Сколько нужно воздержаться мужчине перед зачатием

Советы мужчинам перед зачатием ребенка

Для зачатия ребенка мужчине в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения и т.д.), сбалансировать питание. Больше употреблять микроэлементов и витаминов, особенно витамина C. Исследования, проведенные американскими учеными, доказали, что именно он способствует улучшению качества спермы.

Подготовка мужчины к зачатию

* исключить курение и алкоголь. Алкоголь оказывает столь же пагубное воздействие на мужскую репродуктивную систему, как и на женскую. И алкоголь, и никотин приводят к уменьшению выработки мужских половых гормонов и снижению количества и жизнеспособности сперматозоидов;

Воздержание перед зачатием

Ни для кого не секрет, что процесс зачатия зависит от сперматозоидов. По мере их образования, в семенном канале происходит накопление жидкости, выходящей из организма естественным — половым способом. Многие утверждают, что чем больше накоплено сперматозоидов, тем качественнее и оплодотворение. Но все, как говорится, в меру. Чем дольше будет эякулят находиться внутри организма мужчины, тем больше шансов на потерю его качества. Постоянное обновление напрямую стимулирует подвижность сперматозоидов. Самые «проворные» оказываются в маточной трубе и происходит зачатие. Выходит — долгое воздержание у мужчин от половой жизни плохо сказывается и на здоровье и на оплодотворение.

Сколько нужно воздержаться мужчине перед зачатием

Действительно небольшое воздержание влияет на количество спермы, ее становится больше, но вместе с тем подвижность сперматозоидов падает. Отсюда вывод: качество семенной жидкости не становится лучше. При каждодневном половом акте сперматозоиды наоборот очень активны. Отсюда напрашивается логичный вопрос, так что лучше качество или количество? Изучения в данной сфере показали следующее:

Интересное:  Вылечить Простуду При Беременности 3 Триместр

Сколько нужно воздержаться мужчине перед зачатием

Семенная жидкость защищает сперматозоиды также от губительного воздействия внешних факторов – пересыхания, кислой среды, перемены температуры. От того, сколько сперматозоидов в сперме, какого они качества, зависит, насколько успешно пройдёт оплодотворение. Потому что часть сперматозоидов погибает в самом начале пути, другая часть остаётся на полпути, и лишь совсем небольшая часть достигает цели. Причем «атакуют» яйцеклетку одновременно несколько сотен сперматозоидов. Они «разъедают» довольно плотную оболочку яйцеклетки, а внутрь неё проникает только один сперматозоид.

Воздержание перед зачатием: сколько дней нужно потерпеть мужчине и женщине

Вытекает вывод, что шансы на удачное зачатие значительно выше у тех, кто имеет ежедневную половую близость. Поэтому и речь о воздержании будет касаться только тех пар, которые занимаются любовью регулярно. Таким людям три дня отдыха пойдут на пользу и увеличат шансы на положительный результат.

Воздержание перед зачатием у мужчин

Теперь следует рассмотреть и другую сторону – нужно ли воздержание мужчине перед зачатием ребенка. Процесс оплодотворения яйцеклетки зависит от состояния сперматозоидов. Для того, чтобы сперма была концентрированной, нельзя приступать к половому акту ежедневно. Такая половая активность снижает возможность зачатия.

Сколько дней воздержания необходимо мужчине перед зачатием

  1. При ежедневных половых отношениях примерно четверть пар добиваются наступления зачатия.
  2. Если супруги совершают половую близость через день, т. е. раз в два дня, то зачатие ребенка происходит примерно в 22% случаев.
  3. Если пара занимается сексом раз в неделю, то беременеет лишь 10%.
  4. При сексуальной жизни раз в месяц супругов со временем ждет только бесплодие, но никак не зачатие.

Сколько нужно воздерживаться перед зачатием ребенка мужчине и нужно ли женское воздержание

В результате, самостоятельно сокращают вероятность подарить новую жизнь, сперма мужчины просто не созревает, для этого требуется два-три дня. Половое спокойствие позволяет приобрести энергию, благодаря которой сперматозоиды добираются до шейки матки и оплодотворяют яйцеклетку. Мужчине не рекомендуется употреблять кофе, алкоголь, курить, а также исключить факторы, негативно сказывающиеся на сперматозоидах.

Интересное:  Анализ Мочи На Посев При Беременности Как Сдавать

Воздержание перед зачатием: плюсы и минусы, правила

  1. Партнерам рекомендуется отказаться от курения и употребления спиртного, особенно в период планирования. В данном случае воздержаться мужчине нужно на протяжении 3 месяцев, тот самый срок который необходим его клеткам, чтобы обновиться.
  2. Следует защищать наружные половые органы от перегрева. Высокая температура негативно влияет на состояние сперматозоидов. Перед зачатием рекомендуется отказаться от посещения бани или сауны.
  3. Нельзя носить белье и одежду, которая мешает или сдавливает мужские половые органы.
  4. Следует уменьшить физические нагрузки, большое их количество негативно сказывается на состоянии спермы.
  5. Важно соблюдать психологическое равновесие. Положительный настрой будет только способствовать зачатию ребенка.
Ссылка на основную публикацию