Почему Отекли Ноги После Кесарева Сечения

Содержание

Отёки ног после кесарева сечения

Беременность – удивительный период в жизни женщины. С первой стороны – чувство собственной значимости и ожидание долгожданного ребёнка, со второй – большой стресс для организма, незнакомые происходящие процессы. Изменение гормонального фона, новые пищевые пристрастия, набор веса, и прочее происходит в организме женщины во время беременности.

Многие заболевания внутренних органов либо тела отражаются на состоянии наших ног. Ноги – непременный индикатор внутреннего состояния организма. Сбоем в работе внутренних органов считается отёк ног. Не удивительно, что во время беременности у женщин отекают ноги.

Отёк ног при беременности – не обязательно проявление патологии, чаще так проявляется реакция на гормональные изменения. Женщина постоянно испытывает чувство жажды, потребляет избыток воды, не успевающей выводиться почками из организма. Появляются отёки.

Не всем женщинам по состоянию здоровья показаны естественные роды. Периодически роженицам назначают кесарево сечение. Процедура считается полноценной операцией, с возможными осложнениями. После кесарева сечения появляются отёки ног.

Причины появления

  • Сердечно-сосудистые заболевания. При развитии сбоев в работе сердца, орган перестаёт хорошо выполнять главную функцию – перегонять кровь. Появляются застои и отёки;
  • Варикозное расширение вен. Могло происходить у женщины до беременности либо появиться вовремя, из-за увеличивающейся нагрузки на ноги. Отёки ног – постоянный симптом «варикоза». Заболевание характерно расширением поверхностных вен, нарушением кровотока;
  • Тромбоз. Образование сгустков крови в сосудах, препятствующие нормальному току крови по кровеносным сосудам;
  • Заболевания почек. Из-за неполадок с выделительной системой, почки – основной орган системы, перестают должным образом выводить жидкость из организма. Жидкость застаивается в тканях, образуя отёки;
  • Нарушения в эндокринной системе. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для бесперебойной работы ряда процессов в организме. Когда нужное количество гормонов не вырабатывается, начинается гипотиреоз, следом — отёчность;
  • Недостаток белка в организме. Из-за недостатка белка в плазме крови жидкость из межклеточного пространства не возвращается в капилляры. Переполняясь водой, ткани начинают отекать.

Какие симптомы после кесарева сечения должны насторожить

Симптом после кесарева сечения, настораживающий молодую маму – асимметричный отёк, когда отекает исключительно одна нога. Подобный отёк становится симптомом тромбоза, варикозной болезни либо нарушением в работе лимфатической системы. Если появился указанный симптом, обязательно посетите врача и пройдите комплексное обследование вен и сосудов, выясняя причины появления.

Неблагоприятным симптомом признаётся продолжительный и сильный отёк ног, когда меры по снятию не принесли результата. Если отёк сопровождается тяжестью, болью в ногах, покраснением, не затягивайте с визитом к врачу, начинайте лечение.

Кесарево сечение – операция, способная дать осложнения, но основные причины отёка ног после кесарева сечения – тромбоз и варикозное расширение вен. Желательно до беременности уделить внимание здоровью ног, тогда после родов и кесарева сечения осложнений получится избежать.

Диета для уменьшения отёков

Правильное питание и особая диета помогут молодой маме избежать отёков. Перечень неправильной еды:

  • Солёная пища. Главное качество соли – задерживать жидкость в организме. Чем больше соли потребляем, тем больше потом пьём. Жидкость задерживается, отсюда отёки;
  • Жирная пища. Употребление жирной пищи вредно для организма. Идёт набор веса, возникают осложнения с сердечно-сосудистой системой и органами пищеварения;
  • Сладкое. Сладкие напитки и еда способствуют сгущению крови, провоцируя отёки.

Поговорим о продуктах, помогающим избавиться от отёков:

Употребляйте указанные продукты исключительно в отсутствие аллергии, включая младенца. Травы обладают легким мочегонным средством, способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Если отёки не проходят долгое время, сопровождаются болью, тяжестью, покраснением, не тяните с визитом к врачу. Своевременная диагностика и лечение позволят легче перенести беременность, не получить осложнение после кесарева сечения в виде отёков ног. Будьте здоровы!

Многие заболевания внутренних органов либо тела отражаются на состоянии наших ног. Ноги – непременный индикатор внутреннего состояния организма. Сбоем в работе внутренних органов считается отёк ног. Не удивительно, что во время беременности у женщин отекают ноги.

Почему отекают ноги после кесарева сечения? Основные причины и первая помощь

Казалось бы, все самое страшное уже позади, операция окончена. Вы родили ребенка. Но послеродовой период — сложный этап, требующий много сил и энергии. Одна из проблем, с которой придется столкнуться, это отеки ног, возникающие практически сразу после кесарева сечения.

Отек – это избыточное накопление жидкости вне сосудистого русла, в органах и тканях.

Во время беременности происходит физиологическая задержка жидкости в организме. Это связано с гормональным фоном. Небольшая отечность нижних конечностей к концу беременности может считаться нормой.

Ноги после кесарева часто отекают еще больше, чем во время беременности. Припухшие, особенно лодыжки, болят и не влезают в тапочки.

Отеки ног после кесарева сечения. В чем причина?

1.​ Во-первых, матка еще не сократилась и своей массой сдавливает вены и лимфатические сосуды, по которым отток крови и лимфы затрудняется (лимфа – это межтканевая жидкость, в простонародье сукровица, которая образуется из крови, собирается от тканей и после очищения в лимфатических узлах возвращается обратно в кровоток). Как только матка сократится, отеки ног после кесарева уйдут совсем или значительно уменьшатся. Это в том случае, если причина не только в послеродовой матке. Произойдет это где-то через 10-11 суток.

2.​ Во-вторых, гиподинамия после кесарева. Дело в том, что первые сутки после операции женщина вынуждена соблюдать постельный режим. А отток крови и лимфы от нижних конечностей происходит не только за счет работы сердца, но и при сокращении мышц. Поэтому через 3-4 часа после операции уже в первые сутки начинайте шевелиться. Вращать стопами, сгибать ноги в голеностопных и коленных суставах, поворачиваться на бок.

3.​ В- третьих, варикозное расширение вен нижних конечностей. Беременность — это огромная гормональная нагрузка на организм. Прогестерон, который сохраняет беременность, расслабляет гладкую мускулатуру. Для матки это хорошо, она растет и безболезненно растягивается. Но для кишечника и вен не очень. Поэтому, во время этого интересного положения женщины часто сталкиваются с такими проблемами как запор, варикозное расширение вен нижних конечностей и геморрой – это тоже варикоз, только вен прямой кишки.

Интересное:  Почему у африканских детей большие животы

Как себе помочь?

  • Еще во время беременности носить компрессионные чулки или бинтовать ноги эластическими бинтами.
  • Не носить высокий каблук.
  • По возможности, несколько раз в день давать ногам побыть в возвышенном положении.
  • Не закидывайте ногу на ногу и не подкручивайте их под себя, когда сидите. Избегать длительных нагрузок – стоять, ходить.
  • Выполнять массаж.
  • Во время операции и после неё, компрессионное белье тоже обязательно.
  • Обязательно обратитесь за консультацией к хирургу.

4.​ В-четвертых, гестоз. Это специфическое осложнение беременности. При этом поражаются сосуды и органы, в первую очередь — почки. Он проявляется триадой симптомов: белок в моче, повышенное артериальное давление и отеки. В особо тяжелых случаях отекают не только ноги, но и руки, лицо, живот. После родов гестоз, как правило, легко вылечивается, но изменения в организме будут идти медленно. В зависимости от тяжести состояния — от нескольких недель, до нескольких месяцев.

5.​ В-пятых, опасным осложнением любой операции является тромбоз глубоких или поверхностных вен голени. Предрасполагающи ми факторами здесь будут:

  • постельный режим после операции,
  • физиологическое сгущение крови беременных к концу третьего триместра, как защитная реакция организма, для остановки кровотечения,
  • варикозное расширение вен.

Почему еще отекают ноги?

  • Ноги могут отекать и по другим причинам.
  • Заболевания сердца дают отеки на нижних конечностях, чаще к вечеру.
  • Заболевания почек. Отеки сильнее утром. Отекает в первую очередь лицо, а затем ноги.
  • Дефицит белка в организме. У истощенных и онкологических больных.
  • Опухоли в малом тазу. Механически блокируют отток крови от нижних конечностей.
  • Заболевание эндокринных органов гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга и др.
  • Нарушение оттока лимфы – слоновость.

Что делать?

Спросить у врача. Если он скажет, что ничего страшного, то не стоит волноваться. Отеки уйдут в ближайшие две недели.

  • Не злоупотребляйте соленым и острым.
  • По возможности поднимайте ноги кверху несколько раз в день.
  • Старайтесь больше отдыхать, а не прибывать весь день в вертикальном положении.
  • Массаж ног. Гладить ноги от стопы к верху.
  • Гимнастика. Вращение стопами, стойте и ходите на цыпочках, на внешней и внутренней сторонах стопы, перемещайте вес тела с носков на пятки и обратно. Лежа, подняв ногу, выписываем цифры от 1 до 20.
  • Делайте контрастные ванночки для ног

Отечность ног с каждым днем должна уменьшаться, а боль отсутствовать. В противном случае обратитесь к хирургу.

3.​ В- третьих, варикозное расширение вен нижних конечностей. Беременность — это огромная гормональная нагрузка на организм. Прогестерон, который сохраняет беременность, расслабляет гладкую мускулатуру. Для матки это хорошо, она растет и безболезненно растягивается. Но для кишечника и вен не очень. Поэтому, во время этого интересного положения женщины часто сталкиваются с такими проблемами как запор, варикозное расширение вен нижних конечностей и геморрой – это тоже варикоз, только вен прямой кишки.

Почему после кесарева сечения появляется отечность ног

Когда беременной назначаются хирургические роды, многие мамочки пугаются. Обычно подобные операции проводятся при наличии особых показаний. Поскольку кесарево – полноценная полостная операция, то как и любое хирургическое вмешательство, процедура не лишена неприятных последствий. Одним из частых осложнений являются отеки ног после кесарева сечения.

Почему возникает отечность

За девятимесячный период мамочка уже привыкает к гиперотечности на ногах, поскольку в период вынашивания подобное состояние считается вариантом нормы. Конечно, каждой мамочке не терпится избавиться от негативных симптомов и скорее родить малыша. Но после родоразрешения посредством кесарева многим мамочкам приходится столкнуться с множеством неприятных симптомов, поскольку послеоперационный период часто сопровождается различными осложнениями. Родильницу обычно беспокоит болезненность шва и сильные отеки в ногах. Почему подобное происходит?

Специалисты определяют немало причин, объясняющих возникновение отечности конечностей, но самой частой является тромбоз – сосудистая закупорка и нарушение кровотока в глубоких венах ног. Подобное состояние специалисты еще называют послеродовым тромбофлебитом. В сосудах ног происходит уменьшение объема кровотока, в результате чего развивается отечность, при которой ноги опухают и становятся больше в объеме. Тромбоз может возникнуть даже при обычном, естественном родоразрешении. Подобное явление часто бывает связано с тем фактом, что организм беременной изначально склонен к сгущению крови, чтобы избежать возможных обильных кровотечений.

Ноги после кесарева сечения отекают из-за тромбоза на фоне повреждений внутрисосудистых стенок в процессе оперативных манипуляций. Для устранения «течи» формируется тромб, закупоривающий место повреждения. Поскольку кровь густая, то в ней тромб быстро растет, закрывая сосудистый просвет. Поэтому у большинства пациенток после кесарева наблюдается характерная отечность ног.

Кроме того, конечности после оперативных родов могут отекать на фоне:

  • Гиперактивной деятельности щитовидки;
  • Аутоиммунных расстройств;
  • Сосудистых патологий ног;
  • Сгущения крови;
  • Ослабленной почечной деятельности;
  • Гормональных сбоев или перестроек;
  • Варикоза;
  • Дефицита минеральных веществ и витаминов;
  • Простудных заболеваний;
  • Недостаточности миокарда и пр.

Фактически отек представляет собой жидкостное скопление между клетками тканей. Помимо вышеописанных причин, его могут спровоцировать еще немало факторов. Хирургические роды – сильнейший стресс для организма, а введение анестетических препаратов полностью блокирует чувствительность ног и таза. В результате происходит серьезное нарушение кровообращения, обмен жидкостей замедляется, что и приводит к отекшим конечностям. Это еще одна из причин, почему отекают ноги после кесарева. Если отеки занимают небольшие площади и через пару дней начинают спадать, то беспокоиться не о чем, потому как это нормальная реакция организма. Но в некоторых ситуациях гиперотечность может указывать на серьезные отклонения в органической деятельности и требуют обращения к специалисту.

Когда стоит бить тревогу

После операции кесарева женщины несколько дней остаются в роддоме под врачебным наблюдением, благодаря чему удается сразу определить наличие неполадок со здоровьем. Когда мамочку выписывают, она более серьезно относится к здоровью, чутко реагируя даже на незначительные изменения самочувствия. Кесарево серьезно ослабляет иммунный статус и меняет течение многих внутриорганических процессов вроде жидкостного обмена, гормональных сбоев либо кровообращения. Если отечность конечностей не спадает на протяжении достаточно длительного времени, то организм пытается сообщить, что он не может совладать с чрезмерными нагрузками. Поэтому мамочке стоит насторожиться и обратиться за профессиональной помощью в ситуациях, когда отекли ноги, и отечность не проходит более 5 суток либо распространяется на довольно обширную площадь тела, если отеки отличаются асимметричностью (например, вздулась ступня только на одной ноге) или вызывают болезненные ощущения.

Кроме того, помощь врача понадобится, если наряду с отечностью пациентка испытывает болезненные ощущения в области миокарда, у нее наблюдается гипертермия, кожа в местах отеков покраснела и беспокоит удушье. Иногда у пациенток возникает аллергическая реакция на наркоз и прочие медикаменты. Также к доктору нужно обратиться, если отек постоянно увеличивается, распространяясь на все большие территории, либо при уменьшении диуреза, а также в случае ухудшения общего самочувствия.

Интересное:  Когда Овуляция Если Цикл 28 Дней

Методы лечения отечности

Если женщина заметила отечность и убеждена, что она имеет сугубо физиологический характер, то рекомендуется воспользоваться домашними методами. При подозрении на патологическое происхождение отеков, необходимо обследоваться у доктора. В целом для устранения постоперационной отечности конечностей применяются медикаментозные препараты и домашние методы лечения.

Медикаментозная терапия

Обычно отеки ног после кесарева сечения лечить с помощью медикаментозных препаратов начинают лишь в случаях, когда они держатся более двух недель. За лечением следует обращаться к терапевту либо флебологу, который и подберет необходимые препараты. Обычно усиление отечности указывает на тромбофлебит, поэтому требуется применение медикаментов, безопасных для малыша.

Обычно для лечения назначаются:

  • Препараты диуретического действия;
  • Медикаментозные средства, устраняющие причины отечности, провоцирующие патологию;
  • Витаминные комплексы;
  • Гепариновые мази типа Лиотона или Эссавена;
  • Обезболивающие и противовоспалительные средства вроде Вольтарена, Мовалиса или Дикофенака, если существует такая необходимость;
  • Антикоагулянты вроде Варфарина, кроворазжижающие средства, после проведения лабораторного исследования крови, подтверждающего факт ее сгущения;
  • Медикаменты, способствующие увеличению сосудистого тонуса, к примеру, Детралекс, Антистакс или Флебодиа. Назначаются при особой необходимости, поскольку при лактации их принимать противопоказано.

Также дополнительно применяются физиотерапевтические процедуры вроде фонофореза и электрофореза, лазеротерапии и магнитотерапии, рефлексотерапии или массажа, контрастных ванн для ног и пр. По статистике, порядка 85% рожениц после хирургических родов сталкиваются с гиперотечностью. Только опытный доктор сможет определить истинную причину отечности и подобрать максимально безопасные для малыша препараты, что особенно важно, ведь кормящим пациенткам противопоказан прием большинства медикаментозных препаратов.

Домашние способы

Поскольку устранение отечности медикаментами не всегда применимо к кормящей мамочке, то справиться с проблемой можно домашними методами вроде гимнастики, травяных ванночек, самомассажа или разнообразных компрессов и растираний, а также ношение специального белья. На протяжение дня нужно три-четыре раза лежать с поднятыми ногами минут по 15. Также отлично помогает справиться с гиперотечностью после кесарева упражнение «велосипед», которое можно выполнять примерно через неделю после операции. Это поможет разгрузить вены и снимет отечность. Мамочкам рекомендуется пить мятный или льняной настой по стакану ежедневно.

Также рекомендуется каждодневно делать ванночки контрастного типа. Для этого в разные тазики наливают горячую и прохладную воду. По очереди, примерно по минуте-полторы держите ноги сначала в тазике с горячей, потом с холодной водой. Только положительно скажется на процедуре добавление в воду травяных отваров из дубовой коры, подорожника либо ромашки. Также хорошо справляется с отечностью конечностей и другая ванночка. В литре воды, горячей, но комфортной для ног температуры, растворяют столовую ложку порошковой горчицы, 4 больших ложки соли и 2 десертных соды пищевой. Опускают в таз ноги и держат их до остывания воды.

Рекомендуется приобрести компрессионное белье, пусть это будут колготки или чулки. Их нужно носить ежедневно, тогда гиперотечность быстро спадет. И вообще, после кесарева женщине лучше носить специальный трикотаж, который обладает венотоническими свойствами. Также поможет обертывание конечностей эластичными бинтами. Также к домашним методам устранения послеоперационной отечности можно отнести и специальный диетический рацион. Чтобы кровь стала более жидкой консистенции, необходимо включить в меню томаты и калину, облепиху и настой кураги, морс из клюквы, сок винограда, травяные чаи и лимоны, виноград и грейпфрут. И вообще, нужно пить побольше обычной воды. А вот от напитков вроде кофе и какао, чая либо газировки нужно отказаться.

Если соблюдать подобные рекомендации, то отечность устранится достаточно быстро, главное, чтобы она не была вызвана проблемами с кровеносными структурами или какими-либо патологиями. Тогда нужно обращаться только к врачам, или могут возникнуть осложнения. А лучше позаботиться о ножках заранее, еще во время вынашивания, тогда отечность не побеспокоит.

Профилактические меры

Чтобы избежать отечных осложнений после кесарева, нужно при беременности предпринять профилактические меры:

  • Поменьше сидеть в период вынашивания;
  • Отдыхать только лежа;
  • Питаться здоровой пищей;
  • Подкладывать валик под ноги;
  • Ограничить соль;
  • Контролировать количество выпиваемой жидкости;
  • Принимать витаминные комплексы;
  • Носить белье компрессионного действия и пр.

При послеоперационных отеков после кесарева даже могут появиться судорожные сокращения в ногах. Если подобное произошло, требуется обязательная консультация флеболога, иначе можно ухудшить положение. Если же отеки носят сугубо физиологический характер, то они быстро снимаются домашними методами, и уже через пару недель исчезают бесследно.

Рекомендуется приобрести компрессионное белье, пусть это будут колготки или чулки. Их нужно носить ежедневно, тогда гиперотечность быстро спадет. И вообще, после кесарева женщине лучше носить специальный трикотаж, который обладает венотоническими свойствами. Также поможет обертывание конечностей эластичными бинтами. Также к домашним методам устранения послеоперационной отечности можно отнести и специальный диетический рацион. Чтобы кровь стала более жидкой консистенции, необходимо включить в меню томаты и калину, облепиху и настой кураги, морс из клюквы, сок винограда, травяные чаи и лимоны, виноград и грейпфрут. И вообще, нужно пить побольше обычной воды. А вот от напитков вроде кофе и какао, чая либо газировки нужно отказаться.

Опасны ли отеки после кесарева сечения?

Беременность для женщины – это не только период радостного ожидания появления на свет самого родного и любимого существа, но и серьезный этап изменений в ее организме, проверка его на прочность. Во время беременности в организме женщины происходит большая гормональная перестройка, влияющая на все процессы в организме.

Сама природа заботится о том, чтобы роды прошли благополучно – размягчаются тазовые кости, стимулируются схватки, уже во время всей беременности загущается кровь, чтобы во время родов женщина теряла ее, как можно меньше. Сгущение крови во время беременности и после нее может вызывать отеки нижних конечностей. Как правило, если нет никаких патологических процессов в организме женщины, то уже через пару недель отеки проходят сами по себе.

Операция родоразрешения – кесарево сечение – серьезное испытание и для мамы, и для малыша. Риск осложнений во время ее проведения и после, в 12 раз выше, чем во время и после родов естественным путем. Одним из таких осложнений является тромбоз. Оторванный тромб может стать причиной легочной эмболии, что весьма тяжело и опасно для роженицы. Отеки после кесарева сечения нижних конечностей могут быть признаком развития тромбоза.

Отеки ног после кесарева сечения

Среди причин, которые вызывают отеки нижних конечностей, встречаются следующие:

  • Тромбоз
  • Варикозное расширение вен
  • Заболевания сосудов – атеросклеротические повреждения, нарушение тонуса и др.
  • Заболевания щитовидной железы
  • Заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем
  • Белковая недостаточность
  • ОРВИ

Отекают ноги после кесарева сечения, если женщина сильно устает, много пребывает в сидячем положении или двигается. Необходимо помнить о том, что если до беременности и во время нее у женщины уже были проблемы отеков ног, то после оперативного вмешательства они могут только усугубиться. Об этом стоит проконсультироваться с врачом перед выпиской из роддома.

Отеки после кесарева сечения, что делать?

Если до беременности у женщины не было отеков, а появились они во время нее, то для этого есть вполне естественные причины. Уже через пару недель после родоразрешения, отеки должны сами пройти, и женщина забудет о них. Если же отеки, связаны с нарушениями в работе организма, то нужно проконсультироваться с врачом и выполнять его рекомендации. Они могут носить медикаментозный характер, использоваться народные средства или физиотерапевтические:

  • Медикаменты, которые устраняют причину возникновения отеков, провоцирующую заболевание
  • Мочегонные препараты
  • Мази, в состав которых входит гепарин
  • Комплексы витаминов
  • Препараты, разжижающие кровь, если анализы крови подтверждают ее сгущение
  • Медикаменты, снимающие болевые ощущения и воспалительный процесс в конечностях, если в этом есть необходимость
  • Препараты, которые способствуют увеличению тонуса сосудов. Они назначаются только врачом, в случае кормления грудью они противопоказаны
  • Лазеротерапия, рефлексотерапия, фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, контрастные ванны для ног, массаж и др.
Интересное:  Ребенок встал у опоры когда пойдет

Проблема отечности ног — достаточно распространенная среди женщин после родов, с ней сталкивается около 85% родивших.

Главное в решение данной проблемы – установить правильно диагноз, причину, по которой возникли отеки. Правильная и точная диагностика – ключ к решению этой проблемы.

Отеки ног после кесарева сечения, лечение народными средствами

Упражнения для снятия отеков ног

Одним из важных средств против отечности ног, является ее профилактика. Очень хорошо во время беременности:

  • Часто совершать пешие прогулки на свежем воздухе
  • Заниматься посильной физической активностью
  • Принимать витаминные комплексы

После кесарева сечения, если отеки не сошли через пару недель, то помимо рекомендаций врача медикаментозного характера, стоит выполнять следующее:

  • Чаще отдыхать, поднимая ноги верх минут на 15. В день так нужно отдыхать минимум 5 раз!
  • Хождение на «носочках» способствует снятию отечности
  • Упражнения для снятия отеков с ног – вращения ступнями в разные стороны, натягивать носочки на себя и от себя, отрывать пятки от пола, задерживаясь на носочках и др.
  • Носить компрессионное белье, которое рекомендуется всем с проблемами сосудов нижних конечностей
  • Можно вместо компрессионных чулок купить обычные эластичные бинты и обматывать ими ноги
  • Соблюдать диету, которая способствует снятию отеков
  • Пить не менее двух литров жидкости в день
  • Делать ванночки для ног
  • Массаж
  • Не сидеть, сложив нога за ногу

Ванночки против отечности ног

  • Очень хорошо помогают снять отечность контрастные ванночки – в два таза наливается вода – в один горячая, в другой холодная. Ноги опускаются попеременно то в горячую, то в холодную воду примерно на одну минуту.
  • Ванночка из смеси морской соли (пять столовых ложек), соды (две столовые ложки) и горчицы сухой (одна столовая ложка). Вода должна быть не сильно горячей, чтобы не спровоцировать кровотечение, а приятно теплой. После остывания ноги нужно ополоснуть прохладной водой и вытереть насухо.
  • Ванночка для ног на основе отвара ромашки, подорожника и морской соли тоже поможет вернуть легкость женским ножкам.

Если возникли отеки после кесарева сечения, то нужно обязательно придерживаться диетического питания, употреблять продукты, которые способствуют разжижению крови:

  • Свежие помидоры
  • Ягодные напитки из облепихи, клюквы, калины
  • Виноград, грейпфрут, лимон
  • Виноградный сок
  • Настои и отвары трав
  • Морс из клюквы
  • Настой кураги

Важно исключить такие напитки, как сладкие газировки, сладкие компоты, пакетированные соки, крепкий чай, кофе, алкогольные и слабоалкогольные.

Легкий расслабляющий массаж поможет снять не только отеки, но и усталость ног, избавить от тяжести. Самомассаж выполняется с использованием массажного масла после приятной расслабляющей ванночки для стоп. Можно использовать специальный массажер роликового типа или ручные, специальные устройства для массажа стоп. Хорошие результаты дает массаж в комплексе с иглоукалыванием, рефлексотерапией. Сегодня в продаже много специальных «игольчатых» ковриков, например, «коврик Ляпко». Хождение по нему или хотя бы стояние по несколько минут в день на нем помогает снять напряжение и отеки.

Упражнения для снятия отеков ног

Почему возникают отеки ног после кесарева сечения и как с ними бороться?

Возникшие во время беременности отеки, могут сохраняться и в послеродовом периоде. Выявить их можно следующим образом. Необходимо надавить на кожу. Если после надавливания в коже останется ямка, то очевидно, что в организме присутствует лишняя жидкость, вызывающая отеки.

Почему отекают ноги после кесарева сечения?

Многие недавно родившие женщины, задаются вопросом, почему отекают ноги после кесарева сечения? Стоит отметить, что данное состояние организма может быть вызвано несколькими причинами – варикозным расширением вен, белковой недостаточностью, болезнями сердца и почек, эндокринными заболеваниями.

Для беременных женщин появление отеков считается допустимой нормой. Их возникновению способствует гормональный фон и дополнительная масса тела на последних неделях беременности. У женщин со здоровыми сосудами отеки ног после родоразрешения проходят сами собой. Но, к сожалению, иногда встречаются случаи, когда отеки не только не проходят, а наоборот еще больше увеличиваются. Данное состояние свидетельствует о плохой работе клапанов наружных и внутренних вен ног.

Интересное в сети:

Отеки ног после кесарева сечения фото Иногда ноги после кесарева сечения отекают из-за тромбоза. При тромбозе глубоких вен нижних конечностей наблюдается закупоривание сосуда тромбом, в результате чего нарушается отток крови. Женский организм, готовясь к родам, сгущает кровь, чтобы сократить потери крови во время родовой деятельности. Правда не только этот фактор способствует возникновению тромбоза. Тромб прикрепляется в тех местах, где внутренняя стенка сосуда имеет повреждение. Последние условие во время беременности может спровоцировать вагинальное исследование, аутоиммунное нарушение и даже простудное заболевание. Риск развития тромбоза в разы увеличивается во время родов. Именно из-за тромбоза отекают ноги после кесарева.

Как преодолеть отеки ног после кесарева сечения?

Если имеют место отеки ног после кесарева сечения, для борьбы с ними следует как можно чаще держать ноги в приподнятом положении. Ступни должны быть немного выше остальной части тела. Таким образом, происходит разгрузка вен нижних конечностей, в результате чего снижается отечность.

Ношение лечебного эластичного трикотажа способствует поддержанию тонуса сосудов. Если физическое состояние позволяет, необходимо хотя бы по несколько минут в день ходить на носочках. Когда такая возможность отсутствует, можно ограничится легкими упражнениями, которые выполняются в лежачем положении – кругообразные движения ступнями, сведение и разведение ступней, движения пальцами ног. Все эти упражнения снижают отеки ног после кесарева, не напрягая мышц живота, поэтому их можно выполнять в течение дня несколько раз.

Когда после кесарева сечения отеки ног прогрессируют, может понадобиться медикаментозное лечение. Не проходящие длительное время отеки, сопровождающиеся тяжестью и болью в ногах, в обязательном порядке требуют консультации специалиста. Только врач может назначить эффективный для матери и безвредный для малыша препарат, способный справится с данной патологией.

Многие недавно родившие женщины, задаются вопросом, почему отекают ноги после кесарева сечения? Стоит отметить, что данное состояние организма может быть вызвано несколькими причинами – варикозным расширением вен, белковой недостаточностью, болезнями сердца и почек, эндокринными заболеваниями.

Ссылка на основную публикацию