Когда И Как Лучше Зачать Ребенка

Содержание

Когда И Как Лучше Зачать Ребенка

Лучший период, конечно, считается сентябрь — начало осени. После лета Ваш организм очень насыщен всеми существующими витаминами, так как лето является сезоном отдыха, но самое главное это свежие фрукты и овощи. Но не нужно ждать именно сентября, если Вы решили зачать ребенка в другое время года, то в этой статье вы найдете ряд полезных советов.

За месяц до зачатия нужно.

Первое что нужно сделать это, извлечь спираль, если таковая есть, прекратить прием гормональных контрацептивов, перестать принимать антибиотики (это касается обоих партнеров).

Необходимо отказаться от неблагоприятных привычек. Оба будущих родителя должны воздержаться от курения, а еще лучше бросить курить совсем. Курение напрямую негативно отражается на процесс зачатия, так как никотин сильно подавляет овуляцию и снижает выброс гормонов. Еще в школе учат, что курение вредит будущим мамам (так же как и папам), учитывая, что у плода будет одно кровообращение с мамой, то есть стоит подумать: бросать или же нет.

Будущим мамам нужно очень сильно задуматься и над кофеином, если без кофе никак, то хотя бы сократить его прием вдвое. Постарайтесь как можно меньше использовать поваренную соль.

Мужчинам, у которых в прошлом была проблема с зачатием, надо отказаться от парилки, сауны. На пляже быть только в тени, так как нельзя перегреваться и носить сильно облегающие плавки. Необходимо помнить, что на количестве и качестве сперматозоидов сильно сказывается перегрев. Самая благоприятная температура для спермы это от 21- 26 градусов.

Фолиевая кислота очень полезна обоим родителям. Ее нужно принимать как в комплексе, так и в чистом виде. Будущим папам рекомендовано употреблять поливитамины, биодобавки способствующие улучшению спермы, но какие подойдут именно Вам — лучше проконсультироваться у доктора. Фолиевой кислоты очень много в овощах, таких как: синяя капуста, сельдерей, баклажан, шпинат, болгарский перец, в общем, у цветных овощей.

Так же у будущих мам должны быть в рационе рыба и мясо, лучше конечно чередовать, например: день говядина, затем рыба и морская икра, потом курица.

Перед зачатием нужно запастись железом. Железо в больших количествах есть в абрикосах, желтках, гречневой крупе, а так же во всех сортах красного мяса.

Будущим отцам из меню следует убрать следующие блюда: острые, соленые, жареные и копченые, так как они плохо влияют на качество спермы.

Зачатие.

Для пар, желающих зачать ребенка, есть простой подсчет: чтобы занятия любовью выпадали точно на период овуляции. Организм женщины более подготовлен к зачатию между 10-ым и 18-ым днями в менструальный период, считая начало менструального цикла как первый день. Когда все Ваши попытки ни к чему не приведут, обратитесь в женскую консультацию к доктору. Считается, что мужчине несколько дней нужно воздержаться от «занятий любовью» до зачатия, чтобы не тратить сперму. Ученые доказали, если мужчина очень часто «занимается любовью», то у него становится меньше положительного семени.

Так же стоит отметить, что оплодотворительные свойства сперматозоидов напрямую зависят от количества сношений, чем больше семяизвержений, тем лучше для зачатия. Но это не значит, что любовью нужно заниматься несколько раз в день. В тоже самое время, несколько сношений в день производят противоположное действие: концентрация положительных сперматозоидов очень сильно снижается.

У пар, занимающихся половым актом через один день, столько же шансов зачатия, сколько и у тех, кто пытается зачать каждый божий день. Пары, которые занимаются любовью раз в неделю, снижают свои шансы в половину, так как могут пропустить фертильный период для зачатия. Самый оптимальный вариант для зачатия — 4 раза в неделю в фертильный период.

Некоторые «умники» говорят, что при зачатии нужно отказаться от сексуальных игр и поз. Но это все выдумки и бред незнающих людей. Когда происходит семяизвержение, то сперматозоиды стремительно (миллионами) устремляются к матке и достигают цели через 3-5 минут, и не надо обращать внимание на вытекание спермы, после полового акта это нормально, так и должно быть. Так что не стоит волноваться на счет позы и не нужно после «занятий любовью» подолгу лежать вверх ногами — это все сказки.

Психологические тесты по этой теме:

  • Сколько детей у тебя будет?
  • Будешь ли ты хорошей матерью?
  • Насколько прочны Ваши отношения
  • Кто будет для тебя идеальной парой
  • Тип и уровень Вашего стресса
  • Женский тест на силу воли
  • Доверяете ли Вы интуиции
  • Правда ли Вы влюблены?
  • Твоя роль в отношениях

Отзывы | добавить свой отзыв

    Записей пока нет.

    Фолиевая кислота очень полезна обоим родителям. Ее нужно принимать как в комплексе, так и в чистом виде. Будущим папам рекомендовано употреблять поливитамины, биодобавки способствующие улучшению спермы, но какие подойдут именно Вам — лучше проконсультироваться у доктора. Фолиевой кислоты очень много в овощах, таких как: синяя капуста, сельдерей, баклажан, шпинат, болгарский перец, в общем, у цветных овощей.

    Когда лучше зачать ребенка

    В древности время для зачатия подбиралось максимально тщательно, соответственно гороскопам мужчины и женщины. Этот процесс рассматривался как священнодействие. Сейчас, к сожалению, присутствует некоторая безалаберность в этом вопросе. Все отпущено на волю случая, обстоятельств или необходимости под давлением общественности. Укажем периоды, когда вероятность зачатия высока. Процесс созревания яйцеклетки связан с Луной. Зная расположение Луны в гороскопе, вы можете отслеживать важные для зачатия транзиты. Сюда относятся транзитные соединения Солнца, Юпитера с натальной Луной, транзиты Солнца, Юпитера, Венеры по вашему пятому дому. Благоприятным временем для зачатия считается период, когда транзитные Солнце и Луна расположены так же как и в натальной карте. Учитывается этот день и 3 предыдущих. Высока вероятность зачатия в 15-й день после начала месячных, а также 3 дня до и 3 дня после.

    Что оказывает плохое влияние на зачатие ребенка:

    – плохим временем для зачатия ребенка считается последний день лунного месяца, а также дни полнолуния и новолуния;

    – время неблагоприятное для зачатия: две недели до дня рождения и после дня рождения человека;

    – неблагоприятное время для зачатия ребенка: плохие погодные условия (гроза, сильный ветер, град и т.п.), а также разные природные аномалии (затмения луны и солнца, противостояние планет и т.п.);

    – неблагоприятное время для зачатия после тяжелого физического труда;

    – если человек принимал холодный душ или просто сильно переохладился;

    – плохое время для зачатия, если человек переел, употребил алкоголь.

    Влияние лунных дней на зачатие ребенка. Благоприятным временем для зачатия считается вторая половина 1-го Лунного дня. Ребенок, зачатый в этот день, будет иметь продолжительную и интересную жизнь.

    2-й Лунный день считается благополучным именно для зачатия ребенка женского пола. Детей, зачатых в этот день, ждет успех в жизни.

    Не очень благоприятен для зачатия 3-й Лунный день, так как энергетика этого дня может повлиять на рождение ребенка с очень вспыльчивым и неуправляемым характером.

    4-й Лунный день считается неблагоприятным для зачатия ребенка.

    5-й Лунный день считается неблагоприятным для зачатия ребенка.

    6-й Лунный день считается благоприятным для зачатия детей. Ребенок, зачатый в этот день, будет иметь продолжительную жизнь, особенно если зачатие произошло на природе.

    Считается, что ребенок, зачатый в 7-й Лунный день, будет деятельным и энергичным, но может быть склонен обманывать и преувеличивать, что будет создавать проблемы в его жизни.

    В 8-й Лунный день зачатие ребенка благоприятно, так как у него будет интересная и насыщенная событиями жизнь, но она будет также и богата сложностями.

    В 9-й Лунный день зачатие ребенка неблагоприятно, лучше в этот день воздержаться от сексуальных отношений.

    10-й Лунный день считается удачным во всех отношениях днем для зачатия.

    11-й Лунный день считается удачным для зачатия, так как ребенок зачатый в этот день будет обладать хорошим здоровьем и счастливой, продолжительной жизнью.

    Судьба ребенка зачатого в 13-й Лунный день будет зависеть от случая. Его жизнь может сложиться вполне удачно, но также может быть полна сложностей.

    В 14-й Лунный день зачатие благоприятно, ребенку зачатому в этот день будет сопутствовать удача. Он будет храним судьбой даже, казалось бы, в самых безвыходных ситуациях.

    В 15-й Лунный день лучше всего воздержаться от сексуальных отношений, зачатие в этот день неблагоприятно.

    16-й Лунный день благоприятен для зачатия. Ребенок, зачатый в этот день, будет обладать спокойным характером, отличаться благоразумием и добросердечностью.

    В 17-й Лунный день связывают с женской энергией, он подходит для отношений с противоположным полом, зачатие ребенка благоприятно.

    18-й Лунный день считается не очень удачным в плане зачатия, так как ребенок зачатый в этот день будет обладать безвольным характером, безынициативен и подвержен чужому влиянию. Также ребенок может быть болезненным и слабым.

    19-й Лунный день опасен во многих отношениях, в этот день лучше всего избегать близких отношений. Ребенок, зачатый в этот день, может обладать необычными способностями, применяя их как на добрые дела, так и на злодеяния.

    В 20-й Лунный день зачатие благоприятно, ребенок зачатый в этот день будет обладать энергичным и целеустремленным характером. Он будет настойчиво двигаться к решению поставленных задач, но достигнет он их или нет, будет зависеть от его потенциальных возможностей.

    Ребенок, зачатый в 21-й Лунный день, будет упорным, крепким, настойчивым. Такой человек будет предан делу, которому он служит, но также может быть излишне фанатичным.

    В 22-й Лунный день зачатие благоприятно, так как ребенок зачатый в этот день будет иметь счастливую судьбу, и отличаться благоразумием.

    В 23-й Лунный день лучше воздержаться от сексуальных отношений.

    24-й Лунный день благоприятен для зачатия, так как этот день наполнен жизненной силой и энергией.

    В 25-й Лунный день зачатие ребенка благоприятно.

    В 26-й Лунный день зачатие благоприятно, ребенок достигнет хорошего положения в жизни, будет жить в достатке.

    Ребенок, зачатый в 27-й Лунный день, будет обладать мягким характером, добрым по отношению к окружающим, но его здоровье, скорее всего, будет слабым.

    В 28-й Лунный день зачатие благоприятно. Ребенок, зачатый в этот день, будет умен, талантлив, любое дело будет спориться в его руках, но если он будет ленив, то ничего не достигнет в жизни.

    В 30-й Лунный день от зачатия лучше воздержаться, так как ребенок может быть как очень умным и рассудительным, так и ограниченным в своем развитии.

    Что оказывает плохое влияние на зачатие ребенка:

    Когда лучше зачать ребенка

    Когда лучше зачать ребенка? Как быстро зачать ребенка? Как планировать беременность? Эти вопросы с каждым годом становятся популярнее, что, безусловно, достойно похвал.

    Ведь в современном мире не каждый человек может похвастаться здоровым образом жизни: мы подвергаемся воздействию вредных факторов окружающей среды, стрессовым ситуациям на работе, принимаем разные лекарства, не правильно питаемся, а у кого-то есть такие вредные привычки как курение и употребление спиртных напитков и т.д. В общем, все эти неблагоприятные факторы не самым лучшим образом скажутся на беременности. Именно поэтому так важно предварительное планирование беременности, которое включает в себя не только сдачу анализов и обследования у врачей, но и сугубо личные факторы — индивидуальные для каждого, которые и влияют на выбор оптимального времени для зачатия (рождения) ребенка.

    Однако прежде чем говорит о том, когда лучше зачать ребенка, оговоримся, что с научной точки зрения нельзя точно ответить на этот вопрос. И вообще, я думаю, вы согласитесь, что «незапланированные», но желанные дети так же здоровы, умны и любимы как запланированные, стой лишь поправкой, что все же при грамотном планировании беременности риск рождения малыша с той или иной патологией в разы меньше.

    Поэтому если есть такая возможность лучше планировать беременность, и соответственно выбрать наиболее удачное время для того чтобы зачать ребенка. Основные факторы, которые могут повлиять на ваше решение «когда лучше зачать ребенка», рассмотрим ниже.

    Когда лучше зачать ребенка, с медицинской точки зрения

    Способы контрацепции и их влияние на зачатие ребенка

    • Если вы пользовались пероральными контрацептивами вам лучше в течение 2-3 циклов (с момента прекращения использования контрацептивов) воздержаться от зачатия. За этот промежуток времени у вас нормализуется гормональный и витаминно-минеральный фон;
    • Если у вас была внутриматочная спираль, вам также следует в течение 2-3 циклов постараться не забеременеть. За это время восстановится стенка матки и активность маточных труб. И ваш организм будет готов к зачатию ребенка;
    • А вот после применения паст-спермицидов, уже в следующем цикле можно планировать зачатие ребенка. Однако учтите что, если беременность наступит на фоне применения этих противозачаточных средств, у плода возможно возникновение пороков развития.

    Ну а такие противозачаточные средства как диафрагма и презервативы ни как не влияют на возможность зачать здорового ребенка.

    Перерыв между родами

    • Задумываться о возможности второй беременности следует через два года после предыдущих родов, особенно строго этот промежуток необходимо соблюдать женщинам после кесарева сечения. Помимо этого лучше зачать ребенка не ранее чем через 6 месяцев после прекращения грудного вскармливания. Этого периода будет достаточно для восстановления женского организма;
    • 6 месяцев лучше подождать и тем женщинам, у которых произошел выкидыш или аборт. Это время лучше использовать для коррекции возможных нарушений (в случае самопроизвольного — выкидыша) или для восстановления организма (в случае искусственного аборта).

    Общие рекомендации

    • Минимум за 3 месяца до планируемого зачатия ребенка необходимо отказаться от вредных привычек;
    • Женщинам, страдающим тем или иным хроническим заболеванием, беременность разрешена при наступлении стойкой ремиссии или при отсутствии в течение 1-5 лет (рассматривают индивидуально — зависит от характера заболевания) обострений;
    • В случае обнаружения острого инфекционного заболевания, беременность рекомендуют планировать через 2 месяца после выздоровления.

    Дни, когда лучше зачать ребенка

    Если вы на этапе планирования беременности, вы наверняка уже где-нибудь прочитали или услышали о таком понятии как овуляция. Овуляция — это короткий промежуток времени в середине менструального цикла, в который возможно оплодотворение. Этот период в среднем составляет 1-2 дня — женские зародышевые клетки находятся в активном состоянии.

    Рассчитать день зачатия ребенка можно разными методами.

    Женщинам, у которых месячные всегда начинаются через один и тот же промежуток времени (регулярные месячные), можно без труда рассчитать наступление очередной овуляции, таким образом выявить наиболее благоприятное время для зачатия ребенка.

    Как правильно рассчитать овуляцию?

    Как правило, овуляция происходит за 14-16 дней (в среднем за 2 недели) до начала нового менструального кровотечения. Так, если ваш менструальный цикл равен 28 дням, самое удачное время для того чтобы зачать ребенка приходится на 14-15 день от первого дня начала цикла (первым днем считается день окончания менструации). Конечно, эта дата может варьировать — все зависит от ваших индивидуальных особенностей.

    Более точно рассчитать овуляцию можно с помощью измерения базальной температуры или домашнего теста, кстати, эти методы незаменимы при расчете овуляции у женщин с нерегулярным циклом. Метод измерения базальной температуры предельно прост: необходимо каждый день измерять температуру в прямой кишке не вставая с постели — сразу после пробуждения, ее повышение на 0,2-0,4 градуса будет свидетельствовать о начале овуляции.

    Еще один метод определения наступления овуляции заключается в проверке вагинальной слизи. Дело в том, что непосредственно перед наступлением и во время овуляции слизь изменяется: она становится тягучей, негустой и прозрачной, похожа на белок сырого яйца.

    На данный момент времени самым лучшим методом вычисления благоприятных дней для оплодотворения считается симптотермальный метод: т.е. использование всех перечисленных выше методов (ведение календаря, измерение базальной температуры и наблюдение за качественными характеристиками вагинальной слизи).

    Кроме того можно использовать специальные тесты для определения времени овуляции — они продаются в аптеки (в наборе сразу идут 5 тестов). А работают по тому же принципу что и тесты для определения наступления беременности (при контакте с мочой: в случае овуляции на нем появятся 2 полоски).

    Планируем будущий пол ребенка

    Как уже говорилось выше: женские зародышевые клетки в среднем способны к оплодотворению в течение 1-2 дней. А мужские половые клетки (сперматозоиды) активны около 3-4 дней. Таким образом, можно забеременеть и при половом акте, совершенном накануне овуляции. Если же вам удалось точно выяснить момент начала овуляции, у вас есть 48 часов для зачатия.

    А вот как раз в зависимости от того когда (до овуляции или вовремя) сперматозоиды попадут в фаллопиевы трубы и будет зависеть пол будущего ребенка.

    С чем это связано? Дело в том что, пол ребенка определяет половая хромосома, находящаяся в сперматозоиде. Одни сперматозоиды несут Y-хромосому (мужскую), другие Х-хромосому (женскую). И соответственно подвижность и продолжительность жизни у половых хромосом тоже разные.

    Так сперматозоиды несущие Y-хромосому в несколько раз подвижнее сперматозоидов несущих Х-хромосому. Но при этом живут они меньше — около 24-36 часов, а вот продолжительности жизни сперматозоидов несущих Х-хромосому в среднем в два раза больше — 48-72 часа.

    В принципе эти данные можно смело использовать при планировании пола ребенка.

    Как зачать мальчика

    Предпринимайте попытки зачать ребенка именно в день овуляции.

    Как зачать девочку

    Лучше заниматься любовью за 2-3 дня до наступления овуляции, а во время овуляции воздержаться от половых контактов.

    Конечно, этот метод не гарантирует 100% результат, но все же вероятность рождения ребенка желаемого пола увеличится.

    В какое время года лучше зачать ребенка

    Непременно встает вопрос о наиболее подходящем времени года для зачатия. И здесь лучше учесть не только время года в момент родов, но и период когда вам лучше «ходить с пузиком». В каждом времени года есть свои плюсы и минусы, рассмотри основные из них.

    Зачать ребенка летом

    Если вы забеременеете летом, первый триместр будет в пределах лета-осени, а вот второй выпадет на зиму, роды весной. В такой беременности есть как положительные моменты, так и отрицательные.

    Плюсы: летом мы как никогда полны сил и здоровы. Ведь лето — это обилие свежих фруктов и овощей, благодаря чему организм насыщен витаминами. Плюс прогулки на свежем воздухе, без риска заболеть ОРВИ. В общем, женский организм как никогда готов к зачатию и вынашиванию ребенка. К тому же последние месяцы выпадут на конец зимы — начало весны, а в это время в организме высоко содержание мелатонина (это гормон шишковидной железы — помогает вынашивать ребенка, его выработка улучшается в темное время суток). И роды весной — отличная профилактика рахита у ребенка.

    Минусы: к сожалению, роды и период становления лактации приходятся на сезон гиповитаминоза, а ведь после родов и маме и малышу необходимо много витаминов. И не стоит забывать, что в зимние месяцы придётся лицом к лицу столкнуться с гололедом и гриппом.

    Зачать ребенка осенью

    Беременность осенью: первый триместр беременности осень-зима, роды летом.

    Плюсы: организм, как и в летний период, насыщен витаминами, за время летнего отдыха можно укрепить здоровье и набраться сил перед предстоящей беременностью. И в зимние месяцы живот будет еще не сильно большой — передвигаться по льду будет проще.

    Минусы: первый триместр — в период неблагоприятный с эпидемиологической точки зрения: вспышки гриппа, пасмурная погода. А если часть третьего триместра выпадет на лето, придётся столкнуться с жарой и духотой. К тому же ближе к лету происходит удлинение светового дня (не очень благоприятные условия для выработки мелатонина).

    Зачать ребенка зимой

    Беременность зимой: первый триместр зимой-весной, роды осенью.

    Плюсы: так как роды приходятся на лето-осень, в последнем триместре произойдет естественная витаминизация, как раз в тот период, когда плод «запасается» всеми необходимыми веществами для рождения и адаптации.

    Минусы: в целом минусы те же что и осенью. К тому же плохие условия для прогулок с коляской на улице, сначала это осенняя непогода, а потом зимние холода.

    Зачать ребенка весной

    Беременность весной: первый триместр весна-лето, роды зимой.

    Плюсы: последний триместр будет протекать в условиях благоприятных для выработки мелатонина. Низкая температура облегчит течение легких форм поздней токсемии.

    Минусы: момент зачатия в пик гиповитаминоза. Последние дни беременности приходятся на позднюю осень или начало зимы — а это гололед и как следствие риск падений. И как в предыдущем случае не очень удачные условия для прогулок на свежем воздухе.

    Конечно, я отразила не все плюсы и минусы зачатия в то или иное время года, это лишь те, что лежат на поверхности. Как видите выбор лучшего времени года для зачатия не такое простое дело.

    В каком возрасте лучше зачать ребенка

    Роль возраста будущей мамы в возможности зачать ребенка

    Женский организм не так прост, как может показаться на первый взгляд. Наверняка вы знакомы с такими понятиями, как «ранняя беременность» и «поздняя беременность». По сути, женщина способна к деторождению с самого начала полового созревания (с появлением первых месячных: т.е. 11-12лет) и до самой менопаузы (около 50 лет). Но существует оптимальный возраст: лучше зачать ребенка в период от 20 до 35 лет. Считается что в этом возрасте женский организм наиболее готов к вынашиванию беременности, как с физиологической точки зрения, так и с психологической и социальной.

    Согласитесь, в этом есть доля смыслы. Ведь как совсем юная девушка может воспитывать ребенка, когда она сама еще дитя. А что касается беременности после 35 лет: и организм уже не тот и возрастает риск рождения детей с генетическими заболеваниями (так риск рождения ребенка с синдромом Дауна возрастает в 2 раза).

    Роль возраста будущего папы в возможности зачать ребенка

    У мужчин все гораздо проще, и верхний возрастной порог наступает позже. Однако в настоящее время доказано, что у мужчин в возрасте 50 лет в эякуляте существенно снижено количество сперматозоидов — следовательно, снижена и способность к оплодотворению.

    Поэтому необходимо учесть возраст обоих родителей.

    Конечно, это далеко не все факторы, которые учитывают при планировании беременности. Кто-то руководствуется материальными возможностями, кого-то волнует карьера, а кто-то хочет родить ребенка под определенным знаком зодиака и т.д. В общем, планируйте, взвешивайте все «за» и «против»! И помните, чем бы вы ни руководствовались при принятии решения, необходимо своевременно пройти медицинское обследование, дабы быть уверенными в том, что ваш ребенок родится здоровым.

    Как правило, овуляция происходит за 14-16 дней (в среднем за 2 недели) до начала нового менструального кровотечения. Так, если ваш менструальный цикл равен 28 дням, самое удачное время для того чтобы зачать ребенка приходится на 14-15 день от первого дня начала цикла (первым днем считается день окончания менструации). Конечно, эта дата может варьировать — все зависит от ваших индивидуальных особенностей.

    Как зачать ребенка

    Вы можете сказать, что зачать ребенка проще простого, но это не так. Большое количество семейных пар, на протяжении всей своей, как правило, не долгой семейной жизни, пытаются зачать ребенка. Походы по врачам, гадалкам, поездки в глухие деревни к бабкам, чтоб заговорили — все безуспешно. Как правило, невозможность зачатия ребенка становиться причиной ссор, конфликтов, измены и как результат — развод.

    Чтобы не повторять судьбу большинства семейных пар, прочитайте нашу статью, как зачать ребенка, и может именно она поможет вам сохранить ваш брак.

    Как правильно зачать ребенка

    Мама должна знать

    От будущей мамочки требуется четко определить день овуляции. Кроме того даже не стоит говорить о том, что мамочка должна быть абсолютно здорова и следить за своим здоровьем. Если у мамочки регулярный менструальный цикл, то определить овуляцию очень просто. Отнимите 14 дней от продолжительности цикла. Именно в последний день цикла есть большая вероятность того, что произойдет зачатие.

    Спермотозойд в организме женщины может жить до 5 дней.

    Ждать именно этого дня для зачатия ребенка не стоит, предпринимайте попытки, начиная за 5 дней до наступления овуляции и 5 дней после. Если же у вас нерегулярный цикл, составьте график и высчитайте день «X». Но проще всего приобрести в аптеке тест, определяющий наступление овуляции.

    Папа должен знать

    От будущего отца требуется качественная сперма. Чтобы ее предоставить нужно вести правильный образ жизни. Врачи выяснили, что сперма обновляется каждые два месяца. Следовательно, на протяжении двух месяцев, будущий отец должен отказаться от всех своих вредных привычек: не употреблять алкоголь, не курить, ежедневные прогулки на свежем воздухе, минимум один час, правильно питаться. Не носить тесного нижнего белья, отказаться от сауны, бани и горячей ванны.

    Качество спермы зависит от частоты половых актов.

    Британские ученые выяснили, что если заниматься сексом каждый день, то качество спермы улучшается. Но тогда количество спермы уменьшится, а нам этого не нужно. Что делать? Ответ очень прост. Чтобы зачать здорового ребенка, занимайтесь сексом один раз в три дня, и не воздерживайтесь неделями — это вредит вашей сперме.

    Как быстро зачать ребенка

    Для того чтобы зачать ребенка быстро, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    Время зачатия

    Легче всего зачать ребенка в конце осени. Осенью организм человека находиться на своем пике здоровья. За весну и лето вы употребили кучу витаминов и часто находились на свежем воздухе. Набрав положительной энергии за это время, организм будет готов для зачатия. Лучшим временем суток является утро. Так что занимайтесь сексом осенью по утрам!

    Идеальный вес для зачатия ребенка

    Забудьте о диетах. Теперь у вас на первом месте привести свой вес к идеальному для зачатия. За несколько месяцев до намеченного, урегулируйте свой вес. У сильно худых или сильно пышных, могут возникнуть проблемы не только с зачатием ребенка, но и с беременностью. Это правило касается и мужчин. При резком сбросе или наборе веса, вырабатывается меньше сперматозоидов.

    Вредные привычки

    Говорить вам о том, что курение и алкоголь вредит вашему здоровью не стоит, вы и сами это прекрасно знаете. У курящего мужчины сперма становиться слабее, а у курящих женщин шанс зачать ребенка снижается на 40%. Отказать придется и от кофе, и от продуктов содержащих кофеин. Можно просто перейти на кофе без кофеина, а лучше всего перейти на чай.

    Сбалансированное питание

    Вы наверное слышали о специальном питании для беременных. Так вот, есть специальный рацион питания который поможет вам зачать ребенка. Будущей маме хорошо бы принимать в пищу больше зелени и овощей, продукты, содержащие фолиевую кислоту, каши, хлеб. Если у женщины проблемы с овуляцией, следует принимать продукты содержащие железо, такие как мясо и бобовые. Мужчинам следует принимать в этот период рыбу, мясо и орехи. Эти продукты хорошо влияют на образование и подвижность сперматозоидов. От сладкого и мучного нужно отказаться всем: и мужчинам, и женщинам.

    Никаких лекарств

    Если вы хотите зачать здорового ребенка, вам следует отказаться от лекарственных препаратов. Даже от антибиотиков. Если вы принимаете лекарства по назначению врача, то перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь у врача и поинтересуйтесь, как это может повлиять на зачатие ребенка.

    Никакой химии

    Вы должны знать, что бытовая химия влияет на ваше здоровье. Следует отказаться от походов в магазин за бытовой химией. Не следует находиться в помещении, где есть пары красок, клея и других токсичных веществ. Откажитесь от интимной косметики и смазок. Они плохо влияют на сперматозоиды.

    Никаких стрессов и депрессий

    Уже давно доказано, что психологическое и психическое состояние напрямую зависит, сможет ли женщина зачать ребенка или нет. Поэтому следует следить за своим психическим состоянием. Огородите себя от стрессов и депрессии. Лучше всего заняться йогой. Дома вас спасет музыка, просто включите легкую расслабляющую, которую вы любите. Хорошо подойдет классика. Или примите ванну с пеной. Выезд на природу это тоже огромный заряд положительных эмоций.

    Правильная поза для зачатия ребенка

    Не существует определенной позы, после которой вы обязательно забеременеете. Большинство специалистов рекомендуют выбрать миссионерскую позу для зачатия ребенка. В такой позе сперматозоиды достигают своей цели быстрее.

    Женщинам, у которых загиб матки, лучше выбрать позу, когда мужчина сзади.

    И остальные позы можно использовать как способ быстрого зачатия ребенка, но опять же 100% гарантию никто не дает.

    После полового акта не спишите принимать сразу душ или бежать по своим делам. Лучше положите под бедра подушку и отдохните минут десять. Пока вы отдыхаете, сперматозоиды делают свое дело.

    Для того чтобы зачать ребенка быстро, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    Когда лучше зачать ребенка

    Когда лучше и быстрее зачать ребенка

    Когда лучше зачать ребенка волнует многие молодые пары. И все-таки. когда? Это решать только вам. Кто-то готов стать родителями уже в 18 лет, на первом году супружеской жизни, другие же хотят пожить для себя. Однако, в любом случае, прежде чем планировать беременность, нужно удостовериться в своем здоровье и партнера. Ведь многие распространенные инфекционные заболевания половой сферы могут оказать самое негативное влияние на здоровье будущего ребенка. Потому, прежде всего следует пройти медицинское обследование и при необходимости пройти курс лечения. Однако, вопрошающих «когда лучше зачать» интересуют не только такие истины, но и то, например, в какие дни менструального цикла может состояться зачатие (чтобы ускорить наступление беременности), и то, как запланировать пол ребенка. Об этом мы и поговорим.

    Как быстро забеременеть

    О том, когда лучше зачать ребенка до месячных или после, расскажет любой гинеколог, это не тайна. Женщина способна к зачатию только лишь 1-2 дня в месяц, причем не каждый менструальный цикл. Этот благоприятный для зачатия день носит название «овуляция». Именно в этот день яйцеклетка готова к встрече со сперматозоидом. Потому, самый простой способ зачать — это заниматься любовью в период овуляции. Только как его вычислить? Это довольно сложно для неискушенных в данном деле женщин. Но если вы все-таки решите попробовать, поэкспериментировать, то почитайте о методе измерения базальной температуры, тестах на овуляцию. Кроме того, следует обратить внимание на свое самочувствие в середине менструального цикла. Обычно женщина испытывает большое сексуальное желание, из половых путей увеличивается количество выделений. Могут возникать немного болезненные ощущения в нижней части живота. Все это продолжается не более 2 дней — ровно столько, сколько живет яйцеклетка, если ее не оплодотворил сперматозоид.

    Но иногда зачатие возможно и в тех случаях, когда половой акт произошел несколько раньше наступления овуляции. Сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях несколько суток. А для зачатия хватит одного-единственного сперматозоида.

    Планируем пол ребенка

    Все медики утверждают, что «заказать» пол ребенка возможно только при ЭКО. Но процедура эта дорогостоящая, и смысл ее проводить имеется только у бесплодных пар. Посему, люди изыскивают народные способы, пусть и не точные, но. попытка не пытка. Способов таких описано в литературе множество. Мы расскажем только о самых простых, как раз-таки связанных с днем полового акта.

    Итак, если вас интересует, когда лучше зачать мальчика, то вам обязательно нужно научиться подсчитывать овуляцию. Так как мальчишки намного чаще зачинаются именно при точном «попадании» на этот благоприятный день. Объясняется данная закономерность тем, что сперматозоиды, носители хромосомы Y, очень быстрые, но, к сожалению, не слишком жизнеспособные.

    Тем же, кто интересуется, когда лучше зачать девочку можно сильно не вникать в детали подсчета овуляции. Секс в данном случае рекомендуется до дня выхода яйцеклетки из яичника. То есть самые благоприятные дни для зачатия девочки — это 10-12 день (в случае с 28-дневным менструальным циклом). Данная особенность связана с тем, что сперматозоиды «женского пола» не такие быстрые, как «мужского», зато очень выносливые и «терпеливые».

    Конечно, не стоит слишком доверять всему выше написанному, во избежание разочарований. Эффективность любой народной методики планирования пола не более 50 процентов, как можно догадаться.

    Итак, если вас интересует, когда лучше зачать мальчика, то вам обязательно нужно научиться подсчитывать овуляцию. Так как мальчишки намного чаще зачинаются именно при точном «попадании» на этот благоприятный день. Объясняется данная закономерность тем, что сперматозоиды, носители хромосомы Y, очень быстрые, но, к сожалению, не слишком жизнеспособные.

    Интересное:  Почему Тест На Овуляцию Всегда Показывает Две Полоски
Ссылка на основную публикацию