарства от аллергии, но от этого маленько не какого результата нет(((
может кто что подскажет чем можно питаться для хорошего поднятия гемоглобина? или все же только лекарства нужно пить?

Норма гемоглобина у женщин считается 120 – 140 г/л.
Норма гемоглобина у беременных женщин считается 110 – 140 г/л.
Норма гемоглобина у мужчин – 130-160 г/л.

Если вы беременны-гемоглобин будет понижаться в любом случае, у меня всегда был повышенный, а сейчас понизился,но не критично. Продукты:
Гречка,печень, шиповник (залить кипятком и настоять), гранат, халва тахинная(как ни странно), шпинат,зелень вообще всяческая, бобовые,красная и чёрная икра, свёкла, а лучше сок свеклы, отруби. Железо хорошо усваивается в сочетании с витамином С,поэтому заодно и продукты с витамином С.
Говорят,хороший препарат Сорбифер, посоветуйтесь с аллергологом, препарат относится к группе безопасных.

Последний раз редактировалось Настёнушка; 22.10.2013 в 16:48 .

А мне вот Сорбифер не помог, зато подошел Мальтофер в каплях, он намного легче пьется и на желудок так не воздействует. Еще гинеколог сказала пить одновременно фолиевую кислоту, она помогает усвоению железа. Если будете принимать препарат железа, пейте его вечером 17-20 часов, за 4-6 часов до приема исключить молочные продукты, т.к. кальций не даст усвоится железу.

Норма гемоглобина у женщин считается 120 – 140 г/л.
Норма гемоглобина у беременных женщин считается 110 – 140 г/л.
Норма гемоглобина у мужчин – 130-160 г/л.

Если вы беременны-гемоглобин будет понижаться в любом случае, у меня всегда был повышенный, а сейчас понизился,но не критично. Продукты:
Гречка,печень, шиповник (залить кипятком и настоять), гранат, халва тахинная(как ни странно), шпинат,зелень вообще всяческая, бобовые,красная и чёрная икра, свёкла, а лучше сок свеклы, отруби. Железо хорошо усваивается в сочетании с витамином С,поэтому заодно и продукты с витамином С.
Говорят,хороший препарат Сорбифер, посоветуйтесь с аллергологом, препарат относится к группе безопасных.

Интересное:  Чем Лечить Простуду При Беременности 1

спасибо что откликнулись на мою тему) ну и немного успокоили)
а я то и думаю вроде бы был нормальный а щас говорят пониженный, пол года назад сдавала анализы перед операцией и все было хорошо а он оказывается при беременности падает, буду знать)
а шиповник же при беременности вроде как нельзя он сильно пульс сердце биение учащает.
просто напугали что слишком низкий что может привести к сильному отставанию малыша, а с аллергологом это долго уже два месяца гоняет по анализам а пока поставили диагноз аллергия два года множество других ставили пака не определились на аллергии а щас уже на глаз говорят что это не какая не аллергия а что то с желудком ну так и гоняют по анализам, вообщем наша медицина оставляет желать лучшего. ну и бох с ними, жизнь продолжается и гемоглобин то нужно поднимать а не ждать что то от врачей. но я попробую что вы посоветовали!

ого,не знала, ну да это как витамины стали делать раздельными одни утром другие вечером так как одно с другим не усваивается.
попробую, отпишусь о результате)

итак, продукты, способствующие повышению гемоглобина, длинный список:

1 мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.

3 овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.

4 фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «семеренко», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.

5 ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.

6 соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.

7 прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.

краткий список:
наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
а самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.

специальные рецепты для повышения гемоглобина
из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.

1) стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

2) грецкие орехи, курага, мед, изюм — все в пропорции 1:1 — перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

3) по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).

5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.

6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.

7) сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.

8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.

важные заметки на полях
1) железо лучше всего усваивается из продуктов питания, если вместе с ним употреблять продукты, богатые витамином с, например, фруктовые и овощные соки: обогащенную железом кашу на завтрак вы можете запить апельсиновым соком, а котлетки на обед — томатным.

2) обычный чёрный чай мешает усвоению железа, вместо него лучше употреблять зелёный.

3) печень в качестве источника железа не рекомендуется употреблять во время беременности — из-за повышенного содержания в ней витаминов а и d и вероятности их передозировки (из всех известных витаминов избыточное употребление только этих двух представляет опасность для здоровья).

4) гранатовый сок очень эффективен для поднятия уровня гемоглобина, но может провоцировать запоры.

Норма гемоглобина у женщин считается 120 – 140 г/л.
Норма гемоглобина у беременных женщин считается 110 – 140 г/л.
Норма гемоглобина у мужчин – 130-160 г/л.

Ссылка на основную публикацию