Как легко родить первого ребенка без разрывов и разрезов при родах

Как родить без разрывов

Конечно же, эластичность тканей зависит и от генетики. Ведь малорастяжимая кожа передаётся нам по наследству. А ещё риски разрывов повышаются при преждевременных родах. Хотя кажется, что ребенок меньшего веса причиняет меньше травм промежности, но на самом деле это не так. Ведь только к 37-38 неделям срока эластичность тканей промежности повышается физиологически, то есть сама по себе. Именно поэтому женщины, рожающие в срок крупных детей, иногда не получают разрывов при родах. Больше того, такие роды обходятся и без трещин!

Как родить легко и без разрывов

На пальцы в перчатке следует налить немного масла. Массаж проводят круговыми движениями: сначала массируют половые губы, затем проводят стимуляцию внутри влагалища. Для этого на одну фалангу вводят палец и надавливают им на стенки по нескольку секунд до ощущения покалывания. Так обрабатывается вся окружность влагалища.

Как родить без разрывов

Беспокойство и страх испытывает каждая женщина, когда дата предполагаемых родов все ближе. Так исторически сложилось, что роды связывают с ужасной болью и нечеловеческими мучениями. Чтобы немного обезопасить себя, будущие мамы задают вопрос: как правильно рожать и можно ли избежать разрывов?

Как родить без разрывов, разрезов, надрезов и без боли, легко и быстро

Девушкам, последние месяцы беременности которых приходятся на лето, стоит запланировать поездку к морю. Здесь удастся зарядиться не только здоровьем, но и положительными эмоциями. Кроме того, удастся немного поплавать. Поездку в дальние страны планировать нежелательно. Невозможно предугадать, как повлияет перемена климата на беременную женщину. Опасным может оказаться также и перелет. А вот ближайший курорт в Краснодарском крае отлично подойдет для отпуска. А чтобы знать, как правильно родить без разрывов, в поездку можно взять с собой книгу, порекомендованную акушером.

Интересное:  Как узнать дату родов по последним месячным калькулятор онлайн

Легкие и безболезненные роды — правда или мечта: учимся рожать без разрывов

В первую очередь трещины и повреждения тканей возможны при неправильной организации родовой деятельности, то есть, когда женщина не следует рекомендациям или указаниям акушерки и врача, не контролирует схватки и сильно тужится, вместо того чтобы выполнять дыхательную гимнастику.

Как избежать разрывов и разрезов при родах

Разрыв шейки матки после родов требует скорейшего ушивания. При этом необходимость в анестезии отсутствует. В ходе манипуляции врачи используют саморассасывающиеся нити. В результате заживления на шейке формируется послеоперационный рубец. Для того чтобы исключить повторный разрыв при последующих родах в этом же месте, назначают плановое кесарево сечение.

Как рожать без разрывов

2. Упражнения Кегеля. Их на самом деле немало, но самое распространённое заключается в напряжении и расслаблении мышц влагалища. Не забываем в момент напряжения сжимать и мышцы ануса. Эти же упражнения помогут вам и после родов восстановить эластичность ткани и продлить своё женское здоровье, улучшив чувственную сферу.

Как родить без разрывов

Для женщины, беспокоящейся, как родить ребенка без разрывов, важно регулярно делать массаж промежности с применением масел. Вы можете взять оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы. Подойдет и подсолнечное. Однако следует избегать употребления касторового – оно стимулирует сокращения матки. Масло необходимо простерилизовать.

Как родить без разрывов: советы врачей

  1. Правильный настрой творит чудеса. Когда женщина боится боли, интимные мышцы рефлекторно сжимаются и создают дополнительное препятствие для продвигающейся по родовым путям головке. В спокойном состоянии у будущей мамочки мышцы расслаблены.
  2. Масла для профилактики разрывов необходимо начинать использовать при массаже промежности за 2 месяца до родов.
  3. Упражнения Кегеля рекомендуется регулярно выполнять уже с 26 недели беременности.
  4. Обязательно пролечите все воспалительные процессы в мочевыводящих путях. Осуществляя терапию, необходимо строго соблюдать назначения и рекомендации гинеколога. Помните, что многие препараты запрещены при беременности, поэтому в идеале лечиться нужно до момента зачатия.
Интересное:  Кровь На Гемостаз Что Это При Беременности

Как правильно родить ребенка без разрывов

  • вдыхаем воздух через нос и постепенно выдуваем через рот;
  • вдох короткий, а выдох длинный;
  • представьте, что вы задуваете свечки на именинном торте своего малыша. Растягивайте выдох, задуть нужно все свечи, иначе желание не исполнится.
  • После схватки расслабьтесь, экономьте силы, они вам будут нужны, когда придут потуги. Дышите естественно.
Ссылка на основную публикацию