Содержание
- 1 Фертильные дни — наилучшее время для зачатия
- 2 Фертильный период у женщины – что это
- 3 Что такое фертильные дни
- 4 Фертильные или благоприятные дни для зачатия ребенка
- 5 Что такое фертильные дни у женщин
- 6 Что такое фертильные дни у женщин
- 7 Что такое фертильные дни (период) и фертильность у женщин
- 8 Фертильный день — что это такое
- 9 Фертильные дни: зачем надо знать о них каждой женщине
- 10 Что нужно знать каждой женщине про фертильные дни
Фертильные дни — наилучшее время для зачатия
Дети – неотъемлемая составляющая нашей жизни. Но иногда случается так, что даже зачать малыша очень тяжело, а порой и невозможно. Чтобы это произошло быстрее, необходимо знать, что такое фертильные дни. Кроме того, данная информация поможет избежать нежелательной беременности.
Фертильный период у женщины – что это
Сам по себе фертильный период у женщин непродолжителен, его длительность составляет около 48 часов с момента начала овуляции. Таким образом, получается, что яйцеклетка, покинувшая яичник и начавшая путешествовать по женским половым путям, может быть оплодотворена только на протяжении двух суток.
Что такое фертильные дни
Несколько дней месячного цикла, которые предшествуют овуляции и завершают ее, называются фертильными. Наиболее благоприятный для оплодотворения период включает пять дней, предшествующих овуляции, и день ее наступления. Способность к зачатию в такие дни у женщины максимальна. Промежуток времени, состоящий из этих нескольких дней, именуется фертильным периодом, или «окном фертильности».
Фертильные или благоприятные дни для зачатия ребенка
Считается, что овуляция обычно наступает в середине цикла, так, если он состоит из 30 дней, то овуляцию нужно рассчитывать на 15 день. Но у такого подсчета есть свой недостаток: он подходит только тем, у кого установилось постоянное четкое время цикла, но, к сожалению, это большая редкость.
Что такое фертильные дни у женщин
Расчет данного показателя необходим тем девушкам, которые планируют в скором будущем стать мамами. Однако учитывая данный период, его могут использовать и женщины для, так называемой физиологической контрацепции. При этом стоит учитывать, что данный способ предохранения от беременности низкоэффективен, в силу многих причин — непостоянство менструального цикла, увеличение продолжительности месячных и т.д.
Что такое фертильные дни у женщин
Надо знать, что практически каждый месяц в яичнике под действием эстрогена зреет женская половая клетка. Приблизительно на 14-й день после начала менструационного периода происходит овуляция, яйцеклетка попадает в маточную трубу, начиная двигаться к матке. Она способна к оплодотворению где-то в течение суток. Учитывая эти временные рамки и срок жизни сперматозоидов, и определяют окно фертильности – оно открывается за 5-6 дней до овуляции и закрывается через 1-2 суток после нее.
Что такое фертильные дни (период) и фертильность у женщин
Фертильный период можно вычислить и посредством измерения базальной температуры. Способ заключается в регулярном измерении базальной температуры в прямой кишке либо влагалище. Делать это необходимо утром сразу после сна, не переворачиваясь. Также для достоверности полученных результатов лучше использовать все время один и тот же термометр.
Фертильный день — что это такое
Эти дни, как правило, начинаются за пять-шесть дней до наступления овуляции, но это не означает, что они — самые благоприятные для зачатия. Самым высоковероятным днем считается последний день перед началом овуляции. Это обуславливается тем, что период жизни сперматозоидов составляет до нескольких дней, а яйцеклетку можно оплодотворить только в течение двенадцати-восемнадцати часов. Поэтому очень важно определить день наступления овуляции, чтобы рассчитать фертильные дни, которые принято считать самыми благоприятными для того, чтобы зачать ребенка.
Фертильные дни: зачем надо знать о них каждой женщине
В день овуляции они становятся прозрачными и напоминают яичный белок. Недостатком такого метода является его относительно невысокая точность. Также стоит учитывать тот факт, что цервикальная жидкость напрямую зависит от уровня гормонов в организме женщины.
Что нужно знать каждой женщине про фертильные дни
- соблюдение сбалансированной диеты с достаточным количеством жиров и витаминов;
- контроль веса: он не должен быть ниже и выше нормы;
- избегание стрессовых ситуаций;
- регулярные медицинские обследования для выявления возможных патологий и своевременного их устранения;
- отсутствие вредных привычек;
- избегание в рационе большого количества фастфуда и кофеиносодержащих продуктов;
- регулярная физическая активность;
- подбор соответствующих препаратов вместе с врачом-гинекологом.